Black and White: भारतीयों के लिए नई डाइटरी गाइडलाइंस जारी | Dietary Guidelines | Sudhir Chaudhary

आपको क्या खाना चाहिए और कैसे खाना चाहिेए, ये जानना आपके लिए बहुत ज़रूरी है क्योंकि हमारे देश में बीमारियां बढ़ती जा रही हैं और लोग खूब दवाएं खाते हैं, लेकिन ज़्यादातर लोग ये नहीं जानते कि जो खाना वो रोज़ खाते हैं वही उन्हें एक दिन दवा खाने पर मजबूर कर देता है
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[@PatelRo8824]

मिलावटी दूध, घी, मक्खन और बाजार में बिक रही मिलावटी मिठाईयों पर मोदी सरकार कभी कारवाई नहीं कर पाई। भारत का हेल्थ इंडेक्स बेहद खराब है।😢

[@patidhar2442]

आपके अनुसार आपके पिछवाड़े में चिपकी टट्टी भी मोदी हो साफ करे ?? खुद क्यू नही बाजार में मिलावटी दुकानदारों के खिलाफ FIR दर्ज़ करवाते हो ?? अनपढ़ हो तो चुप रहो अपनी बेज्जती करवाने से बचो।।😊

[@Bibeznaywk]

कांग्रेस ने किया था क्या कांग्रेस ने तो देश को बर्बाद किया था

[@virendraofficial4657]

Right,

[@himanshukushwaha5503]

बिलकुल सही

[@himanshukushwaha5503]

Food inspection dept भ्रष्टाचार का अड्डा है

[@lovkushkumar3648]

चावल और रोटी खाने को तो पैसा नहीं है और आप फल फ्रूट कहांसे खाएं

[@RishekSingh]

Mutton khane ke lye paisa hoga 😂😂

[@abhisahu69]

200 rupia deke 1 pek marne ko paisa he.😮

[@awadheshyadav6300]

Khira tarbooj kakdi hari sabjiya fall aur dahi khaya kar meri tarha mahnga nahi hai

[@lovkushkumar3648]

@@shanayahussainfatima2442 मेरे भाई बिना मोबाइल का आजकल कोई काम नहीं हो पता है हर जगह जगह जाओ तो मोबाइल पर ओटीपी आता है इसलिए मोबाइल रखना मजबूरी हो जाता है

[@zulupastatus9717]

​@@shanayahussainfatima2442mobile mahine me 1 baar recharge hota hai n kee Roz roz Pagal

[@DineshKumar-di8yk]

जिस देश में 80 करोड़ लोग सरकारी अनाज पर निर्भर है उनके लिए तो सरकारी आंकड़ों के हिसाब से दुःध फल सब्जी खाना संभव नही है ।

[@shreem3859]

Modiji ab daal, sabji, fruits bhi denge free main😂😂😂 yeh godi media ka idea hai

[@Uzer783]

Tere Ghar me tune kabhi doodh nhi Piya hai na aur sabji b nhi khaya hai 😂😂😂 kutte ka mutton khake din nikal Raha hai kya 😂😂😂

[@RamuRamu-h7i]

Tihadi Dega Sab Kuchh

[@ketantijare2187]

madharsachhap.. 😂Ye matlab nahi hota ki sarkari anaz khane Wale log gareeb hai..😅 Aadhe se jada log apni savings ke liye sarkari anaz leta hai..

[@sunitachettri5653]

जो अनाज उन्हें मिलता है वह तो 40% लोग कम दाम मे बिक्री करते है क्यूकी उन्हें अनाज की जरूरत ही नहीँ है वे लोग तो उससे भी ज्यादा दाम की अनाज खरीद कर खा सकते है तो सोचिए हमारा देश कैसे गरीब है और 80 % लोगों के पास स्मार्ट फोन है तो कैसे गरीब हुआ हमारा देश ??? 😆😆😆😆😆😆

[@chandbabu9761]

Tihaadi Hindu Muslim ka mudda purana ho gaya qa

[@vikaskumarajeet5093]

फल कितना महंगा है ये अंदाजा है??

