Body-Scan per Dormire - Meditazione Guidata per il Sonno

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❝ Che sia da sdraiati, in piedi, a fiore di loto o qualsiasi altra posizione, la meditazione serve a creare uno spazio intatto dentro di sé, con cui mettersi in comunicazione in ogni istante. La meditazione può essere usata come una semplice tecnica di rilassamento o come un mezzo profondo per la crescita della consapevolezza e della spiritualità quindi come una forma di cura di sé. ❞
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[@caterinamastaccioli5110]

Assolutamente inaccettabile lo spot pubblicitario alla fine! Un vero disastro che trasforma l armonia che tu Carlo infondi in RABBIA!

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Mi dispiace 🙏

[@domyange]

Bisogna abbonarsi , è l' unico modo per eliminare la pubblicità

[@AminataCissokho-t6m]

​@@domyangeq😊😊qq😊😊wq

[@AminataCissokho-t6m]

Qqqqqwqqq😊​

[@loredanascoccimarro5783]

Ti ascolto dal pronto soccorso, sto a fianco a mio marito che non sta bene è buio sono sfinita intorno c'è tanta sofferenza , la tua voce mi sta aiutando molto mi sto rilassando.grazie mi ci voleva proprio 💞

[@desyreee]

spero stia andando tutto meglio adesso ❤️

[@loredanascoccimarro5783]

@@desyreee grazie,si è passato è stato un brutto momento ❣️

[@natinacanalemeyer2563]

P

[@natinacanalemeyer2563]

Gracias oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooolmooooooloopoooooooooooooooo

[@natinacanalemeyer2563]

Oooooo

[@lastregadiversa]

Io penso che tu sia il mio angelo custode, sto passando un periodo brutto , ho spesso attacchi di panico un forte stress , non riesco più a dormire , mangiare , sembra tutto un incubo, pochi giorni fà ho scoperto questo canale , mi stai aiutando tantissimo , grazie di cuore ❤ per tutta la luce positiva che mi stai donando 🙏

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ti ringrazio dal profondo del cuore, queste parole mi emozionano tanto, un abbraccio 💛💛💛

[@lastregadiversa]

@@LaViaDellaConsapevolezza grazie di cuore ❤

[@hildagadea1685]

Sto attraversando il tuo stesso periodo. Non dormo da tre mesi, ho paura di non riuscire ad uscire da questo incubo. Ho trovato, non per caso, questo canale. Spero di riuscire finalmente a riposare

[@marilenasantangelo9786]

Ti capisco.... Sabato notte attacco di panico in casa sola ho ascoltato meditazione per panico e ansia un pi' di sollievo e mi sono addormentsta grazie graxie.....

[@marilenasantangelo9786]

So cosa stai passando..... Attacchi di panico li conosco da quando sono ragazzina adesso ho 50 anni e mi capitano ancora nonostante percorsi di psicoterapia cognitivo comportamentale ma con queste meditazioni mi trovo bene ne ha fatta una specifica credimi aiuta tanto ti abbraccio...

[@claudiobm2359]

La maniera con cui parli la sua semplicità sono benedizioni per te e per chi ascolta...grazie!

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🏻💛💛grazie di cuore

[@massimomosca802]

...devo regalare delle lacrime...e il sonno le può accompagnare....dove il silenzio le può ascoltare....note tra un cielo spento in mezzo all'anima..e un sorriso strappato dell'occasione....apro un guscio di emozioni per restituirgli il suo percorcorso...scalini di ghiaccio mi aiutano...a scendere...nel centro più cado del mistero.....me stesso.....baci e buona vita a tutti....il brigante...73

[@miriampiaggio8150]

La tua voce è stata l' unica che riesce a rallentare il battito del cuore in questo momento difficile. E leggo che aiuti tante altre persone. Spero tu sia tanto fiero del Bene che fai. Grazie di cuore. Miriam

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ciao Miriam, ti ringrazio di cuore per questo che scrivi Sono grato sempre di poter aiutare anche in modo piccolo; sempre grato Ma il grande lavoro lo fate ognuno di voi con voi stessi ❤️❤️❤️

[@francescad.4916]

Grazie!! Erano più di 2 ore che mi giravo e rigiravo nel letto... 🙏🏻

[@Koky2110]

Ti auguro di cuore di ricevere un bene grande, almeno altrettanto quello che riesci a dare. Grazie❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie di cuore Renata 💛💛

[@mariofratazzi2888]

