Боковой удар Чемпиона / Техника от Заслуженного тренера / Лилия Дурнева, Виктор Коваль

[@bloodandsweatmma]

🥊 ВКонтакте Кто из чемпионов мира обладает, на ваш взгляд, наилучшей техникой? Скидка 10% по промокоду blood в магазине fightwear.ru Тренировки у заслуженного тренера Виктора Коваля kovalboxingcoach.ru/ тел. [phone] Тренировки у чемпионки Европы, ЗМС Лилии Дурневой mssg.me/lilaboxingcoach тел. [phone]

[@Вячеслав-т1б2з]

Круто спасибо воспользуюсь

[@T_BDK]

Да , всех быдлаганов и алкашей перемесите на вашом районе . 🤝

[@LeViking692]

Вариантов нанесения переднего бокового удара не мало. Каждый вариант имеет право на жизнь исходя из того в какой ты боевой ситуации.

[@Bionikol81]

Как же изящно Лилия бьёт, одно удовольствие смотреть 😊

[@andronandron912]

Чем дальше в лес,тем больше дров). Все эти вращения пятками,для новичков,которым нужно объяснить принцип,а дальше дело привычки.

[@kt0t054]

сильно 💥 благодарю за видео

[@buhoymag]

Вот как раз этот вопрос меня частенько интересовал. Ибо показывают некоторые видео там стопу крутят очень сильно. Тогда как профи почти совсем не крутят.

[@СергейМанько-ж7л]

По разному бьют ...

[@buhoymag]

@@СергейМанько-ж7л покажешь видео где проф. боксер сильно стопы крутит?

[@СергейМанько-ж7л]

@@buhoymag Какая разница профессиональный не профессиональный ...Зависит от его антропометрии техники итд.Скажем бьёшь на отходе левый вес на задней ноге ,хочешь не хочешь передняя без веса и таз пойдет вперёд ,дело не в стопах а во вращении таза ,подключение спины использование отклона головы итд.ПРИ ВЕСЕ на передней ноге дальше достанешь левой рукой ,но правая меньше заряжается ,чем будешь бить ))??Так вот если школа и стойка с весом на передней ноге то и правый бьют не с ноги ,а от таза ...Конечно есть видео в интернете где боксеры сильно вращаться ,.Сам посмотри бои ,я думаю найдешь когда удар скажем левый Получаеться по разному от положения от ситуации итд.

[@SkyOrlov]

Парень спросил надо ли крутить переднюю ногу на носке при боковых. Эта фишка советской школы мало применяется в проф боксе.

[@СергейМанько-ж7л]

Нет такой фишки в советской школе ..Все зависит от переноса веса тела ..Можно бить по разному ...Кстате в школе Денисов а одной из первой в союзе били этот удар с весом на передней ноге ...))Можно открыть старые учебники и аперкот тоже ...Просто на больших врачениях мощность больше но замах и время больше ....по разному бьют зависит от разных факторов ..

[@SkyOrlov]

@@СергейМанько-ж7л вот именно первая в союзе школа была скопирована по сути с европейского профессионального бокса . Потом советский бокс развился в олимпийский спорт с упором на скорость и набор очков. Бьют все по разному действительно. Но даже полный перенос веса тела влево - вправо просто приотрывает пятку от пола. Вращение на носке именно разработанное техническое действие по теории советского бокса

[@СергейМанько-ж7л]

@@SkyOrlov И в чем заключается эта теория ?Если крутить ноги и делать ,за счёт этого полный разворот ,таза и плечевого пояса ,то как раз скорости и будут угловые ,а вот быстроты нет ,потому что будут большие расстояния ..Это старая школа ..Кусикьянц ,Исаев называли это школой Пифагора ...В 50 .60 е годы преимущество Ленинградской школы Кусикьянц и сотоварищи ,с его бросковыми (,,баллистическими принципами нанесения ударов )Вышли на первое место ,потому как начали изучать биомеханику и брать в подготовку многое из смежных видов ,акробатики,лёгкой атлетики итд....И в этих советских школах как раз пятки и не крутили и аперкоты били с полной стопы ...Как то так ...так что советская школа это достаточно широкое и разностороннее понятие ...недаром профи, которые потом тренировались на западе говорили ,что ничего особо нового в плане базовых представлений итд.Они не почерпнули и по глубине понимания бокса его основ .Советские тренера самые лучшие в мире ...

[@ernestocheguevara521]

Техник несколько, я смотрел канал кубинца, charlessalbox, так он наоборот перенос осуществляет за счет вращения пятки правой ноги. Как парень показывает. И очень много профи так делают. А правильно или неправильно, это разные школы наверное

[@mmaforwoman6383]

И Канелло Альварез левую пятку не крутит

[@ИванИванов-я2ь4е]

​@@mmaforwoman6383какая разница кто и что крутит?) Бокс это тайминг, скорость, шахматы в конечном итоге... слишком много внимания где вес дела, на какой ноге, как докручивать и пр., да есть базовая техника, всё остальное индивидуально и не нужно ломать боксёра, если его удар 👊 доходит, значит это априоре правильный удар. Примеров масса, все говорят челнок например, но посмотрите топ тяжей, которые большую часть боя просто ходят, подтягивая заднюю ногу, имена перечислять не буду, тот же Тайсон Фьюри, если из действующих...Или классический джеб, но сколько вариаций, тот же Рой Джонс млд., с опущенной руки, голову соперника насаживал и тот не видел, ломая все стереотипы и в принципе законы физики (не кратчайшая траектория), зато рука расслаблена и как плеть летела и т. д. База важна, для новичков и не только, но дальше, это вариации, тем более в зависимости от веса, антропометрии. Слишком много внимания пяточка/носочек....