[@PriyanshuSingh0712]

Kaha rehte hai mumbai me cisf me hu kela yaha bhii 10-12 rupaye peace me mil jata hai ab itna nahi kr sakte to phir mobile me. Net bhara rahe hai na wo kaha se aa raha hai?

[@santosh34556]

Amrud aur kela khao

[@santosh34556]

💪💪👍👍 Sweets, sugar, chocolate, watermelon ye sab nahi khaoge to tum kaam vaasna se dur ho jaoge. Bramhacharya since last 6 months. Try it and be hawas free 👍😊

[@rajeevranjan1375]

Votka ka rate kitna hai pata bhir bhi sab Sam ko miloga wahi pa

[@पढाईलिखाईसेमतलबहै]

​@@PriyanshuSingh0712अबे तू नौकरी में है इसीलिए ज्यादा बोल रहा है

[@shusheelshukla2393]

Ye bhi batao Gyani ji ki Fruits aur Vegitables ke liye paise kaha se aaye Jab Desh ki 80 karod janta Sarkar ke 5 kg Rashan per depend hai

[@Priyaykanth2]

मीठे में चीनी कि जगह - देसी खांड, गुड़, शक्कर, धागे वाली मिश्री, या फलों के माध्यम से मिलने वाली प्राकृतिक मीठा खाएं

[@705-t5r]

Sar pahle humko sasta to karao 200 rupaye kilo hai

[@Gotham424]

Sabhi chini ke ristedar hai. Chini ka koi healthy alternative nahi hai

[@Starboy051]

शक़्कर और चिनी दोनों अलग अलग है क्या 🤔

[@Priyaykanth2]

@@Starboy051शक्कर - जो भूरे रंग कि होती है बूरा - जो सफ़ेद रंग कि होती है

[@santosh34556]

😊

[@RajkumarYadav-vk8yl]

Sabji froot ke sab ke pass pase nahi hote

[@jitendrakannoje9169]

एक बार और कह दीजिए... कि किसान भाई हानिकारक रसायन का उपयोग किए बिना फल सब्जियां और अनाज उगाए। तभी सबको स्वास्थ्य लाभ होगा, अन्यथा हम अपना आहार बदलते चले जायेंगे पर बीमारियों से छुटकारा नहीं पा सकेंगे

[@rajathakur8504]

Yes

[@AmitKumar-zw3ko]

👍 yes

[@AniKadel]

Jitna poppulation hai utna organic khana not posible. Kisan ke pas simit jamin hai . America ka population 34 krode indiya ki 148 krode bhukhe maroge aur baxxe paida karo

[@anjalipal9094]

Sir hum jaisy gareeb logo ko daily fruit kha nasseb hoga 😢

[@mistyriousboyvedant]

तेरे आका ने महगाई जो बढ़ा दिया है

[@khushbuyadav-u4x]

आपने यह नहीं बताया कि देश में गरीबी कितनी है देश के लोगों को चावल और गेहूं के लिए लाइन लगा पड़ रहा है सरकारी उनके पास उनके लिए पैसे ही नहीं है तो वह कहां से फल फ्रूट और सब खा पाएंगे कुछ तो मीडियम महंगाई पर ही बोलदेती

[@AshokBapu-l5o]

Garib bhd rhi he bhai ji fal mahenge he garib aadmi kanh se khaenge sabji

[@अभयदीप-ज1ग]

भगवान शिव पार्वती जी राधे कृष्णा जी गौ माता जी गुरू भगवान माता पिता जी सच्चे लोगों की मदद करते रहिए

[@vimmi11]

What about Canadians ?