Sei un angelo inviato dal cielo in questi momenti bui colmi di incertezze e sofferenza! L'aiuto che mi stai dando (soprattutto ora che mio marito è volato in cielo) è incalcolabile. Questo messaggio lo sto' inviando con il suo telefonino anche lui vuole sicuramente ringraziarti per il conforto e la pace che mi stai donando. Grazie Chi ti h inviato sa

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Un abbraccio dal profondo del cuore 💛 ti auguro tanta serenità 💛🙏🏻

[@errezetaimmobiliare1801]

l

[@aurorazola8979]

Salute! Mi sono iscritta oggi dopo l'ascolto di questo video,non so con chi ho che fare e sinceramente m'importa poco,ma sento di doverti ringraziare con tutto il cuore!

[@LaViaDellaConsapevolezza]

E questo è ciò che importa davvero, grazie di cuore a te 🙏😍

[@grazialanza9549]

Grazie di cuore, questa meditazione è stata per me veramente un toccasana..

[@ivanaicardi9337]

È un periodo che faccio fatica ad addormentarmi, ieri sera stavo per prendere delle gocce e poi ho visto questo video...incredibile...tempo circa 10 minuti mi sono addormentata ! Stamattina avevo ancora gli auricolari alle orecchie ! Vuol dire che è stato un sonno tranquillo, che non mi sono girata e rigirata come faccio di solito. Non riesco ancora a capire come sia possibile per me che sono scettica verso queste cose...grazie infinite !

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Meraviglioso! Mi fa tanto piacere Grazie a te ♥️♥️

[@rosettadacchioli2924]

È bello sentirsi dire "adesso sono qui per aiutarti", non me lo ha mai detto nessuno (a 55 anni!!!). Io, invece, ci devo essere sempre per tutti!!! 😢

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Un abbraccio Rosetta, è una grande gioia sapere che ti ha fatto piacere.

[@rosettadacchioli2924]

@@LaViaDellaConsapevolezza 😍

[@francescaandreanelli6541]

Grazie infinite per queste meditazioni ..mi aiuta tantissimo per rilassarmi ..grazie di cuore ❤

[@concettagreco8919]

Grazie 🥰🥰🥰

[@RiccMarin]

grazie con tutto il cuore. Sei stato un ancora di salvezza durante i momenti di panico ❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏♥️

[@annadellalibera8837]

Grazie per la compagnia che mi.fai tutte le sere. Mi sento meno sola. Ti abbraccio

[@LaViaDellaConsapevolezza]

È un piacere Anna 🥰

[@luciapretto5570]

❤ ctcasadro azz 30:53 ​@@LaViaDellaConsapevolezza

[@michelafilip7071]

Ti aiuterò a.dormire é quello che io ascolto più sovente, mi fa veramente rilassare

[@LaViaDellaConsapevolezza]

❤️❤️🌙

[@guidodeleonardis262]

e molto ben curato da parte della nostra comunità che si è dimostrata una forte soddisfazione per il nostro futuro ciò avviene in questo periodo di tempo che si fa sempre più forte 💪 💪 💪 💪 ciò a tutti voi 😇 ❤ 😇 ❤ 😇

[@nataliaorsanigo2125]

Grazie di cuore per questa meditazione, arriva al momento giusto, mi riporta a me. Grazie 🙏

[@UtenteGoogle-d7i]

La tua voce e mgica David grazie di ❤

[@FedericaParo-e9i]

Aiuta molto questa meditazione ❤grazie infinite

[@rossellaraniero1781]

Sei speciale grazie di cuore❤adoro ascoltarti❤🙏💋

[@silviamalgioglio6054]

Buongiorno a tutti! È davvero un canale bellissimo dolcissimo rilassante, ed la voce è molto dolce bellissima, solo a sentirla ti rilassa...complimenti!!! Auguri Viola di una presto guarigione( anche sé virtualmente nn ci conosciamo) abbiamo tanta fede ché Dio ti aiuterà a guarire!!! Buona Domenica a tutti!

