BO'Y O'STIRISH YO'LLARI VA BOY OSTIRUVCHI MASHQLAR 2- QISIM | БУЙ УСТИРИШ УСУЛЛАРИ ВА СИРЛАРИ

  Рет қаралды 96,570

Kadir UzSports

Kadir UzSports

3 жыл бұрын

Baliq yogi Kapsulasi
SOTIB OLISH UCHUN sotuvchi.com/s/mXLfZ
==========================================
Bu videoda siz bo'y o'stirish uchun bogan eng kerakli maslahatlar va eng kerakli mashqlarni korib o'rganishiz mumkun.!
==========================================
AGAR KANAL RIVOJI UCHUN O'Z HISSANGIZNI QOSHMOQCHI BOLSANGIZ.!
==========================================
KANAL RIVOJO UCHUN 8600 0417 7674 5813
AXMADALIYEV QODIRJON QOBILOVICH
==========================================
✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim
➥ Instagram: / kadiraxmadaliyev
➥ Facebook: / kadir.akhmadaliyev.7
==========================================
👍Layk tugmasini bosishni unutmang !
🔥Ajoyib kommentlaringizni qoldiring...
==========================================
✉️ Reklama boyicha menga aloqaga chiqing.
@KadirUzSports
=============================
#boyostirishyollari
#boyostirishsirlari
#Boyostiruvchidorilar

Пікірлер: 471
@KadirUzSports
@KadirUzSports 3 жыл бұрын
Baliq yogi Kapsulasi SOTIB OLISH UCHUN sotuvchi.com/s/mXLfZ
@yoshbloger6854
@yoshbloger6854 3 жыл бұрын
Assalomu alaykum mening yoshim 13 da men o'rtoqlarimdan kuchli va chiroyli qomatga ega bo'ldim hammaga rahman 💪👍
@VACHINES
@VACHINES 2 жыл бұрын
Ака хозирги чикган дорию капсулаларга нма дейсиз фойдаси борми
@mirzohidmirza-axmedov4369
@mirzohidmirza-axmedov4369 2 жыл бұрын
Raxmat sizga
@azizbekyoqubov8471
@azizbekyoqubov8471 2 жыл бұрын
Oka tirnofka och qorinda qiladimi
@user-sx2yw3df6w
@user-sx2yw3df6w 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂🎉🎉🎉😢😮😮
@user-xr6np7zt5y
@user-xr6np7zt5y 2 жыл бұрын
Zo‘r, faqat davom eting yoqtirmaydiganlar 1000ta bo‘lsa foyda oladiganlar 1000000...ta
@jonibekqilichov8043
@jonibekqilichov8043 Жыл бұрын
Raxmat aka. Mashqlaringiz effekt beryapti
@NURBEKQUROLBOYEV-qr8uc
@NURBEKQUROLBOYEV-qr8uc 8 ай бұрын
Aka necha kunda effekt berdi
@MuhayyoOrazaliyeva
@MuhayyoOrazaliyeva 9 сағат бұрын
Rahmat oka yana chiqarib turing
@funimate__video_channel1147
@funimate__video_channel1147 3 жыл бұрын
Assalomu aleykum Gapyo bundanam yaxwi videolani chiqarin Alloh rozi bulsin
@romashka4688
@romashka4688 Жыл бұрын
Mashqlar va maslahatlariz ucun rahmat. Sizga omad
@user-ol7pt1ux9x
@user-ol7pt1ux9x 2 жыл бұрын
Rahmat sizga yahshi inson ekansiz
@shaxroyorbekbegmurodov3162
@shaxroyorbekbegmurodov3162 2 жыл бұрын
Yaxshi aka bundanam yaxshi video yarating. Ishizga omad tilayman
@husanboyqahharov3339
@husanboyqahharov3339 3 жыл бұрын
Raxmat Oka Szga Shunaqa videolardan bolaversin umringiz Uzoq bolsin yaratgan allohim rozi bolsin szdan
@xayitovnurali3839
@xayitovnurali3839 2 жыл бұрын
Рахмат баракат топинг , каердаги фикрларни бузадиган видеолардан кура , минг марта сизнинг видеоларингиз фойдалирок , ёшлар учун хам катталар учун хам .
@navruzalimov7762
@navruzalimov7762 2 жыл бұрын
Jamiyatimizni sportga bolgan qiziqishini ortishida yordam berayotganiz uchun Alloh rozi bolsin aka.
