보고 또 봐야하는 "2,600년전부터 내려온 6가지 깨달음의 밀법" ▶ 20분 마음공부

#깨달음 #밀법 #6가지 #수행자 #명싱
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/ @chaehwantv

[@user-oj9ew5un8v]

희망입니다

[@user-vt9st1qg8i]

※깨달음의 6가지 밀법 1.호흡알아차림 2.자세알아차림 3.행동알아차림 4.사대알아차림(지 수 화 풍) 5.느낌알아차림 6.마음알아차림(이중관찰법) 꾸준한 열정가르침에 감사드립니다 희망입니다 🙏💕

[@user-ib6jk6ru3t]

희영님 희망입니다 🙏

[@user-qv5tg4pg9o]

감사하고 또 감사합니다~~

[@user-ys5id2fe7h]

꽤뚫어 안다 판단하지 말고~ 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

[@tvadang6856]

희망입니다 감사합니다 감사합니다 감사합니다.

[@user-vs3fm2lh1w]

꿰뚷어안다 감사합니다♡

[@user-lu2wh6no1e]

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 만족합니다

[@user-ex5bb1rf4o]

감사합니다희망입니다🙏🙏🙏고맙습니다덕분입니다축복입니다사랑합니다희망입니다❤️❤️❤️

[@user-ne6gr8wz3x]

❤

[@김영혜-e4r]

감사합니다 감사합니다 감사합니다

[@user-qg2rk7jw3s]

나는 평온 합니다 희망입니다

[@sympathy1004]

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ♡

[@user-mx7cd8nd2e]

희망입니다 덕분입니다 감사합니다

[@user-dh4rg4md9i]

정이든 채환님 감사합니다

[@user-kr8rm4yg7r]

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다

[@user-io1je1sp7q]

지금 마음 공부를 하고난히 내 몸과마음과 기분이 좋아하는걸 꿰뚫어 본다 채환님 감사합니다 덕분입니다

[@chaehwantv]

금애님 수고하셨습니다^^

[@hyeseungpark]

희망입니다. 6가지 깨달음의 밀법 복습 할 수 있었습니다. 덕분입니다.감사합니다. 😄😄😄

[@user-zt5hl9bb9u]

채환 선생님 알아차림 법문 명상 말씀 감사합니다 감사합니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 고맙습니다 사랑합니다 희망입니다 🙏🙏🙏💙

[@user-pi6iv4zj1o]

채환님ᆢ감사합니다

[@DSSTEAM365]

첫째 들숨날숨하며 마음챙김합니다 둘째 자세를 알아차림합니다 세째 행동을 알아차림하고 움직인다 네째 사대(몸안 오장육부 배설물 )를 다섯째 느낌-오감을 알아차린다 관찰하는 자신을 관찰한다 여섯째 마음을 꿰뚤어 안다 삼매를 알아차림한다. 내마음을 거듭 꿰뚫어 알아차린다

[@user-xd1jy1bn7r]

감사하고 감사하고 감사합니다.덕분입니다.희망입니다 ()

[@chaehwantv]

고맙습니다 감사합니다

[@eunsoonlim]

■ 깨달음의 6가지 밀법 1. 호흡- 들숨 날숨(아나파나사띠) 2. 자세-앉음.일어섬. 누워있음 등등 3. 행동- 분명히 알고 알아차리고 행동한다 4. 사대(몸안)- 지수화풍 5. 느낌- 두려운느낌 즐거운느낌 - 느낌에서 느낌을 관찰. 관찰자의 느낌도 관찰 6.마음- 꿰뚫어 안다 관통한다 .이중관찰 1.탐욕 2. 성냄 3.어리석음 4.위축되고 산란한마음 5.고귀한 마음 6.아상 7 삼매 8.해탈 (탐욕이 있는 마음을 탐욕이 있는 마음이라고 꿰뚫어안다) 이중적으로 관찰한다

[@chaehwantv]

은순님 정리 수고하셨습니다^^

[@couleur4494]

정리 고맙습니다~

[@user-mq2yc8pp3x]

희망입니다 감사합니다 🙏🙏🙏

[@user-io7jd7po4z]

감사합니다 🌹

[@couleur4494]

제가 매 순간 이렇게 하기는 힘들것 같아요. 그러나 자주 관찰하는 것이 습관이 들면 모든 일, 상황들에 대해 두려울것이 없어서 삶이 더욱 편해질것 같습니다. 강의 고맙습니다. 😄

[@chaehwantv]

알고 있으면 됩니다 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

[@정효영숙]

첫 번째 비밀.호흡 알아차림 아나빠나사띠 매순간마다호흡을 놓치지않는다 들숨날숨 마음챙김 나는 오늘 호흡을 지켜본다 나는 오늘 호흡을 알아차린다 나는 오늘 매순간 호흡을 알아차린다 이미 그렇게 되었음에 감사합니다 채환님 덕분입니다 축복입니다 감사합니다 희망입니다