[@Motivation.711]

चावल रोटी ही तो बडे मुश्किल से मिलती है भाई तो फिर फल सब्जिया कहा से खाये प्रभू🙏

[@hemantaher4712]

शायद आपका मोबाईल है😂

[@ajibbaat8475]

Or khuch nhi dikhta haii desh me godi media kooo

[@panchamyadav255]

महंगाई खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है लोग इससे कन्नी काट रहे है की हमे पोषक की जरूरत नहीं है जो मिला वो ठीक हैं ❤❤ध्यानाकर्षण ❤❤

[@amanjaiswal4756]

Thoda padh ley anpad inflation lowest rate per h compare kar ley past 20 yrs ka.

[@AnilVerma-yu7mf]

मंहगाई लगातार घट रही है हां कमाई जरूर बढ़ रही है

[@DMETA-hq4xt]

​@@AnilVerma-yu7mfkon c duniya me jee rahe ho ? Kya sasta mil raha 10 cheej ka name v bta do baki to ek mahina me bahut cheejo ki jaroort padti h tum 10 bata do tumhare gyan ka star dekh le

[@chugh26]

Guideline kya aachar dalegi .....market mein jo adultrated food hai usko band karona.... Swiggy se cake manga kar yahan bache expire ho jate hai .... Gyan de raha hai

[@Shanvikas-hq4ws]

कितना महान था अपना भारत जय मेरे भारत🙏जहां हजारों लाखों सालों से मिट्टी के पात्रों में भोजन बनाय जाता था आज भी हम उन फिरंगियों अंग्रेजो के ही जैसे चीजे इस्तमाल करते हैं। मेरे मित्रो अपने ऋषि मुनियो के बताए मार्ग पर चलो अपने विवेक को जाग्रत करो अगर बीमार हो तो उनका ज्ञान ही बचा सकता है और कही की कोई चिकित्सा पद्धति नही। आज विज्ञान उसे ही अपनाता जा रहा है जो ज्ञान भारत हजारों लाखों सालों पहले दे चुका है।। जय सियाराम जय जय जय मां दुर्गा भवानी

[@AkashsinghThakur-ob8rw]

Tum khud bahaar kaa gupchup khate hoge ji

[@अभयदीप-ज1ग]

भगवान शिव पार्वती जी राधे कृष्णा जी गौ माता जी गुरू भगवान माता पिता जी सच्चे लोगों की मदद करते रहिए

[@Tanuja-fp6ge]

It's not possible for everyone to eat fruits and vegetables even in the coming days it would be difficult to eat roti- sabzi. Jobless people can't even survive.

[@surajkumarsingh8592]

इस महंगाई में दाल रोटी नहीं मिल रहा है। फल सब्जी कहां से खाएगा इंसान?

[@pihurana-ec6ct]

Right

[@akshay99462]

daru pine ke paise hai

[@SDChauhan-n8s]

​@@akshay99462🤡🤡

[@sachinshukla4512]

Daal rooti toh sarkaar muft mey derahi hai koota mey lelo 😂ab toh sarkar 1 rupaya bhi nahi leti

[@Illuminati_853]

Badhi hui population logo ko kaha accha khana nasib hoga...hinduo ne to population control ki hai lekin Muslim aaj bhi 3 se 4 bacche paida krke population badha rahe hai jisase desh me bhukamari berojgari gandgi aur bhid badh rahi hai.

[@motivationvideo4u61]

❤❤साहब बताइए ना कहा से पैसा लाए जानते तो सभी लोग है की फल लाफदायक होता है पर खाने के लिए पैसा होना चाहिए और आजकल महंगाई इतनी बढ़ चुकी है की पूछिए ही मत ।।

[@maltimandloi2497]

Sir ke ghar se la kar khao bata rahe nhi modi ji ghar se la kar khao

[@Rachel-uq7ed]

Inflation har jagah Hai worldwide Baat paiso Ki toh India wale Abhi bahut luxury me h iPhone 15 Ki sales maximum India me h Sarw luxury stores aarahe h Baat priority Ki h log paise show off me kharch kar re h Khana me Nahi

[@sachinshukla4512]

Paisa nahi hai toh bachelor jiyo jindgi mey har chizz afford kar paoge otherwise sukhi rooti hee naseeb hogi 😂

[@NITISHKUMAR-yb5wh]

Aap badhiya se Khao taki aapka buddhi khul jaaye

[@shashibhushan2407]

केले, आम,फल सब्जी में भी बहुत जहर मिला होता है।

[@somnathghosal6954]

Fruits have fructose which is also a form of sugar.

