Bo'y o'stirish yo'llari va Bo'y o'stiruvchi mashqlar ( 2-7 SM GA )

#gulomxoja #bo'yo'stirish #
Bo'y o'stirish yo'llari va Bo'y o'stiruvchi mashqlar ( 2-7 SM GA )
bu video da qomatilani togirlashila mumkun
qomatni chiroyli qilish usullari

[@gulomxoja]

oylimanki video foydali boldi 😀

[@xudaykulovaferuza8515]

Ha foydali

[@QqweetyyQwerty-sd4kq]

Yashi❤

[@AbdushukurIbragimovv]

2:15 qarangaaa... shunga kallamiz etmagan ekan bizni😀 suvga oborib sug'ormay keldizu sizam uka

[@SahyrSerdarow]

This is Right !

[@kamolarajabboyeva7158]

Assalomu alaykum ,mani yoshim 20da bo'yim 1,55 qanday mashq bajarishim kerak .javob uchun rahmat

[@nilufarmirzayeva4240]

manga judayam kk hozi bo'y o'stirish malumotlar un rahmat

[@gulomxoja]

azgina bosayam yordam bergan bosam hursaman

[@QqweetyyQwerty-sd4kq]

Yashi

[@musayevyunus]

Ассалому алайкум. Углим 9 ёш, тенгдошларига караганда, анча паст.Боламни буйини кандай устирсам булади?

[@xasanboy855]

Men 18 ga kiraman 2 oydan kegin buyim judayam pass nma qlib ustirsa boladi🤔🤔🤔.......

[@AbvDrb-db8bs]

Албатта тугри

[@DhehhEueuhe-nz5xm]

Turnikga osilish yoshu qariga foydali sportni hobbi qilish kerak

[@user-tw4ob6gv7k]

тавакал агар буйинг 163 см булса котта потинка кийиб юрсахам барбир паст хсобланади 😢

[@user-nb9vz7ru5p]

Vakom qanaqa mashiq?

[@ikromjonyuldashev2556]

Bõy õsishi 25 yoshgacha õsadi

[@AbdushukurIbragimovv]

Kuproq turnikka osilish kk

[@Oishamirzaliyeva2005]

Qizlarga ham mumknmi

[@mahliyoboboyeva4086]

Vaqum qanaqa mashq?

[@gulomxoja]

daxshat mashq kengi video shu torisida bolad

[@user-yi9lh4pf6r]

Саломалеикум 22 оишда едм осрсак боладымы ?!

[@gulomxoja]

ilojsiz narsani ozi yoq lekn unichun sabablarini qlishiz kere

[@user-yi9lh4pf6r]

@@gulomxoja конкретный ответ иогмы

[@user-pp8lb9ut7f]

Гавдани тик тутса максимал 2 см узун куриниши мумкин 7 см эса эртак! Нима киласан ука тушунмаган нарсангни гапириб

[@gulomxoja]

get out of here

[@HolidaQorayiva]

Vokal qanday mashq

[@NargizaToshtimirova-ry1fq]

Kanchan vaqtda kifozni davolaysilar

[@gulomxoja]

ozini mashqlrini qancha kop qses shuncha tez

[@user-vd2nk8gk4j]

Salom 7yosh 3yoshga oxshiydi boyiosmayapti suyagi qiyshiq iltimos gendan ostirsa boladimi

[@user-xn4ym9kk9s]

Massaj olganmisiz

[@dadashbadash9437]

qana qib o‘stirish mumkin

[@dadashbadash9437]

++++

[@gulomxoja]

ozini mashqlari bor kengi video shu torisida bolad\i

[@ShoxjohonXojanov-nl7yk]

Vakum qanaqa mashiq

[@gulomxoja]

video tayor kanalga kirib korsela boladi agar yoqsa telegramdan ortogilaga jonatish esdan chiqmasn

[@user-qg3jz1tf7s]

Vakim qanaqa mashiq aka

[@gulomxoja]

oka kengi video etaman

[@tursunovaholida-qs8le]

Men 16 yoshman bo'yim o'sadimi

[@user-zx9ho4no5r]

Aka mashqni ayting

[@oralrashidov3360]

Vakuum qanaqa mashq

[@gulomxoja]

video tayor kanalga kirib korsela boladi agar yoqsa telegramdan ortogilaga jonatish esdan chiqmasn

[@orazalimoldakulov8485]

Vakum qanaqa mawk

[@gulomxoja]

daxshat mashq kengi video shu torisida bolad

[@user-ii2vx8hl8x]

