Я БОЮСЬ ВСТАВАТЬ НА ВЕСЫ

[@Alena_chaikina_top]

Мой inst: chaikina_alena Мой T: chaika_na_svyazi

[@user-dc9sr9hn2q]

36. Кг

[@user-gk3tw3sl2x]

Вес27

[@Sanya_75]

Мне 12 я вешу 32 кг, а мои ровесники(девочки) 40/50

[@Yt-tomep]

Вес 60кг 15 лет

[@Bolsik69]

У тебя фигура шикарная, где тебя забрать можно на века?

[@user-ew4bw5ou4x]

37кг это конечно мало кажется, но у девочки фигура нормальная, не анорексичная, худенькая, но в меру. Идеально. И не нужно запариваться о весе, он индивидуален.

[@user-cl6on3vy1y]

А сколько тебе лет?❤

[@larsenma]

У меня с ростом 152 вес 43кг...

[@batrazkaloev8194]

​@@larsenmaпипец вы все маленькие... Без обид я в 16 лет 185см 74кг

[@larsenma]

@@batrazkaloev8194 много кто не растёт до лет 20... У моей мамы знакомый с родителями карликами (150) к 25 годам вытянулся до 180.

[@user-xi6oq5lt4v]

Мой рост 190 см и мне 13лет а вес 30

[@Rif-Raf666]

"АХАХА ЧЕЛОВЕКА НЕ ОБНАРУЖЕНО" Меня это убило 😂🤣

[@user-zl6ih8cn5j]

Согл

[@user-zl6ih8cn5j]

Согл

[@user-qc1dy2te4z]

Ахахахах меня тоже

[@user-uo2gq8rg4b]

20 кг

[@JuliaNovak-gz7dq]

Я вешу 38кг

[@pavel1105]

-Какой у тебя рост? - 150 см - оу, такая малышка😌, а весишь? - а вешу ещё меньше, 120😊

[@korkna]

-фига тумбочка. хотел ожерелье подарить, но деревяные изделия не украшаем

[@raw_arts_porkworm]

Если 120 в фунтах - уже не так страшно

[@user-wy2um5ji2j]

Ужаааас

[@user-gq9dh7hy6x]

Капец Алёна бедная у меня подруга которой 10,весит 36

[@user-by9eu6ce2n]

У меня 144

[@FOOTBOLIIST]

Какая же ты красивая, с милейшим голосом.

[@user-di1gl9ko3f]

Да чего же она милая

[@user-wz6jt2ij9b]

36или35кг

[@user-ow9oz8so1j]

У меня ещё в детском саду 37 кг

[@NewLan78]

Тот случай, когда вдуть - это реально ВДУТЬ😂🎉

[@user-pt8dy7pn1m]

На титюны повелся?

[@user-jq9np2wn3m]

​@@NewLan78интересно у этой киски есть парень

[@annschastlivaya]

"Но ведь это не моя бабушка" Я думала, будет "но у меня нет бабушки, я живу одна..." 😂

[@user-vd1il9ur6o]

У меня вес 1000000000,00000000000,00000000 килограм не Скам

[@gmdArbuzz]

​@@user-vd1il9ur6oда, точно не скам, 100%, да, да....

[@user-bp8pn6mn9w]

Я худела на фоне простоянного сресса на несколько кг каждый год. Вес упал до 48 кг при росте 173. Когда избавилась от источников стресса, заметила что начала есть в несколько раз больше, вернулся здоровый аппетит, плюс начала качаться и набирать массу. За 1.5 года набрала 10 кг, это счастье, чувствую себя здоровее, сильнее и увереннее❤

[@Egor_math]

Ты выглядишь круто и великолепно такая, как есть🎉

[@user-ke5sk7ip4u]

Согласен

[@jgrmx37]

лизун

[@uyokmbeach3137]

Скажи это девушке которая старается выглядеть лучше всеми силами, а она всё равно страшная)

[@Egor_math]

@@uyokmbeach3137, такое людям как раз и не говорят, мы либо принимаем их такими, какими они есть, либо не принимаем

[@Egor_math]

@@uyokmbeach3137, а не так понял. Забей)

[@masamiO.o]

главное не цифра на весах, а ваше самочувствие и здоровье

[@user-th5zw7sh2l]

Рада за вас😁но не от всего сердца🙆🏼‍♀️😁

[@user-od7yw4ql4r]

Я тебя обожаю. Твой стиль роликов - это шедевр!

