БЛУД ПРОТИВ САМОГО СИЛЬНОГО БИЦЕПСА В МИРЕ

[@V1ctorblud]

Бонус 10500 по промокоду BLUD от наших друзей - t.me/u_bluda/3 ►СПОРТ ПИТ - www.wildberries.ru/brands/big-47145 ►СКИДКА ДО 45% НА МОЮ ЮВЕЛИРКУ - clck.ru/32vpYY ►НОВЫЙ КУРС СТАТИКИ - clck.ru/32vpdP

[@MAPK....]

Рукоблудие

[@usr75f6gh8]

А где Гога куда пропал?

[@dimalowrider]

сделайте с леваном видос

[@GerasimDom]

Позови Ивана Маркова гиревой спорт класика Санкт-Петербург

[@akaski4904]

Он не побил рекорд Дэна, на грифе как у Цыпленкова 113 кг он не сможет поднять

[@tenshi7377]

Виктор: У тебя короткий или длинный бицепс? Низами: Сильный.

[@romanbundiuc1572]

название для шоу рукоблудие

[@berserkoda]

В топ)

[@Kirkimed28]

@@berserkoda Рукоблудство

[@gregorybrown6922]

Карманный митинг так называется

[@GoFF23]

я тоже самое подумал сразу)

[@РихардЗорге-й8е]

А прикиньте так и назовёт )))

[@SOE_s92]

Одна из причин, почему я люблю контент от Блуда и Ко: честно говорят о травмах, предостерегают молодых и неопытных. Мне скоро 31 и я искренне сожалею, что в мои 19-20 не было людей, которые бы делились подобным опытом. За последние 3 года я себя "пересобрал" и впереди ещё много работы, но уже без фанатизма. Уважаю и посылаю лучи добра.

[@SOE_s92]

@@zer0tolerance709 парадоксально, но "основные" травмы были вне спорта (различные переломы). Но я скорее про неправильную технику выполнения упражнений (хотя я был уверен, что делаю всё правильно, т.к. были результаты). Например, иногда "выворачивается" плечо. Когда, как и где травмировал - я не знаю. Плюс, раньше я делал ставку на результат, мне были важны цифры. В итоге я смог выжать штангу в 100 кг, но при этом (объективно) у меня были слабые мышцы кора, из-за чего мучался с поясницей (её постоянно "тянуло"). Про колени вообще молчу: приседал тоже хорошо, но стоило подняться по лестнице, начинали ныть. Сейчас всё иначе. Для начала я похудел с 90 до 70 (в "пике" я был 95), а затем начал наращивать мышцы "с нуля". Вот уже год держу вес 80 кг. Больше нет погони за цифрами грузов, которые поднимаю. Теперь для меня важнее количество повторений, выносливость. Это если очень коротко. Путь уже был долгий и интересный. А впереди ещё немало работы.

[@ilyosxojaabdujabborxojaev6090]

мужик уважаю

[@РоманПирог-к7е]

Неоднократно писал вам сюда и Кириллу Игоревичу: Очень хочется увидеть контент по связи арма с армлифтингом,закрыванием СоС, акселем,подтягиваниями на расширителях и т.д. в таком видео (а может и нескольких) можно и нужно поучаствовать опытным людям - тому же Лалетину. А Виктор Евгеньевич мог бы рассказать, как сгибание гвоздей на арм влияет. Связь арма с похожими видами спорта - огромная интересная ниша для обзора

[@Уголёк-ч3ф]

Связь очень минимальна. В армрестлинге не нужна сила хвата, как и в армлифтинге не нужны сильные предплечья с кистью. У меня есть два знакомых товарища. Один мастер спорта по армрестлингу, так он 2.5 кок не может сжать. Второй МСМК по армлифтингу не может побороть МС по армрестлингу.