[@patriziasalvo209]

Dolce bello per la mia mente

[@viola8169]

Dove posso fare una piccola e simbolica donazione? Sono in ospedale, ricoverata per un DCA, mi rilasso quasi solo grazie a questo canale... 💜 Grazie. Avete tutta la mia gratitudine e il mio amore

[@alberta5158]

In bocca al lupo Viola ✌️💚

[@viola8169]

@@alberta5158 grazie per questo commento 💜 anche a te in bocca al lupo, per qualsiasi cosa sul tuo cammino

[@alberta5158]

@@viola8169 grazie! Auguro lo stesso a te e dalle tue belle parole sento che sarà per te di certo così! Buona 🌃 notte

[@cinziavannalchemy9413]

Tantissimi Auguri di pronta guarigione Viola! Un nome molto bello, una bella persona e bello anche il commento! 💐🌷🌹🌸🍀

[@martina7670]

in bocca al lupo Viola💪💜

[@berry._]

posso dire che ha funzionato alla grande mi sono addormentata senza accorgermene e mi sono mi sono svegliata alle 03:00 di notte con le cuffie addosso ahahaha,guarderò sicuramente questo video per dormire❤️😍

[@hobbyfree1]

La miglior voce che ascolto

[@ITAgame777]

Io ascolto ogni notte questo ho 10 anni , adesso sono in ospedale e mi aiuta sempre , Grazie

[@heroinflesh]

Buona fortuna ❤

[@SarahTiralongo]

Lui è magico. Il più bravo che ho trovato in 1 anno. Grazie veramente❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te di cuore ❤️❤️❤️

[@agatadepasquale25]

❤Grazie di cuore

[@mikaela8922]

Questa volta un video di un ora?? Hai realizzato un mio.sogno .. sei unico ed inimitabile.. la mia anima ti ringrazia 😘

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🏻✨💛💛💛

[@gracenaturfriend1789]

Verissimo la sua voce è la più bella di youtube 🙂 l'aspetto sempre con gioia ,grazie di cuore ❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie di cuore a te 🙏🏻✨✨✨💛

[@mecontrotefani3486]

Mi piacciono davvero tanto i tuoi video mi aiutano e mi rilassano tantissimo sono i migliori i tuoi video sei il migliore 🖤✨

[@stefanotampieri1790]

Grazie mille per il video. Davvero stupenda e utile per me che da anni soffro d insonnia

[@larisalary888]

Amo la tua voce ho ascoltato tante meditazione però la tua voce è così dolce ed ingenua

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🏻🙏🏻🥰✨✨

[@silviarosu9589]

È vero...una voce stupenda...rilassante...suave...

[@marialuisalago7172]

Grazie ero scettica su queste pratiche ma ho dovuto ricredermi perché funziona davvero io soffro di forti disturbi d'ansia Grazie

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie a te Sono felice la Meditazione possa aiutarti ❤️❤️🫂

[@rossellacavazzuti4018]

Una voce inimitabile ... che accompagna al meglio ; grazie 😊

[@annaboccardi5007]

È sempre efficace ascoltare la tua voce per rilassarsi profondamente. Grazie e buona vita❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie con il cuore 💛💛✨✨

[@franklymr.shankly]

Grazie e buona vita. 🌈

[@luigiazen9788]

Grazie mille ciao buona notte anche a te 💙

[@anfisasurazakova7757]

Ringrazio moltissimo per il suo lavoro! Un feedback di miglioramento: secondo me il body scanner dovrebbe iniziare dai piedi verso la testa, più lentamente e indicando più parti del corpo. All'inizio l'indicazione del link degli oli essenziali l'ho trovata sgradevole

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie mille a te per questi consigli 🙏🫂🫂❤️

[@cinziabisanti1555]

Che bello risentirti ....grazie

[@vilmapalazzo826]

È veramente positivo

[@coller9642]

Grande👍🌞

[@massimilianogenerotti3112]

Grazie

[@-jump.Scare2]

Grazie!

[@danielaelmi]

Timbro e tono di voce rendono impossibile rilassarsi

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ciao Dani, è giusto che tu possa trovare la voce più adatta a te, ti auguriamo di trovarla qui su KZbin 🙏😊

[@marilenasantangelo9786]

Io ascolto solo lui è una voce tranquilla

[@soniagaleazzi4633]

Ti ringrazio.

