Black and White: व्रत में कितनी बार खाना सही है? | Navratri Vrat 2023 | Navratri Fasting Rules

[@भारतकाइतिहास-प1न]

10 मिनट की आरती में 10 लोग नहीं दिखते और 5 घण्टे के गरबे में हजारों लोग आ जाते है, हिन्दू आस्था मे नहीं, मनोरंजन में जी रहा है. विचारणीय

[@nirunayak5297]

Apane bahut hi acha point pakda h😂😂😂 ekdam sahi

[@swarupmohanty3655]

Bahut accha baat kahi apne

[@dineshkumaryadav8039]

right

[@KhusbooDevi-v5s]

Kiikkkkoklolollolojjunnm . Ll,​@@swarupmohanty3655

[@KhusbooDevi-v5s]

Mm

[@BhartiBittu]

अभी मैं नवरात्र का 9 दिन का उपवास रखी हूं लेकिन मैं पानी के अलावा कुछ भी नहीं खाई हूं आज 8 दिन हो चुके हैं पर अभी तक मुझे भूख नहीं लग रहा है, और मेरे को ऐसे उपवास रखते देख मेरी मम्मी बहुत रोती है ऐसे तो आज कल पंडित लोग भी नहीं रखते कर के और कल सप्तमी के दिन उन्होंने मुझे चिल्ला कर गन्ने का जूस पिलाया था। मर जायेगी कर के। लेकिन सच बताऊं दिल में श्रद्धा भक्ति हो ना तो बिलकुल भूख नही लगता और मैं भी ये सोचती हूं कि अगर कोई उपवास वाली चीजे खा कर व्रत रख रही हैं उससे तो पेट भरा हुआ ही रहेगा फिर उपवास का क्या फायदा है।।

[@vikasmishra7504]

God bless you Take care of your health

[@saradaprabhakar2421]

@@BhartiBittu upvas means bhagvan ki yaad mey mast pass rehna. Aise nahi sharir ko taklif Dene se bhagwan milegaa. Wah to hath yog hi Jo asur karte hi 🙏

[@BhartiBittu]

@@saradaprabhakar2421तपस्या योग और उपवास और श्रद्धा भक्ति का फर्क जान लो पहले आप । और हम शरीर को कोई कष्ट नहीं दे रहे हैं और हमारा शरीर इतना भी नाजुक नहीं है जो 9 दिन खाना न खाने से कमजोर हो जाए ज्यादातर स्वस्थ शरीर पानी मांगता है जो हम सही से लेते हैं उपवास के समय और ये कोई हठ नहीं है ok ये हमारा हमारी माता रानी के प्रति प्यार है शायद इसलिए माता रानी मुझे और मेरे जैसे लाखों भक्त को 9 दिन शक्ती देती हैं ऐसे रहने के लिए। दिल में सच्ची श्रद्धा भक्ति हो तो बहुत कुछ संभव है ठीक है। और उस उपवास का फायदा ही क्या जिसमें उपवास का खाना बोल के बेट भर लो

[@mygalaxy3039]

​@@saradaprabhakar2421 bahan hath yog me or shradha me bhot hota h Hath yog vo tab hota agr usko bukh lag rhi hoti or vo fir bhi kuch nahi kha rhi Or agr shradha hoti h to bhagwan khud himmat dete h vrat rakhne ki Kuch esa hoga ki apko bukh hi nahi lagegi

[@mygalaxy3039]

​@@saradaprabhakar2421fark skip ho gya

[@सत्यप्रकाश-ह5य]

जय माता दी जी। बहुत ही सुन्दर जी । उपासना के सही और सुन्दर विचारों के लिए हृदय से धन्यवाद नमस्ते जी। हैप्पी नवरात्रि जी जय श्री राम जय हिन्द।

[@AmarsinghRathore-k6h]

,,जय मां

[@AmarsinghRathore-k6h]

जय माता दी

[@BannuBegan]

