Black Beans Nutritions | What Are The Benefits of Eating Black Beans Everyday?

[@denniskuah3580]

Thks. Learn a lot about black beans. Good for my wife low in red blood cells.

[@miaoeasy]

You're welcome. Thanks for your support too 😊

[@easypie5503]

黑色食物都有很好的补身营养价值，黑豆非常好！

[@miaoeasy]

感謝您的收看反饋和多多支持。

[@junesik]

影片用色彩和动画讲述黑豆。这个吸引到我。喜欢😀

[@miaoeasy]

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[@miaoeasy]

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[@miaoeasy]

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[@johnkwan4502]

好好的資料

[@miaoeasy]

謝謝你的反饋 ~ 😊

[@真正的健康养生频道]

💪💪💪来支持新片喽

[@miaoeasy]

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[@蕭文恭]

黑豆如何料理才能當零食吃就像泡茶時吃花生豆一般呢?

[@miaoeasy]

很容易的 洗乾淨瀝乾水份 放進烤箱烤或者用平底鍋炒即可哦 ~ 😉😊

[@OKHealth1.0]

你分享的精彩視頻能讓人增廣見聞。謝謝！會支持的！

[@miaoeasy]

謝謝反饋~ 祝您有個愉快的一天！~

[@林柔均-b8d]

感謝你的介紹🙏 我一般都是煮粥吃， 用壓力鍋 可以煮到很軟喔

[@張靜貞-q8s]

哪買

[@林柔均-b8d]

有這麼多的好處，如果能夠寫在板上，我們會更清楚記下來喔~ 請問 有保護腎臟，為什麼腎臟患者又不能吃呢？ 非常感恩的🙏🌺

[@stargroupmy]

煲黑豆水或黑豆汤，只是喝水或喝汤可以吗？黑豆可以不用吃吗？

[@wangdahim]

豐富多姿好視頻，我支持嘿！

[@miaoeasy]

感謝您的支持 感動到哭了 😂

[@summykwan2575]

good informations, but ,the English wording cover up the chinese words ,could the chinese words be put up a bit ,so both version can be read ,tkx

[@miaoeasy]

Thanks for your constructive comments ~

[@jintaocheng385]

感谢您的分享！知道吃黑豆的好处多多很开心哦！👍👍

[@miaoeasy]

謝謝支持 週末愉快 ~ 😉👍

[@hepingchang1438]

黑豆有两种，一种是像黄豆的那种，可以榨油做豆腐，豆浆的那种。另一种是像绿豆，红小豆的那种，是可以出淀粉的那种，这两种豆子虽然外表都是黑色的，可是两种全然不一样的豆类，不知视频里说的黑豆是哪一种？求解。u

[@johntseng5350]

我常吃黑豆和黑芝麻

[@miaoeasy]

很高興看見你的留言 👍👍👍 你一定是保健達人 黑豆黑芝麻對身體都很好！祝安康 ~ 😉😊

[@wubuxianjing]

学习了

[@miaoeasy]

感謝您的收看反饋和支持。

[@yekchee77]

黑豆不容易消化，小孩和腸胃不好者不可過量。

[@miaoeasy]

感謝您的收看反饋和多多支持。

[@lith6628]

Very glad it was translated in English now I can understand please continue to do so in your future videos Thanks very much

[@陸畇臻]

黑豆水

[@蔡順德]

😄👍👍

[@鄧先生-o2p]

美女謝謝妳

[@miaoeasy]

謝謝你的反饋 ❤️

[@ellylauw3458]

Very good 👍

[@中-d2v]

黑豆還補腎

[@miaoeasy]

謝謝你的反饋 元宵快樂 🙏❤️

[@yeetingho822]

生病 的人可以喝黑豆汤吗

[@saykaihing9845]

版主版主~可以借分享么？

[@alicechoo2430]

请问煮黑豆和黄豆水要去掉壳和芯吗？

[@miaoeasy]

黑豆不必去殼和芯 煮軟了都可以吃哦 ~

[@alicechoo2430]

@@miaoeasy 好的，谢谢！

[@tianyvenyoong4330]

請问黑豆葉可以吃嗎?

[@miaoeasy]

你吃過？

[@tianyvenyoong4330]

@@miaoeasy 沒有我想知道葉可以吃嗎長豆葉有吃过

[@karen7she]

黑豆可以煮軟直接吃嗎？

[@miaoeasy]

可以 🙏❤️

[@ryuta1897]

我天天也是這樣食😋美味

[@yanhocevars1828]

天天吃黑豆会造成甲减吗？

[@姚志營]

維生素E是什麼東西

[@李秀梅-d6l]

黑豆怎麽吃,因豆類很難煮是喝湯还是連黑豆一起吃呢?

[@miaoeasy]

建議前一晚將黑豆放進slow cooker 隔天起來黑豆都變軟 可以加入烏雞 黑棗 杜仲 滋補有益！👍🌹

[@caminodesantiago9376]

Interesting. Thanks for sharing

[@miaoeasy]

Thanks for watching ❤️

[@tangwong9542]

黑豆粉有同樣效果嗎?

[@miaoeasy]

感謝您的收看喜愛和鼎力支持。😃 不妨一試。任何飲食效果因人而異。

[@tonychang2599]

黑豆泡醋吃。每天一瓢匙。

[@miaoeasy]

嘿 Tony感謝您的收看反饋。喜歡我們的影片請記得為我們點讚分享和訂閱喵一下頻道哦！真誠感恩！

[@幽人贞吉]

有什么功效吗，老板

[@FaFa-hm5rr]

黑豆有青仁和白仁两种，你说的是哪种？

[@miaoeasy]

謝謝你的留言 👍👍 青仁 白仁 黃仁 都是黑豆 它們都好 馬來西亞超市最常見和容易買到的是青仁黑豆

[@estherlim7121]

可以空腹吃黑豆吗？

[@miaoeasy]

只要黑豆煮得軟透沒有問題 👍😊

[@catherineluk831]

我很喜歡吃黑豆,天天都吃很多黑豆,可能因為吃得太多,臉變胖了不少,真令我懊惱!

[@張靜貞-q8s]

可兼職警衛