[@SeverSever1979altai]

Страшно когда при росте 150 см. вес будет 100 кг. Мой рост 182-см. Вес 106-кг. Пол-мужик. Кость толстая. Плаваю как топор. Год выпуска 1979... Переломов костей нет. Побывал во многих авариях... Мясо было с синяками... Переломов костей нет... Плотность костей большая....

[@dp0bocek604]

Страшно будет, когда вес будет превышать рост

[@United_States_of_America64726]

​@@dp0bocek604Ну это уже жопа

[@sdmitry638]

Страшно будет даже с 70 килограммами при росте 150 см ну а я кстати при весе 56 кг с ростом 169 см

[@user-nq3bd1bq1l]

Прям меня описали

[@luciossergiant834]

это называется не человек а тумбочка

[@Kristina_1230]

«Если бы у меня такое в жизни было,я бы щас был супермен…..😢

[@Kono_FIRE_da]

Только написать хотел..

[@Yanik_29]

Поверь это грустно( я вешу 40 кг при том что мне 15 и как-то не комфортно

[@zeusproduction]

​@@Yanik_29 а рост какой?

[@mult1chka]

Каждый человек индивидуален и прекрасен по своему. Ален, ты прекрасная и у тебя идеальная фигура нечего запариваться

[@user-mp4wu6ig2p]

Такая же фигня с измерением давления,"хаха человека не обноружено,вы воздух"

[@BPAT_CECTPA]

Ты садишься на диету и за месяу диеты ничего не изменилось. Твоя подруга:

[@Nekit-Alesh]

Тоже самое только я подросток и рост 160, вес 40

[@russianbanana]

Мне бы ее проблемы

[@Kris.1.1.]

мечта​@@Nekit-Alesh

[@user-ft1lr1jz6k]

Рост 157 вес 60))​@@Nekit-Alesh

[@user-ju8fi5ml3n]

Это мы с моей сестрой 😅😅 при маленьком росте мы встречаемся и она 48 , а я 55-60)) я вечно бегаю и ем почти одни овощи, а она ест всё когда угодно и у неё трое детей!! У меня один и родила я его 12 лет назад.

[@RiVASPUBGM]

Не знаю кто программировал весы , но в вас боженька запрограммировал идеальные пропорции !!!

[@meshta32]

Я боюсь встать на весы и увидеть трехзначное число

[@user-ariani]

Понимаю

[@Arinagacha22]

И я😢

[@trapktrnchk]

+

[@MLZimbo]

154 кг ХАХАХАХА

[@user-dx4pe6sv7s]

Я тоже 😢😢😢

[@KOT7547]

Я тоже боюсь вставать на весы, боюсь увидеть маленький вес...я худенькая

[@NoraPently]

руки чешутся

[@AlexeyIzotov87]

Как это знакомо 😂..ешь и ешь и ешь и ешь..а ты ни грамма в плюс..а ещё говорят капец тебе везёт ты можешь есть сколько хочешь и не толстеешь ..а вы знаете как это тяжело..постоянно хотеть есть ..каждый раз лупить как слон и не набирать😂

[@user-qp5mu5tc8n]

Ага, вот только мышечная масса тоже не растёт ниxepa. А при моём росте 192см худоба вот вообще не к лицу. Похож не на человека, а на столб.

