Black Coffee: Gamot pala ang KAPE - Facts and Benefits of Black Coffee!

Kape pala ang solusyon sa ating ilang iniindang problema sa katawan. Narito ang benepisyo sayo ng kape kung ilaw ay mahilig sa pag-inom nito. Ang pag-inom ba ng black coffee ng tatlong beses sa isang araw ay mabuti ba?
Keywords
Doc Willie Ong (Internist & Cardiologist)
Dr. Gary Sy
Benefits of Black Coffee
Benepisyo ng Black Coffee
Epekto ng kape sa ating katawan
#kapengbarako #kape #kapetayo #coffee #coffeelover #coffeebenefits #blackcoffee #healthbenefits #docwillieong #blackcoffeemix

[@nisrotech5907]

True; COFFEE is Life, Mix with Muscovado better than sugar. Love it!

[@IdeyaPHchannel]

That is so good and better. Love that.

[@user-ey5nu3lx6x]

2 times coffee gives good mood.1❤❤

[@IdeyaPHchannel]

That’s right. I also consumed two to three cups of coffee a day. It really completes my day.

[@miladyreyes5994]

Ako 2 to 3 cups of coffee no sugar thanks for sharing god bless

[@IdeyaPHchannel]

Nice pareho tayo. Pero naglalagas ako ng isang kutsaritang sugar. God bless us.

[@earljedjudilla5369]

TNX SA PAG SHARE MO SA IYONG KAALAMAN TUNGKOL SA KAPE TNX TALAGA AKALA MAKASIRA TO SA KATAWAN MAYRON PALA TONG BENEFIT TNX TALAGA .

[@IdeyaPHchannel]

Welcome. Basta huwag lamang sosobrahan ang pagkonsumo sa kape at makapagdudulot ito ng benepisyo.

[@rowenadelarosa6221]

Dati 4 na beses aq magkape ng 3in 1 ...na mild stroke aq pero sa ngaun black coffee aq no sugar na ..☕☕💕

[@IdeyaPHchannel]

Tama po yan mas maraming benepisyo ang black coffee with less sugar. Stay healthy.

[@riparip11]

tama po yan.. pag naman nasanay kna ayaw mo na ng may sugar kahit kailan..

[@wilfredocortez8327]

3 in 1 nadali ako ng arthritis, kaya black cocoffee na lang without sugar

[@OOOOoO-dm5ln]

Yes po bkt po ang 3 in 1 tumataas BP ko sumasakit batok ko kaya hininto ko na uminom ng 3 in 1 ngaun black coffee no sugar ok nmn.

[@IdeyaPHchannel]

Marami po na kung ano anong halo at maraming sugar ang mga ganyang klase ng kape. Kaya mas mabuti na hindi ito dalasan. Mas mainam po ang black coffee lang.

[@mimiandradetvinspirational4409]

Thanks for the info.

[@IdeyaPHchannel]

Welcome. I am glad you like this.

[@ameliamaliglig3382]

Thanks Mr. Idea god bless❤👍

[@IdeyaPHchannel]

Nice. I am happy this helps you.

[@isabelitatasong3052]

Yes,a three cups s good no sugar fr the 1st one,a pinch of Himalayan only and added with ginger.the 2nd one added with stevia with the 3rd one.

[@IdeyaPHchannel]

Tama po yan at ayos din iyan ganyang recipe. Basta huwag lang natin sobrahan dahil ang ano mangbsobra ay hindi maganda sa ating katawan.

[@rebeccagabriel4252]

Thank you po

[@IdeyaPHchannel]

Welcome po. Salamat at nagustuhan mo ito.

[@5574LIZA]

3cups a day po ,black coffee. No sugar, no milk 😊

[@IdeyaPHchannel]

Nice we have same hobbit. Three times a day of coffee is so good. No milk din.

[@adoracionbasallandicho7461]

Bata pa ako mahilig talaga ako sa kape 3x a day kung uminom ako ang sarap kc mas lalo na ung kapeng batangas ang iniinom ko

[@IdeyaPHchannel]

Tama masarap talaga. Siguro nakikita mo sa parents mo yung pag inom ng kape kasi ako na parents ganon. Mahilig sila sa kape kaya napagaya na rin ako at masarap naman talaga lalo na sa umaga.

[@lydiapua4613]

4 times po Hanggang 6 times salamat po sa kaalaman

[@emeritathalla8355]

Thank you. Very much sa additional impo kasi addict ako sa kape

[@IdeyaPHchannel]

Welcome. Parehas tayong mahilig sa kape.