0000000000000000000❤00000000❤❤❤❤❤❤pp❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@BannuBegan]

❤❤

[@RadhaRadha-si4nm]

राम जी के जैसा तो कोई नहीं बन सकता लेकिन मैं एक बात कहना चाहते हैं की व्रत में जो भी खाना खाए बहुत कम खाए और अपने घर में अपने हाथों से बनाकर माता रानी को भोग लगाने के बाद खाए और दिन मेंएक बार ही खाए जय माता की 👏

[@HemchandSahu]

मेरा हर मंगलवार व्रत रहता है ❤ जय जय श्री राम 🙏🙏

[@jprajputdeshiboyup19shamli90]

Same here 🥰

[@Twopureheart]

Mera bhi mahine m 2 bar....rahta h...❤❤❤

[@preetisoni140]

सुधीर भाई जी ने जो कुछ भी उपवास के बारे में बताया वह एकदम राइट है

[@Heartartistic]

I agree

[@NibhaDevi-ih1ed]

​@@Heartartistic😢😢y😢😢😢t😢

[@gauravgurjar1655]

बिल्कुल सही सुधीर जी व्रत/उपवास का मतलब है... त्याग।

[@subhashtiwari474]

बहुत ही अच्छी जानकारी है

[@Dj___-FF-____24]

मैं सोचती थी कि आप इस विषय में कुछ बोले आज मन की बात पूरी हो गई 🙏🌺🙏 एक बात और व्रत रख कर किसी के लिए बुरे विचार नही लाना चाहिए, सर्वे भवन्तु सुखिन सर्वे संतु निरामयः का जाप करते रहना चाहिए

[@saradaprabhakar2421]

Even 5 years child doing upvas , For eating variety dishes. Online restaurants supplying vrat thali ,with high demand. Thankyou for highlighting true upvas during auspicious days😊

[@sangeetawadhawani3547]

सुधीर जी आपको सेल्युट है आपको हर फील्ड की जानकारी है आप जो भी उपवास के बारे में बता रहे 100% सही है इन्सान अधिक खाना खाने से ही मरता ना कि भूखा रहने से आपके बताने का अंदाज बहुत ही सुन्दर है i ❤ u

[@Malikshrmistha]

जय श्री राम जय जय श्री राम 🙏 मैं कभी भी कुटु के आटे इस्तेमाल व्रत मे नही किया है 🙏🔱🔱🔱🔱🚩🚩🚩

[@Singer-un9pf]

सुधिर चौधरी जी का न्युज सुनकर अच्छा लगता हैं।

[@ranjitmondal7283]

Nice sir. Apka bolneka andaj bohot aacha lagta ha . I ❤u sir

[@kanishkdevesh9332]

Aap ne bahut accha sabak diya hum es par zarur Amal karege.

[@Sanjnayadav-q5i]

Right

[@harshapatel4563]

UPVAS ka Sachcha Arth....aap ne samjaya.

[@reetamalhotra7778]

धन्यवाद, आज तक न्यूज़ चैनल, उपवास का सही अर्थ बताने के लिए , लोगों को जागरूक करने के लिए ।

[@BHTBRO2]

हम लोग भीमा एकादशी व्रत चौथ का बरत जयूतुआ बरत आज भी निर्जला उपवास करते हैं बरत खाने के लिए नहीं बल्कि अपनी इंद्रियों को वश में करने का बिधि है

[@arunabhor6050]

वो भगवान को धोखा नाही देरह हे है बल्की खुद जादा धोखा खा रहे है, सच तो यह है की इंन्सान जानता सबकूछ है लैकीन माननेके लिए तय्यार नहीं है!