[@AlexeyIzotov87]

@@user-qp5mu5tc8n у меня 74 рост а вес ещё меньше .68..))😁

[@a-liza8978]

Да, проблема ещё в том что еда стала дорогой, и теперь так не получается часто есть, и при росте 184 я уде вешу 52 кг((((

[@a-liza8978]

@@AlexeyIzotov87 68, это очень много, я мечтаю стать таким, 52кг при 182 роста(

[@konus1791]

Фигура нормальная, вес соответствует, зачем жаловаться на вымышленную проблему, в ее ситуации все бы хотели оказаться - идеальный вес держится вне зависимости от съеденной еды

[@Mister_Faer]

Ой да кого ты обманываешь скажи уже что сиськи ахуенные

[@rozavetrova3917]

Согласна, видео видимо ради коментов, чтобы имено это и писали) Фигура дейсвительно хорошая, не видно ни лишнего веса, ни торчащих костей. Грудь хорошего размера - соответствует фигуре 🤷‍♀️ Моё выражение лица при просмотре 🗿Я как раз та которая всегда пыталась набрать вес, чтобы скрыть кости на ребрах и грудь из плоской хотябы до первого размера доросла 😂 низ всегда хороший был, стройные ноги и попал есть, а верх просто беда. Кости и нулевой размер груди и в первую очередь поправляется низ, с возрастом все лишнее идёт в ляшки и попу

[@konus1791]

@@rozavetrova3917 Худоба это тоже красиво, уж лучше, чем чувствовать себя массивно и неуютно в собственном теле, если со здоровьем все в порядке, то вам остаётся только кайфовать, раз потолстеть не можете, то даже ограничивать себя не приходится - кайф. А я, ем не ем, все равно вес держится, отрезать хочется канцелярским ножом с себя всё, чего слишком много 😝

[@DS_Family_adventures]

Врет она как дышит.. Никаких 37кг там и в помине нет

[@luvkarii]

@@DS_Family_adventuresреально, она не может быть 37 кг

[@GagagBanan782]

ХПЗААХХАХХА УБИЛО "но ведь это не моя бабушка. "

[@vladkener717]

Не убивайся

[@user-ov9vn9mc1u]

"Такое ощущение что в один из дней весы просто засмеются и скажут:ха-ха-ха! Человека не обнаружено!" Моя жиза🥲🥲🥲🥲🥲

[@6-wq3lz]

Фары слепят🍒

[@Demonychka_5]

ФРАЗА "да возможно, но это же не моя бабушка" УБИЛО😂😂😂 (изменино) ОГО РЕБЯТ 270 ЭТО ТОЧНО МОЙ РЕКОРД СПАСИБКИИ

[@sss-gera]

Ага

[@user-gg2pm6jh9y]

Тупой ты просто раз ржешь над этой фразой

[@user-cv1uw9el6k]

😅

[@NovaCat777]

Три дня комы, обстановка до боли знакома Я читаю свой рэп людям в клетчатых пижамах - Здравствуй, мама Стойте... Это не моя мама!

[@oleksandrakovalenko4586]

«но ведь это не моя бабушка🤨» АХЖЭХВХАЗАЗАХАХАХА

[@Hankorgon]

АХВВХХАВХВХХВХВХВХВХХВВХВХВХВХЗААЗААПХХПЗАХППХПХПХПХПХАХХААХХАХААХАХАХАХАХСХХССХХСХССХСЗСЗСХССХСХХППХАХАХЗХХАХАХАХАХАХХААХАХАХАХАХАХХАХАХВХААХАХВХАХАХХАХАААХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХХХАХААХАХХААХАХХААХХАХААХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХАХААХАХХААХХААХХАХАХАХАХ

[@user-rq5pf1gx6h]

250 кг в 11лет

[@PDTK]

42 кг при росте 175 Мужчине 23 года))) Раньше думал, что ем нормально, но потом поехал с друзьями в отпуск и поправился за 10 дней на 5 киллограмм. Приехал обратно - скинул 6.

[@bijandadajaniv6029]

Фигура идеальная не худая Просто загляденье

[@Sherman_uWu_]

"Я не боюсь встать на весы ведь они трескаються когда я на них встаю ' © Биг Смоук

[@baijel]

Весы: слишком много людей

[@Spikeus23]

(Но это даже не моя бабушка) убило🤣🤣

[@user-sl1dm6pw1c]

Алёна самый лучший блогер кто согласен поставьте лайк😊

[@AlexLuzhnov]

Мой вам совет. Ваш показатель- это зеркало. Про весы забудьте.

