[아침마당] 평균 102세, 장수인들은 '이렇게' 살았다! 서울대 의사가 말하는 장수 그 비법은?ㅣKBS 2009.03.26

[아침마당] 평균 102세, 장수인들은 '이렇게' 살았다! 서울대 의사가 말하는 장수 그 비법은?ㅣKBS 2009.03.26
모든 출연자 분들에게 따듯한 댓글 부탁드립니다~*
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🏃‍♂️🏃‍♀️💨
▪︎ 박원숙의 같이삽시다
매주 목요일 ✅ KBS2 오후 8시 55분 방송🔥
#같이삽시다#아침마당#장수비결
KOREAN LIFE

[@kimysys]

아프지않고 건강하게살다 잠자듯 하늘나라가는것이 큰 축복입니다

[@미향변-s2e]

예맛습닙다그게바로모든사람들이바라는소망이죠 하지만 솔직이얘기하자면심장마비의유전자를가지고잇으면갑자기 몇초간의고통을 겪으면그보다더즣은건없겟죠 제생각엔무조건즣은음식드시고 염증을첫째로없어야한다고생각해요그러기위했서는 영양을 잘드셔야한다고생각해요물과 들기름참기름 동물성도 적절이드시고요이것저것골고루드심건강하겟죠

[@미향변-s2e]

첫째즐거운마음 둘째 건강한음식셋째 정신건강 넷째음악과친해지기 다섯째감동적인마음 여섯째화를절제하기 일곱 수분 을많이마시기 여덟 돈도 적절하게잇어야할것아흡만족할즐알기 열종교를하나씨가지기

[@미향변-s2e]

많이먹고적게먹는건 사람들의 생김새도다다릇이 몸속장기도다다르생각해요 위가작은사람이잇고위가 소장대장내장이소화를잘시키는사람들도잇다고생각해요하지만나이가들고먹어감에따라 소화음식의양 이 다들어가는속도도다다르다생각해요그래서나이가드셨다고무조건많이먹는것이아니라 몸속장기생김새가다르기때문에많이 먹으면안된다고생각해요그랬서 몸구조에따랐서 먹은음식의양의조절이필요하다고생각해요

[@최우정-x8b]

저의 소원도 딱하나.그렇게 가는것입니다.

[@yeonim2238]

자연스럽게 당당하게 정과 질서유지 노래하라 느껴라 절제하라 하자 함께하자 주자 배우자 가슴에 새기고 갑니다

[@조희숙-y2k]

박상철박사님감사합니다 저는 74세의할머니람니다 오늘도늦지않게듣게되어 정말기쁨니다 한 10년은젊어진것갔습니다 감사합니다

[@박용남-b2w]

이금희씨 정말 반랍네요~옛날에 이금희씨 방송 할때 하루도 빠짐없이 봔는데~ 이금희씨 없는 아침마당 보기가 싫었서요~요줌 어쩌다 보니 옛날 이금희 하고 똑같은 사람이 있는줄 알았는데 알고보니 다시 이금희씨 보게 되었서 진짜로 반갑습니다 감사 합니다~^^♡♡

[@묘순박-n7s]

이금희씨 요렇게 예뻤네요^^❤❤❤❤

[@김미화-i7b]

💕💕💕본인의 나이는 생각하지말구 오늘부터라도 모든일에 만족하면서 질서를 지키구 당당하게 적극적으로 살다보면 보람있게 살수있을것 입니다 교수님강의 최고입니다

[@금희나]

교수님 정이 묻어나게 아주 재미있게 말습해주십니다

[@강효순-l9i]

자연스럽게 사는것이 장수의 비결이라는 말씀이 가슴에 와 닿습니다.감사합니다.

[@helenkim276]

이금희씨 정말 반가워요 부드러운 목소리 너무 예쁘네요

[@미야김-j7q]

15년전..이금희씨 너무 예뻤어요. 지금도 멋있게 나이 들었지만요. 이런강의 다시 들을수 있어 감사합니다😊😊😊

[@김순식-f3r]

좋은말씀 정말 고맙습니다 많을것을 배웠습니다

[@나옥화-d7z]

훌륭한. 방송. 감사 합니다~

[@이향옥-i1g]

선생님 강의 참재미있게 하십니다.

[@신현숙-o7g]

감사합니다.