[@herminavelascoorbon3180]

Thank you po sa advice nyo. Tama po Masarap ang Coffee 3x a day

[@IdeyaPHchannel]

Welcome at mabuti naman nakatulong sayo to. Yes masarap talaga kape lalo na sa umaga nakakagising talaga.

[@rosalindaenriquez3272]

Opo good afternoon Kami po ay pAmilya g umiinom Ng kape 69years old na ako pati husband KO 72 na pero wala Kaming diabetics at malakas ang katawan ko nakapag patalino Ng SA pag tarabaho salamat po

[@IdeyaPHchannel]

Wow ang galing naman po. Healthy talaga sa katawana ang kape kapag umiinom kahit kaunti lang araw araw. Basta iwasan lang po mga matatamis. Masarap talaga ang kape lalo na sa umaga at talagang nakakagising kapag mejo inaantok sa trabaho.

[@rizaldonor8148]

Brewed robusta coffee😋😋every other lng☕️☕️☕️

[@IdeyaPHchannel]

Wow masarap yan.

[@user-uk5wi5fl5s]

Thanks for sharing, god bless you

[@IdeyaPHchannel]

Welcome. I am glad you like this.

[@albertoaguinaldo1831]

Ako 4 times aday salamat sa kaalaman..

[@IdeyaPHchannel]

Masarap talaga magkape kaya mapapaapat na tasa talaga ng kape. Welcome at nagustuhan mo ito.

[@DomingoDaquioag]

3 x a day ako magkape i use little amount of maskovado for every stirr in a little cup to enjoy black coffee

[@IdeyaPHchannel]

Ok po ang ganyang pantamis sa kape. Parehas tayo tatlong beses din ako nagkakape.

[@victorpabloilagan9717]

☺️😊😋

[@JenniferDelPozo-dm1mm]

Dlwa po isng my cream at konting sugar at puronv kape po tlga pm plks ko po t pra Sa work ko n mgdmgn I love kape❤❤❤

[@IdeyaPHchannel]

Ayos po iyan. Mabisa talaga ang kape pampagising lalo na kapag pang gabi sa work.

[@user-tg3kg5kq9c]

3 to 4 ako magkape black coffee Lalo pag gabi Ang duty ko as a security guard

[@IdeyaPHchannel]

Nice po iyan. Nakakatulong iyan sa iyong trabaho para makapag focus at manatiling alerto sa oras ng duty. Ako naman ay nakakatatlo lamang ng kape sa isang araw.

[@eugeniogabito7514]

3 beses ako inom kape isang araw po..salamat po s info

[@IdeyaPHchannel]

Wow same tayo tatlong beses din ako uminom sa isang araw kasi masarap talaga. Welcome at nakatulong sayo ito.

[@rosehiraoka9981]

Coffee ☕☕☕🍵🍵🍵 is like every day❤❤❤

[@IdeyaPHchannel]

Yes we really like coffee.

[@AraceliGarabato-mw4ui]

Ako 3x magkape yong blk coffee no sugar d kompleto ang araw ko pag wlang kape❤

[@IdeyaPHchannel]

Nice parehas tayo. Masarapa talaga magkape lalo na kapag nakakaantok sa tanghali haha

[@fernandoanthony277]

Nakakahighblood nmn daw po ang kape

[@IdeyaPHchannel]

Hindi po. Ayon sa pag-aaral nakakalowblood at nakakapagpababa ng blood sugar ang kape.

[@fernandoanthony277]

@@IdeyaPHchannel napanood ko pa sa reels na nakakadrain daw ng magnesium sa katawan.

[@IdeyaPHchannel]

Ang anumang sobra ay nakakasama. Ang tamang daming pagkonsumo po ng kape ay hindi nakakaapekto sa level ng ating magnesium. Kung sobra sobra ang kape na nakonsumo ay magsasanhi ito ng magnesium depletion dahilan para magkaroon ng pagspike ng blood pressure. Kaya ang isa o tatlong tasa ng kape sa isang araw ay sapat na at hindi ito nakakaapekto sa magnesium level ng tao ayon sa mga ginawang pag-aaral.

[@Genelito-ix6jz]

Ako 2 beses umiinom ng Kapeng Barako.d2 same amin sa Batangas?😎

[@IdeyaPHchannel]

Yes tama lang ang two to three cups ng coffee araw araw. OK din ang gatas para sa balance at pampigil acid reflux. Kapeng barako ay masarap din.