[@evgeniy-belyakov]

У него есть видос где есть вариант и постановки передней ноги на носке left hook variations вроде

[@Eagle-ue8tn]

Виктор Иванович крутой тренер! в "Груше" сейчас тоже тренирует!

[@Remedych]

Уже посмотрел кучу ваших видео и пришел к выводу, что никто не понимает как этот боковой удар выполнять)

[@bloodandsweatmma]

😁

[@ВалентинЯвон]

Точно 💯, топили что боковой бить нужно кружкой не иначе ))) на видео парень бьет хватом вниз и все нормально 😂

[@ГлебЖеглов-ч6ь]

Майка Тайсона попросите:"Майк, покажи нам,как правильно бить боковой,- особенно левый на скачке,а то мы кто в лес кто по дрова,- потерялись ваше;-))"

[@T_BDK]

В книжках написано что когда хоть кружкой , хоть горизонтально надо кулак , локоть и плечо держать на одной высоте ( горизонтальной плоскости ) . Стоит посмотреть как делают кружкой сами мастера , то видим что локоть как-то хитро расположен вроде чуть ниже кулака . Когда бьёшь по лапам кружкой и не ставишь локоть на одну высоту с кулаком удар выходит слабее и легче . Но зато когда локоть немного ниже легче наносить серию или связку , чем наносить серию поднимая локти каждой руки будто крыльями . Вобщем заметил что чтобы нанести одиночный , сильный удар надо локоть все-таки не лениться а ставить на одну высоту с кулаком , а когда нужно взять навалом , массой и количеством локти поднимать замучаешься , так что нужно и можно с приопущенными локтями . Короче тонкостей в боксе больше чем книжных , квадратных устоев для роботов .

[@Remedych]

@@T_BDK в каких книжках и кто их автор?

[@МихаилБеляков-с8к]

На днях задал вопрос хирургу про таз и бедро. Его ответ: таз невозможно развернуть без разворота бедра.

[@slavaslava8]

У меня переднее колено готово винтом свернуться, если не буду поворачивать опорную стопу. Вообще не понимаю как бить боковой с неподвижной пяткой передней ноги.

[@ДМИТРИЙМирошниченко-р3ц]

А чтобы в конце был правый боковой удар , по такой же схеме отрабатывать?

[@arturka1]

Коллегиально решили динамику сохранить.

[@homoerectus9463]

Я не понял, кто из них Лилия Дурнева?

[@epitetrp]

ГРУША. сегодня Придем к Виктору Иванычу , суббота день самый душевный в неделе )))) Виктор Иваныч Вкурсе )))

[@ЛеонидФёдоров-й5е]

Это что, форум? А, где тренировка?

[@T_BDK]

0:47 Тот которому объясняют переигрывает пытаясь показать какой он послушный

[@ГлебЖеглов-ч6ь]

И Дурнева ,войдя в раж своего объяснения, "прилипила" парню губы к зубам коротким правым после показываемого бокового, - ну профи ж прилипила,понятно!!, - терпи)),а то подумают, что не боец))...а вместо этого таких показывальщиков гнать надо "сраной метлой" из зала - он же не защищается,а просто стоит и учится,держа руки,как ему их поставили и смотрит,наивный,как ему "величайшая чемпионерка" демонстрирует технику левого бокового.....,- как вдруг,раз...! и нежданчик в виде короткого,но ощутимого прямого.....Да, мелочь,скажете,- это ж бокс....нет ребятки,тренер он как заботливый родитель!!,- Учит бойца, а не проявляет свои комплексы,пользуясь полным доверием ученика. Стыдно,товарищи! тренера

[@Davidov583]

А он должен быть непослушным бунтарём?)

[@ГлебЖеглов-ч6ь]

@@Davidov583 я вам про "Фому", а вы мне про "Ярёму",- речь о тренере...а впрочем, пока на своей "шкуре" не прочувствуешь, не пройдешь через пару-тройку таких псевдо-тренеров,- что-либо объяснять бесполезно! Некоторые видят в подобном отношении тренер-ученик бесценный опыт?!)) Я вижу в этом непрофессионализм!

