Боксёрский дневник- это то, что сделает процесс тренировок гораздо более эффективным .

🥊Бесплатная онлайн-тренировка со мной mnlp.cc/mini?domain=minotavr&...
🚀Присоединяйся к моему бесплатному каналу в телеграм t.me/+F7nMamuDiR8zMjBi
📝По всем вопросам обращайтесь t.me/minotavr_school

[@user-cz7zf6os5z]

очень грамотные мысли, эти слова касаются не только бокса!

[@otter512]

приятно слушать умного человека

[@user-qq7uk8go3j]

"Ведение дневника конкретезирует цель,отсуствие дневника делает цель расплывчатой.". --- Пол Уэйд.

[@user-qf2wr9cx8w]

Уважение, круто, когда у тренера прекрасные мозги🔥

[@makaroningable]

Вот, то чего мне не хватает. С - систематизация. Стал часто задумываться - что дала мне конкретно эта тренировка, и все чаще понимаю что не спрогрессировал никак. Потому что не выделил для себя то над чем надо работать и не концентрировался на этом. Спасибо.

[@ernestocheguevara521]

Это концепция американской школы бокса, профессиональной- развитие своих сильных качеств. Ну и глубокий самоанализ и выводы 👍🔥💪🥊

[@user-rv9zx5ef1q]

Да, там индивидуальный подход, причём характер боксёра учитывается не в последнюю очередь.

[@user-en4jo7cg9s]

Очееень полезная информация..Завтра заведу такой дневник.Привет Вам тренер из Казахстана,г.Уральск.Наталия 43 года.

[@user-gi8eh6oh2b]

Хорошие мысли! Ещё есть тренеры которые тяжей тренируют как легковесов, изматывая их и получая регресс от тренировок

[@Sensevan]

Спасибо за ролик! Вы мне помогли разобраться со своей сильной стороной. У меня хреновые, волосатые и кривые ноги. Буду кривить их по максимуму. Спасибо!

[@Ev-Mark]

Пришел точно к таким же выводам лет 20 назад, но без использования дневника!)

[@user-md7fr1lk7t]

Спасибо тренер за мудрые,бесплатные советы,нажитые с годами и потом!❤

[@velasquez1464]

Люди с возрастом меняются . Сын был игровик . Наел 86 стал рубиться стоять .много убрал . Поэтому тут смотря в каком возрасте начинать ,чтоб определиться.

[@NarKotik002]

Согласен...

[@user-rv9zx5ef1q]

Формат пушка 👍 важно прислушиваться к себе, а самоанализ это крайне полезная вещь. Люди разные, но многие тренера "стригут" всех под одну гребёнку, часто они прививают определённую манеру ведения боя, исходя лишь из антропометрии боксёра(например, низкий-плотный - значит будет темповик, высокий худой - значит будет аутфайтер, 2-ой номер), не учитывая другие важные индивидуальные качества. Я бы добавил, что очень полезно снимать себя на видео, когда работаешь на мешке и когда спаррингуешь, потом просматриваешь эти записи на скорости 0.5, смотришь на себя со стороны, все мельчайшие ошибки, как на ладони. p.s. за Луиса отдельный 🍚пект!

[@user-gl8jc7pf2h]

Я все думал, но так и не придумал, что у меня хорошо получается)

[@user-ru2pt4nu7x]

Спасибо огромное 👍

[@user-ex5dl6so4b]

Как же Вы правы. Спасибо за искренность. Уважение, как тренер тренеру.

[@antonbayda2571]

Очень интересно и полезно, спасибо большое!

[@deniswhite4667]

Димыч спасибо большое, теперь нужно осмыслить и начинать развиваться

[@user-qh4pi9qi6o]

Спасибо очень ценные советы

[@user-zh1om6uw7c]

Я Вас категорически благодарю.

[@user-ek7ho1cr1k]

Вы правильно всë говорите и показываете. Спасибо

[@magility1991]

Спасибо, мысли дают иной, новый уровень понимания

[@Dima.minotavr]

100%

[@user-lg9ic4ow7f]

Впервые слышу о дневнике в боксе. Спасибо. Очень, очень полезное видео

[@user-yt1ff8uj9n]

Молодец! 💪💪💪

[@user-rl5di2df4p]

Спасибо.

[@vuist4476]

Дима красавчик 😂

[@user-oy5jt5wt4w]

Молодец,пусть свои мозги включают,но и ты подсказывай,быть добру

[@Ilia_Lazarev]

Спасибо, в реках спустя 5 лет)

[@user-gi1lh5yi2p]

Расскажите как в боксе правильно делать вдох и выдох при ударах и чем лучше носом или ртом

[@user-kv5ow4rm7l]

Очень умные мысли..

[@dmitriyyanov]

Для боксёра

[@user-cq6wp1in5h]

еще можно почитать black mamba книга коби брайант, там все с точность до наоборот 🙃

[@michaelkorleone6137]

Все верно

[@Damir1964]

Приветствую! Привет из Казани!

[@Dima.minotavr]

Салют из Могилёва 🤝

[@user-xu9jt5sq4d]

🔥🔥🔥

[@user-rn6nl3pj1i]

Всем здравствуйте, я скачал на телефон школьный дневник все уроки которые в нём были переписал под тренировки, домашнее задание пишу количество раундов, также скачал личный дневник куда записываю как прошла тренировка также планирую тренировки на месяц.

[@velasquez1464]

Джо Луис классные рычаги. Очень жёсткий олдшкул

[@Opt1mus_prime]

Спасибо за ролик! Благодаря тебе узнал кто такой Джо Луис 😂

[@utuber.]