@FarxodovDilmurod
@FarxodovDilmurod Жыл бұрын
Oldingi omi dolboyõb oldob õl lõh
@FarxodovDilmurod
@FarxodovDilmurod Жыл бұрын
Lõh akangi õmi dolboyõb
@jokkergeroy4306
@jokkergeroy4306 2 жыл бұрын
Raxmat boʻym oʻswga yordam berayapdi omad iwlarizgaa
@user-pi8zf5sl3b
@user-pi8zf5sl3b 2 жыл бұрын
Канча вакт харакат килдингиз?
@user-gi9ef4eu9z
@user-gi9ef4eu9z 2 жыл бұрын
Shu kanal Eng zur kanal men uchun. Qodir aka rahmat sizga. Omadizni bersin. Shunday videolardan kuproq chiqaring. Layk bizdan
@KadirUzSports
@KadirUzSports 2 жыл бұрын
Raxmat
@user-ww6vo2ze4w
@user-ww6vo2ze4w Жыл бұрын
Rahmat👍👍👍
@zuhraxudarganova6683
@zuhraxudarganova6683 Жыл бұрын
​@@KadirUzSports voy boʻyni oʻstirmidigan mashqla yoʻqmi
@zuhraxudarganova6683
@zuhraxudarganova6683 Жыл бұрын
​@@KadirUzSports meni boʻyim shu 3 oy ichida juda oʻsib kettdida
@Axiantaf1f_007
@Axiantaf1f_007 Жыл бұрын
@@zuhraxudarganova6683 qanaqa qib oʻstirdgiz boʻyni 3 oy da
@mabilmabil1858
@mabilmabil1858 2 жыл бұрын
Raxmat Bart etganlarizi qildim foydasi boldi aka katta Raxmat aka Raxmat sog boling
@azizbeknematjonov7729
@azizbeknematjonov7729 2 жыл бұрын
Qancha ostiz
@lazzatkuttybekova3997
@lazzatkuttybekova3997 Жыл бұрын
Zor ekan omad. Yana mashqlaringizni kutamiz
@NodiraXolova-hg8qw
@NodiraXolova-hg8qw Ай бұрын
Mashq zur rastan diganlar ❤basin
@user-db3fw7kg2q
@user-db3fw7kg2q 4 ай бұрын
oka omad bundanam kop mashq chiqarin
@behruzkrasavchik4494
@behruzkrasavchik4494 2 жыл бұрын
Ohirgi mashq menga juda juda yoqdi Ishingizga omad.
@sheraliibrohimov7067
@sheraliibrohimov7067 3 жыл бұрын
Ikta vedioyiz zur chiqibdi 1 2 qism vediolariz
@KadirUzSports
@KadirUzSports 3 жыл бұрын
Raxmat
@temurzaripov3559
@temurzaripov3559 3 жыл бұрын
Boy ostirishga foydali vitaminli mahsulotlarni ham yozibyuboring iltimos
@bekapubgm-youtube
@bekapubgm-youtube 2 ай бұрын
sut sabzavoltar yogi va shakari kam narsalar
@xumoyunabdualimov7899
@xumoyunabdualimov7899 3 жыл бұрын
Katta rahmat sizga mashiqlar haqiqatdan ham foydali yana vidolar kutib qolamiz
@abdurrahmanrahmonov3065
@abdurrahmanrahmonov3065 3 жыл бұрын
Салом ока кейинги чиқарадиган видйонгиз пархез хақида бўлсин қоринни йўқотиш учун ... Кутаман ока🔥🔥🔥💪
@KadirUzSports
@KadirUzSports 3 жыл бұрын
Xop shu mavzuda boladi keyingi video
@oybekuzbek4594
@oybekuzbek4594 3 жыл бұрын
Omad foydali maslahatlar berasiz biz uchun sogʻ boʻling
@husanboyqahharov3339
@husanboyqahharov3339 3 жыл бұрын
Boyingiz Ostimi oka
@oybekuzbek4594
@oybekuzbek4594 3 жыл бұрын
Endi oʻsatda
@azizillogadayboyov1533
@azizillogadayboyov1533 3 жыл бұрын
Zoʻr kanal gap yoʻt maslaxatlar uchun raxmat
@OGABEKSOBIRJONOV-el5vf
@OGABEKSOBIRJONOV-el5vf 4 күн бұрын
Zor rahmad
@user-yk7tz1rz5n
@user-yk7tz1rz5n 3 жыл бұрын
Салом.рахмат сизга Сурхондаре бориб келдим.
@de_BANDIT_YT
@de_BANDIT_YT Жыл бұрын
Raxmat Qodir aka buyim ancha usdi sizga katta rahmat soğbuling. shunday vedeolarni kutib qolamiz.