[@GamerVijayy]

@@somnathghosal6954fructose is not bad for health. It is healthy form of sugar. You can google about it

[@GamerVijayy]

If you are not diabetic

[@ZubedaAgariya]

Jaan..ke..saath..to..vaccin..ne..khel..kar..dia..

[@ravinderarora9998]

शराब के लिए पैसे आ जाते हैं और चिकन ,(फ्रूट के लिए पैसे नहीं हैं)

[@AryanTiwari597]

भाई हर कोई अमीर नही होता , बेचारे गरीबों को 2 वक्त की रोटी के लिए भी सोचना पड़ता है।

[@REPoRt20]

Hmara kisi bhi pidi me sraab nhi aai pr hmm fir bhi achhha sakahari khana aford nhi kr skte hmàare jmeen bhi h kaaran mahangai h aapko sayad pta. Hi achhi fal bharat uae jese deso ko bech dete h pichhe kachra vo bhi mahanga hota h aam aadmi ke liye

[@dineshdk2248]

गरीबों जैसे हाड़ तोड़ मेहनत तो करके देखो सारी अकड़ निकल जायेगी जबरदस्ती में गरीबों को बदनाम कर रहे हो , अमीर लोग हराम का पैसा खाते हैं और बड़े बड़े बेस्किमती शराब में मदमस्त रहते हैं ,

[@GULABBAHAOFFICIAL-bp7iy]

तुम अपने बाप घर से दो,

[@ravinderarora9998]

अब मिर्ची लगी शराबियों को कोई भी आदमी नहीं जो शराब ना पीता हो

[@ZubedaAgariya]

India..me..1..time..ka..hi..khana..miltaa..hay..fruits..kaha .se..khaenge?..banana..jaisi..mamuli..fruit..bhi..60..rs..kg..haay..

[@RajeshGSingh]

मैं कहाँ से लाऊँ ? इतना पैसा है नहीं मेरे पास कि फल खरीद सकूँ. आत्मा की हत्या कर रही है रिपोर्ट ! तमाशा बना दिया है गरीबों का ! ......

[@sunilkumaryadav1688]

तुम्हारे घर में मिट्टी के बर्तन पर बनने लगा 😂😂

[@ankitsingh.4353]

इतना सबकुछ मोदी और अमित शाह को ही खाने को मिल सकता है आम आदमी को कहा खाने को मिल रहा है नेता खा भी रहे हैं हवाई जहाज से उड़ भी रहे हैं

[@creditafinancials2676]

शराब के पैसे है आम आदमी के पास 🤣🤣🤣

[@jitendrapratapsingh7414]

Are bevakoof itna mile kaise isko batavo Modi to gst laga diya

[@Govind-o9c]

​@@creditafinancials2676aam chus kr khaane hei ya cut kr k😂

[@ajaybhatia_1971]

Such report of ICMR should be made part of school education syllabus.

[@nimisha123jhs]

Also they should go to colleges & offices to spread this message.