[@federica9376]

Grazie molto bella ed efficace 😄👍

[@massimilianogenerotti3112]

❤

[@mariaandreapappalardo2289]

Che meraviglia ❤️

[@mariaandreapappalardo2289]

L'ho trovato come spesso succede per caso, ho solo iniziato a sentire e da lì, sono 3 giorni che non posso non affidarmi a questa voce che non solo mi rilassa, mi riassicura. Grazie, grazie perché fai un qualcosa di molto bello che aiuta a tanti ❤️🙏

[@BabadookAgario]

Buona meditazione a tutti, aspetto sempre un tuo video grazie ❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

💛✨✨✨

[@castroricci346]

Grazie di tutto di tutto cuore

[@valentinafaggiano4426]

Che meraviglia.. lo aspettavo da tempo . Grazie 🤗

[@ameliapiciocchi3676]

Grazie infinite per queste meditazioni. Mi danno una grande pace!🙏❤

[@antoniomarino5920]

Elllllllll

[@brunazandona3667]

Ma chi sei un grande angelo 😇mandato da Dio grazie angelo mio ti sento nel mio cuore ❤ e Anima

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🥰🙏

[@pietropasquali4692]

Interessante Grazie

[@irasyka4269]

Grazie mille 😘

[@sarat.9671]

Adoro queste x dormire ❤️

[@cookingwithenza4517]

So potrebbe avere una foto della persona che parla nei video? Giusto per attribuire un volto a questa meravigliosa voce.😘

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Non credo sarà possibile esaudire la richiesta, ma grazie di cuore per l’interesse 💛🥰

[@azizebajrami9509]

@@LaViaDellaConsapevolezza À

[@luisaoli6446]

Grazie! La ascolto tutte le notti e non mi stanca mai!

[@UtenteGoogle-d7i]

Sei bravissimo

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Ti ringrazio 🙏❤️❤️🫂

[@vilmaserra4516]

Sono disperata ho attacchi di panico fortissimi, come faccio a dormire in queste condizioni e trovare la calma è impossibile 😢

[@corradolaccetti1209]

ottima meditazione

[@martina7670]

arrivata ieri al momento giusto, una delle più belle! grazie💜

[@margheritapizzo2995]

Sei il mio angelo

[@riccardogiovenco4959]

Meditazione meravigliosa, davvero, rilassamento immediato e profondo. Dispiace solo che alla fine del video parta a volume sparato una pubblicità che mi ha risvegliato di botto 😢

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Mi dispiace per la pubblicitá 🙏❤️

[@paoloropolo2161]

Non sei una angelo ,, sei una donna tutto li

[@dianaforever7580]

Bellissimo, dovrò proporre anche io video così sul mio canale

[@陈荆豪]

Bello proprio , non arrivo nemmeno a 20 minuti che mi addormento sempre

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏😴

[@maxgandhi306]

Grazie...

[@alessioampo5664]

Complimenti per il bellissimo canale

[@alessioampo5664]

Buon giorno a tutti voi come state? Chi vuole creare un gruppo whatsapp con me ?

[@angelapaba3304]

Grazie Gesù fami Dormire grazie Gesù Aluia Alleluia alleluia alleluia alleluia ame 🏡🔥🔥🔥🏡🏡🔥🔥♥️♥️🌟☘️🌎🌎🌎🌎💒🔥

[@dorinadelidenessrne5492]

Ottimo

[@barbararavalli3846]

Peccato che alla fine c'è il solito annuncio pubblicitario che ti fa sobbalzare

[@denym.3454]

Già che peccato...

[@danielapasini4455]

Mitico mi calmi gli attacchi di ansia e riesco a rilassarmi🥰🙏🙏

[@josianemendes9676]

Siii, dispiace anche a me

[@immadamico3587]

@@denym.3454 1

[@tads87]

Grazie per avermi avvertito, così non lo guardo nemmeno 😅

[@hobbyfree1]

Mah! Io ti amo❤

[@animopsicofisica]

Grazie

[@stefaniabenemio5774]

Ho trovato ora questo canale prossimamentese possibile puoi aiutare a far vibrare l anima penso cè ne sarà molto bisogno. Grazie

[@michelacampitiello6431]

Mi sento sempre cosi capita ❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Capita da te stessa, é bellissimo 🫂❤️

[@chiaraalessiagessa1158]

Io mi addormento dopo i primi 5 minuti😂 grz per i video rilassanti❤❤

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Fantastico, significa che funziona ❤️😉

[@mariarosarialuciano1552]

Sento la tua presenza Grazie

[@verafoschi9004]

Si è vero grazie

[@scaramouche9100]

Ti stimo moltissimo. Seguo canali ASMR, meditazione, ma nulla riesce a parlarmi come lo fai tu. Ho il piccolo sogno di conoscerti e incontrarti anche solo per uno scambio di parole e di abbracci. Fai corsi o sedute? C'è modo? Grazie.