[@Lik955]

Только если у вас нет дисморфофобии)

[@z-z-zDen]

Сама знает, что фигура космос, чистотвидео чтобы покрасоваться😊

[@ElenaElena-iz4qg]

💯

[@user-je9iv2gu2q]

А вам завидно, что у неё фигура класс и есть что показать. И девчонка не комплексует?

[@z-z-zDen]

@@user-je9iv2gu2q при чем здесь зависть? Я плохое что-то написал?🤷

[@KelvinASMR]

@@user-je9iv2gu2qпричем здесь это🤦🏻‍♀️

[@zavsegdatai_youtuba]

​@@user-je9iv2gu2qвы их тех, кто действительно думает, что через одного все завистники?😅 Причём тут зависть! Чел нормальные вещи написал

[@TootinFiveKadr]

Тот самый друг который жалуется что слишком худой

[@user-lj3nr7jh9e]

Рил

[@Teivii]

Вы че, недовес это такая же проблема как и перевес… говорю как человек с ростом 172 и весом 47

[@user-rk2ft9bq2i]

У тебя охеренная фигура, офигенная мимика и харизма, отличный вес и прекрасный рост, зачем создавать себе эти комплексы в голове, забей на всё, ты хороший человек, живи и веселись, жизнь и так коротка

[@KaterynaDzjubenko-hs7qu]

Алёна почему ты так комплексируешь изза своего роста.Ты не виновата что такой полторашечкой родилась, мы и твои родные любят тебя такой какая ты есть❤

[@kabara.]

37 кг и такая объемная грудь? 😍 это же идеальное сочетание! 👍

[@user-cz2ws8uc6c]

Я не навижу большую грудь

[@danmiki4707]

И учиться тоже?​@@user-cz2ws8uc6c

[@Mars-nw9er]

​@@user-cz2ws8uc6c так тебя никто и не спрашивал, твое мнению нахуй никому не сдалось

[@user-yi6xj8zq7l]

​@@user-cz2ws8uc6cа я обожаю😍 можно делать сиskoтраX

[@user-zv7lr8xm5z]

​@@user-cz2ws8uc6cв 7 классе правописание частицы не с глаголом прогулял?

[@user-lp6vm4eq4t]

- Вы скажете что это нормально - Да возможно , но это не моя бабушка 😂😂

[@GoodDidio]

Жиза) я хоть и парень ,ну у меня вес только прибавляется, когда в качалку начинаю ходить 😂 а вот сколько не ем,не поправляюсь

[@user-ew9bt2uv7p]

Ты шикарная, и очаровательная 😍🥰

[@user-vg2of4rr2i]

Все боятся вставать на весы из за лишнего веса, тем временем Алёна:

[@user-xd5dr7rs2g]

У меня дочка у меня вес 404

[@user-xd5dr7rs2g]

44

[@vadimagh662]

Я 40 к

[@user-hc5gs8ww6g]

66при росте 170

[@ZannurKabdiyarova]

Не все, бывают те у кого адекватное общество и в них не зародились комплексы веса

[@user-fo7vo5um3v]

Кстати, сдувать ветром это реально жиза, особенно, если ветер сильный

[@Artem_Gli]

Малявочка такая! Няшенька! ❤195/110.

[@Zona_tm]

Вот она вечная история, одни едят как не в себя и не набрать, вторые посмотрели на пироженку и +5кг как с куста ...

[@user-ch3hs7pn4z]

Если бы у меня были твои проблемы, я бы был уже суперменом

[@ProbaInter]

Люблю героев

[@user-rn6dv3rs4s]

Даддада

[@SULLENRIVER]

Про бабушку это гениально. Испытал что то между хорором и истерическим смехом.