[@Owncityfact]

Sir aap bata rehe jesa khana kese khayega koi 35000 ki salary se gav me ghar nahi chal raha sirf khane khane me 20000 se 25000 kharch ho jate h Jish me salan dar Sabaji dal chalwal roti bajara rabadi dahi dud chai ye sab aa jata h agar natas or dud bhi jayada kar de to lite bil mobile recharge patorol ye kharge baki ghar kese banega

[@BruceWayne-uu4cu]

सब तो आप लोगों ने लूट लिया है सर हम कहां से फल और सब्जियां खाएंगे बढ़िया-बढ़िया फल और सब्जियां तो आप लोगों के नसीब में है हमारे नसीब में तो सूखी रोटी है सर 🥺🥺 प्रणाम 🙏🙏

[@mahendrakumarkumar8747]

Modi ne bahut mahgai kar diya hai ishliye log khana nahi kha pa rahe hai

[@lakhanmeena9180]

फल फूल हर आदमी नही खा सकता बहुत से लोग है जो एक टाइम का खाना नही खा पाते बो लोग कहा से फल लाएंगे और रही बीमारी की बात तो भाईसाब बिल गेस्टन प्रूप के तोर पे देख लीजिए

[@rkmishra3352]

भाई टेंशन नहींलेना, ये ढों....अपने पि.....जी से फल और सब्जी भी दिला देता,अनाज के साथ।लेकिन साहब की सरकार जाने वाली।खैर, रोजगार और आमदनी होने पर जो खाना-पीना हो लिया जा सकता है।

[@VinodkumarBhatt-ze9eh]

सब चीजों में मिलावट है खायें तो क्या खाएं।

[@alphatonin]

प्राचीन भारतीय खाना ही सबसे बेस्ट है।

[@santosh34556]

Satvik ahaar natural ahaar best

[@chiragsharmaYoutube]

Bilkul bekar hai agar sattvik khane k sath 1 litre dudh aur 250 gram dahi nahi khaya toh​@@santosh34556

[@vjneitherinoru1279]

Bkwas kyu krte ho bhai tm

[@rehanmuiscfd5150]

हम तो सिर्फ कमेंट बॉक्स में कमेंट देखने आए थे लेकिन आप लोग यहां पहले से ही मोर्चा संभाले हुए हैं😂😂😂 tihari chatukarta

[@Chan-j7g]

😂😂

[@vjneitherinoru1279]

Tmhe bda pta hr ghar k kitchen k baare me kya kya hai sbke kitchen me

[@ananya7184]

अच्छी जानकरी❤ मुझे इस बात की खुशी है कि बचपन से ही बाहर का खाना खाने की आदत नहीं है पिछले कुछ सालों से भारतीयों का खाना बहुत तेजी से बदल गया है इसलिए बीमारियां भी ज्यादा होने लगी है हमे अपने आहार में विशेष परिवर्तन लाने की जरूरत है पारंपरिक भारतीय भोजन को फॉलो करना चाहिए❣️❣️

[@sajidhusen1085]

Me bhi nahi khata he

[@bhikamchandprajapat158]

सूधीर जी आपने बहुत देर कर दी बताने में जिसका शरीर अपाहिज हो गया वो क्या खाये ये भी बता दो

[@rakeshsingh1392]

फल खाने के लिए लोगों के पास पैसे भी तो होने चाहिए।।

[@titaniumffclub9122]

खीरा ककड़ी खा ले 😅 आज 20 रुपए के 4kg टमाटर लाया , उनमें से अच्छे खा कर लिख रहा हु!😊

[@AnuragKumar-cl3yg]

V Garib aadami ke pass Daru Peene ke liye Paisa a Jata Hai fal khane ke liye Paisa nahin aata hai yahi To Kalyug Ka Karan hai

[@PromodePrakash]

Bharot,ki,food,,inspactor,,surahahea,kia,,sudirji

[@savitrikumari8792]

Modi ji ne sabko rojgar dya h jo fruits khayga sab

[@RASenglishwithme]

Tere. Bap k nokar h kya vo uth khud mehnat kar nokri dhundh.. jese America me rehti to wha nokri bmw me Beth k tere aati .. anpad.. modiji kyo denge nokri .. sarkar chalate h tum jese dallo ka theka ni le rakha

[@KamleshManjhi-vo2ys]

Berojgar log ko daru peene Reel dekhne Aur video upload karne ke liye paise hai Aur fruit khane ke liye paise nahi hai 😮😮😮😮😮

