Бой с тенью. Какой должен быть бой с тенью, чтобы приносить максимальную пользу?

Рет қаралды 9,374

Күн бұрын

Какой должен быть бой с тенью, чтобы приносить максимальную пользу?
🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?d...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuD...
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_...

Пікірлер: 100

@petrumacovei9632 8 ай бұрын

Спасибо, хорошо поставлены и речь и движения. Тренер - талант.

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Благодарю, стараюсь 🤝

@171destructor 8 ай бұрын

Подписываюсь под каждым сказанным словом! Сам бы лучше не объяснил. В боксе уже 43 года, тренируюсь 3-4 раза в неделю. И каждая тренировке, после хорошей разминки, начинается с боя с тенью, 5 раундов по 1-2 мин. Коллеги говорят, что бесполезное занятие, зря трачу время и всё такое, а мне по х.., я боксирую с тенью 5 раундов! Именно в этом упражнении я когда-то отточил правильную координацию, согласованную работу рук и ног, научился правильно передвигаться по рингу.

@Тренажердлябокса 8 ай бұрын

Бесполезным быть конечно не может, но мое мнение, что боем с тенью занимаются когда нет партнера. kzbin.info/www/bejne/pJmuY4JsqsehgNUsi=h1obl22nycglBNZL

@КонстантинКон-н5м 2 ай бұрын

Из-за от слойки сетчатки мой бокс это 90% работа с тенью. С гантельками или без. Всегда рисую картину боя м максимум передвижения. Всем бокс!!!

@РоманЕгоров-г5у 8 ай бұрын

Красава! Самую суть донес!

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

🤝🤝🤝

@vladvlad5877 8 ай бұрын

Как всегда урок от Дмитрия: просто, доходчиво, точно и с юмором.

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

👍🤝 спасибо

@НиколайКазаченко-к7о 8 ай бұрын

Большое Спасибо за прикладную обучалку и подробности личного опыта применения !!!

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Всегда пожалуйста 🤝

@sergeiistomin6267 8 ай бұрын

Очень полезно и интересно.Большое спасибо!

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Всегда пожалуйста 🤝

@Workout_and_Marathon 8 ай бұрын

Короткий ролик, а столько интересного узнал))

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

👍🤝

@alexstokman 8 ай бұрын

Это для тех кто сидит в одиночках иногда .)! Да вообще лучшее в боксе упражнение !

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

😂

@игорьнастин-р8я 8 ай бұрын

Спасибо за теорию)

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

🤝🤝🤝

@БагаутдинКеримов-ж4е 8 ай бұрын

МашаАллагь красавчик, привет из Дагестана

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Благодарю 🤝

@_moneyhunter_ 8 ай бұрын

Конечно, тренер! Мне нравится ваш подход к тренировкам)

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

🤝🤝🤝

@yulyar1027 8 ай бұрын

Как у Вас всё чётко и доходчиво!!! Спасибо за очень содержательные видео и Ваш замечательный юмор!

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

🤝🤝🤝

@HaXaJl77 8 ай бұрын

с буквой каждой солидарен)))

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

🤝🤝🤝🤝

@myhail7658 8 ай бұрын

Прикольно слушать опитного тренера

@bacler5624 8 ай бұрын

Отличные советы, действительно ценные и по существу!

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

👍🤝🤝🤝

@yasser5003 8 ай бұрын

Лайк тренеру из Беларуси.

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

👍🤝

@СергейЮрьевич-т7ч 8 ай бұрын

Приятный комментарий)

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

👍👍👍👍🤝

@ВадимКаримов-э3г 8 ай бұрын

Очень редкие и ценные советы . Спасибо, тренер .

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Всегда пожалуйста 🤝

@Валерий-н2н 8 ай бұрын

Коротко и по делу. Всё грамотно. Особенно про новичков.

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

👍🤝

@Masheka54 5 ай бұрын

Послушаю грамотного человека. Спасибо что ты есть дядька земляк

@Dima.minotavr 5 ай бұрын

Жму руку 🤝

@СергейИванов-ъ8ъ5б 7 ай бұрын

Приятный комментарий - приятному грамотному тренеру!!!

@ВладимирКаменобродский-ц8т 4 ай бұрын

Красавец! Всё доходчиво и четко. Респект и уважуха.

@sergboch8236 8 ай бұрын

Спасибо, было полезно и интересно! Лайк + подписка на века!

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Благодарю 🤝

@nurzhannurullin8004 8 ай бұрын

Как всегда всё чётко и по существу. Как раз то, что мне было нужно. Спасибо, тренер. Привет из Казахстана. 🇰🇿🫱🏼‍🫲🏻🇧🇾

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Рахмет, брат 🤝

@DenDav71 8 ай бұрын

Случайно видео в рекомендациях попалось. Я боксом не занимаюсь и не буду заниматься. Но подача информации у вас отличная👍

@sanyaozzy7075 8 ай бұрын

А зря, очень зря

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Спасибо)

@Msnok.aka.Snoxmc 8 ай бұрын

Полезная информация!