[@michaelbondarev8788]

110 был при росте 192, решил начать худеть и за 2 недели сбросил 10кг, убрав сахар сладости и пиво из рациона, но на 100кг остановился

[@SL1MFIX_GD]

по тебе не скажешь что ты 37 весишь, фигура есть у тебя, не загоняйся про этот комплекс с весом, чаще бывай у бабушки:)

[@stasyabeetle1003]

При таком росте вес совершенно нормальный. Человек индивидуальный, но рост также может влиять на вес, как и генетика. Не стоит грустить по поводу этого. Ваша фигура чудесная!

[@user-no2jz2ct3c]

43

[@user-hs8eb3mb1m]

35

[@urokavave]

43 кг при 135 росте.. Я мега толстый

[@MusobekMamatkarimov]

40😅

[@Mila_0258]

А не жирная ли она?!😱💀 Я пытаюсь свои 25 кг вернуть, а у меня 31 кг😅 рост примерно 150см😢, я ещё и низкая😰...... и жирнющая😭😭😭💀☠️👻😱 😱👻☠️💀😭😭😭 (Мне 10 лет❤)

[@user-vy9ko8yw8m]

37кг при росте 150 это нормально. Если проблем из-за малого веса нет, то и не парься набирать. Фигура топ, выглядишь классно

[@zxcuzer4420]

Сиськи есть - значит нормально.

[@fruitlover-lw2rl]

это не нормально,она весит кг 47 как минимум, а в 37 меня при таком же росте хотели госпитализировать из-за анорексии

[@trueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee]

С такой фигурой можно не переживать о росте и весе 😊

[@aselermuraki6619]

Когда она думает что маленькая надо понимать что есть те кто меньше и смотря на тебя ты в поле зрения почти всех людей

[@MideaMusic]

Моя мама (рост 156) до рождения 1го ребёнка всегда весила 42 кг (и на фото она выглядит значительно худее Вас) , и кушала всё, что хотела и сколько хотела, особенно сладости и не поправлялась . После рождения 1го ребёнка - стабильно 57кг, после рождения 2го ребёнка - 72кг. Затем вес поднялся до 90 кг и она в нем так и жила много лет. Недавно скинула немного и сейчас весит 84 кг. Так что наслаждайтесь моментом, так как всё в жизни меняется.

[@Oren.864]

Блин не думай так. Ты очень красивая. У тебя идеальная фигура. У тебя всё нормально Просто это генетика

[@user-xo3of9wz3r]

Кстати, если бы по факту она была ооочень худой, и ты бы сказал тоже самое, то получается ты поддерживаешь что нужно оставлять проблему как есть, а не решать ее, видел много видео где толстые люди пытались худеть и в комментариях индивидиумы пишут "ты прекрасен(сна), не надо худеть, не надо себя запаривать этим, привыкни к своему телу"

[@user-nq5di9dy9x]

Мне 9 лет и 38 кг

[@kreezxonn7112]

​@@user-nq5di9dy9xХПХАХАХАХАХ

[@kreezxonn7112]

@@user-nq5di9dy9xнахер ты тут, иди в садик

[@kreezxonn7112]

Блин. А ты не думал. Ставить. Вот этот. Знак ",". После слов. ?

[@TyomaKalin]

Мой рост 192 и мы высокие парни обожаем миниатюрных девушке, низеньких и стройных. Каеф.

[@user-ef4rt1rf7v]

В вашем росте и весе нет ничего страшного и удивительного.Мы люди все разные и вы не исключенин.Самое главное принмать себя таким какой есть и тогда другие будут делать то же самое ибо человек не загонится и будет следить за собой.А вы Алëна при своëм росте и весе изумительно выглядите к тому же добрая и творческая личность.Ещë вы очень милая😊И ваш рост и вес делает вас уникальной девушкой🙃

[@TRAVEL-ny6yr]

Сколько бы я не ела, уже больше 4 лет вешу 39-40. Мама как-то сказала "С такими порциями, что ты ешь, только попробуй не поправится!".

