Bodyweight training met kind. Gemiddelde niveau 1. Full body workout in het Nederlands.

Bodyweight workout met kind is speciaal ontwikkeld om beiden een full body workout in het Nederlands te hebben.
Dit is de beginners niveau 1. Zowel je kind als jij als ouder traint je hele lichaam in maar 6 minuten. Perfect om twee a drie keer per week te doen.
Sommige oefeningen zullen jullie spelenderwijs leren. En worden steeds makkelijker als je ze vaker hebt gedaan.
Zorg dat je eerst deze bodyweight workout met kind onder de knie hebt. Voordat je naar de volgende level gaat.
Trainen was nog nooit zo leuk geweest. Samen met je kind ga je lachen en genieten terwijl je traint.
Vertel in de comments met wie jij samen deze buikspier oefeningen gaat doen.
Klik hier niet: bit.ly/3I7qqtj
#bodyweightworkoutmetkind #bodyweighttrainingmetkind #bodyweighttrainingmetkind #bodyweightworkoutouderkind #bodyweighttrainingouderkind #workoutmetkind #lichaamsgewichtworkoutmetkind

[@MINDACTIVATIONNL]

Ik wens jou en je kinderen heel veel plezier toe. Bedankt voor het abonneren en liken. Klik hier niet: bit.ly/3I7qqtj

[@angelinabipat4107]

Papa je hebt maar 4 lijks!

[@angelinabipat4107]

😀😃😄😁🙂🙃😉