Bliskość i lęk - jak budować lepsze relacje? - Marcin Matych Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 133

[@JoannaMarciszewska-ii9bk]

Bardzo mocny przekaz w tym nagraniu

[@agnieszkas9800]

Rapowy wykon bardzo mnie wzruszył. Przepiękne,przemadre,trafiające dla młodzieży ❤

[@gongasmola4040]

Ta piosenka... Normalnie się popłakałam... ze szczęścia

[@katarzynakordon]

Właśnie wysłuchałam tej rozmowy. Chciałam dodać coś bardzo ważnego. Wiele osób (ofiar), które żyją w toksycznej relacji szuka wsparcia lub pomocy u znajomych, sąsiadów ale ci ludzie kategorycznie odmawiają. Słyszysz "to nie moja sprawa", sami się dogadajcie", "mam swoje problemy" lub co w tym najważniejsze " nie wierze, przecież on/ona jest taki miły", "to on/ona mówił o Tobie, że go niszczysz" "to nie możliwe, taki spokojny, uczynny człowiek'... I jesteś wtedy tylko sama/sam ze sobą. Możesz odejść ale nikt nie chce rozmawiać.....

[@marlenabiel8681]

Pani Gosiu, nie wiedziałam, że prowadzi Pani tak interesujące rozmowy. Gość z dużą wiedzą, a taki zwyczajny, normalny jak życzliwy kolega, jak brat. Do takich osób mam szacunek i zachwycam się nimi.

[@Renata-d7o]

Rozmowa z toksykiem, przypominam dialog ze ścianą🫣🤐😬😳😵‍💫🤕😞zero empatii,zero zrozumienia,pokory czy też refleksji nad sobą🫣😬😵‍💫🤕😞🥺znam to z własnego doświadczenia🫣🤐😬😵‍💫🤕😞🥺🤧💔uciekać, nawet się nie odwracać, uciekać.... nie liczyć na to,że ktoś taki się zmieni

[@joannabaranska-filipek2335]

Depresja jest powstrzymaną złością 👍 OMG ! To dlatego stałam się taka słaba, przestałam być sprawcza i przez długi czas wydawało mi się, że jestem permanentnie zmęczona! A to tylko dlatego, że chciałam przestać reagować złością i krzykiem na wszystko, co mnie trigerowało. A sporo tego było!

[@joannabaranska-filipek2335]

@@Izabela81312 Tak ☺️ Bo złość to siła do przezwyciężenia zła, kłopotów, siła do działania. Oczywiście lepiej zamienić złość w asertywność, ale wtedy o tym nie wiedziałam. Myślałam, że można po prostu pozbyć się takich uczuć jak: wstyd, bezradność, niepewność, poczucie gorszości, odrzucenia, braku akceptacji, a złość je tylko przykrywała. Teraz, po latach wiem, że próba pozbycia się kilku uczuć po prostu zamraża wszystkie uczucia bez wyjątku i prowadzi do depresji w większości przypadków lub znieczulicy. Wtedy nie rozumiałam jak można zaakceptować siebie z każdym uczuciem. Czułam pogardę moich rodziców, a sama gardziłam sobą w zakamuflowany sposób. Mówiłam, że powinnam umieć więcej, zrobić więcej, dokonać więcej itd. Nie chciałam siebie akceptować takiej jaką byłam. A to jest pogarda! Czułam odrzucenie i niezrozumienie, a to ja nie chciałam zaakceptować siebie i zrozumieć siebie. Więc siebie odrzucałam. Byłam gotowa zrozumieć i usprawiedliwić każdego, tylko nie siebie. Do tej pory nie czuję wsparcia, a sama siebie nie umiem wspierać i odsuwam się od ludzi, bo czuję się gorsza. Podświadomość podsuwa mi przekonania, że to tylko moje lenistwo i brak inteligencji. A to po prostu toksyczny wstyd i zamrożona złość. Niestety budząca się złość jest skierowana na siebie, a nie na działania dla zmiany. Strach niepotrzebnie paraliżuje. Teraz widzę wyraźniej, że to nie jest prawdziwe zmęczenie. Jednak zmiana przekonań w podświadomości jest innym procesem i wymaga odwagi. Narażenia się na niezrozumienie, odrzucenie, wyśmianie, zniechęcanie itd. Żeby to wytrzymać potrzebna jest złość i zrozumienie, że tak ma być i każdy tak ma. Każdy zmaga się ze wstydem, bólem, strachem, podcinaniem skrzydeł itd 🙂

[@bozartwork]

Boże, słucham Was i chłonę, i dopiero pod koniec uświadomiłam sobie, że to o mnie 😂🙏🏻♥️ Dziękuję

[@AgnieszkaCzerwinska-t1v]

Marcinie, do Poznania wpadaj! To byl dobry czas:) pozdrawiam 👌

[@sPlonka]

Sztos piosenka ❤❤❤❤🎉

[@wiolettamatoga1656]

Dr Nerwica!!! Cudnie ❤❤!!!! Brawo!!!!