[@rosaepong7840]

Ako po 2 x mgkpe black coffee no sugar mnsan pero my gatas po kc my acid reflux ako at s baso n mlki hndi s mags

[@IdeyaPHchannel]

Parehas tayo nakakadalawa ako ng kape araw araw minsan hanggang tatlo. Ok po ang may halong gatas para maiwasan ang malalanh acid reflux.

[@IamwillAlfechePcblgr]

Bawal pa po ako mag coffee now eh

[@IdeyaPHchannel]

Ok lang po iyan. Ang mga herbal drink ay isa rin sa pwedeng pag-piliang inumin.

[@rosiedesamero6836]

3 to 4 x a day ako uminom brewed coffee no sugar para hindi magka Ahlzimers desease o malimutin..always alert if you drink barako kape..

[@IdeyaPHchannel]

Nice maganda po iyan. Ang tamang dami ng kape ay ayos lamang. Ayos po iyan sa ating memorya.

[@faceluckcell9484]

amercan Latin drink coffe toraJa " rituaL can you provide truth " thank you very much + 1. bLack cafe

[@melanienavales9135]

I do drink coffee, but it's a nescaffe, is it alright?

[@IdeyaPHchannel]

Yes it’s fine and other brands of ground coffee.

[@evelynpisuena1314]

2 lcup 1 sa umaga at 1 sa ga bi may kaunting g as tas

[@IdeyaPHchannel]

Masarap talaga ang kape lalo nansa umaga nakakagising ng diwa. Ako rin nakakadalawa hanggang tatlo sa isang araw.

[@HappyFerryBoat-rh6fv]

3 times din Ako nescaffe 3i1 nga lang 65 years na Ako d completo araw ko pag d Ako uminom ng caffe at sumasakit ulo ko

[@IdeyaPHchannel]

Tumigil na po ako sa ganyang kape at black coffee at kaunting sugar lang talaga ako ngayon at napansin ko na bumaba blood sugar ko.

[@remediosjavier8493]

2x a day ako umiinum ng coffee at organic pa .napababa nya bloodsugar ko.nag ok fatty líver ko

[@IdeyaPHchannel]

Ayos talaga yan. Kaya mainam talaga na uminom ng kape. Napakabisa para sa may mga matataas na level ng blood sugar.

[@user-ri1sk5gu4b]

Sakin, po ok lang po ba, dalawang baso kada araw, tas black coffe stick walang sugar.

[@IdeyaPHchannel]

Yes ayos lang po iyan. Mainam din kung walang asukal.

[@OVERDOSED87]

gamot ang kape sa mga kabado

[@IdeyaPHchannel]

Yes may mga taong kape ang kanilang iniinom kapag kinakabahan at sa iba naman ay ayaw nila dahil talagang nakakapagpabilis ito ng heartbeat.

[@prescillatabligan9861]

2 or 3 times

[@IdeyaPHchannel]

Wow parehas tayo.

[@amparomarquilla6681]

2 beses sa umaga at sa hapon with milk sana ok ito

[@IdeyaPHchannel]

Tama lang ang 2 cups ng coffee araw araw at pasok po ito sa recommendation ng mga nutritionists. Mabisa din ang gatas pang balance at pamigil sa acid reflux.

[@user-yc2eb1rh4o]

2 to 3 times.

[@IdeyaPHchannel]

Hindi talaga kumpleto ang araw kapag hindi nakakapag two to three times a day ng kape.

[@MrCvdx12]

Anong roast po ba ng coffee ang pinakamaraming befits? Dark or medium roast thanks

[@IdeyaPHchannel]

Light roast coffee po ang mas may maraming benepisyo dahil marami itong level of antioxidants, chlorogenic acid at polyphenols pero ang Dark roast coffee po ang best kung gusto ninyo ng mas malasang kape.

[@MrCvdx12]

@@IdeyaPHchannel mas acidic daw pag lighter roast? Thanks

[@IdeyaPHchannel]

Yes po mas acidic light roast kaya kung gusto mo ng hindi acidic ay suggested ang dark roast coffee.

[@user-ws5xj4zo9w]

Dati ako Rin 4 times mag kame ng kape Blanca kopiko.pero ngayon black coffee nalang 3 times a day.

[@IdeyaPHchannel]

Umiiwas na po kami sa mga ganyang klase ng kape. Pure coffee na lang at walang halong gatas. Ayos po yan pero dapat kontrol pa rin tayo sa pagkonsumo ng kape.