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Grazie di cuore, al momento solo qui su KZbin🙏❤️

[@scaramouche9100]

@@LaViaDellaConsapevolezza tienici aggiornati ❤️❤️❤️un abbraccio

[@silviaarcese6539]

ho bisogno di ascoltare la tua voce nn riesco a dormire .. ho mio cognato con metastasi x tutto il corpo 😭😭.. sono veramente distrutta .. xché tutto questo? 3 mesi fa e morto mio zio x la stessa cosa .. basta soffrire la vita è ingiusta 😭😭😭

[@senninhasenninha1583]

❤️

[@LaViaDellaConsapevolezza]

Silvia, alcuni momenti sono proprio duri, hai perfettamente ragione, ti auguriamo il meglio a te e a tutte le persone a te care. Ci dispiace davvero tanto e spiritualmente ti siamo tanto vicini e ti abbracciamo forte. Tieni la mente nel presente e nelle piccole cose, sappiamo bene quanto non sia facile in momenti come questi, tieni duro, Un saluto 💜

[@SaraMdna]

Grazie per il video lungo ❤

[@soniaferri9326]

Mi sa che mi sono addormentata subito....🤔😅circa 3 e qualcosa fa'.....l'audio è continuato ad andare però xke mi sono risvegliata ora.....con un mal di testa però 🙉non sono abituata a dormire con le cuffie!😅

[@mariaritacarpinelli6760]

Questa meditazione guidata con una voce tranquilla e soave.. però io riesco solo per breve tempo a concentrarmi...cerco la luce..per un po la vedo la sento e poi svanisce..come posso fare concentrarmi in modo migliore...grazie

[@hobbyfree1]

❤❤❤❤❤

[@lorenzomarini5112]

Sono un artista metafisico La carne è bipolare veglia/sonno. Dalla veglia procede il bene benessere il cui sistema guida è l'amore per il prossimo, mentre dal sonno procede il male malessere, stimolato dall'istinto affettivo perseguito, in antitesi all'amore per il prossimo. Se poi il sonno in virtù della maggiore sensibilità genetica esplode nel lobo frontale sovvengono le psicopatologie, accusate come sonnolenza, se invece esplode nel fisico sovvengono le patologie organiche, accusate come dolore organico. Ciò è reso più evidente dopo i 70 anni quando la sonnolenza comincia ad andare a zonzo nell'organismo, cosicché ogni mattina l'anziano accusa un nuovo dolore. La difficoltà umana e scientifica nel capire ciò, ma soprattutto Teologica, sta nel fatto che non sembrano rendersi conto che il cervello umano, come qualsiasi altro organo, vi sono della cose che gli sono nocive, che nel caso specifico è l'affettività carnale (Genesi 2.17).

[@annabecconi]

🙏❤️

[@castroricci346]

Vorrei ringraziare l'autore o gli autori di questo video...dopo l'intervento che ho subito questo percorso mi sta aiutando a trovare momenti di serenità...vorrei chiedere la cortesia se è possibile aggiungere anche video per chi soffre di colon irritabile e di ansia ....già sto trovando giovamento ascoltando il materiale messo a disposizione con tanta bontà e professionalità...ma se c'è qualcosa di più specifico ne sarei grata....altrimenti va bene così! Un abbraccio grande e sincero Spero di sentirvi presto!

[@castroricci346]

🥰🥰🥰🥰

[@beatricecolangelo3675]

Ciao anche io soffro di colon irritabile e ansia. Domani ho la colonscopia. Sarebbe utile qualche video per noi.

[@aureliabertuletti4712]

.k Grazie ❤

[@marinatrevisan3817]

Sempre meglio....grazie

[@lellakoni2850]

Grazie di cuore un abbraccio forte forte

[@oanaraducanu131]

Grazzie la tua voce e molto calda ci da la tranguilita

[@nataliavasapolli1238]

ti adoro vita mia sei 😘😘😘😘

[@mauromirizzi5276]

bravissima complimenti continua così❤️

[@nataliavasapolli1238]

bellisdimo ascolto tutti i tuoi video sincera sto bene grazie fai altri video la tua voce e stupenda natalia caltanissetta

[@Closed_idiot]

Tu:ti aiuterò a dormire Io all'inizio:ti sfido Io alla fine:**addormentata da mo**

[@LaViaDellaConsapevolezza]

🙏🙏🙏🥰🥰🥰

[@paoloropolo2161]

Bè il respiro è vita ,, grazie

[@Jess_maranza]

io la so a memoria da quante volte l'ho sentita😅

[@LaViaDellaConsapevolezza]

😂🙏❤️

[@TheMrsGigante]

I love you

[@maraspezie9774]

Perché sempre musica di fondo fastidiosa?