Офигеть. Этот боксёр правил 11 лет и 8 месяцев, 25 защит титула подряд, рекорд не побит. Из 71 боя всего три поражения два из которых в завершении спорта

[@vladlist8155]

☝🏻

[@jjk774]

👍👍❤️👍👍

[@velasquez1464]

Ещё топ Сони Листон кумир Джорджа Формана.

[@jevhendaraga]

стоит ли уделять много времени работе на мешке? можно ли так прогрессировать?

[@Ev-Mark]

Нет, не стоит! Потеряешь чувство дистанции!

[@romarioR787]

Правильные мысли были в этом потоке.

[@user-jv6dn1ox2m]

В 42,можно нормально научиться боксировать?.Скажите,подскажите,как есть.очень был бы благодарен.Тренер если скажит свое мнение,былобы очень приятно Подписка по любому,уже информация зачет🤝

[@Dima.minotavr]

Да, можно. У меня много людей после 40 пришли

[@ewgeniirostov792]

🥊📈🔝

[@michman80]

Ушёл на Джо Луисе))

[@jaket8431]

😊

[@Gigabite108]

Согласен, тренером. Можно снимать на видео свои спаринги и смотреть слабые и сильные стороны. Сколькл раз махался ещё малым, в бою не всегда запоминаешь действия. А по видео хорошо видно свои ошибки. На секции тренер тренируются группу бойцов поэтому индивидуально он не может много времени уделять лично. И многие подсказки тренера ручку не пускай, кулак подкручивпй уже сам осознаешь. А вот реальные подсказки, как в фильмах о боксерах, уже тренер тебе не даст. Потомучто тут надо самому просситывать.

[@ewgeniirostov792]

🥊

[@user-sf4uv6fs6t]

Короче лепим из того что есть😁

[@user-dd9ky4ri4n]

Здравствуйте,на видео присутствует избыточная масса у тренера.не мешает,вам?не думаете посушиться? Ну и ролики записать на эту тему.думаю благодарность зрителей будет обеспечена.

[@alexstokman]

Я б добавил рацион и фармацефтика в современном мире обьедут любого одаренного

[@pavelzaryankin5720]

😂пошел смотреть кто такой Джо Луис 😂

[@andreevich8569]

Да, эти принципы по сути подойдут в любой спорт, и они правильные!

[@user-ex5km4ch8e]

Посмотрел работу рук и работу ног. Залетело просто. Легко, информативно, понятно. Этот видос - изнасилование какое-то. Слелай видосы для разных стилей краунч и прочее, кому подходит, что лучше делать. 😉 Если что без обид.

[@velasquez1464]

Канело перехвален. Кроуфорд топ. GGG 2 боя взял у него . Взял бы и 3 если бы не возраст.

[@redis_boxing]

К чему ты это сказал? Автор не сравнивает боксёров

[@Boxingnotes]

Позвольте мысль! Универсальным конечно не стать, поскольку манера боксирования связанна с личными физическими, и умственными параметрами, что в свою очередь можно описать словом «удобно». «Мне так удобнее». Но вот искать способы выполнения тех или иных боксёрских действий, которые удобны именно для себя, надо ни где иначе, как у разных, уже имеющихся, и готовых специалистов. По возможности желательно изучить как можно больше манер, и школ, ведь в боксе, скорее всего, уже всё, что можно было придумать придумано, осталось только всё это перемерить на себя, и определить подходящие «дозировки ингредиентов».

[@user-ex5km4ch8e]

Дииииим, я завел дневник. 1:35 я устал слушать тебя. 5:48 я слелал паузу, чтоб передохнуть. Е.ть еще минуту дослугать. 7:19 я дожил. Итого 40 смен кадров за 7:20. Куча мусора. По итогу: ведем дневник, раз в неделю читаем, качаем сильные стороны, определяем свой стиль, Джо Луис резал углы и какой-то Альварес с ногами волосатыми (не смешно, если честно). Как резать углы? 🤔 Очень много воды... При всем уважении

[@user-ex5km4ch8e]

.. ля, Дим. Не делай, пожалуйста, игровые вставки. Это создает развлекательный характер, но нихрена не понятно становится. Ты или объясняй нормально либо тикток снимай для дебилов. При всем уважении обьяснять у тебя норм получается. К примеру, видос с работой ног, бомба. Коротко и по делу. Узнал для себя, чем сайдстеп от циркуля отличается.

[@rokossovskiiegor8211]

Пухлый ты кого-нибудь воспитал, чтобы нам свое мнение тут транслировать?

[@user-sf4uv6fs6t]

А ты добился чего нибудь существенного, чтобы так спрашивать?

[@user-lh3zn7pu1d]

@@user-sf4uv6fs6t А надо чего-то добиться? По логике тренера, я понял так, что самое главное - знать Джо Луиса! А если ещё увидеть волосатые ноги Альвареса, то... ууу! )))

[@8morco8]

Золотая истина! Ещё Брюс Лии говорил, «страшен не тот кто знает 10000 разных ударов, а тот кто отрабатывает один удар 10000 раз»

[@user-zd2vz8zt6f]

Хорошие советы. Ещё бы на работу не ходить,чтоб всё это вести, дневники эти 😂😂😂 А так советы правильные 👍👍👍👏👏👏

[@8morco8]

Тренер, нахрена тебе часы и пульсометр? Купи себе garmin, и будет тебе счастье 😆😉