[@BlackhatSpb]

@@Уголёк-ч3ф На самом деле это зависит от конкретного противника. Причем регалии этого противника, хоть и играют определенно значение, но при этом не обязательно имеют решающую роль. Просто бывает так, что человек дико неудобный, хоть и сам по себе слабее, или эксплуатирует отдельную твою слабость. На счет того, что в армрестлинге не нужна сила хвата, не согласен. Нужна, если не хочешь, чтобы тебе верховики открывали пальцы и валили. Другое дело, что, в правилах есть лазейка, чтобы этот момент обойти до определенной степени. Я говорю про то, что можно сорваться, и после этого судья назначит связку. И вот в ней, уже сила хвата не играет такой роли, да и вообще сила кисти, кроме разве что пронатора для отдельных движений. Но мне такой подход к спорту не кажется интересным. Просто кому-то хочется бороться, чтобы формально побеждать, а кто-то действительно хочет быть лучшим без какой-то оглядки. По, конкретно, армлифту, естественно такой человек не будет сразу показывать выдающихся результатов в армрестлинге, но база у них обычно хорошая, нужно просто доразвить те группы мышц, которые не работают, например подлопаточную мышцу, чтобы была т.н. "бочина". В качестве определенного примера смежности могу привести Салавата Кадырова, армлифтер и армрестлер, с бешенным хватом. Правда тренировал он и то и другое, насколько помню.

[@antonklevyi6335]

Всё что ты перечислил можно охарактеризовать тренировкой пальцев и как они влияют на борьбу в армрестлинге. Да, положительно, но сильные пальцы не дают неоспоримого преимущества в борьбе.

[@BlackhatSpb]

@@antonklevyi6335 Армлифтинг - это не только пальцы, там на самом деле очень много мышц участвует, также как и в становой. И это дает базу. Очевидно, что над базой нужно выстраивать уже специфическую силу для армрестлинга в конкретных углах и движениях. Что до неоспоримого преимущества, то дело не в преимуществах, а в слабых местах, которые будут использоваться против тебя. Если у тебя слабые пальцы, тебе и будут пытаться их выбить и растянуть угол. В армрестлинге по сути основное неоспоримое преимущество - это максимально всесторонне развитые руки и сопутствующие мышцы, когда уязвимых мест минимально мало или вообще нет.

[@aleksandrshadrin9028]

Низами приятный человек, по крайней мере на видео. Четкая, поставленная речь, конкретные цели и понимание "дела"

[@krdp_nsk]

27:40 "Низами дал хорошие советы.." - прозвучало, как лекартво "Низамидал" 😁 Классный выпуск! Всех Благ всем причастным! А Низами - восттановления!

[@mortyg4278]

Низами прям зарядил. Очень тёплые слова. Спасибо парням за видео

[@VladislavD-z8z]

Виктор Евгеньевич, спасибо за Ваше творчество. Вы столько людей объединяете, это здорово. Приятно смотреть такие ролики

[@BikMack]

несмотря на всю невъебенную потрясность видео, самое радостное было - это услышать уже забываемый бархат голоса Санчебоса.

[@Chionodox]

Хороший и добрый дядька) Скорейшего выздоровления ему.

[@ЕвгенийМорозов-э3ф]

Низами, скорейшего восстановления тебе!

[@falconer3630]

Низам прям добрый и отзывчивый человек, приятно наблюдать)))

[@МистерПельменная-з5с]

Низами интересный человек, выглядит отлично и хорошая, приятная речь. Молодцом!

[@Anatolich0586]

Сильные парни и немного дискотеки 90-х в одном выпуске

[@НикитаБрадулов-к6о]

скорее бы увидеть в купе со всей этой веселой компанией, Гогу и Кирилла, было бы замечательно)

[@sisim5499]

Ох да, очень ждем их

[@Босс-в1ц]

Гога в Дубае завис

[@the.rocker]

Гогито рукохватовича давненько не видно🤔

[@rgherurg]

Низами, гармоничная личность и телесно и главное духовно, потятно смотреть на таких людей! Уважение и респект😊

[@exoticface]

Давно не было топ контента 🔥🔥

[@korobok344]

Как же его жалко, надеюсь всё как можно быстрее пройдёт. Всем здоровья

[@14Norther88]

Шикарнейший выпуск! Очень жду видео борьбы с восстановленным Низамом

[@nezox2487]

Я считаю, рекорд Дениса будет побит только при прочих равных условиях, то есть я имею в виду хват на грифе

[@user-vvs79]

Виктор, пора открывать Ваш зал в Мск!! Очень ждём!!!