@zohidbotirov5026
@zohidbotirov5026 Жыл бұрын
Nechi kunda qancha usdi
@abdulloxojiev4039
@abdulloxojiev4039 3 жыл бұрын
Зу́р гап йу́к
@termizuz2079
@termizuz2079 2 жыл бұрын
Rahmat akajon kattakon szni sharofatingiz bilan man Juda tez osdim tengdoshlarim orasida eng boyi past men edim endi Esa aksinca rahmat aka kattakon bunaqa videolardan Yana ham koproq bizlarga ulashing soğ bòling rahmat kattakon
@hushnudkuziev6716
@hushnudkuziev6716 Жыл бұрын
Канча вахт килдингиз
@user-fy1be9sb2z
@user-fy1be9sb2z 3 жыл бұрын
siz ham bòy ustirwga harakat qilebsz wekklli uzzda 1 sm bulsaham òsdimi buyiz? uwani ulchab kursatin video qlib manmcha hammaga qiziq
@Muhammadyusufsoipov
@Muhammadyusufsoipov 4 ай бұрын
Rahmat kottakon Alloh rozi boʻlsin sizdan
@ruslansharipov7462
@ruslansharipov7462 2 жыл бұрын
Katta raxmat aka bõyim 1.69 sm edi mashqlarni bajarganimdan sõng 3 haftada 1.78sm bõldi katta raxmat
@UMID003
@UMID003 2 жыл бұрын
Nechi yoshdasiz
@user-eu9yd9rh6t
@user-eu9yd9rh6t Жыл бұрын
Qunduz amakini shogirti
@bohodirjuramrodov1650
@bohodirjuramrodov1650 2 жыл бұрын
kattakon rahmat aka men sizdi muhlisingizman mashiqlaringiz menga yahshi tasir kursatayabdi.
@asilbekahmedov6811
@asilbekahmedov6811 Жыл бұрын
Oka iwlarizga omad Mawqlarri qlb maza qldm
@user-ti4sc6hr2j
@user-ti4sc6hr2j Ай бұрын
Raxmat aka umriz uzo bosn kechakuni boshladm ota gozal omad akam
@ahrorahror4666
@ahrorahror4666 2 жыл бұрын
Aka gazini bosin
@muhammadtoshpulatov4344
@muhammadtoshpulatov4344 3 жыл бұрын
Ishlariz ga omad
@aaabb4923
@aaabb4923 3 жыл бұрын
Gap yoq aka shunday videolarni kopqytiravering
@nosirmirzaaxmrdov4739
@nosirmirzaaxmrdov4739 Жыл бұрын
Raxmat vidyo yaxshi men shu vidyoyingizni xar kuni ko‘raman yaxshi maslaxatlani beryapsiz aka qolgan vodyolarizni kutib qolaman aka
@user-or2nx7rw7c
@user-or2nx7rw7c 3 жыл бұрын
Mashu aka zo'r ko'p narsalarni o'rgatgan rahmat eng zo'r bloger Kodir aka ✊✊✊✊
@jasurbekmardonov7522
@jasurbekmardonov7522 Жыл бұрын
Akajon sizga kottakon raxmat siz aytgan va siz chiqargan vediolarizga amal qilgandim juda kotta foyda berdi raxmat
@yahyamuhtorali1316
@yahyamuhtorali1316 2 жыл бұрын
Ма ша Аллах эн жакшы
@respect-wn1zc
@respect-wn1zc 2 жыл бұрын
raxmat szga aka olloh rozi bölsin szdan
@kamolibbinkazakov2255
@kamolibbinkazakov2255 2 жыл бұрын
Салом машк учун катта рахмат
@marufeshqulovich3826
@marufeshqulovich3826 Ай бұрын
Qodir aka raxmat
@komilakamolovna776
@komilakamolovna776 Жыл бұрын
Juda zur aka
@user-ho9bw6oh8n
@user-ho9bw6oh8n 10 ай бұрын
raxmat oka
@nasibaboboyeva6474
@nasibaboboyeva6474 3 жыл бұрын
Zo'r
@dragongamer8357
@dragongamer8357 2 жыл бұрын
Katta rahmat Aka zòr tafsiya berarkansiz rahmat
@yodgorbobomurodov3541
@yodgorbobomurodov3541 3 жыл бұрын
Aka zo'r sizga kattakon raxmat
@AsilbekUralov-zc7ey
@AsilbekUralov-zc7ey 12 күн бұрын
Men sizdan semizlarni ozdirish uchun vedio o‘stiring