[@T_BDK]

@@Davidov583 он должен не переигрывать

[@Александр_Македонский]

Никогда бы не подумал, что это девушка

[@DemiAndHisSyndromes]

Техник множество. Парня не поняли. И я не понял что справа в чёрном не парень. Прикольно

[@Павел-и5х3н]

​@@awake_people😂 спасибо давно так не смеялся

[@Павел-и5х3н]

​@@awake_people😂 спасибо давно так не смеялся

[@андрейли-ш9б]

​​@@awake_peopleя по удару понял,что это нифига не Лиля,Лиля так бить не может...думал раньше,что может девушка на мужских гормонах ФтМ,поскольку это редчайшие случаи,когда женщина выглядит настолько маскулинно,если не брать во внимание интерсексуалов...но лично вообще против того,чтоб трансгендеры с девушками состязались...это неправильно...только между собой,а девушки с девушками...мужской скелет и почти та же сила,что до смены,остаются...

[@ТарасКудрявец]

Справа в чёрном женщина чтоли??

[@Человек-л9и]

Тренер говорил,что для каждой комбинации своя ситуация))Всем добра🖐🏼

[@ИльяМуромец-и7с]

Смех разрушителя😂

[@ЕрганатШакенов]

Я так понял, вертеть пятку - это азы. Если ты проо боец, подстравай под себя ситуацию.

[@ИгорьВалентенок]

Главный принцип бокса думай о пятке)))

[@ГлебЖеглов-ч6ь]

Да)) о пятке!!))о пятке соперника,лёжа рядом с его пяткой))))

[@T_BDK]

Сначала надо научиться думать о пятке , а потом рискнуть перестать думать об этом тупом доварачивании которре ни одна профи звезда не делаеть , во всяком случае часто .

[@СенькаЗараза-к7ы]

Достаточно слегка оторвать пяточку от пола и "волна" пошла, гораздо сложнее работать корпусом, нужна тренировка!...

[@VOVARUS]

Не корысти ради, а токмо заради любопытства: А какая именно "волна пошла" продольная или поперечная? То есть, если волна продольная (резинка от трусов) то колебания будут перпендикулярно фронту волны и, естественно, удара не будет. А если волна поперечная (пружина) то удар, конечно, будет, но только если у вас резиновые (эластичные) кости.

[@Pokerman4ik]

На 04:40 понял, что это «она»..😂

[@VOVARUS]

Ужо доведут меня заслуженные тренера СССР до греха: выделю время и начну снимать ЛИКБЕЗ по ТЕХНИКЕ бокса, специально для заслуженных тренеров СССР, дабы головы начинающим боксерам не дурили. Про ТАКТИКУ вообще уже говорить не хочу: баба бьет двойку, а тренер это называет "финт-полуфинт". Кто-нибудь, расскажите этим заслуженным тренерам, что если в двойке первый удар слабый, то от этого двойка финтом не становится.

[@VOVARUS]

@@ДокторСиалис Оно на самом деле никому не надо. У вас есть конкретный вопрос? Тактику не обсуждаю.

[@Richardbalukov]

Гири толкают на носках, приседают на пятках, вот и думайте 😁

[@ВикторХохлов-ж8ы]

Любая техника хороша если преносит результат, каждый ролик одно и тоже мусолят))) можно бить под одноименную, разномменную ногу и на скачке.

[@АртёмЯкобс]

То шо тёлка была???😮

[@fir3drag0n1984]

Все супер, но зачем при объяснение долбить обучаемому в рожу не понятно

[@gfghugy8886]

Из вас никто с друг другом не соглашается.

[@makaroningable]

Видно что парень в курсе что значит с Лилей в паре стоять, даже при обучении. Сразу капу, перчатки. И все равно в бороду пропустил ))). Наверное стоишь и думаешь как бы на канвас не рухнуть, а не какие там нюансы.

[@ИльяМуромец-и7с]

Грамотный тренер ставит не в пары, а к зеркалу на пол годика. А сейчас люди в секциях за свои же деньги головы себе отбивают.

[@АсланИванов-ъ3о]

Согласен. Я когда начинал, тренер первые 6 месяцев дела упор на отработку техники, работы в парах, без спаррингов, атака-защита, атака-защита-контратака и т.д., физ. упражнения, укрепляли, как нам объяснял тренер, мышечный корсет, связки, сухожилия и только через 6 месяцев допустил к отработки на грушах, мешках, настенных подушках и стал в спарринги ставить. Сейчас такой подход ни в одном зале не вижу. При этом набирал группу раз в год, в сентябре, как сейчас помню и набранную группа новичков тренировали отдельно, а те, кто год уже тренировался переходили в так называемую старшую группу. Эх, как давно это было. Примерно после года тренировок, объяснял, что такое идеомоторная тренировка и для чего она нужна, много внимания уделял психологической подготовки, всегда объяснял, что при так называемой настройки на бой, нельзя употреблять формулировки с частицей "не" - пример, я "не" боюсь, так как, мозг или подсознание, кому как удобно, частицу "не" не принимает и получается, что ты сам себе внушаешь я боюсь. Очень много интересного объяснял. К сожалению, не вижу сейчас таких тренеров.

[@epitetrp]

Щас молодые думают если тренер пол года их одним ударам учит ,то что то тренер херню порит. Они уходят без опыта и мышечной памяти биться в фаршированные бои.

[@ВиталикФедчен]

Это Лилия или Лилий?