[@НиколайАвдеев-ц7х]

Низами очень импонирует, всегда вежливый и спокойный. Выпуск топ.

[@ТеддиБучер]

Низами очень грамотный мужик. Вежливый, тактичный. Крутое видео получилось интересное.

[@Naglaya_dusha]

Рома Малыш хочет бороться, позовите его в шоу к вам.

[@T.B.S.Live_of_SAVAge]

Спасибо за классный выпуск!) Низами скорейшего восстановления!

[@schaman8189]

СПАСИБО ВАМ ЗА ХОРОШИЙ ВЫПУСК ❗️❗️❗️

[@ВитяЧуркин-е1м]

Вот бы Акимбо и Кирилл в конце каждого выпуска пели.

[@user-hi6hq8kz2w]

Рубрику можно назвать:рукоБлудство или проверка на рукоБлуд

[@grom_hellscream6906]

Блин, только хотел написать)

[@mshpshk1112]

Отличная идея!

[@youi9373]

в данном случае лучше следовать рекомендациям врача,главное не бояться где то просесть по весам,где то под заплыть,ты это все наверстаешь,лучше потерпеть и потом в двойном размере наверстать чем не послушать рекомендации врача и лишить себя возможности делать это на всю жизнь

[@gigagg2811]

Отрывал полностью бицепс (Шился у того же хирурга , который зашивал Низами) Прошло уже 2 года Могу полноценно выполнять все тоже самое что и до травмы, но все равно полностью переосмыслил планы тренировок, стал больше прислушиваться к своему организму, за счет этого сбросил со 136 до 117 (лишнее) не потеряв практически ничего по мясу и физике) Из этой травмы я вынес больше положительного чем отрицательного) Низами здоровья тебе ! 😉 Этот ад прошел сам, и просто не представляю как такое можно перенести второй раз. Пускай этот отрыв будет еще одним поводом для твоих рекордов))

[@Selivanchik77]

Виктор, пригласи пожалуйста Романа Курцына к себе в выпуск. Интересно посмотреть арм бои

[@vikazavgorodnaa]

++

[@pavelvait]

Такое ощущение что у Акимбо в зале Блуда больше реальной практики и крутых спарринг соперников по арму чем у Сарычева, который заявил что пошел в арм и с его возможностями почти ни с кем не борется.

[@дмитрийприходько-д4у]

Как всегда, классное видео.

[@rubenlus]

Низами не побил рекорд Цыпленкова. Они поднимали на разных грифах, это разные рекорды

[@shiglhf9894]

Дисциплину не делят на грифы, соответственно побил.

[@rubenlus]

@@shiglhf9894 И Денис и Низами говорят, что это разные рекорды. Про то, что не делят на грифы, да, согласен, но по факту разные рекорды

[@Super_nos]

@@shiglhf9894 ещё ка делят, дай сарычеву другой гриф не пожал бы рекорд

[@ilyaushakov6921]

Отличное видео парни! Низаму, скорейшего восстановления !Витя ,Саня, Макс красавы💪))Хотелось бы увидеть Владоса в деле, за столом💪))) А из моих хотелок, видос со SCHOOLBOYем, с которого(моё мнение) и началась новая волна Арма !! Ну и верх ожиданий ,это Алексей Воевода)) Всем добра и да прибудет с нами сила)

[@valeriys.7753]

Низами явно лучше стал, молодец, прогрессирует. Над боком и центром надо работать + техника. Это отличает армрестлера.