@mirzohidmirza-axmedov4369
@mirzohidmirza-axmedov4369 2 жыл бұрын
Raxmat sizga
@UsellUztelecom
@UsellUztelecom 18 күн бұрын
😊sizga rahmat❤
@muyassar2561
@muyassar2561 Жыл бұрын
Rahmat aka ishlarizga omad tilab qolaman.👏👏👏👍👍👍
@AbrorYuldashev-iv9qv
@AbrorYuldashev-iv9qv Ай бұрын
Sizni judayam xurmat qilaman ishraizga rivoj judayam maza qildim charchoqni unutdim daxshat❤❤
@abdirahmat2675
@abdirahmat2675 Жыл бұрын
Rahmat yaxshi tavsiya buldi
@user-sz1yb4bf5j
@user-sz1yb4bf5j 3 жыл бұрын
Ака рахмат зор чутираркан сиз
@shahriyorjumaboyev3299
@shahriyorjumaboyev3299 Жыл бұрын
zoʻr mashq ekan raxmat
@Xamidullo-wz9uj
@Xamidullo-wz9uj 4 ай бұрын
Raxmat aka maza qilib bajaryapman jazoni bosing
@pubglitedenurlibek9084
@pubglitedenurlibek9084 2 жыл бұрын
Oka rahmat mashqlarizi tasr qildi boyim 5 smga osti
@XojiakbarRadjabov-jw5ng
@XojiakbarRadjabov-jw5ng Жыл бұрын
Gap yoo oka sizzi kop kuzataman kop videolariz foydali raxmat oka olloh rozi bosin
@ziyovuddinjalolxonov2965
@ziyovuddinjalolxonov2965 2 жыл бұрын
Raxmat lekin oxirgi mashqga gap yoʻq Ilohim orzularizga yeting🤲
@Akmal_08YT
@Akmal_08YT 4 ай бұрын
❤❤❤ zoʻr foyda beryabdi
@usmonjontemirov2371
@usmonjontemirov2371 Жыл бұрын
Xushvaqov Javohir ismim sizga kotokon raxmat ajoyip mashqlar ekan
@shunqor3488
@shunqor3488 Жыл бұрын
Akajon raxmad lekin toxtatadigon narsalar xam bor ekan menda osmayapti bu vidioni kordim va endi xarakat qilishni boshliman aka buni zarari 5 1 ursayam odam quvatini olip qoyarkan men shundan qutula olmayapman buni toxtata olmaypman shunga sizni aytgan gaplarizni qilsam ham shuncha qilganim bir bul bolmaydimi men shundan qorqyapman aka bu gaplar hazl mas jidi boy osmayapti 1 2 sabab lari bor asosiyi 5ga 1 shu momoyim akajon notori tushinmang notori gapirgan bolsam uzur
@eusertc4wp
@eusertc4wp Жыл бұрын
Gap yoq ishlaringiz rivojini bersin
@UZB_prikol.o000
@UZB_prikol.o000 Ай бұрын
❤❤😊zoʻr siz
@ramziddinistatov170
@ramziddinistatov170 Жыл бұрын
Akamjnm raxmat olloh rozi boʻlsin
@farxodaxadov959
@farxodaxadov959 2 жыл бұрын
Raxmat sizga bu mashqlar juda ham menga yoqdi. Va men bularni bajarayapman.
@GulshodaOrazbaeva-nt2dh
@GulshodaOrazbaeva-nt2dh 2 ай бұрын
Raxmat kottakon
@aralashclassic2898
@aralashclassic2898 2 жыл бұрын
Sizga omad
@Muhammadyusufsoipov
@Muhammadyusufsoipov 4 ай бұрын
Oka rahmat kottakon
@user-cw1pj2wx7w
@user-cw1pj2wx7w 3 ай бұрын
Rahmat katta boyni osdi
@gulomsadiyev2758
@gulomsadiyev2758 2 жыл бұрын
Raxmat AKA mashqingiz menga juda ham yoqdi
@KadirUzSports
@KadirUzSports 2 жыл бұрын
Video yoqqanidan xursandman
@dilfuzaomonova2406
@dilfuzaomonova2406 Жыл бұрын
oka katta rahmat har bitta ko'rsatuvis manda o'z rezultatini ko'rsatvotti
@dilfuzaomonova2406
@dilfuzaomonova2406 Жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪
@charosturdieva7416
@charosturdieva7416 2 жыл бұрын
Aka ishlarizga omad buyim usmoqda
@jamolidinboltabayev5220