[@user-zk2kz2rx5f]

Pwede bang imix ang milk sa decaffeinated coffee?

[@IdeyaPHchannel]

Yes pwede po.

[@user-zk2kz2rx5f]

Thank you

[@PilarTorrea-ck2ru]

Masama ba Ang kape sa may goiter?

[@IdeyaPHchannel]

Pwede po pero bawal isabay kung may mga gamot kayong iniinom.

[@lianelangitan-nelson1266]

There’s a YES and NO sa Kape bawat katawan Ay iba iba po ang dating ng kape ( science 🧬)

[@IdeyaPHchannel]

Yes and binanggit lang natin ang mga good effects nito sa ating katawan.

[@user-eq6mf3be5g]

Once lang ako packaging BATANGAS

[@IdeyaPHchannel]

Healthy po iyan kung once a day lang nagkakape. Masarap ang kapeng barako sa Batangas.

[@annieortega4616]

2 cups

[@IdeyaPHchannel]

Nice. Two cups a day is healthy for our body.

[@mindy5358]

araw araw ako nagkakape. nakaka 3 akong tasa ng kape sa isang araw.

[@IdeyaPHchannel]

Parehas tayo. Nakakatatlong tasa din ako ng kape araw araw.

[@lydiapua4613]

Subrang takaw ko din sa coffee po pero Hindi black kope watching here from isabela

[@IdeyaPHchannel]

Sobrang masarap kasi talaga ang kape. Kahit ako ay nakakatatlong tasa araw araw. Lalo na pagkatapos kumain.

[@charlenegumansing5360]

Once a day

[@IdeyaPHchannel]

That is good.

[@ateroseplants16]

hindi kumplito ang aking umaga kng hindi ako makaka isang tasang kape kada umaga po

[@IdeyaPHchannel]

Totoo yan. Nakakatamad talaga gumalaw kapag hindi nakapagkape lalo na sa umaga.

[@user-wx9ze6el6v]

Black coffee plus 3pcs of dark chocolates is the best.

[@IdeyaPHchannel]

Wow that’s delicious.

[@Gogeta-p6d]

3 times cups a day nescafe black

[@IdeyaPHchannel]

Masarap ang kape na yan.

[@user-wm2pf1ot2w]

Daldal pamore

[@IdeyaPHchannel]

Salamat hahaha

[@shasharodrin6298]

Once a day lang ako uminom ng coffee sa breakfast

[@IdeyaPHchannel]

Yes sobrang inam talaga ng coffee for breakfast para ma boost ang ating energy sa umaga.

[@ellatakahashi247]

4 or 3 Lalo na pag stress 😢

[@IdeyaPHchannel]

Parang nagiging stress reliever na talaga ang kape pero dapat drink moderately pa rin sa coffee.

[@aljevtrinidad2343]

My Kasama ako dito imiinum 3 a day coffee but malilimutin po at atukin🙈🤔

[@IdeyaPHchannel]

Baka sobrang nasanay na po sa kape. Ganon po talaga kapag nasanay mejo hindi na umeepekto.

[@ahmeedsoong461]

may napanood ako na nakakasira daw ito ng katawan.

[@IdeyaPHchannel]

Kung sobra sobra po ang pagkonsumo ay mangyayari po iyan.

[@evelabastida8330]

Pwd po b Neskape

[@IdeyaPHchannel]

Yes pwedeng pwede po.

[@user-xs3ec1ci6x]

Coffe stick 3x a day 1/2 teaspoon sugar

[@IdeyaPHchannel]

Nice. Coffee with less sugar is really good for our body.

[@YuRosemarie]

Two glasses a day po

[@IdeyaPHchannel]

Ok yan healthy.

[@edgardolusaya6831]

2 beses. Walang sugar.

[@IdeyaPHchannel]

Ayos yan. Sugar free coffee. It’s like a cafe americano.

[@AnthonyReyLabadan-du9dv]

Sting coffee at cobra coffee lagi kang gising.

[@IdeyaPHchannel]

Wow grabe talagang gising na gising kapag ganyan.

[@DaphnejoyCacho]

nakakapot ng dugo ang energy drink masama din sa kidney

[@polymuldong7998]

Ok n sbihin mo na dami c na sz bi

[@IdeyaPHchannel]

Ganyan po talaga.

[@plabyothegreat4042]

Kaso kahit black coffee at no sugar nag papalpitate ang dibdib ko parang indi na friendly sa kalusugan ko .