[@Гарик-е5с]

Красавчики мужики, надо приехать тоже побороться по тренить с Вами☝️🔥

[@РусланСазоненко-у9ц]

Блуд,позови SJBODY на проверку

[@silent_slave]

Так у Сарычева ведь "по рукам" называется шоу ))

[@avphotolv]

Крутой добрый атмосферный и приятный выпуск! Спасибо!

[@beezonya]

АкимБосс и Электроник как всегда заряжают мегапозитивом)🦾🦾🦾

[@beezonya]

блин, сначала написал - потом подумал... если что, то Электроником не хотел оскорбить (если вдруг оскорбил), так что прошу прощения если что не так🙃

[@ПавелГалушко-с6э]

Крутой выпуск ,приятно что затрагивает травмы и поговорили

[@otec95]

РукоБЛУД - отличное название для рубрики...

[@skrestyaninov]

💪Названия для рубрики: 1. Рукопожатные 2. На поруки! / взять на поруки 3 Поручители 4. Arm'ированные 5. В крюк! 6. Руки-крюки 7. Следи за рукой 8. Руки на стол! 9. Это kARMa

[@thebest8377]

Обратил внимание, что Виктор с гостями общается на Вы. С Денисом, с другими героями выпусков, с Низами. Хорошее воспитание)

[@ФИРУЗ-х7ц]

Мне люди должны сказать спасибо спасибо😂👍 круто спели не хуже оригинала

[@alexmirniy7781]

Виктор Евгеньевич Рукохруст, а не могли бы вы вкинуть видос ясности, как питается ваш "сын" )))

[@ИванСурский-э2ш]

Поправляйся Низами ты крут !

[@egorsapenko7570]

Назовите по ногам,угарно будет.

[@Sol_Bodybuilding]

Блуд, давай больше Комикрайма в видео, очень подходит стиль музыки Гио Пики под твои видео!

[@dmitriy_serg]

Классный выпуск!

[@taurus6262]

И продолжаю хвалить за хороший муз-фон )

[@ndreyvasyliev5250]

Хотелось бы увидеть зарубу с Andry Strong, одного из топ воркаутеров

[@СергейСтепанов-т5з]

Блуд красавчик ,что обращаеться на ВЫ ,и не в одном ролике

[@ArsNee6u]

Мне сразу название "По рукам" тоже пришло на ум. показалось что это самое подходящее название!

[@aaapchiii]

А Сарычева же такое ...Нет?

[@airlutox]

Блуд походу усыновил двоих юмористов🤣, Акимбо и Кирилл

[@edmon2201]

Отличное видео!

[@romeloo5062]

По рукам, уже использует Сарычев

[@SSF1512]

Спасибо, что прям на мое др 💪🏿

[@linkl2146]

Предлагаю назвать шоу Беспроблудный армkissлинг

[@Buhoimadaraa]

6:48 Вова адидас щюзабросил пацанские дела и стал армрестлером

[@autogermanydanila]

Лайк однозначно, благодарчик за выпуск, уверен как всегда будет бомбический 👍 💪 🔥 😎

[@ntonkulikov]

За песенку в конце из мульта "Моана" респект))

[@Ллирик-ф1н]

Обожаю армрестлинг!!Продолжайте!!!С меня лайк

[@galov952]

Хахаха назови по руками и заставку как у Сарычева тоже,угарно будет

[@leer6666]

Названия : -рукоблудинг, -армблюдство, -рукаборьба

[@РоманТеддер]

Александру Карякину можно попробывать побороться с ,,Малышом,, с канала ,,Идём к цели,, . Там и в гирях могут зарубится и по силам мне кажется парни одинаковы примерно .

[@timurostrishko3099]

Больше арма! Видео топ

[@imposing_python]

Интересно? Я один оценил, что за музыка фоном в ролике играет?))))

[@Adam_el_tsarevich]

9:23 оо Гио Пика на фоне)

[@НадеждаКузнецова-д1н]

Низами классный,речь хорошая без мата,борода красивая, поправляйтесь!

[@johnwake8740]

Низами - мужик, добавить нечего

[@luckynyaa2826]

Ребята, берегите себя. Вы молодцы.