[@roopamverma3358]

101%right👌👌

[@seemaarora4737]

Apka smghane ka tarika sabse alag hota h aur sahi hota h Apke pichle video me mne chai ki process dekhi aur usse hme kya haniyan hoti h jani Sach me us din se aaj tak mne chai nhi pi Na hi ghar me kisi ne pi Very logically u describe every point God bless you sir

[@harshitasingh5029]

Mere khayal se jo fast kar rahe hain…. Chahe jaise bhi ho acha hai…. Satwik khana khate hain… jinse jaisa sambhav ho paye aur jitna sambhav ho paye upwas karna chahiye….. and others should not judge….. Maine “ particular type “ se upwas (jo ek time phal pe pahle karti thi mai) chahiye ke chakker mei pichle 4-5 saal se navratri upwas nahi rakh pa rahi thi …… iss baar maine upwas rakha ye soch kar jahan tak ho payega karungi…. 3 din sirf 2 time gur ka sarvat aur pani par rahi…. Fir kuch din ek time sendha namak par…. Fir beech mei masik darm aa jane par 3 time senda namak ke phalahari bhojan kiya….. I am a working woman with a 4 year old kid….. I don’t care if my fasting technique were right or wrong…. I felt happy and connected to God…. That’s more than enough for me

[@gamingdroid1004]

Sir, बिहार में व्रत के दौरान तला हुआ आज भी नहीं खाते, चाहे व्रत 1दिन का हो या 9दिन का । अल्प आहार लिया जाता है। नमक, लहसुन - प्याज सब वर्जित रहता है।

[@nishaparmar2296]

बिल्कुल सही है बोल रहे हैं आप 👍 👍

[@anandyadav574]

Thankyou sir vrt ka mahtv batane ke liye❤❤❤❤❤

[@Vineet-k2j]

मैने तो ये भी सुना है कि एक व्यक्ति अपने व्रत को तोड़ने के लिए श्याम को पनीर बटर मसाला खाता है अब बताओ ये व्रत है या व्रत का अपमान

[@fun90learn]

😂😂😂

[@jantavlogsjay]

Sir ji ये भारत की नारी शक्ति है खायेगी तभी लड़ सकेगी यूपी प्रतापगढ़ से हुं हमारे तरफ women इतना खाती है उपवास के नाम पर कि उतना तो उपवास न रहने के दिनों में भी नही खाती

[@ManjuSingh-ru2db]

Bilkul sahi sudhirji bahut bahut dhanyabad

[@sangeetamishra.]

जय माता रानी 🎉🎉

[@angadpaswan2044]

Thank u so Mach Sab Jankari dene ke liye bahut badi Jankari ke liye❤❤❤

[@PinchuGamer-143]

Super knowledge sir ji salute thanks Sudhir ji🙏

[@sabihanaseem5471]

For the first time in my life I listened to this man's video because he was actually talking about something that makes sense.😂

[@BSWagle01]

😆😆😆😆😆🤣🤣🤣

[@Miss_Shailee]

Vo sab to thik h pr bechari vo jo 2 women h unko ku bar bar khate huye dikha kr viral kr rhe ho😂😂😂😂

[@PawanKumar-er5ck]

Same for me first time in my life seen that some Peaceful Community member are messaging nothing negative nor radical😂

[@koiusernhi]

so don't watch his videos do not force yourself to watch more. and go study science

[@gunjansharma6934]

Is time mai same chiz follow kr rhi hun... Almost 14 hours kuch nahi khati... Aur 10 hours me hi khati hun.... Sunset se phele 5:39 tak khana kha leti hun and then fir morning me 8 baje ke baad hi khati hun.... And mane 2 months me 6.5 kg weight loss bhi kiya hai ... Thanks to this intermittent fasting... Sath hi mane junk food band kiya hua hai..but ghar ke nirmal khana pet bhar ke khati hu

[@veenasingh7885]

Apne bahut achhi bat kahi yadi log in sabhi baton ko samajh Jaye to sayad itni bimari nhi ati hamare sarir me, thank you sir

[@Sangeeta-qz2xh]

Behtreen nice sharing ❤❤❤ thank you so much sir ❤

[@anuragtiwari2519]

जय माता दी

[@KingTarun-j9d]

