Bodyweight workout met kind. Beginners niveau 1. Full body workout in het Nederlands.

Bodyweight workout met kind is speciaal ontwikkeld om beiden een full body workout in het Nederlands te hebben.
Klik hier niet: bit.ly/3I7qqtj
Dit is de beginners niveau 1. Zowel je kind als jij als ouder traint je hele lichaam in maar 6 minuten. Perfect om twee a drie keer per week te doen.
Sommige oefeningen zullen jullie spelenderwijs leren. En worden steeds makkelijker als je ze vaker hebt gedaan.
Zorg dat je eerst deze bodyweight workout met kind onder de knie hebt. Voordat je naar de volgende level gaat.
Trainen was nog nooit zo leuk geweest. Samen met je kind ga je lachen en genieten terwijl je traint.
Vertel in de comments met wie jij samen deze buikspier oefeningen gaat doen.
#bodyweightworkoutmetkind #bodyweighttrainingmetkind #bodyweighttrainingmetkind #bodyweightworkoutouderkind #bodyweighttrainingouderkind #workoutmetkind #lichaamsgewichtworkoutmetkind

[@ShieneArjun]

Heel leuk hoe jij je kinderen stimuleert. Zo mooi om te zien hoe de kids genieten.

[@MINDACTIVATIONNL]

Ja heel erg bedankt. Ze vinden het altijd leuk om met papa te spelen. Zo probeer ik hun lichaam sterker te maken zonder dat ze het door hebben😉. Vooral samen lachen is het motto.

[@beau0606]

Echt heel erg leuk en wat een leuke kinderen 🥰💪🏻

[@MINDACTIVATIONNL]

Ah super bedankt voor je lieve woorden. Ze vinden dit soort workouts een geweldig spelletje. Ik ook🤣

[@freyjalauwerijs6768]

Echt prachtig, zo leuk om jouw kinderen eens te zien ☺

[@MINDACTIVATIONNL]

Heel erg bedankt. Familie activiteiten zijn er belangrijk. Het geeft een extra band.

[@schorpioentje81]

Super leuk Vijay ❤️🥳

[@MINDACTIVATIONNL]

Heel erg bedankt.