[@user-bc7py5xc2r]

감사합니다. 감기조심하세요.~~~~^^♡♡♡

[@chaehwantv]

고맙습니다 감사합니다

[@user-ts7ux5bs6e]

귓전 명상 채환님 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 감사합니다 희망입니다 ❣️🎁🙏🏻

[@chaehwantv]

수고하셨습니다^^

[@user-lg5ll5fb6w]

좋은관법잘듣고 실천하겠습니다 수고하셨습니다

[@user-xn9wn3wz2k]

호흡을 알아차리는것이 가장 중요하다 (들숨날숨 마음챙김) 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

[@user-ib6jk6ru3t]

"6가지 깨달음의 밀법" 소중한 아침법문 담아 봅니다 감사합니다 고맙습니다 희망입니다 🙏 🙇‍♀️

[@user-qn3dx7ix4l]

귀중한법문 소중한말씀 희망입니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑입니다 희망입니다 존경합니다

[@chaehwantv]

은영님 수고하셨습니다^^

[@user-qn3dx7ix4l]

덕분입니다 희망입니다

[@user-yi5oj4tw6j]

항성 덕분입니다 밝혀주시니 희망입니다 감사드립니다❤

[@user-yo7ee4dj3x]

채환님^^ ... 존경합니다^^ ... 고맙습니다^^ ... 덕분입니다^^ ... 축복입니다^^ ... 감사합니다^^ ... 희망입니다^^ ...

[@chaehwantv]

스님 덕분입니다

[@user-tk4gp2xs7n]

불안할때 호흡으로 안정을 찾을 수 있습니다 덕분입니다 감사합니다 희망입니다 🙏💕

[@user-gv1rf5xk6y]

채환님 너무감사합니다. 오늘도 희망입니다 .긴 영상을 중요내용 편집 감사합니다.

[@chaehwantv]

고맙습니다 감사합니다

[@canadajulie2375]

깨달음의 6가지 밀법 1.호흡 2 자세 3.행동 4.사대 5.느낌 6 마음 을 매순간 꿰뚫어보는 이중관법으로 깨달음으로 가까이 가는 수행자가 되도록 하겠습니다. 오늘 소중한 법문 감사합니다 희망입니다🙏

[@user-tq5bl8fs1y]

감사합니다~~~

[@losa6512]

희망입니다 1 호흡 들숨날숨 마음 행김 아나빠나사띠 알아차림 수행첫번째 수행법 마음 챙겨라 애순간 마다 호흡 2 자세 알아차림 윗빳사나 틀별하게 바라본다앉아있는 자세잏는 알아차림 3

[@user-dh3wp4ge3d]

채환님 덕분에 좋은공부를접하게되어서 제가축복받아습니다 감사합니다 고맙습니다 희망입니다 ㅎㅎㅎ

[@losa6512]

8 내마음 자유로운지 마음 쾌뚫어 안다 이중 관법 오늘도 감사합니다 매순간 깨고 살겠습니다 고맙습니다 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 💘 💜 💕

[@user-wl2rd6dp4p]

이영상을 알게되어 얼마나.기쁜지몰라요 자나깨나 끝까지 놓지않고 명상듣는데 마음이 씻겨내려갑니다 너무감사합니다 그리고.너무 재밌습니다😊

[@chaehwantv]

고맙습니다 감사합니다

[@user-hu9qb8xm9o]

좋은말씀 잘보고 들었습니다 감사합니다^^

[@user-yi5oj4tw6j]

호흡을 알아차려라 자세를 알아차려라 행동(분명히 알고 알어차리고 행동한다) 4대(몸안)을 알아차려라 느낌에서 느낌을 관찰한다 (꿰뚫어 알아차린다 /2중관찰 두번관찰하라) 감사드립니다❤ 마음을 알아차려라

[@losa6512]

3 행동 알아차림 나갈태가는 자세 알아차림 행동 알아차림 분명히 알고 알아차리고 행동한다 4 사대를 알아차리기 ㅡ 몸안 지수화풍 피부 안에잏는 뼈 혈액 물 모든것 부정관 32가지 그대로 관찰 몸 변한다 무상 집착 하지 마라 무상관찰 5 느낌 알아차려라

[@user-gl3fc9go5x]

오늘 정말 중요한 말씀을 듣게 되는 행운이 저에게 왔네요. 감사합니다. 정말 좋은 인연입니다. 채환님 덕분에 오늘 새로운 하루를 맞이합니다.