Jai Mata di 🙏😇 Eat Fruits at Morning Little dryfruits at noon 1to2 Vrat vali tikki/poori/roti🙏 Avoid outer processed foods chips and drinks but you can add Curd Also drink Water 3-4 ltrs. or 1-2 coconut water a day Fasting means to eat less worship more

[@pradumankumar39]

जय श्री राम 🙏🚩

[@SubhashKajla-n6q]

Good news sir ji

[@dineshpatel-ld1lz]

🌸राधे राधे 🌸 हे प्रभु उपवास का अर्थ ही बदल दिए हम इंसानों ने उपवास का अर्थ भूख रहकर अगर होता तो हमारे देश में कितने गरीब है जिनको खाना नही मिलता तो क्या उसे हम उपवास कहेंगे जरूर कहेंगे ह लेकिन एक बात है हम अगर एक दिन खाना नही खाते है तो ओ हमारे शरीर के लिए अच्छा होता है। उपवास का अर्थ तो मन से प्रभु का स्मरण करना उनके रूप उनके लीला , उनके गुण,उनके धाम ,उनके संत में मन रहे वही उपवास का सही तरीका है। मन से किया गया हर कर्म नोट होता है। 🌸राधे राधे 🌸 हमारे श्री जगतगुरु कृपालु जी महाराज का प्रवचन सुनिए हर समस्या का समाधान मिल जायेगा ।🌸🙏

[@PUJAKUMARI-lb9de]

Thanku sir

[@PRAKASHKUMAR-gf1vr]

उपवास की सही जानकारी के लिए धन्यवाद!

[@VipinKumar-pe1wp]

Bahut hi achha hai sunne ka man kar raha tha video khatam ho gaya aap bahut achhe ho sudhir ji thanks 🙏

[@bharatprasadbhatt4110]

Great Sir

[@BhauMaharaj-o3n]

Eakdum sahi kaha hai sudhir ji ne

[@theunboxer6708]

🙏🙏🙏 thanx sudhir ji

[@kuldeep-ts8de]

Thank u sar aapane itna kuchh bataya aur hamen kuchh chijon ka pata chala thank u so Mach

[@user78939]

Shri Sita-Ram Sudhir Sir ji you're right.

[@ANISHAKUMARI-w7w]

Bilkul sahi baat ne aap kahan👌👌❤❤

[@rajurahulindian7661]

Thanks

[@ashabanerji6104]

Superb son bahot achha lga aapka statement ❤

[@amteshyadav9990]

नवरात्रि में जो brit किया जाता है, उसमे तीन दिन नींबू पानी तीन दिन लासी (मट्ठा) और तीन दिन आलू या कोई फल खा कर,पूरे 9 दिन 9 रात व्रत रहना चाहिए, और 10वे दिन हल्का भोजन करना चाहिए,ताकि शरीर बरदास कर सके,लाभ इन 9 दिनों में जो तीन गुड़ है जिन्हे रजो गुड़ , तमोगुण सतोगुण कहते हैं वे नास्ट हो सके और सील क्षमता संतोष हमारे अंदर आ सके,और हम एक अच्छे इंसान बन सके,जय गुरुदेव,(एक गुड़ तीन दिन में नष्ट होता है 3+3+3=9) जय गुरुदेव, कितने भाई बहनों को यह बात पता थी बताए

[@rajeevsaxena5670]

बहुत सुंदर जानकारी

[@SVMGamer7]

Bilkul sahi hai ❤❤❤

[@rajeshgupta5129]

लण्घड़ँ परम् औषधम् ••• अर्थात् निराहार रहना श्रेष्ठ औषधि है ••• कृपया सँस्कृत श्लोक का शुद्ध उच्चारण करें

[@bharatkashyap8198]

Aapko dhanyawad

[@AshaMishra-n4b]

Thanks a lot for clarifying the facts of vrat and upvas namaste 🙏 ❤

[@CkDinodia]

Bhut badhiya sir ji ❤

[@nirmalabisht4640]

Bahut hi sunder jankari di apne.ham bhi upwas me ek hi baar fal khate hai.