[@IdeyaPHchannel]

Baka mahina po ang tolerance ng iyong katawan sa caffeine. Mas inam po na ibang inumin tulad ng gatas o tea ang iyong inumin.

[@alfredoi5323]

Black coffee lang.

[@IdeyaPHchannel]

Ayos yan. Masarap ang black coffee lang nakakatatlong beses ako nyan araw araw.

[@prettygrandmasc64]

Nakaka low blood pg 3 o 4 na beses kang magkape sa 1 araw Bawal pa sa anxiemer patients, bawal sa low blood, bawal sa may sakit sa puso, nakakanerbyos pa.Kaya hindi po ako naniniwala 😂

[@IdeyaPHchannel]

Yes nakakalowblood and suggested ito para sa mga matataas ang dugo and nakakatulong ito na maiwasan na madevelop ang pagkakaroon ng diabetes ayon sa mga isinagawang eksperimento. Kung hindi pa po convince ay maari naman po kayong magresearch pa ng husto tungkol sa mga patunay at claims ng mga eksperto at nutritionist sa mga benepisyo ng kape.

[@user-mf8cm7ks4h]

Ang alam ko nkkhiblood ang kape

[@IdeyaPHchannel]

Ang nakakahighblood po ay yung mga kape na may halong madaming sugar at milk.

[@danilosrdelosreyes2744]

Ako decaf 3 times a day black no milk n sugar

[@IdeyaPHchannel]

Mainam po ang decaf. Less sugar ay sobrang mabuti para ma enjoy ang full benefits ng kape.

[@OOOOoO-dm5ln]

Yes bro decaf no dugar no milk.

[@sonnygonzales4049]

Bat binbawal Ng doktor ang kape para may magamot cla

[@IdeyaPHchannel]

Hindi naman po ibinabawal. Uminom lang po ng tama at iwasan ang sobrang dami dahil hindi po ito mabuti para sa mga mababa ang dugo.

[@concernpinoy9228]

lumilibog pag madalas ang inom nang black coffee

[@IdeyaPHchannel]

Wala pa pong sapat na pag aaral tungkol jan. Maari ang epektong ito sa iilang tao na umiinom ng kape.

[@gabrielelegores4323]

May ulcer po ako hindi puwede sa akin black coffee 😊

[@IdeyaPHchannel]

Yes iwas po muna sa kape dahil acidic din ang kape. Maari ang gatas na alternatibo sa kape.

[@natividad5562]

Im Natividad malicdem 3 times po ako ngkakape ng Nescóffe ok ba un

[@IdeyaPHchannel]

Ok lang po yung black coffee nila. Parehas tayo three times a day din ako umiinom ng coffee.

[@atitsvalle]

7 c a day no sugar added diabetic for 28 years yan ang sekreto

[@IdeyaPHchannel]

Wow. Ok po yan para maiwasan ang diabetes. Ok ang kape basta kontrol natin ang dami ng iinumin para stay healthy lang tayo.

[@eduardokatigbak746]

one cup a day

[@IdeyaPHchannel]

One cup of coffee a day is good for our body.

[@user-xj5rm3kx1d]

Legit ba Yan info mo are u s doctor..

[@IdeyaPHchannel]

Yes it’s true and proven and it came from research, food nutritionists and even suggested by doctors.

[@captenpoppy5312]

Dami mong dakdak! 😆

[@IdeyaPHchannel]

Dami mong reklamo

[@user-dx3st2pt8k]

. MUCHO TOMAR COFFEE Y. MUCHO ASOCAR NO BUENO L SALOD.

[@IdeyaPHchannel]

That’s nice.

[@buenaventuratagros8596]

Ako 7 tasa o 10 tasa sa kada every day

[@IdeyaPHchannel]

Grabe ang dami.

[@armandomiguel7334]

7beses Isang Araw minsan 9 cup

[@IdeyaPHchannel]

Grabe ako hanggang tatlo lang.

[@user-ve6kv5ey5k]

2 cups daily gising sa umaga 1 5 pm isa

[@IdeyaPHchannel]

Ok yan nakakagising talaga ng diwa kapag nagkakape sa umaga.

[@majorproblem6392]

, i drank aat least 5 cups a day,, and it's a black

[@IdeyaPHchannel]

Wow, coffee is life talaga.

[@user-rg2rd1dd2o]

Thanks for the info.

[@IdeyaPHchannel]

Welcome and I am glad you like it.