Левый боковой удар. Как бить хук, чтобы не было травм спины и плеч. Техника бокса

[@denislokator]

Тренер офигенный! :)

[@СергейМанько-ж7л]

😂😂😂

[@goratsio161]

Хороший тренер, всё доступно и просто объясняет! Годный выпуск, продолжайте в том же духе!!!

[@ДмитрийДроботов-е2п]

Спасибо мужики, четко, понятно, интересно

[@МарусяМаруся-о8т]

Ставлю не глядя 5. Сомнений нет, 100% выпуск полезный

[@Boevoi_mexanik]

Хороший тренер 👏👏👏👍

[@СергейЗимин-з6щ]

Отличный урок! Спасибо и лайк!

[@Ganymede79]

Замечательно 👍 👍👍 объяснили и показали 👊👊👊 Респект 🙏🙏🙏

[@BlackForest0225]

Великолепный тренер

[@tonyferguson4412]

Тренер толковый, знающий

[@дмитрийв-н5ц]

Спасибо тренер огонь, ждём продолжения

[@Мойдосуг]

Тренер просто супер

[@Sashok007]

какой дядька молодец..стока тонкостей сказал.

[@БорисБритва777]

Очень грамотный тренер

[@kravtzov5]

Серии (тройки) в движении вперёд сделайте пожалуйста ! Как ноги работают скачки или подшаги

[@bloodandsweatmma]

В каждом видео мы разбираем работу ногу при ударах, как действовать на дальней ближней дистанции, иногда даже на отходах. Можете более детально описать ваш вопрос?

[@kravtzov5]

@@bloodandsweatmma т.е серии ударов с рук (тройки ) в движении вперёд(в атаке) интересует как лучше работать через скачек (т.е удары с передней руки на скачке а с задней на месте) или всё-таки лучше на шагах( левой бью- левой шагаю правой бью -правой подшагиваю). Примерно понятно написал?))

[@bloodandsweatmma]

@@kravtzov5 Этот урок будет через пару-тройку видео.

[@kravtzov5]

@@bloodandsweatmma огромное вам спасибо

[@ИгорьМосква-м3э]

Спасибо за урок! Большая просьба показать с нуля правый боковой кружкой. Спасибо

[@ТарасКовба]

Сделайте пожалуйста еще про правый боковой. Буду очень благодарен.

[@sergeyblack9260]

Отлично объясняет

[@ramisschalumov785]

на 5-45 Александр объяняет очень важную штуку и при боковом ударе, многие грешат этой ошибкой даже некоторые именитые боксёры

[@andreidubov5014]

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, про технику и нюансы выполнения силового левого прямого.

[@bloodandsweatmma]

Посмотрите урок про левый прямой. Там был момент про это.

[@МухаметХабилов]

Красота!

[@ВадимВикторович-р2ц]

Самый толковый тренер!

[@БубаКасторский-ч1е]

мда .... видимо ты не видел толковых тренеров

[@МихаилБабаев-э9д]

Лайк за тренера, минус за долговязого

[@Алекс-м4о4т]

Тренир молодец 👍

[@МихаилНемков-с3э]

Спасибо большое.

[@Sstimorol]

Круто!!!

[@КонстантинИванович-р1л]

Любительский бокс самый лучший!

[@dmitriyskiy5380]

ПРАВИЛЬНАЯ ГРУППИРОВКА ЭТО СКРУГЛЕНИЕ СПИНЫ И ПЛЕЧЕЙ ВМЕСТЕ С ПОДЖАТЫМ ПОДБОРОДКОМ. ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ВЕЩЬ В КУЛАЧНОМ БОЕ.

[@витяи-и2ъ]

Снимите видео надо ли разварачивать ногу при ударе? а то все по разному говрят и показывают я считаю разварот ноги это потерея равновесия, и времени

[@belomorkaaa]

Крутой тренер

[@СергейМанько-ж7л]

😂

[@CaH4ez]

8:17 а что за упражнение? Можно ссылку на него?

[@Turbulent2000]

Чтобы не болели плечи, надо развивать чувство, что бьете лопаткой вперед.

[@СергейМанько-ж7л]

😊похоже очередной сенсей теоретик .Ну и как развивать это чувство ?

[@ГазизаКарибаева-ы9р]

Согласен...серии покажите

[@bloodandsweatmma]

Серии показали. Посмотрите на канале

[@shin_yeo]

Здравствуйте. А почему инстаграм Степнова не открывается? Ссылка не правильная или он его больше не ведет? Спасибо.

[@bloodandsweatmma]

Добрый день, поправили. Вот актуальная ссылка instagram.com/kickboxing.moscow

[@cez8885]

💪🥊👍

[@fredperry1622]

Добрый день. Получается разобрали левый боковой на «скачке» и с подшагом «передней» (левой) ногой, а без шага и «скачка» левый боковой нельзя ударить, просто вкрутив левое бедно (носок)? Спасибо за ответ .

[@bloodandsweatmma]

Можно в ближнем бою. Александр тоже это объяснял.

[@fredperry1622]

Понял. Спасибо, значит я пропустил этот момент.)

[@ДвукрылыйПятикрыл]

Хочу как Буакав сражаться)

[@katasamg]

Саня крут.....фан бокса👊, но это не для новичков

[@uralural3050]

как продолжить атаку после такого скачка когда ноги ставятся в одну линию или это завершающий удар в комбинации ?

[@АлександрГалин-б2ы]

После ног в одну линию принимаете левый боковой в любое место и садитесь на жопу. ..

[@aklan..aikido]

رااائع... شكرا جزيلا.

[@inehvjdbr123]

Всё круто,только все эти советы применимы с подводящими упражнениями после лесенки, стула у ведущего боковые полетят тока впуть. Это из серии "поставьте мне удар".