[@kantisahu9519]

Dhanyvad sar ji🙏🏻🙏🏻

[@Pratiksha8888]

I prefer eating fruits on fasts but I don't criticise people who eat food items allowed on fasts because I believe that something is better than nothing. At least by keeping fasts those people will refrain from eating onion, garlic or non-veg. 😊 व्रत का अर्थ सिर्फ भोजन का त्याग नहीं होता बल्कि षडरिपुओं का त्याग भी होता है, अगर हम नवरात्रों में निंदा करेंगे हमसे अलग प्रकार से व्रत रखने वाले भक्तों की तो ये भी उचित नहीं।

[@krishnadasi777]

Well said! 👌 हमें निंदा करके अपने पुण्य कम नहीं करने चाहिए।😅

[@Vaishnavi55555]

Haan bilkul sahi kaha...Humein kya pata doosre ki situation ka so we cannot comment. Kya pata koi physically weak ho ya kya pata koi beginner ho bhakti ke marg mein.

[@sandysandy418]

Muze bhi yahi kehna tha

[@meenarawat7346]

​@@Vaishnavi55555jab bas ki na ho tho duniya ki dekha dekhi nahi kerni chahiye.

[@NimishOPJain]

​@@meenarawat7346 sahi baat hai..... Mai jain hu but maine aaj tak kabhi bhi vrat nahi kiya..... Muje bhukhe rahne se chakkar aane lagte hai..... Mai ak time me bohat kam quantity me kha pata hu..... Acdt ho jati hai bohat gandi wali.... Headache start ho jata hai.....

[@lajjasharma06]

सुधीर जी आज लोग सिर्फ खाने के बहाने ढूंढते हैं आज पाश्यात्य के phnabe खाने पार्टी में डूब गए हैं लोग अछि पुस्तकों को नही पढ़ते बल्कि पार्टियों में ज्यादी रम गए है 🙏🌹👌 6:06

[@drshwetasingh9286]

Bahut hi satik or acchi jankaari diii aapne dhanyavaad aaj mera upwaas h or mujhe ye vidio mila to maine dekha bilkul shi kha apne 🙏🙏❤❤❤

[@motisinghrajput1411]

बहुत अच्छा विश्लेषण धर्म नहीं ढोंग करते हैं उपवास भोजन का ही नहीं बल्कि विचारों का भी होता है

[@itsme_bebo]

❤❤ sahi bataya apne

[@jaibhagaban5088]

Guru g ek dum sahi baat boli hai 😊

[@shyamkhatuwaleajay7220]

🌹🌷🌹🚩Jay Shree Ram🌹🌷🌹🚩

[@bhaktidharm6575]

जय माता दी राधे-राधे 🙏🙏🙏🙏 बहुत सुन्दर ❤❤❤❤

[@BooksPDF-c4z]

Apne mere mann ki baat keh di😊

[@SANGEETASINGH-jw6vy]

I will try sir By God bhakti bhaw me koi Kami nhi rhti hai but thoda cooking k shauk h isliye vrat ki bhi new new dishes bnaati hoon. Ma ko main bhut maanti hoon ....Dil se .vrat bhi rkhti hoon two days kbhi ye sab nhi socha bas Jo dimag me aata h bna leti hoon......bhookhe nhi rhti poora din raat time time se kuch n kuch khati hoon....but AJ apki baat sukar nayi jaankari mili.

