Боковая подсечка под выставленную ногу (де-аши-барай/de-ashi-barai)

  Рет қаралды 2,618

Sport Club "TANREN"

Sport Club "TANREN"

2 жыл бұрын

Боковая подсечка под выставленную ногу (дэ-аши-барай) является эффективным броском как для создания отдельных атак, так и для начала или завершения комбинаций. Преимущество данного приёма заключается в том, что он не требует применения большой физической силы, очень быстрый и незаметный. Для его выполнения достаточно просто поймать нужный момент.
Дэ-аши-барай отлично подходит для проверки устойчивости противника в начале схватки и в конце, когда энергии на корпусные броски уже недостаточно. Доведенная до автоматизма боковая подсечка, способна моментально решить исход поединка, поэтому уделяйте её отработке достаточно времени.
Умение правильно выполнять боковую подсечку под выставленную ногу (дэ-аши-барай) входит в программу подготовки уровня 5 КЮ (желтый пояс).

Пікірлер
Дэ аши барай (de ashi barai)
4:27
Академия борьбы и кросс-тренинга UMA Gym
Рет қаралды 6 М.
Китайка и Пчелка 4 серия😂😆
00:19
KITAYKA
Рет қаралды 3 МЛН
ПООСТЕРЕГИСЬ🙊🙊🙊
00:39
Chapitosiki
Рет қаралды 47 МЛН
Who’s more flexible:💖 or 💚? @milanaroller
00:14
Diana Belitskay
Рет қаралды 19 МЛН
Дэ-аши-харай. Семинар экспертов ФДР в Новороссийске 2021
7:46
Спортивный клуб Патриот Новороссийск
Рет қаралды 581
出足払 / De-ashi-harai
1:18
KODOKAN
Рет қаралды 376 М.
13 Защита  от ножа
0:59
Анапа Южный Будокан
Рет қаралды 278
Упражнение- тест для боковой подсечки.
1:39
Андрей Шидловский Оздоровительная Борьба.
Рет қаралды 3,2 М.
Арен Чемпион
0:44
Simba_wrestling
Рет қаралды 1 МЛН
Подсечка с падением в САМБО #shorts
0:47
Дневник ММА
Рет қаралды 112 М.
Закрепление Ko-uchi-gari на практике.
0:59
Yevgeniy Shevchuk
Рет қаралды 1,4 М.
True Teammates in Football 🥶
0:48
Foot Mood
Рет қаралды 2,7 МЛН
Ковалёв успокоил оборзевшего бойца!
1:00
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 834 М.
Ronaldo Sad Moments 😢
0:20
Skiller90
Рет қаралды 2,8 МЛН
Impossible Goalkeeper Saves 😳
0:33
L7 Football
Рет қаралды 8 МЛН
Веселые моменты в мма
0:55
Ицюань | Школа Оздоровления и Самопознания
Рет қаралды 1,6 МЛН
Disrespectful Moments in Football 😫
0:28
best futball
Рет қаралды 24 МЛН