[@stspas]

Блин во дела, этож получается с проносом надо бить, а я всю жизнь как бы удар заканчивал на точке попадания, так зато если промахиваешься не заносит сильно

[@Udziro666]

Не прям в точке а плюс несколько сантиметров. Правильно ты бил, просто с проносом ставит тебя в более сложное для защиты положение. Поэтому с проносом лучше бить как крайний удар комбинации, после которой ты сразу будешь делать защитное действие, например нырок. Пример: бьёшь правы прямо - левый сбоку. Нырок под правую аппонента после сразу левый сбоку так как ты бьешь, менее силовой и более точный и правый прямой на выходе из зоны атаки противника. Просто тренер ему даёт разные варианты, чтобы дошла сама суть удара,а когда ты сам удар поймёшь, его уже можно адаптировать по ситуации.

[@ВладимирАлексеев-г9ч]

Заканчивать в "точке попадания" тоже можно, но при другой композиции, типа раз два, на два акцент!

[@alfamancrypto]

Тренер-бери более квалифицированного бойца для сьёмок.Буквы пусть учат сами. А тут показывайте мастерство. А не обучение лабухов.

[@seimon98]

Это ты про себя?

[@СергейМанько-ж7л]

Тут надо начать с тренера 😊

[@Vivaldi1111]

к тренеру вопросов нет но ведущий,,,,,, это что-то с чем-то, как будто с улицы пришел

[@ЕвгенийНовиков-м2и]

Да, ведущему , нужно просто попрыгать по квадрату или на координационной лестнице 2-3 минуты и все сразу со скачком сложится. Все чаще прихожу к выводу, что начинающим не надо ничего объяснять, надо просто давать больше подводящих упражнений в том числе и прыжковых, моторика ног должна быть как у футболиста - теннисиста, а удар как у волейболиста, хлыстом.

[@АленькийЦветочек-ь8й]

Пацан нулевой )) С такими нужно работать детскому тренеру, изучая азбуку...

[@bloodandsweatmma]

Александр детей тоже тренирует)

[@БубаКасторский-ч1е]

не нулевой, а минусовый)))

[@АлександрНикитин-б9б2э]

Очередные ловцы духов. Все на словах, все по воздуху. Подошел бы к мешку да врезал бы... не может. Тетеретики.

[@ЕвгенийЭпов-д5н]

У боксёра плечи в переди, ты его с сутулыми не путай.

[@moscow.a.1739]

Самый охуенный тренер на ютабе

[@Арнольд2005]

Простой удар и 16 минут пиздежа и ничего толком не отработал с парнем. Очень подозрительный тренер

[@ДДТ-к9т]

Это на первый взгляд он простой когда бьешь на мешке, в бою он далеко не простой, а тренер очень грамотный!

[@СергейМанько-ж7л]

​@@ДДТ-к9т😂

[@firmir5149]

чувак вообще не боксер . тренер у тяжело с ним.

[@ЕгорКоротков-е1б]

Да походу и тренер не совсем боксер)

[@СергейМанько-ж7л]

​@@ЕгорКоротков-е1б😂👍

[@MartRus2008]

Ссылка на инстаграм Александра не рабочая((

[@bloodandsweatmma]

Добрый день, вот рабочая instagram.com/kickboxing.moscow

[@MartRus2008]

@@bloodandsweatmma Спасибо))

[@oberonaragron5295]

Мужик боец опытный но как тренер никакой, ноль..

[@СергейМанько-ж7л]

да и боёв его не видел никто ...Я смотрел как он двигается ,похож на теоретика кунфу это ужас .

[@ktjyfhlj4502]

Чувак ты же ведущий боевого канала, неужели нельзя проявить хоть какую-то заинтересованность? ни бэ ни мэ

[@MsFerdinand93]

Зачем показывать на неумехе, как НЕ надо делать? - надо чтоб грамотный боец показывал как НАДО.

[@ВалерийПолещук-о1э]

зато все нюансы видны и тренер обо всем спокойно говорит, за что спасибо ему! а смысл на прфессионале показывать - ты всеравно так не сделаешь, сделаешь как этот ведущий

[@ДвукрылыйПятикрыл]

После левого бокового колено в бошку просится или кик)

[@Rusov01693]

На мой взгляд весьма неудачный формат подачи материала. Степанов умный тренер, коих в наше время не так уж и много. Весь его труд вылетает в трубу,так как не видно результата. Этого парня с женоподобным тельцем невозможно обучить азам бокса. Создается впечатление,что парень проходил мимо ему назначили лучшего тренера,а результата нет,потому что не может быть. Парень пошел своей дорогой,а осадочек от не сделанной работы остался.

[@oberonaragron5295]

Это не тренер.он совершенно не имеет представления что значит тренерская работа..долговязый еще одно движение не освоил он его уже следующиму учит..да,такому тренеру только тренерованных тренеровать..

[@AS-sp5ql]

@@oberonaragron5295 абсолютно согласен, бежать от таких тренеров нужно

[@СергейМанько-ж7л]

​@@oberonaragron5295согласен не тренер и ни боксер нигде 😊

[@РусланАбдыкеримов-п5х]

Безполезно его учить .

[@СергейМанько-ж7л]

Такому тренеру да ...

[@cooperhunter228]

Все хорошо кроме калеки в кадре, который тупит и ржет постоянно. Ему с пивасиком на диване лежать, а не технику бокового удара отрабатывать. Мое мнение, что в кадре должен быть хороший мастер и обученный ученик, либо дисциплинированный новичок...

[@bloodandsweatmma]

Зачем лежать? Как раз ему и нужно спортом заниматься.