[@user-kb7es4zc6z]

А я вешу 37-39кг и мой рост 158-160

[@user-pz1sx2mz4w]

​@@user-kb7es4zc6zВы девушки наверно что то не правильно делаете. Я вот могу есть 2 раза в день 2 перекуса и при 187 вешу 77 кг.

[@divebunniessss]

​@@user-kb7es4zc6z 32/147

[@user-ho1ip2jf9j]

Я вещу 60 чемта при росте 150

[@user-ug1io8rq6r]

@@user-ho1ip2jf9j ебать я представил

[@alexblvck3439]

Нормальная у тебя фигура, не парься😂 Оставайся собой)

[@Kult_snajper]

Дело не в фигуре, а в низком весе который очень сложно набрать

[@user-se6ql8hc4k]

Если хочешь больше вес то кушай ночью и после этого сразу спать ложись😊

[@user-ls1kq8vh2r]

Так это же мечта, зачем поправляться

[@rcoffee9073]

Зато глаза шикарные👏

[@user-on8yq4hf1d]

Алён это нормально

[@user-bl9tm2vd1i]

Да

[@maxsevastopolsky9749]

Да, глаза не маленькие😂

[@user-bk5lt1sr2t]

И не только они)!

[@sb_i09]

У девушки потрясающая фигура!

[@sashanatrape6115]

Низким людям легче поправиться. Вообще надо радоваться, кто-то хотябы на грамм похудеть хочет, но тяжело.

[@user-qs4lo2qz9f]

28 у кого тоже то сюда 👇

[@user-ec5bh2xt2f]

Тебе не надо набирать вес ты и так прекрасна и красива😊

[@absurd_cat91]

Кг это важно

[@kreezxonn7112]

​@@absurd_cat91при наборе, да

[@teuton1c]

Боже это чудо, а не девушка ❤ . Как её найти ? ахах, милее человека я не видел 🥹

[@Chmo-ch3wf]

52 кг при посте 177 см . Но при твоём росте это просто идеально. Как по мне многим людям мужского пола нравятся девочки с в меру маленьким ростом.

[@Wayne_Bruce]

Тебе не надо боятся , ты идеальна

[@Koreaskz]

Нам с подругой бы такие комплексы

[@user-ge3er5dy6i]

Не парься ,ты нормальная девушка,не обращай внимания на тех , кто говорит что ты мало весишь, у каждого человека свой организм и нормы у всех разные

[@NevaBluStar]

Я долгое время пыталась похудеть до истерии. Весы говорили, что все мои старания напрасны. Что 2 часа в зале и пп не дают никакого толку, а каждая лишняя конфетка даёт плюс 100500 к весу. Я отчаялась была на срыве. Решила провериться у эндокринолога на гормоны. Показатели были в норме. Врач мне сказал выкинуть весы к чертям, потому что на девушках они НЕ РАБОТАЮТ, так как у нас иное распределение жира и мышц. Женщинам надо пользоваться ИЗМЕРИТЕЛЬНОЙ ЛЕНТОЙ. Оказалось, что выгляжу я прекрасно и подкачено. И чтобы добиться больших результатов необходимо мне было больше есть, а не ограничивать себя. Вот такая история. Выкидывайте эти штуки.

[@user-Dima_kit]

А у меня 11 лет 57 кг Не кушал 2 дня только воду пил на велосипеде катался и не грама не скинул сожру один кусок капусты все плюс 5 кг 😅

[@globalist_kabalist]

Та самая тянка весящая меньше 40кг

[@HELLO_03606]

Завидуешь ?)

[@user-ci9eb8dz9o]

​@@HELLO_03606я - да, такая комфортная девушка

[@Al_Fabro]

Одной рукой поднял бы

[@divebunniessss]

ну я

[@globalist_kabalist]

@@divebunniessss скинь свой тг, го пообщаемся, красотка

[@ciroeschka]

Дорогие девочки, худенькие, с вами все нормально. Опирайтесь на свое мнение, а не на то, что говорят другие. Пока с вашим здоровьем все в норме, не парьтесь. Как человеку с лишним весом мне больно смотреть 😅

[@ypa_o]

Худая или полная ты королева

[@ciroeschka]

@@ypa_o Queen card 🃏♥️

[@user-qe2qy4nz3d]

Она не худенькая, просто мало весит. Жир вообще сам по себе мало весит, в три раза легче чем мышцы. Поэтому она в объёмных штанцах скрывает толстую ж.