[@KamleshManjhi-vo2ys]

Matlab modiji ke bharose paida huye ho😮😮😮 Abe pahale Aapke state ka cm ko bolna usake baad pm ko bolna

[@jagdeepgoswami7245]

शराब पीने के पैसे भी मोदी देता है क्या उसके पैसे आ जाते हैं

[@Kush_Sharma]

​@@KamleshManjhi-vo2ys yogi ji cm h. RO/ARO ki preparation ki thi lakin paper leak ho gya. Ab fruits kha se lau

[@mantusoni4716]

❤❤❤❤❤❤❤

[@VivekP-n2x]

ISS MEHANGAI ME TO MIDDLE CLASS KYA HI FAL SABJI KHAYENGE😢

[@AB-eb9gv]

हाथी का अंडा खाईये सब ठीक रहेगा।

[@keshavsharma3146]

आजकल फल खाने लायक है ही नहीं कल आम खाया गर्म पानी से धो कर फिर भी गला ख़राब हो गया

[@punampatel1731]

Khane k bad muh bhi dho liya kro....aam ka jo ras gale me chipka h...wo to gala kharab krega hi h. Kuch bhi khane k thoda Pani se muh gale ko saf krna chahiye. Gala sensitive ang h

[@keshavsharma3146]

@@punampatel1731 right thanks

[@AB-eb9gv]

मेडिकल रिसर्च छोड़िए महोदय, मैं बताता हूं आपको क्या खाना चाहिए क्या पीना चाहिए, आप दो दिन सादा खाना खाईये तीसरे दिन देसी मुर्गा और मछली खाईये और हफ्ते में एक दिन दारू या बीयर लीजिए और सुबह शाम चाय पीजिए और नीबू पानी रोज़ पीजिए आधा घंटा पैदल चलिये और आराम से जीवन व्यतीत कीजिए।

[@homeappliancesservice495]

I'm very very thankful to you Mr, SUDHER Chowdhary, great News Analysis, Sir sabji se lekar Milk, rashan, drinks, oil, masala,sabhi milawat karne walo per FULL STOP HOGA, PLS HELP TO HEALTHY FOR ALL INDIAN H

[@bhushantelmore6471]

Covi shield ki vajah se bimar ho Gaya hu me iska jimmedar kon 😢

[@manishkrarya5373]

मिट्टी ❤ जैसा स्वाद किसी भी बर्तन में नहीं आता है, मैं पिछले 5 वर्ष से खाना बना रहा हुँ और खाना जल्दी खराब भी नहीं होता है

[@ashishinmgr]

How do you clean terracotta utensils?

[@ashishinmgr]

Mitti ke bartan saaf kaise kare?

[@manishkrarya5373]

@@ashishinmgr u can use normal scrubbing pad.

[@sureshkumargupta7224]

Aapke pass itna Daulat hai usmein se aap garibon ko sabko vote de jise mitti ke bhashan lekar roj banaya aur khae

[@sureshkumargupta7224]

Sarkar ka media bolata hai aapke thali mein anaaj kam khaea sabji fal jyada khaea unke Abba dekh kar jaenge kya fal

[@alokjain493]

Abe tero ek program 5 star hotel mai thi jisme tu khoob nonvege kha rao tho .tum sab media wale pakhandi ho.rajdeep ko janha mil jaya waha kha leta hai aaj rahul kanval owesi ke sath mook pashuo ko chaba chaba ke kha rao tho.