[@annajaworska5392]

O,ja dzisiaj też fryzjer!,co za synchronizacja😘

[@BarbaraKaminska-p7x]

Klub Kapitanki dobry pomysł 👍🏻

[@bozartwork]

Książka już zamówiona ✅

[@bogusiasasiela894]

❤😂Super brawo Dr Nerwica 😊dziękuję Gosiu za goscia

[@joanna2496]

najlepsza kafka!

[@AgnieszkaOrendowicz]

Ale mega rap brawo dr Nerwica mega przekaz 👏👏👏

[@joannabaranska-filipek2335]

Wspaniała rozmowa 💝 Bardzo dużo tłumaczy i rozwiewa wiele wątpliwości 💃🏆🌹

[@3MstudiO.]

Dr Nerwica jestem zachwycona. Rzeczowo i z pomysłem. Dziękuję 😘

[@sPlonka]

Jestem zachwycona, że trafiłam na ten kanał yt ❤❤❤❤😁😁😁😁😁🤗🤗🤗🤗

[@MsMikapl]

Bardzo wartościowy gość dziś 🙂 Super !

[@NataliaSkrzypek-sn9ld]

Nie moglam byc na live i odsluchuje, piekna rozmowa, bardzo pomoca Dziekuje Wam ❤️ Przytulam 🤗 a rap rewelacyjny!!

[@martawieleba6818]

Piękna, wnikliwa, merytoryczną rozmowa. Świetny gość ❤

[@kasiapawlus-lech7990]

Ciekawe bardzo ! Dziękuję

[@joannamalinowska4304]

Super wykonanie a słowa to rzeczywistość.Dziekuje

[@ewelinab5153]

Swietny odcinek ❤😊

[@dorotal7202]

Dziękuję bardzo ❤

[@monikatk3]

piekny live

[@annarup8829]

Super 😃

[@SPELUNA108]

Bardzo, bardzo dziękuję!

[@BarbaraKaminska-p7x]

Dr Nerwica świetny,merytoryczny i Przesympatyczny🙏🙏🙏🙏🙏

[@bogusiasasiela894]

👏👏👏👏Super ❤️❤️❤️

[@wies-owegotowanie683]

Cześć wszystkim, ja mam z Kafką podobnie☀️🥰💚

[@joannabaranska-filipek2335]

Dokładnie tak!!! 🔥 Drapieżniki odczytują SYGNAŁY wysyłane przez ofiarę! Bardzo często opisywane, przy diagnozowamiu przestępców. Skąd wiedzą, kogo zaatakować?! Właśnie z odczytywania sygnałów wysyłanych przez ludzi.

[@magdalenapeplinska5422]

🤩 teRAPia 🤠

[@ata_-hh9vi]

❤

[@monikatk3]

Gosiu moze mogla bys zaprosic na rozmowe Izabele Yung jest naprawde swietna , jest psychologiem i seksuologiem ale rowniez ma ogromna wiedze na temat rozwóju duchowego , tematy ezo , reinkarnacje .

[@milenabo8727]

Dla mnie dzisiaj za duży chaos, nie pomaga przy złym samopoczuciu,

[@maszap2169]

Odsłuchaj jutro. Bardzo wartościowe treści 🙂

[@bozenaczapla830]

❤❤❤❤

[@zen8116]

Gosiu gdzie można Cię zobaczyć w Gdańsku 8 marca? Chce przyjść na ten wykład o którym wspomniałaś

[@Renata-d7o]

Niektórzy nie wiedzą,że umarli za życia😞🫣🥺🤧😵‍💫😬

[@BarbaraKaminska-p7x]

Kupię książkę doktora Nerwicy

[@sylwiakuballa2150]

Jak sprawdzić czy twój partner jest toksyczny ? Wspólna terapia wykluczona

[@joannabaranska-filipek2335]

Zawsze zaczynamy od siebie, chronimy i akceptujemy siebie, wzmacniamy siebie, najlepiej przy pomocy dobrego terapeuty (grupowo lub indywidualnie). I obserwujemy co się zmienia w związku ☺️

[@emiliakaczorowska6264]

Psychologia Szczecin już rapuje❤

[@monikabudzinska6083]

Małgosiu, gdzie mogę zakupić koszulkę?

[@anetasiwicka9636]

@Hope ja też ze Szczytna

[@dorotabartoszewska271]

Hej, ze Szczytna,tego między Olsztynem Wielbarkiem i Ostrołęką?

[@anetasiwicka9636]

Dokładnie dorota

[@monikaborowska4290]

A co jesli toksyczna relacja jest z dzieckiem?trzeba sobie radzić 🤨