[@ypa_o]

@@ciroeschka Queencard*

[@hheker]

Да если бы у меня сейчас такое было... я бы был супермен! P.S. не думаю, что стоит из-за этого комплексовать, ты выглядишь отлично даже с учетом маленького роста!

[@giomtimyrovic109]

Поделюсь своей историей я ходил каждый день в макдональз и весил 88 кг потом из за санкций его закрыли и я стал весить 58 кг вот мой секрет похудения ( вкусно и точка заработала через 3- 5 месяцев санкций но я туда брльше не ходил)

[@user-ws8xe1xm9l]

Я мечтаю о таком. Я низкая ростом (159 см) и вешаю много. Достаточно мало ем, люблю салаты. Но при всём этом не могу похудеть. У меня склонность к полноте и что бы я не делала, я не худею. Многие о бо мне считают, что я много ем, но это не так :( Честно говоря завидую тем кто может много есть и не поправляться.

[@user-pj6pf8px4h]

Значит действительно много ешь для своего образа жизни, жир = не потраченные калории

[@Rustem_ktl]

Привет 👋 добавь активного спорта в жизнь и ешь половину от того что ешь обычно. Предупреждаю: будет Очень сложно. Но результат не заставит себя долго ждать. А по хорошему сначала обследуй организм. Гормоны, аллергии, кишечник. У тебя все получится !

[@ryao1808]

​@@user-pj6pf8px4h у чела реально врождённая полнота есть, да он сам даже так написал а девушке с видео повезло просто родиться такой а она ещё и ноет

[@gerge4587]

ешь один раз в день и всё

[@user-nc7ul4yp4r]

Можно сходить к эндокринологу

[@user-rw3cz1lj3r]

Идеальная внешность и пропорции тела)

[@x4pocophonegt]

А она комплексует🤦

[@user-qp5mu5tc8n]

Та же беда. Причем в моем случае это реально беда. У меня рост 192 см. Можете представить, как я выгляжу. Просто столб. Но и жир мне не нужен. А набрать мышцы с таким ростом тяжеловато.

[@deathwassup]

такое ощущение как будто она специально снимает такие видео, чтобы ее наоборот поддержали и сказали, что она супер красивая, что по факту и является

[@user-tj3pt5lg8l]

61кг 185см 16 лет, я кощей но при этом ем много(но хотя наверное все в рост пока уходит), ощущаю себя тюбиком

[@pioner4489]

Такой же рост, но мне 14 лет и вешу я 75 кг (но я спортсмен, так что живота у меня нет )

[@anipaf122]

У меня при росте 185 вес 125 кг

[@pioner4489]

@@anipaf122 сколько лет?

[@anipaf122]

@@pioner4489 20

[@AntreasKouloumos]

Как

[@redflower22]

Мне 11 лет, мой рост-150 см с весом 39 кг. И это нормально. И Ваш вес идеален для Вашего роста. Не комплексуйте, пожалуйста. Вы прекрасны! ❤

[@XochuPiwoPubgMobile]

Ахахахахахахаха удали высер

[@merika_kim]

О, у также, только у меня рост 160 см

[@Pro_sto_ya]

Мне 14, мой рост 185, а вес 70. Довольно маловато для моего роста, никак не наберу мышечной массы 😅

[@werin1]

АБАЛДЕТЬ, так грамотно все расписано, ты что, вундеркинд?

[@redflower22]

@@werin1 Да нет, наверное, просто с русским всё хорошо 😊

[@di777m]

все просто , вставайте рядом с ними, у меня те же я... 😅😊😊

[@user-ze9kn9yk1d]

А я хочу похудеть, но не могу...