[@FirojKhan-jp3xh]

लोकतंत्र संविधान दलित आरक्षण को बचाने के लिए india🇮🇳 गठबंधन की सरकार निश्चित है🌹

[@AnilVerma-yu7mf]

जब भी मौक़ा मिला लोकतंत्र और संविधान को कांग्रेस ने बुरी तरह रौंदा है इसलिए मोदीजी लगातार जीत रहें क्योंकि लोकतंत्र भी सुरक्षित है और संविधान भी। अंबेडकर जी भी रो रहे होंगे,उनका वाला संविधान तो 1971 में ही समाप्त कर दिया गया था इंदिरा गांधी के हाथों

[@rashimdhawan]

Nice Guideline

[@tanishkavillagevlog4468]

Paisa kya aap dogo mehgai itni jyada kabhi mehgai par bhi bol diya karo

[@superlz1819]

kejriwal se mango shyad wo de de free main jaise daru di thi 😂😂😂

[@till2035]

इतना महँगा मोबाइल.रख सकते हो पर.घर फलदार वृक्ष नही लगा सकतै

[@RishekSingh]

Ghar Mae fridge , waching machine,tv,bike sb hoga mutton khane ke lye paisa aajta hoga lekin fruits khane ke lye paisa nhi hoga Ghar Mae tree lgao papaya ,amrud,aam ka ye fal to kha skte ho

[@aadityadhiman8840]

Agr artificial sugar or artificial flavor na ho tb whey protein safe h?

[@SakshiChoudhary-mh9cg]

Ha

[@mahendrakumaryadav5711]

Are bhai गांव में लोगो को दाल चावल रोटी खाने को मिलता ही नहीं है फल dry fruits कहा से पाए खाने के लिए

[@smitagiri5459]

Ped lgao bhai

[@mahendrakumaryadav5711]

@@smitagiri5459जब जमीन ही नहीं है तो कौन देगा पेड़ लगाने के लिए हम आदमी जब मजदूरी करते हैं तब जाके शाम का खाना मिलता है sister

[@PriyankaSaawant]

Nice

[@shanayahussainfatima2442]

Sir agr nonstick pan ki upri layer jo khrab hone lgti h us ko scrub kr k saaf kr den tb b nuksan krega ? Tell me pls ....

[@amitanand157]

Jaha log ration ke name pr vote le rhe h 5 kg anaj me kuch nhi hota wo fruits kaha se khayega Tm to dalal h hi bjp ka Bhaiyo bjp hata desh bachao Percaptal income kitni h logo ki iss pr bat kro

[@AshishLaharee]

हम तो बस रोटी सब्जी खाते हैं 🎉😂😮😅🤣😝

[@titaniumffclub9122]

99%

[@AmanDeep-jr3yb]

Jitne paison mein fal fruit aate Hain Na itne paison mein ek parivar khana khata hai

[@mahendipurbalaji7291]

गरीब फल कहा से खा सकता है

[@venom6112]

Apne ghar pe small area mei vegetables grow kre wo natural hongi because bazar ki vegetables mei injections chemical milaye jate

[@prashantrai4279]

Jai shiree Ram ❤🙏🕉🚩

[@Mohsin_Khan163]

Atanki nara kyu

[@Ajgar.Jurrat.2025]

​@@Mohsin_Khan163 PEACE'FOOL' - AATANKI RELIGION OF 'PEACE' HAI.

[@Mohsin_Khan163]

@@Ajgar.Jurrat.2025 आतंकी तुम तुम्हारे भगवानों की धार्मिक यात्राओं में आतंक फैलाया जाता है

[@ramshreshthsahani3496]

Sar Herbalife nutrition Lena chahie ki nahin Lena chahie uske bare mein bataiye

[@PatraNiranjan-wy7il]

जय श्री राम🚩🚩🚩

[@Govind-o9c]

Jai luxman

[@thelogical1700]

daru ki dukan par kabhi chupke se jakar dekhna, adhiktar daru peene wale , vo milenge, jinhe muft me ration sarkar deti hai...unke paas, chakhna k le roasted murga to mil jayega lekin fal fruit k lea garib hai.

