Bodyscan 15min - Nederlands - Mindfulness oefening - Mindfulness Meditatie -

Nederlandse Mindfulness meditatie
15 minuten bodyscan
Geleide meditatie

[@dua-hc5bo]

dankje

[@user-ep5qf7bq6i]

Top!

[@Novi-meditaties]

Merci!

[@mechakrouni5239]

dankjewel wat was dit ontzettend fijn zeg voel me als herboren🙏❤️❤️❤️❤️🌺

[@Novi-meditaties]

:D, jeeej!

[@Novi-meditaties]

Merci voor alle hartjes! Ik zit te denken om een hart meditatie te maken :D

[@mechakrouni5239]

Graag gedaan hoor, het was echt fijn en aangezien ik schouderblad klachten heb voelde het meteen als een verlichting❤️🫶. Ja dat is een heel goed idee harmeditatie👌

[@marcelsevenhuijsen6054]

Dit is nog steeds mijn favoriete body scan, een hele fijne stem die je op een hele natuurlijke manier door het hele proces leidt. Het prettigste vind ik het einde, waarbij je golven van bewustzijn laat stromen, op en neer door je lichaam. Ik ervaar altijd heel veel kalmte en tegelijkertijd ook veel energie, soms voel ik me letterlijk onthecht en heel af en toe had ik zelfs een mystieke ervaring. Ik voelde (en zag) letterlijk iets in mijn lichaam wat je een ziel zou kunnen noemen (terwijl ik volstrekt niet religieus ben opgevoed) een ondeelbare energievorm van helder wit licht dat een perfecte eenheid vormt. Dank je voor deze heerlijke ervaringen!

[@Novi-meditaties]

Mooi omschreven en heel bijzonder om te lezen! Dankjewel, ik ben nu bezig met een nieuwe meditatie, komt deze week uit!

[@roeland3136]

Het zal voor elk individu wel anders zijn zeker ... Voor mij persoonlijk was dit exact goed. Dank je !

[@Novi-meditaties]

Bedankt Roeland (L)! Binnenkort komen er meer online :). Je kan ze ook op spotify luisteren: novie meditaties.

[@mariannelens2947]

Fijne meditatie 😊

[@Novi-meditaties]

Je kunt straks alle meditaties ook op spotify vinden! open.spotify.com/show/5Tj1gMVGAdleFmilAY4wai

[@SowhatSpice]

Ik vond het wel fijn, inderdaad gaat het snel maar dat weet je als de video 15 minuten duurt, bedankt voor delen ❤❤❤

[@jacobineb5496]

Fijne meditatie

[@Novi-meditaties]

Je kunt straks alle meditaties ook op spotify vinden! open.spotify.com/show/5Tj1gMVGAdleFmilAY4wai

[@jolandadegroot9842]

Heerlijk ik houd juist van haar stem en het praten en benoemen

[@Novi-meditaties]

Je kunt straks alle meditaties ook op spotify vinden! open.spotify.com/show/5Tj1gMVGAdleFmilAY4wai

[@kimvanbeerendonk5135]

Fijne meditatie, heerlijk tot rust gekomen 😉

[@Novi-meditaties]

Je kunt straks alle meditaties ook op spotify vinden! open.spotify.com/show/5Tj1gMVGAdleFmilAY4wai

[@dianavoeten5193]

Hele fijne meditatie, dank je wel!💜

[@mariannelens2947]

Weer heel fijn ❤️🌞

[@romanam8278]

Voor het eerst zoiets gedaan, heerlijke stem en fijne ervaring vooral met een (melatonine pil die noooit eigenlijk werkt) val ik nu wel lekker in slaap. Dank u wel!😇

[@-Mithrandir]

Prachtige stem 😍

[@grietjedraijer6692]

Waarom Altijd die harde PLINGGGGH vreselijk voor mensen met misofonie, dit blijf ik dus de hele dag horen😡

[@Novi-meditaties]

Hele goede vraag, veel mensen ervaren het als fijn, omdat je goed kan focussen op het geluid wat in de verte verdwijnt. Het helpt met uit je hoofd komen. Waar zou jij het mee vervangen? Ik ga binnenkort nieuwe meditaties maken

[@Novi-meditaties]

Aminah, hier een meditatie zonder PLING!! kzbin.info/www/bejne/hJzGkHxnd52Wrqs

[@karenvrolijk183]

Niet zo fijn dit. Teveel gepraat de hele tijd met teveel onderwerpen voor mij. Liever in rust enkele lichaamsdelen en dan wachten zodat we (ik althans) de tijd krijg om iets gewaar te worden. Nu was het: je wangen (1 seconde) je neus (3 seconden) etc. Hoe kan ik me op mezelf concentreren als er de hele tijd een stem te horen is? Misschien prima voor anderen, maar niet voor mij. Toch bedankt dat je de mogelijkheid biedt!

[@Novi-meditaties]

Hi Karen. Ik begrijp je helemaal, dat heb ik zelf ook vaak bij meditaties. Daarom is het mn doel om meerdere versies te maken. Bijna geen stem. Wel muziek. Geen muziek. Wel intro. Geen intro. Work in progress

[@greetingsfromholland4765]

Karen...

[@75recep]

Ik vind wel mee vallen met praten. Ik ben helemaal relax nu

[@Novi-meditaties]

Ondertussen heb ik een (M) toegevoegd. Dit is een meditatie met minimale begeleiding!

[@Novi-meditaties]

Je kunt straks alle meditaties ook op spotify vinden! open.spotify.com/show/5Tj1gMVGAdleFmilAY4wai