[@navinthakur1072]

जय श्री राम। पहले बात तो व्रत का तात्पर्य निराहार रहने का होता है फिर भी यदि भूख लगी हो तो फल खाये जा सकते हैं, लेकिन बाजार के रेडीमेड फलाहारी आटे लाकर उसके व्यंजन बनाकर खाना तो अपने आप को धोखा देना है क्योंकि उन सभी में अन्न मिला हुआ है।

[@sheelakumari7874]

👌👌👌💯% sahi baat

[@Bhajanbhakti1288]

Very nice information

[@BabluJain-vh4mt]

Aap sahi bol rahe ho Sudhir ji main agree karta hoon 👍👍 aapki baat se 👍👍 but hum fast ke bahane se jyada khaa jaate hai 🙏🙏

[@seematiwary8296]

Jai mata di

[@guddikumari5450]

Meine bhi 9 days ka fast kiya tha abhi but mein sirf pani piti thi subha puja krne uske baad raat ko puja kr k ek banana ya Apple kha k so jati thi..or mera bhi yahi manna h bhagwan nhi kehte ki fast rakho agr bardasht nhi hota kisi se to mat kro ..per dhong na kro..jai mata di 😊

[@HamarLekhniApnaTak]

बहुत सही😊

[@hari-193]

सुधीर आपने thumbnail में सही लिखा, लेकिन व्रत करनेवाले बहुत से चटपटा देख के बस .... उनकी आत्मा शुद्ध के लिए business development हो गया ये खोज उनने अपने खुद के एक्सपीरियंस से की 😂जो सफल हुई 😡 जयकारा बोलो "देवी दुर्गा माता की जय"🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

[@vinodm3669]

Bilkul sahi kaha apne Sudhir ji. U r my favourite anchor 🙏

[@sangeetawadhawani3547]

धन्यवाद आज तक। धन्यवाद black and white show. धन्यवाद‌ सुधीर जी। उपवास का सही अर्थ समझाने के लिए उपवास शरीर और मन की सफाई करता ‌है तनाव मुक्त करता है बहुत सुन्दर जानकारी सुधीर जी I totally agree 👍 Thank you so much Sudhir ji 🙏❤

[@alpabhatt1238]

Sudhirsir lots of tqs for explaining in details about fast n that too in scientific way

[@KartikDesai-z1y]

101%right sir

[@ranjankumargaur5817]

धन्यवाद चौधरी जी

[@AlkaKesharwani-i1x]

बिल्कुल सही कहा आपने 🙏

[@yovikarajput]

Bilkul sahi kaha apne

[@dayaramsaini9701]

आज के मानव में 9 दिन तक निराहार रहने की क्षमता कहाँ ? यदि एक समय फलाहार करके व्रत करता है तो कोई आपत्ति नहीं क्योंकि वह अपने धर्म का पालन कर रहा है। लेकिन दिन भर खाना अनुचित है।

[@Devendrakothari76]

जैन लोग महीनों तक व्रत करते है

[@SubodhKumar-i5e]

Thank you sar

[@pariandansh5804]

Hari Har ki jai Har Har Mahadev

[@aartibhat3633]

🙏jai shree ram🙏

[@anmolsharma1808]

Sahi kaha

[@mukeshchavda6024]

Very good

[@VinodSingh-ki2xr]

Jay mataji

[@OMAryavart00]

50 रुपए का अन्न छोड़कर 100 रुपए का फल खा लेगें

[@m.n.d1543]

Right Information

[@sakshi3586]

Sach h aapki bat

[@jayaarude1374]

जय श्री मन नारायण 🌹🙏 जय श्री राम कृष्ण हरी जय जय राम कृष्ण हरी 🌹🙏 जय श्री राधे राधे राधे राधे राधे श्याम 🙏🙏 जय श्री कोटी कोटी प्रणाम गुरूदेव जी 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@DeepakRamdeni]

🙏🙏Good message bro thanks 🙏🙏👍

[@anilsharma9393]

श्री राम ने कभी दुर्गा पूजा नही किया बल्कि परमपिता परमेश्वर का ही ध्यान करते थे इसलिए महर्षि बाल्मीकि रामायण पढे।

[@pradeepsakhawat9317]

सुधीर जी सर आप बिल्कुल सही कहा है मैं भी जब उपवास करता हूं तो बिल्कुल बिना खाए

[@JugpreetSingh-du5ep]

JAI HIND🇮🇳