@jamolidinboltabayev5220 2 жыл бұрын
Омадизи берсин рахмат отаезга рахмат
@pubgmobileshorts1030
@pubgmobileshorts1030 2 жыл бұрын
Rahmat aka videolariz zor omad bundan ham zor videolar chiqaring👍👍👍
@user-xz8xp8is9y
@user-xz8xp8is9y Жыл бұрын
Raxmat🤲🤲
@usmonjontemirov2371
@usmonjontemirov2371 Жыл бұрын
Asalaomalaykum zur chiqibdi uslarigiz
@temurzaripov3559
@temurzaripov3559 3 жыл бұрын
Aka iltimos ayting halesterinli mahsulotlar bo'y uchun foydalimi yoki zarar
@ozlike2947
@ozlike2947 3 жыл бұрын
Kadir UzSport eng zoʻri
@user-dc3rz2op5e
@user-dc3rz2op5e Жыл бұрын
Yaxwi inson ekanszi brat omadizni bersi
@nurzodbeknurqulov5879
@nurzodbeknurqulov5879 2 жыл бұрын
Salom vidyolariz judayam zur gap yuq
@user-ek5ws2jv9e
@user-ek5ws2jv9e 5 ай бұрын
Yana vidyoni 3 qismi😊❤❤
@azizbeknurmonov6790
@azizbeknurmonov6790 3 жыл бұрын
salom mashq zur
@ruslanj7924
@ruslanj7924 2 жыл бұрын
Zor aka sizni kanaliz men uchun eng zor kanal gap yoq Alloh rozi bolsin
@shokirrahimov1665
@shokirrahimov1665 6 ай бұрын
Ukam gazin bas ishiga omat 🤜🤛💪
@olimjonislomov4311
@olimjonislomov4311 Жыл бұрын
Рахмат ака шу машикларни килгандан кейин озимни жуда йенгил сездим
@asadbek1607
@asadbek1607 3 жыл бұрын
Oka ozizi boyiz nechi sm ?
@bahtiyariskandarov118
@bahtiyariskandarov118 2 жыл бұрын
Oka yana turnikda bõy uchun mashqlar tashang iltimos
@user-tj4gs2zs2o
@user-tj4gs2zs2o 4 ай бұрын
Рахмат зур экан💪🏻
@haqqah3167
@haqqah3167 Жыл бұрын
Rahmat juda kerakli maslahatlarni beryapsz
@abdulloxqudbiddinov7082
@abdulloxqudbiddinov7082 Жыл бұрын
Aka ALLOH SIZDAN ROZI BOLSIN
@matlubadavlatova7201
@matlubadavlatova7201 6 күн бұрын
Rahmat aka
@Ubaydillo-jm8vs
@Ubaydillo-jm8vs 7 ай бұрын
Zoʻr 😍😍😍😍😍
@islomiyvidyolar8924
@islomiyvidyolar8924 2 жыл бұрын
Harakat qilyapiz aka raxmat ish beryapti👍
@hamzatursunov1997
@hamzatursunov1997 2 жыл бұрын
Assalomu aleykum raxmat jgar keyingi yangi video larni kutib qolamiz
@rozibekqurbonaliyev3588
@rozibekqurbonaliyev3588 3 жыл бұрын
Zõr gap yõ👍
@user-yc8bc5nr2b
@user-yc8bc5nr2b 7 ай бұрын
Rahmat olloh rozi bo'lsin
Putin Toshkentda: nega hozir va nega aynan O‘zbekiston?
36:27
Ozodlik Radiosi
Рет қаралды 655 М.
СҰЛТАН СҮЛЕЙМАНДАР | bayGUYS
24:46
bayGUYS
Рет қаралды 672 М.
I PEELED OFF THE CARDBOARD WATERMELON!#asmr
00:56
HAYATAKU はやたく
Рет қаралды 38 МЛН
Xotirani kuchaytiruvchi 10 ta SIR. Hamma uchun birdek to'gri keladi! 10 daqiqada
10:00
Шохрух Баширов
Рет қаралды 5 МЛН
Бўй ўстириш йўллари
4:53
XMed
Рет қаралды 71 М.
BO'Y O'STIRISH YO'LLARI VA BOY OSTIRUVCHI MASHQLAR  3- QISIM
8:26
Kadir UzSports
Рет қаралды 22 М.
ZARBANI KUCHAYTIRISH SIRLARI | ZARBANI KUCHAYTIRISH USULLARI
8:39
Kadir UzSports
Рет қаралды 445 М.
Bo'y o'stirish yo'llari  va Bo'y o'stiruvchi mashqlar ( 2-7 SM GA )
4:08
G'ulomxo'ja Abrorxo'jayev
Рет қаралды 51 М.
Смотрел Футбол, Но Неожиданно...#shorts
0:27
Ronaldo Vs Other Players ☠️
0:42
Venix
Рет қаралды 24 МЛН