BLOOSANGST overwinnen, zo doe je dat! | MindTuning.nl

BLOOSANGST overwinnen, zo doe je dat!
Coaching: mindtuning.nl/
Online training: mindtuning.nl/training/online...
Facebook: / mindtuning
Instagram: / frijtersmindtuning
LinkedIn: / pieterfrijters
Pieter Frijters vertelt in deze video alles over bloosangst. De volgende punten worden besproken in de video:
- Wat is bloosangst? Je bent namelijk niet angstig om te gaan blozen, waarvoor dan wel?
- Hoe ontstaat bloosangst?
- Bloosangst krijg je nooit onder controle.
- Rule #1: andere vinden blozen geen probleem!
- Situaties waarin bloosangst veel voorkomt.
- Verander je overtuigingen wanneer je bloosangst wilt overwinnen.
- Besef dat even rood worden een natuurlijk proces is!
Pas de volgende tips toe en reken af met jouw bloosangst.
Tip 1: Stop met vermijden!
Tip 2: Durf beter te kijken!
Tip 3: Daag jezelf uit.
Heb je vragen, opmerkingen en/of suggesties? Zet ze in de reactie hieronder!

[@kelseyvangrevenhof8692]

Bedankt voor de mooie uitleg! en altijd fijn om te horen dat je niet de enigste bent 🤣😅

[@PieterFrijters]

Precies, Kelsey! Bloosangst komt veel meer voor je dan je denkt. Groet, Pieter

[@Luipaardje]

Het is gewoon echt lastig, ik heb het vooral op school, tijdens de pauzes ben ik altijd aan het woord, maak ik plezier, en schaam ik me voor niets. Maar als het dan les is, en de leerkracht stelt me ineens een vraag of uit de doodste hoek sta ik in de belangstelling weet ik van mezelf dat ik rood aan het worden ben, of al ben. Dan doe ik de raarste dingen, draai ik me om en begin ik te huilen zonder daar een reden aan hangt. Of op stage als het dan briefing is in de zorg en ze stellen me een vraag of ik opmerkingen heb word ik ook rood, dit is zo danig ambetant dat ik dit vermeden heb om deel te nemen aan de briefing. Maar op school kan je maar moeilijk niet aan de les deelnemen. Elke les zit ik in mijn hoofd van “ stel me aub geen vragen”. “ of hopelijk gaat het niet ineens over mij”.

[@PieterFrijters]

Heel herkenbaar wat je schrijft Fiebe, veel van ons zullen dit herkennen. Heeft deze video jou enigszins verder kunnen helpen? Mocht je meer willen doen aan jouw bloosangst, kijk dan gerust eens op onze website: mindtuning.nl/bloosangst/. Heb je vragen, stuur gerust een berichtje. Succes Fiebe! Goede groet, Pieter

[@ugwemubwemosas4963]

Ik wordt ook rood al 8 jaar ik hoop dat het nooit weggaat

[@PieterFrijters]

Als je er zelf geen last van hebt is er natuurlijk niks aan de hand. Of bedoelde je 'ooit'? Goede groet, Pieter

[@ugwemubwemosas4963]

@@PieterFrijters haha oops ik bedoel ooit geen nooit

[@PieterFrijters]

Geeft niet, dat dacht ik al. Met hopen ga jij je bloosangst niet kunnen verhelpen.. dat is één ding wat zeker is. Bloosangst komt heel veel voor, maar is gelukkig ook een goed oplosbaar probleem. Wellicht is onze online training wat voor jou? mindtuning.com/nl/e-training/afrekenen-met-bloosangst/29 Mocht je nog vragen hebben, laat het mij gerust weten. Goede groet, Pieter

[@phileinevandenhurk8648]

Hallo, Ik heb sinds een paar maanden last van blozen. Bij heel veel situaties heb ik daar last van; er gebeurt iets onverwachts, of ik moet een vraag beantwoorden, of zelfs al als ik een onverwachts berichtje krijg van iemand. Ook bij sommige mensen als ik tegen hun praat, bloos ik. Dan denkt mijn “brein” dat ik nerveus ben als ik met deze persoon praat. Dus elke keer als ik die persoon zie, ga ik blozen.

[@dropsnuiver7535]

@@phileinevandenhurk8648 same