@Dieputinpls 8 ай бұрын

Тренер очень хорошие советы дает

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Стараюсь 👍🤝

@xiaohu1974 8 ай бұрын

Отличный ролик, спасибо!

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Всегда пожалуйста 🤝

@АлексейДондуков 8 ай бұрын

Зеркало - инструмент самоконтроля

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

👍

@ДарьяФисенко-ш3и 2 ай бұрын

благодарю

@shweynalaba7848 3 ай бұрын

Спасибо- помог)

@fitwist 7 ай бұрын

Хорошая идея у свежих ваших видео - развенчание мифов и корректировка привычных упражнений. Пожалуйста, продолжайте)) очень интересует, как меняется логика того же боя с тенью в зависимости от весовой категории и роста

@Korban_Dallas 5 ай бұрын

Топ! Желаю удачи в продвижении канала!

@ДенисимоДенисимо 8 ай бұрын

Отлично

@volkser9025 8 ай бұрын

Приятный комментарий😊

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

Спасибо)

@АлександрКондратьев-н6ш 8 ай бұрын

Хороший ролик

@Travelandboxing 7 ай бұрын

Привіт Дмитро. Повністю погоджуюся з твоєю точкою зору. Бій з тіньою одна з основних вправ у боксі, яку використовували і використовують великі чемпіони, і обов'язково потрібно уявляти суперника. Я особисто завжди уявляю Канело Альвареса, Ентоні Джошуа, Арсена Гуламиряна 😊

@PEREGRINE-i6b 8 ай бұрын

Не занимался у вас, но уже хочу

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

👍🤝

@Zuzyck 8 ай бұрын

Супер!

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

👍👍👍

@СергейГумённый-х7ы 8 ай бұрын

Чётко по делу)))))

@Dima.minotavr 8 ай бұрын

👍🤝

@Stepan86. 8 ай бұрын

Смотрю за кажды выходом нового ролика этого разумного тренера, очень нравиться его наставничество! Стараюсь брать в опыт его учение! Пересматриваю ролики. Ну не знаю даже его имя, отчества. И интересно в каком городе и клубе он тренирует, возможно ли под его налом потренироваться ?!

@ЕвгенийКоваленко-ш2ц 7 ай бұрын

Я подписался!👍👍👍

@dimanox9916 4 ай бұрын

А у вас руки и вправду судорожно быстрые, хорошо на вашем пути никого в этот момент не стояло))

@Ольга-ж5х2ь 8 ай бұрын

❤

@Исламдадалов-в6х 4 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@Вишневый-20 8 ай бұрын

Вы просто нетакой красивый,что бы любоваться собой )

@ЭдуардПамфилов 8 ай бұрын

Топовая милфа

@darzuev 8 ай бұрын

Где футболку такую купить?

@13011953100 8 ай бұрын

🤝для чего нужен в боксе челнок? И как все таки правильно его выполнять... перемещать вес с ноги на ногу или равномерно?

@EvgenyiOnegyn 8 ай бұрын

Ты спросил у тренера.если позволишь,я отвечу,хоть и не тренер.вес не переносится,а находится между ног,посередине.Нужен для того,чтобы резко отскочить назад и внезапно вперёд подскочить с ударом.чтобы постоянными передвижениями запутать противника.

@13011953100 8 ай бұрын

Спасибо за ответ, также понимаю челнок, но вот Дмитрий в ранних видео переносит вес с ноги на ногу и называет это челноком, если не ошибаюсь

@РинатХХХ-м6х 8 ай бұрын

Здравствуйте, по мне что Нгано победил , каково Ваше мнение кто победил Тайсон Фьюри или Нагано?

@flokyfloky3404 3 ай бұрын

Монолог это первый шаг к 'потекшей фляге')))

@OleggelO. 3 ай бұрын

🤝🤝🤝👍💪👊👊👊

@АлександрНикитин-б9б2э 7 ай бұрын

Восторгов от увиденного не разделяю! Если этот тренер будет говорить-говорить и сражаться как байден с тенями и духами, а в ответ его будут бить-бить, то исход ясен. Бить надо уметь, тупо бить, и других учить бить, на своем примере.

@Юля-ф5к6ы 8 ай бұрын

Чувак а ты не мог просто бой с тенью показать?? Пипец, зачем нам этот твой пятиминутный текст??

@User-jk1489gruy 8 ай бұрын

Гейские моменты везде присутствуют, даже в боксе уже увидел

@arvida2523 5 ай бұрын

Конфета в обёртке из говна, суть правильная, но комментарии тренера показывают нам что он видит в каждом новичке креветкорукое ничтожество что для коммерческого тренере не очень то и хорошо