[@SatishYadav-lh7hj]

Thanks sudhir jee

[@vazeermohammad-cp3nv]

Mahigai my kya khai suder ji

[@dileepnagar6994]

तिहाड़ में क्या खाते हैं

[@Themotivationalreel]

Jo admi sahi sala de raha aap jaise log unko bhi nhi chodte ho ky

[@noob-gx5bu]

Godi media hai vo​@@Themotivationalreel

[@dileepnagar6994]

बेरोजगारों,गरीबो, मज़दूरों, किसानों, कि कोई diet नही होतीं जो समय पर मिले वह अच्छा

[@ChandraguptaUNR]

तिहाड़ में तुम्हारी अम्मा होले होले लेती है 😂

[@705-t5r]

Main yah puchna chahta hun kya fal saste Hain

[@radhasoni5639]

Fruit n vegetables without chemical

[@arunramborambo2027]

Yah vegetable kaun se dudh ki Dali a rahi hai isme pr bhi apko ki kitna dva use krte h sale kuch paise ke liye logo ki jindagi se khal rhe h

[@armaanrana4933]

Thali se Sabji bhi gayab होने ko h..आपदा fruit ki baat करते h..110 ka Kela, 300 ka apple aam आदि ab aam bhi nahi kha skta .250 ka h kil0...amrood..80 se upar bikta h..delhi me malai channel wale hi kha skte h.

[@NR-mp6dy]

Kon si duniya me rah rahe ho ,Aam 30 ra kilo hai

[@armaanrana4933]

@@NR-mp6dy bhai market kb gaye the....kb khaya tha apne aam....nxt month 100 pe aaega rate

[@NR-mp6dy]

@@armaanrana4933 humare idhar sasta hai yahan

[@p872sscience.experiments6]

Aakhir Mai bhartiya culture hi sabsey best hi nikla

[@puransingh3734]

जय श्री राम

[@NitishKumar-lz8lt]

ओ तिहारी कोन सा आई स्क्रीन से देखतो हो ज्यादा चतुराई नुक्सान है बताओ

[@Deendayal.Sharma]

शानदार विश्लेषण किया है चौधरी जी दैनिक चर्चा और भोजन ये यदि ठीक कर लिया जाए तो इंसान स्वस्थ मस्त रहता है सीताराम

[@Filmiyaan-id4zz]

फल फ्रूट दवाइयों और इंजेक्शन वाला 😅😅

[@shivamrajput7590]

सर आपका बहुत बहुत धन्यवाद इतनी अच्छी जानकारी प्रदान करने के लिए

[@rkkatara5693]

Sab par GST h fruits abhi ke baav aasman paar h

[@rabibatra3774]

Thank u sir jankari kliye

[@ArunSingh-pq9yn]

App hi sarkar se kho 80 crore logo ko 5kilo rasan ke sath 1 kilo phal sabji bhi di jai 😊

[@RekhaSharma-dr6ut]

Bilkul sahi kaha aapne thanks sir sadar pranam 🙏🎉

[@dhananjayroy277]

Tihadi Sudheer

[@NirajKumar-pl6sq]

आप वास्तव में हर बार नई चीज लेकर प्रस्तुत होते हैं जो ज्ञानवर्धक एवं स्वास्थ्य वर्धक होती हैं आप धन्य है

[@neerajbaghel5754]

Feeekuu ke chacha aagya

[@anokhi-ci1pe]

Health is wealth ❤❤❤❤😊😊

[@lalitmohan2488]

Bilkul sahi sir

[@durga07762]

❤❤ good information 👍

[@Gkgsdiscussionpoint]

Babu sudhir uske liye paise chahiye aaplog mehngai ke alam ye kar diye ki fal khana to dur log dal nhi kahrid pa rhe 190 rupees kg sala kharid kar lao 2 me khatam ho jata hai... isliye bjp ko hatana hai

[@Frompinkirajputkitchen]

👍👍

[@itsmee9991]

Godi

[@rahulsharma4021]

Good

[@RAMNAMURTY-ik9sr]

अरे चाटुकार देश की जनता अनाज खाने को तरस रही है तू फल खाने की सलाह दे रहा है पैसे कहाँ से आयेंगे फल खाने के लिये 😡😡😡😡