[@detox_queen]

걷기가 기본 계단걷기 자연스럽게 살아가는게 좋은것같아요. 오늘강의 너무너무 좋았습니다. 감사합니다 짝 짝 짝❤

[@noinkim]

빨리 죽어야 행복하다. 늦게 죽으면 병들고, 이웃에 피해주고, 돈을 다 까먹어야된다. 똥치우고, 기저귀 차고 다녀야한다.

[@안규이-k8q]

좋은 내용 감사합니다

[@미야김-j7q]

이금희씨 너무 반가웠어요. 음악 방송도 오래하신분들 다 내보내고 들을곳이 없어요. 6시 이금희씨 방송 찾아 듣습니다. 오래오래 하세요. 요즘 라듸오방송 행태는 대한민국이 젊은이만 있는줄.. 착각하고 있는듯..

[@수선화-o3g]

아프지 않게 살다 가려고 집안일등늘 움직이고낮엔 햇빛보며 걷고그외 음식등도~~ 그러다 자는잠에 가고픈 77 세라 더 잘들었답니다 ~~ 감사드려요 🫠

[@조귀자-o6w]

좋은말씀감사합니다~

[@강종숙-n9e]

좋은 정보 감사합니다.

[@LL-sd2fc]

최고의 유튜브 강의네요! 교수님의 책을 읽어 보고싶네요.

[@미야김-j7q]

교수님 아직도 현역 강의 하시나요.건강하게 계시기를 기도합니다. 너무 감사하게 영상 보고 있습니다 😊😊😊

[@김옥희-b5p]

아니죠 오래사시면. 건강축복입니다. 운동 소식. 채소 과일 조그씩드시고. 생선 소고기 돼지고기. 일주일에 한번씩조금드시고. 신앙생활 하시고 감사하시고 사랑하세요 12:17 12:20

[@김은희-s1c1g]

부드러운 목소리 지금도 그립습니다

[@이무남-f1n]

새로운 인생길을 만났읍니다감사합니다

[@김은희-s1c1g]

이금희 넘 반가워요🎉🎉

[@최점순-v7z]

교수님 오늘강의 듣고보니 나 자신을 돌아보게 된 잘못된 습관이 병을 키우고 살았네요 노력과 신천 습관 고쳐야 장수에 비결군요ㅡ교수님 감사히 잘들었습니다ㅡ

[@taesunlee6461]

이금희씨 반갑읍니다!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@감나무-x6o]

넘 잘들었어요 반성합니다 말씀에순종합니다 대전쌍둥이할머니♡

[@문명래-n9j]

60넘으면 혼자사는것이 제일입니다 스트레스가 없고 나만의 마음대로 살고 필히운동하면 더이상 바랄것이없다다

[@용기-b6p]

잠자다가 가는것은 본인의 욕심입니다. 남은 가족과의 이별의 시간을 주기 위해선 딱 3개월만 앓다가 가면 됩니다. 1년이상 아프다가면 처자식들 식겁합니다.

[@행운-f3s]

아프지말고 잠자듯이 가는게소원입니다

[@김우분]

교수님 오늘강의를 듣고 나자신을 돌아보게 되었습니다 교수님 감사합니다

[@수연-21]

좋은정보 감사합니다

[@yeonim2238]

말씀들이 주옥 같아요 최고세요

[@영주박-o6b]

깜짝 놀랬어요, 이금희가 거꾸로 나이를 먹고 점점 젊어 지고 있서서, < 미안 > 😅

[@미소-u1h]

2009년도 방송임 지금은 체격이 좀 있죠 ㅎ

[@바다-b3m]

아 요즘이 아니네요​@@미소-u1h

[@경섭이-z1m]

이금희 아나운서 이때만해도 날씬 이뻐유

[@김수현-m4w7u]

어머나~~!! 우리 이금희 아나운서 님 너무이쁘시다 이때가 언제인데 이렇게 날씬하시지~??

[@lucky진여문]

이금희씨 언제건데 너무 예쁘네요. 너무. 오래산다는건 의미없어요. 건강하게 살다가 적당하게 살다가 가야

[@홍수민-v5o]

오래살고싶어도 살지 못하고 일찍 눈감고 저세상에가고 일찍 죽을려고 한강물에 몸을 던저도 남이와서 건저내고 농약먹고 죽얼려고 먹었는되 누가119불러서 살려내고 내맘되로 죽고사는 운명은 하느님이 알고있다네요

[@최점순-v7z]

모든게 노력에 신천이 우리에 건강을 지킨다

[@아도나이]

감사합니다~ 인체가 참 신기하고 흥미롭게 잘 들었습니다.

