BLG Sports Talk S1 R11 - Jan Matiaska: Disziplin und Hingabe

In unserer Round 11 haben wir Jan Matiaska zu Gast.
Jan ist nicht nur ein engagierter Crossfit-Athlet, sondern auch ein erfahrener Coach. Er teilt seine persönliche Reise von seiner Zeit im Football zu seiner Leidenschaft für Crossfit mit uns und erklärt, warum Sport einen wichtigen Platz in seinem Leben einnimmt.
In dieser interessanten Episode gibt Jan uns Einblicke in seinen disziplinierten Alltag und erzählt, was ihn am Wettbewerbsgeist im Crossfit begeistert. Außerdem spricht er darüber, wie er mit Verletzungen umgeht und warum er derzeit sein Training für den Triathlon in den Fokus stellt.
Wir laden euch herzlich ein, dieser Folge zuzuhören und mehr über Disziplin, die Struktur seines Tagesablaufs und mentale Stärke zu erfahren. Jan hat sicherlich inspirierende Geschichten und wertvolle Einsichten zu teilen.
Beim BLG Sports Talk reden wir über die Themen Sport, Nutrition, Recovery und Lifestyle.
Unser Host Emanuel ist selbst seit Jahren Personaltrainer, CrossFit Athlet und Co-Owner des BLG Sports Club im Herzen von Zürich. Mit seiner angenehmen Stimme und lustigen Art nimmt er euch mit unseren Gästen auf eine Reise voller Erfahrungen, Tipps und Tricks sowie seine und ihre Erlebnisse in der Fitnesswelt.
In den Worten von Emanuel: «Blibet Fit»
Links
Jan Matiaska - / janmatiaska
Emanuel Labhart - / emanuel_labhart
BLG Sports Club - www.blgsports.ch
Nicola Duppenthaler - / itsblackvalley

[@smartrkl]

Coole Folge, merci