[@alexfss4566]

Невеста с таким весом -мечта любого жениха. ❤

[@user-wr8th7sk9x]

Когда ты ешь и не поправляется это значит что у тебя отличное здоровье

[@user-ze9bo2ny3i]

22 кг у кого тоже ?

[@ekaterinachecova]

ЕСЛИ БЫ У ПЕНЯ ТАК БЫЛО Я БЫ БЫЛА НА 7 НЕБЕ ОТ СЧАСТЬЯ

[@Bez_skila_navsegda...]

У худых: я жру по 10порций и не толстею😔 У толстых: я понюхал(а) еду и набрал 10кг😔

[@this745]

Не бывает такого. Худые правда мало едят, а толстые много.

[@Bez_skila_navsegda...]

@@this745 так а почему я жру как слон а у меня недовес ?

[@elpepe12434]

Ты очень красивая не создавай себе комплексы❤❤ Ого 60 лайков мой рекорд спасибо!!!

[@user-fs4hi8rt8r]

У меня такая же проблема 😢😢

[@GurevichS1984]

Симпатичная Девушка!

[@modlabs]

Понтуешься. Это хорошо. И ты хороша. Очень.

[@Nikita_Swedov16]

Хахахаха жиза тоже маленький рост хоть я и подросток, вот прям с бабушкой и со всем что тут было прям тоже что и у меня😅😂🤣

[@user-sk9ze2kz2t]

Я тоже низкого роста, но к огромному сожалению склонна к полноте, но спортсмен и следу за фигурой и приходится себя онраничмвать

[@dracomylove13]

Ты очень красивая, Алёна! Кстати, я в 13 лет, при росте 161, вешу 42 кг. Девочки, любите себя, и, если всё таки хотите похудеть, то делайте это для себя и адекватно, чтобы не заработать рпп, сидя на жвачках и воде. ❤

[@user-ji8gx3xk2s]

эх, никто бы не сидел на жевачках и воде, если бы изначально весили по 40

[@dracomylove13]

@@user-ji8gx3xk2s просто у меня двоюродная сестра совершенно моя противоположность. ей 11, она весила 51, тоже сначала сидела на жвачках и воде, ничего не помогло. сказала мне, я ей посоветовала, что не надо так делать. а она всё время плохо ела, ну то есть, много, но еда была всегда была жирной и вредной. чипсы, кириешки, колбаса и бутерброды, макароны. просто объяснила, что не нужно сидеть на жвачках и воде, лучше выстроить адекватные отношения с едой. есть колбасу можно, но не нужно её есть постоянно, также как и майонез. чипсы тоже не нужно есть каждый день. и главное: нельзя заедать стресс едой. а она так и делала, то есть ела, например от скуки, такое бывает, тем более у неё родители часто ссорятся. ну вот. она стала худеть, прошло полгода, а она уже 46. извините, если задела кого-то. я наоборот хотела поддержать, но это не у всех работает. всё таки большую часть играет генетика.

[@korchin]

У меня такие же точно весы, но работают они иначе. Сколько бы я ни худел, они все равно показывают 90 кг 😂

[@kaktotak1800]

Я один слушаю все это без звука ?

[@Laya12008]

Я ограничиваю себя в еде, и при небольших перееданиях могу прибавить в весе 1-3 килограмма... Занимаюсь 5 раз в неделю по 40-60 минут, рост 170, вес 52,3 (как раз после одного из таких перееданий). Но блин, вес меня не тревожит- я хочу набрать мышечную массу такую, как у тебя, а у меня эти мышцы на животе просто не появляются... Вот просто горизонтальная полоска на месте желудка, и все 😭 Я не знаю, что я делаю не так

[@user-lt6uk3ef8s]

Если хотите набрать мышечную массу необязательно заниматься так много достаточно пару раз в неделю и стоит есть пищу которая способствует росту мышц

[@Sneaker_3004]

Эта девушка слишком позитивная! Мне очень нравится ваш контент, Алëна, вы очень классная м позитивная девушка, не слушайте хейтеров и идите к своей цели!

[@user-gt9yw1zm4s]

Я тебя понимаю.... ❤