[@이경미-o6x]

이금희씨를 보니 세월에무상함을느낍니다 참많이 변했네요

[@주유자-f3c]

서로 스트레스를 안주니 정신적으로 부대낌이 없으니 오래 살죠

[@김은희-s1c1g]

정말 건강하게 살다가 넘 오래살지말고 가야해요

[@현칠이]

감사합니다 ❤

[@애국시민-v4w]

일본 시어머니 지금99세인데 내년 3월 이면 100세 입니다 며느리와 정이들어 즐겁게 사십니다~ 이제 고령시대 입니다

[@블링-l7c]

팔팔하게 살다 가는게 최고복! 골골백살지옥ㅠㅠㅠ

[@병자생]

장수하고푸면 이 명강의를 꼭 경청하세요.

[@최승현-m4s]

교수님 강의 잘 하시고 대단하십니다 가장 중요한것은 평상시 꾸준한 운동하는것이 배우고 일상생활에서 생각하고 자연과 접하면서 감성으로 생활해야 장수 하시네요 많은 사람과 어울려 부지런히 살고 생활방식이 규칙성 절제성 중용, 몸무게에 따라 잘 먹어야한다고 교수님께서 설명 하시네요 생체분자도 질서와 순서지켜라 절대적이다 짝과 짝궁이 만나 자기 자리가 있어야 생체분자는 협동하고 변해야 생명이다 삼강: 기다리고 만나고 헤어져야한다 본질은 정이고 사랑이다 이런 질서를 제일 잘 지켜아 한단다 노화는 살자 삶, 생명으로 장수합시다 잘 듣고 감사합니다

[@s해피-h2f]

안싸운게 정답이네

[@user-ho7em1se1d]

이금희씨 예전모습보니 너무 예쁘셨네요 아름다워요

[@Strowberry-n3x]

결론은 창조주의 오묘함과 위대함에 감사해야 하는것도ㅎ

[@Strowberry-n3x]

언제적 영상 2009년3월26일?

[@주희최-g7e]

이금희아나운서.정말.오랜만에보네요.다시보게되어.넘.넘.반가워요. 많이.젊어지시고.더이뻐지산것같아서. 무척.고맙네요!

[@미래예언-j3c]

아프면서 질질오래 사는것보다도 오래못살아도 건강하게 사는것이 복이다 허나그것이 마음대로 안되는것이 인생사!!!생로병사...

[@youngchanyoun9028]

Thank you very much Doctor your Good Advice healh Wandful Bravo! !🙏❤💙💛

[@바다-b3m]

이금희가 kbs에 다시나오나요?

[@권지현-r2w]

@@바다-b3m 2009년도 영상이예요^^

[@noinkim]

오래사는 건 불행이다. 자식과 이웃에 피해를 주면서, 고통 속에 오래 살 필요는 없다.

[@김정옥-m6p5q]

아무리건강해도 100살까진무리임~~자연스래 일상생활이잘안될건데 생각도그렇구~별의미없음~~적당히살다가는게 여러모로나을것같음~

[@병자생]

박상철 교수의 장수에관한 강의는 주옥같은 내용으로 꽉 차있다. 늙기전, 늙은후 꼭 경청해야할 내용이다. Must listen to him! He's one of the best scholars in gerontology as a biochemistry. 세계적인 명강의 이다. 눈이 번쩍 떠진다.

[@어울-l1c]

적당히. 80세도. 많이사는. 것인데. 100. 세는. 살아. 아무의미. 없다는. 생각이다. 알락사 반듯이. 필수다. 나라도. 정책을 내놓아라. 의료보험도. 바닥이날것이다

[@늘하-y4d]

15년전 것을 재방송하다니 한심하다!!!

[@park1543]

건강하고 즐겁게 오래살아야 되겠죠 인간은 원래 100세이상 건강하게 살도록 설계되어 있다고 생각합니다 그러나 인간세상이 주는 스트레스 나 불필요한 음식 불필요한 행동 같은것들이 인간의 건강을 해친다고 생각합니다

[@가능태-l8y]

@@늘하-y4d 아 그럼 백세 넘은 그분들은 지금엔 안계시겠네요

[@7체질]

❤장수? 중요 체질 입니다 체질 알고 체질음식 먹어면 건강하고 🍉 장수 합니다 체질? 모르고 는 별 모른다 예 목양 은 소고기 닭고기 뿌리채소 두부 청국장 먹어면 건강하고 장수 합니다 만약 고등어 꽁치 잎채소 먹어면 병 걸리고 단명 합니다 아미타불 관세음보살 체질. 중요 합니다 이룰성. 팔체질 도사 요