Вакум. Канака. Машк

[@gulomxoja]

daxshat mashq kengi video shu torisida bolad

[@salohidinkarimov8914]

Vakom qanaqa mashq

[@fayoziddinkarimov2857]

Men 19 yoshdaman boʻyim 195 oʻzimga juda uzun koʻrinaman qanaqib pakana boʻlish kerek

[@turguntursunaliyev9992]

😂😂

[@gulomxoja]

oka qzu sovolu prosta massa olshis kere tomom nabarot boy uzun bogani yaxshimasmi

[@AbdushukurIbragimovv]

@@gulomxoja 1,95 это слишкомда ука сиз хам тушунинг аҳир , қанақа дуҳтирсиз узи

[@AbdushukurIbragimovv]

Раз буйни пасайтиришни ҳоҳласангиз яҳшиси доктор маслаҳатидан утинг, интернетдан жавоб кидирмасдан, Лекин бир нимани биламан ки , ёшликда огир мехнат килиб куйса буйи усмай колишини, сиз зам купрок , огир иш бн заниматся килиб куринг бумасам

[@AbdushukurIbragimovv]

Хамма буй устириш дардида , сиз булса гапирган гапингни кара ука😅😄😄

[@user-eu9yd9rh6t]

Aka 20 yosdan keyin boy osadimi

[@Nenzopubgm1]

Kalashnik bla

[@gulomxoja]

genizga qaridi

[@user-eu9yd9rh6t]

Dadamni bo'yi 193 onamniki 167 meniki esa 172 yana o'samanmi yoshim 21da

[@gulomxoja]

blmasam bunga judayam kop faktrla bor

[@FaridaNurmamatova-os2dq]

Vakum qanaqa mashq

[@gulomxoja]

zor mashq qorini kirg'izishda yordam beradi kengi video shu haqida boladi

[@user-dj4hn4rb7k]

Vakom qanaqa

[@gulomxoja]

video tayor kanalga kirib korsela boladi agar yoqsa telegramdan ortogilaga jonatish esdan chiqmasn

[@HALFGaming-vx8ed]

Men boʻy oʻstirish uchun Mashq qilaman 5 oydan beri lekin boʻy oʻsish oʻrniga mushaklarim chiqib ketyabdi😂6-7 sm gina boʻy kerak bor yoʻgʻi

[@gulomxoja]

videoni boshidan korin

[@xasanboy855]

Okey

[@user-zg5nr5ov1x]

Факат осилиб туриш керак

[@AzamatullohAbdulhakimov-zv1zy]

25 yoshgacha o'sadi bo'y

[@sabrinaziyadullayeva2976]

Bakum qanday mawq

[@gulomxoja]

video tayor kanalga kirib korsela boladi agar yoqsa telegramdan ortogilaga jonatish esdan chiqmasn

[@user-ty2bs9qn9z]

Nima bunch vakumlaysan😂😂😂😂

[@gulsumsuyunova-ex4bf]

Vakil nima

[@gulsumsuyunova-ex4bf]

Vakum

[@gulomxoja]

video tayor kanalga kirib korsela boladi agar yoqsa telegramdan ortogilaga jonatish esdan chiqmasn

[@gulsumsuyunova-ex4bf]

@@gulomxoja Ha raxmat oldindan charchameng😊☺👍👏

[@AzizbekSattarqulov]

Manga yozvorin oka

[@shojji0476]

5ga1 dan kiyin boy usmay qoladmi 16 da man

[@davlatoripov928]

Turnikka iwlasayiz usadi

[@davlatoripov928]

5ga1tawaw kerak lekin

[@gulomxoja]

1-dan 5 ga 1 tashashiz kere kamida 2yil va kegn shugilanish kere

[@shojji0476]

Kiyin usaman mi

[@shojji0476]

Oyogimmi ustirishim kereda

[@nilufargulomova1256]

Uziz tushundizmi nima deganizni

[@gulomxoja]

get out of here

[@user-xe3sh5er7u]

Сен нимани биласан ахмок бой 21 йошданкейин осмайди деп ишоч билан айтябсан

[@gulomxoja]

it hurar karvon otar akilab otirvur

[@user-jn4bz7oi1g]

Vakom qanaqa mashq

[@user-yz6un3if4t]

Vakum qanaqa mashq

[@gulomxoja]

video tayor kanalga kirib korsela boladi agar yoqsa telegramdan ortogilaga jonatish esdan chiqmasn

[@user-wi5yf8tb1u]

Vakum qanaqa mashq

[@gulomxoja]

kengi video shu haqida boladi