[@losa6512]

두려운 느낌 즐거운 괴로움 알아차고 낌에서 느킴 관찰 이중 삼중 관찰 6 마음 알아차림 제일 중요 일체유심조 타욕 탐치치 1탐욕 꽤뚨어 안다 ㅡ 관통 탐욕 탐욕 이중관찰 2짅디 성냉이 잏는 마음 꽤뚫어 안다 3 치 어리석은 마음 4 워축되고 산란한 마음 5 고귀한 마음 귀한마음 6 더높은곳 아상잏는 마음 내상있는 마음 꽤뚫어안다 7 고요한마음 3배 판단하면 안된다

[@user-kj7uq3jb6r]

세심하고 자세하게 알려주셔서 감사합니다. 여러번 반복듣습니다 실천하겠습니다. 감사합니다. 덕분입니다. 희망입니다. 사랑합니다. 🙏🙏🙏🙏🙏

[@chaehwantv]

지영옥님 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다

[@user-qn8nf5tj2u]

목소리가 정말 청량해요. 사이다 한잔 마신 것 같네요. 좋은 명상 말씀 감사합니다. 마음 건강에 많은 도움이 되고 있습니다

[@chaehwantv]

명순님 덕분입니다

[@user-lg5ll5fb6w]

깨닫음6가지알아차림 1호흡 2자세 3행동 4사대(몸안) 5느낌 6 마음 매번많이배웁니다 감사합니다 ❤️

[@user-cb9lq3tk6s]

깨달음의 6가지 밀법 1.호흡 위빠사나 2.자세 3.행동 4.사대 (지 수 화 풍, 몸 안) 5.느낌 6.꿰뚫어 안다 (이중관법) 평상시 나의 삶 속에서 알아차리고 수행해 나가면 나의 삶 속에 느키지 못 했던 우리만의 깨달음을 맛 볼수 있을 것이라 생각한다 감사합니다 고덕축사희

[@user-kx2qv5zp7s]

ㅇㅇㅇ알아차림! 알고.알아차리고행동하자 감사합니다 😊

[@user-dr5qu9xl1d]

깨달음의 6가지밀법 1.호흡 2.자세 3.행동 4.사대(몸안)지수화풍 5.느낌 6.마음 꿰뚫어안다 2중관법 고 덕 축 사 희

[@user-xm6fv4vv4j]

호흡알아차림. 자세 알아차람. 앉고 서고 걷고 누웠을때 매순간자세마다 알아차려라. 행동알아차림 나갈때 일어설때 모든움직임의 행동알아려라. 분명히알고 알아차리고 행동한다. 사대(몸안 )몸에대한 부정관 32가지의대한 관찰과 알아차림 지수화풍. 느낌을 알아차려라 희노애락 관찰한다 느낌에서 느낌을 관찰한다 이중삼중관찰한다 마음알아차림. 제일중요하다 왜 일체유심조다 탐욕이 있는마음이 탐욕이 있는마음을 꿰뚤어안다. 고덕축사희

[@user-fn3gq3uw7p]

채환님.우체국갔더니 사람이많아서 시간이없다고그냥왔는데요.저는56년 생이구요.세상에는공짜가없다는걸너무 잘알거든요.그래서달달이 3년동안한달 에 12000원씩후원금으로낼려고해요. 이휴대폰은 후불폰이아니고 선불폰이거 든요.시외전전화하면빨리요금을잡아먹 기때문에 시원전화할수없어요.오는전화 는마음껏받아도되거든요.계좌번호가르 쳐주지않으면 저도못부쳐요.

[@chaehwantv]

우체국 700625-02-143777 (예금주 : 희망을 파는 사람들) 고맙습니다 감사합니다

[@정효영숙]

"보고 또 봐야하는. 2600년전부터 내려온 6가지 깨달음의 밀법" 1.들숨날숨 마음챙김. 호흡 알아차림 2.자세알아차림:음식을먹을때마다 손.수저.혀 관찰, 서있을 때... 3.행동 알아차림 ★분명히 알고 알아차리고 행동한다★ 4.사대 알아차림: 있는그대로 관찰. 바라보고 지켜보기 5.느낌을 알아차려라:느낌에서 느낌을.관찰자의 느낌도 관찰 6.마음 알아차림★꿰뚫어안다★ 두 번 관찰하라.이중 관찰 ㅡ탐욕이 있는 마음을 탐욕이 있는 마음이라고 꿰뚫어 안다 ㅡ탐욕이 없는 마음을 탐욕이 없는 마음이라고 꿰뚫어 안다 (성냄.어리석은마음.위축되고산란한마음.고귀한 마음.아상이 있는 마음.고요한마음.자유로운마음.좋은마음.불편한마음>>꿰뚫어안다) 소중한 마음공부 감사합니다🙏 채환님 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다

[@user-nm4lt2ob8u]

고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다