[@7체질]

❤ 5장6부 의 허실 이 있어요. 간 이 약한 사람 병이 와 단명 합니다 장수 간 을 보강하여 튼튼한 간이 되게 건강하고 장수 합니다 중요는 체질? 입니다 이룰성. 팔체질 도사 요

[@하늘을보자-z2l]

이금희씨넘 예쁘네요 젤예쁜땐가봐요~

[@심명자-w3m]

무위도식하면 오래사는 것이 과연 자랑인가? 오래사는 것 보다 바르게 사는 것이 사회이슈가 되면 좋겠다

[@박창식창식-b7h]

녀자들에횡포로인하여남자생이줄어드는것이요.자식들이어머니위주로살기때문이다.

[@영석방-h3m]

이금희 예쁘네....

[@김동원-m1e]

100세가넘게 사는것이 축복일까 저주일까 백세가되도록 아프지않고 살수있을까

[@gh-jz3zn]

80세 넘어 살면 축복이다 ㅎ

[@topoklee2107]

박상철교수님 좋은 연구를 이제 보네요^^ 오래되었는데 차별화연구시네요

[@미향변-s2e]

누구나꿈꾸는게장수의백세가아닌듯싶어요허나그건다소망이고바램이죠 누구에게주어진특권잇듯이인생역시각자저마다타고난장수의유전자가잇지안나싶어요오는순서는잇어도가는순서는없다는말잇잖아요 어떻게어떻한음식을먹고조리하는방법에따랐서인생의수명의길이는유전자를따고낫서도무언가에상처를입고 또한 음식과 무엇을 조리하고 먹느냐에따랐서오래사는방향의전환점도다달라지겟죠 그리고예기치아니한사고나 갑작스런심장마비심근경색뇌출혈 여러가지로 인생의수명연장이길어지고짧은인생을결정짓는건아무도모른다고생각해요

[@이수진-e6e]

이때만 해도 이금희 앵커 외모 . 목소리까지 파릇 파릇 했네용 ㅎㅎ0

[@주성순-z5i]

요즘 시대.는. 80 까지는. 욕먹었요. 80까지. 하시는. 말씀은. 40대. 50 대인것. 같은되요 젊을때. 열심히. 일하고 자식들.대학. 결혼시키고 이제. 숨돌리고. 편안게. 살만한되. 벌써. 80 이. 가까이. 오니. 너무. 허무하다. 젊을때. 내시간이. 없었다 정신. 적어로. 버티고 ㅈ 버티고. 살아온. 사람들. 많을거. 것이다.

[@okbunlee63]

젊었네요

[@bluea2739]

이거옛날것같은데요

[@조광자-k9m]

목요일건강프로에나오는김지선 씨 말을너무많아방송보는데방해기됩니다

[@김연희-i1h]

이금희 아나운서가 맞나요

[@최원수-u1y]

그미씨가 더 절므지네

[@7체질]

❤장수 는 체질 팔체질 입니다 체질 모루고는 병걸리고 단명 합니다. 이룰성. 팔체질 도사 요

[@7체질]

❤장수 한 분들 팔체질 로 금양체질 이 많아요 이유 바다생선 +잎채소. 먹어서 장수 했어요 만약 육고기 와 뿌리채소 두부 청국장 먹어면 병걸리고 단명 합니다 아미타불 관세음보살 이룰성 팔체질 도사 요

[@7체질]

❤의사는 모르니 엉뚱한 소리 하내요. 체질. 팔체질 을 안다면 왜 장수 를 하는지 알거요. 아미타불 관세음보살 이룰성.

[@7체질]

❤체질음식. 이 중요 합니다..의술은 팔체질 로 바꾸야 합니다 체질 모르니 병 23% 고칠까? 77% 병 못고처요 아미타불 관세음보살 중학교 나온 이룰성.팔체질 도사 요 ㅎㅎㅎㅎ

[@7체질]

❤체식? 금양 은 좋은대 목양 이 먹어면 병걸리고 😂단명 합니다 아미타불 관세음보살 이룰성.