[@sanchelos18]

Армблудство Рукармаблудство Армблудинг Рукаблудинг Рукармаблудинг Блудармреслинг Хочется посетить ваш зал, но увы живу в Москве 😒 всем спорта и благоприятного жизнеобитания✊️💪

[@СашаКороль-й7т]

Рекорд Сити Флетчера 103 кг, а его побил не Ципленков, а сначала ето сделал Дмитрий Головинский подняв на соревах 106 кг, уже после него Ципленков перебил на 113 кг.

[@karasyek]

Рукоблудие! Шикарное название

[@Psevdo1313]

Рука руку моет.

[@script.sarastus]

Я вот хоть и дрищь, но где-то нашаманил себе запястье на велосипеде, болело при определенных пронациях. Позанимался с этими армовскими упражнениями, мало того что прошло запястье, так теперь не хочется бросать заниматься

[@andyz7711]

Будешь рельсы гнуть , зови блудокоманду :)

[@stenografist1]

А как именно прокачивал

[@script.sarastus]

@@stenografist1 на ремень от гитары повесил гантель 4кг и пронацию с супинацией гонял целыми днями. Руку ложил на подлокотник на стуле, ибо бицепс столько не может держать. За 3 недели ежедневного занятия прошло абсолютно. А боль жила в запястье 3 года

[@SonEmire]

Низами вкурсе, что он не с той стороны голову бреет😂😂😂

[@stenografist1]

Вымысле

[@stenografist1]

В смысле ?

[@SonEmire]

@@stenografist1 обычно голову бреют с низу😐

[@stenografist1]

@@SonEmire вообще если честно не догоняю, а как вы поняли откуда он бреет

[@bs_vindy]

У кого что болит,тот о том и говорит.

[@Назаметку-й8н]

Классный выпуск

[@romesplitchannel1473]

Название мероприятия по арму - Нарукавнички🤣🤣🤣

[@Rogon112]

Проверка на рукоблуд

[@mr.kakendrych3237]

Требую Спартака в проверку на блуд!

[@fogibotom5501]

Низами,молодой ,сильный мужик,ну вот на...Уй тягать ,весь порвался ,и что дальше?турникчки мужики,турнички.Не травмируйте себя)))))всем здоровья,с наступающим))))

[@narrrick]

Название: "Коряга Варяга", "Гусь дыхания смерти", "Арматура", "Всратоблудие"

[@_marko-polo_]

Видно, что коряга предтрена принял, он так говорил по сравнеию с остальными, как будто 1.25Х скорость

[@Gutnik-20]

Анизоро мощный камень 🪨 го с ним💪😎

[@enel6877]

Прикольно слушать, как Виктор обращается к Низами на "Вы", зная что Блуд старше Тагиева.

[@Берсерк-э9к]

Низами в гэнг!!! Чаще зовите!

[@bagsbani4198]

Низами армрестлингом занялся не больше года назад, а уже всем советы по технике раздаёт,как Цыпленков лол

[@jayxzn2226]

По теме сильного бицепса как раз и надо было звать Дениса Ивановича.

[@MrFox-io7ov]

новое шоу по арму назвать рукоБЛУД будет топчик))

[@biopv6711]

Низами респект,отличные напутствия!

[@АндрейПирожок-х8ж]

Акимбос красава,так держать💪

[@sergeishavrov6987]

Считаю, что каждый хотел бы, что бы в его компании были эти чуваки🤟🤟🤟

[@КостяЯковлев-ш8й]

Рукоблуд!!!🏋️

[@hamster_temik]

Название для шоу разрыв сухожилий 😂 или вечное травмирование, ручки пальчики...

[@ARTYOM-v2j]

Прекрасный, заряжающий человек

[@arturgrischuk4214]

Хороший гость, скорейшего выздоравления и новых достижений ему.

[@stenografist1]

Вот смотришь на них и понимаешь насколько люди могут быть мощные а потом на себя и понимаешь что они могут сломать тебя как спичку