[@7체질]

❤남여 는 궁합 틀려 단명 합니다 궁합 이 맞아야 둘다 건강하고 장수 합니다 엉뚱한 소리 팔체질 로 말 합니다 예 인간은 팔체질 로 되어 있어요 금음 금양 목음 목양. 토음 토양 수음 수양. 8개 체질 로 이루어 저 있다 예 금양 은 바다생선 +잎채소. 먹어면 건강하고 장수 합니다 만약 육고기 + 뿌리채소 두부 청국장 먹어면 병걸리고 😂단명 합니다 아미타불 관세음보살 이룰성. 팔체질 도사 요

[@조철수-f1x]

우리가백세처ㆍ세도살수잇는더첫재는 그법을모르ㅡㅡ고. 둘잰ㅡㄴ그법을알고믿지않으며 세재는그법을따라할수. 잇느냐가문제다 인간은. 무병장수하고 영생하도록만들어졋다 다만 이것을위해서는 포기할것도너무많다인생의 콰락 다버려야한다 락

[@월용편]

탱큐 베리 베리

[@7체질]

❤사회자 여성님 은 팔체질 로 목양체질 입니다 소고기 닭고기 뿌리채소 두부 청국장 좋타 만약 바다생선. 잎채소. 먹어면 병걸리고 단명 합니다 아미타불 이룰성 팔체질 도사 요

[@usfrankline7758]

그 방송국 프로 방영시 참관석에 남자로 채울것....방송국 관람석,참관석에 남자 노인이 한명도 없다. 바꾸자. 전부 남자로....!!!

[@aroma6815]

남성적 가부장제도가 남성들의 수명을 단축시키네요. 함께하는 가정이 평온해야 장수합니다

[@아도나이]

울부모님 평생 싸우셨는데 90넘게 사심ㅠ

[@gh-jz3zn]

ㅎㅎㅎ

[@tridungtran1809]

100살 까지살명 과연행복 할까? 사는게 지옥 일것 같은데...그냥대충 80 정도 전에 죽어야 서로가 모구 행복한 거지

[@leehyangsook1162]

80은 넘 짧어유 90정도 살아야 죽을때도 고생않고 빨리 ㅋ

[@이채연-t8r]

가정의평화는 큰스트레스가없으니까요

[@신이루다-f2x]

네에 아프지말고 잠자듯 죽어야지요

[@이동근-c4i]

6.7.80대면안아푼대어고,인명은재천. 이승에서죄지우면.저승가면지옥간다. 배풀면.죽어천당가는대.억질ㆍ오래산다고사산들.죄짖는정치.공직자들되돌아보거라.

[@김영숙-k7s2s]

장수헤서뭐할라고~사회에경제성도없고주변사람에게가족들에게고생시키는데~~

[@종택이-z2l]

노화생가만헤도두렵다나이드는것이두렵고다.잠자다. .

[@虛業]

오래사는게 좋아?

[@김미화-i7b]

노화는 고칠수있다 현제부터라도 적응하자

[@유비무환-q9x]

대체 언제적 영사인지..

[@KKK-i8t3t]

말이 많네

[@남신희-e9d]

7

[@user-mr0cy1jw9]

백세 넘기면 다시.한살부터.시작 .더 오래살이요 . 숲속에.사는 사람 장수많았고. 도로가에서 2km 이내에 사는.사람 수명이.짧다는.조사도.있다.😮

[@전동표-q8d]

맞습니다 매연은 단명의 주범입죠😂😂❤🎉

[@상록수-c5e]

법을. 공부하는 놈들은. 사기군 도독놈들 이고 ~~의학을 의과대학을. 가서 공부를 하시는 분들은 정직하고. 정의롭고 멋진인생으로. 살아가는 대한민국 의과대학. 여러분 존경합니다 사랑합니다 존경합니다 응원 합니다

[@김태진-d2q]

의사가 정직하고 정의롭다고? 크게 착각하고 있네 그런 의사는 100명에 한명도 잘없다 99%의 의사들은 돈만 밝히는 자들이다

[@신정아-z2o]

아프지않으면 150살 살아셔도됩니다

[@상록수-c5e]

법 법 공부를 하는자들 모두 모두 사귀군. 인간이하. 대한민국 작금의. 난국 검사 판사 들. 변호사 대한민국 폭망 시키고 있다

[@helenkim1038]

116세 할머니도 계셔요..

[@김태수-g5q]

나이들어가면서! 오래살곤 싶지만! 아프다가는건.. 정말! 싫타!! 쫌더!살면서.. 몸에..중병이 오기시작 하면! 연명치료 선택을 할꺼시다?!!!!