Бокс для начинающих. Boxing for beginners

Бокс для Начинающих. Комплекс упражнений: Передвижение, Защита, Атака

[@user-om6bq8lh6t]

Очень вменяемый тренер!Всё доступно и по делу!

[@user-ue6nm3my5c]

Грамотная, профессиональная работа тренера!

[@user-vo6tn7yf3i]

Спасибо за Отличное , наглядное видио .

[@ishakloshak1333]

Большое спасибо Вам за Ваш труд!

[@user-rx6gz8nn8l]

Как же хочется , чтоб молодые смотрели такой контент! А не "учились" у каких то сомнительных " преподавателей" в модных фитнес клубах.... Ну , или хотя бы сравнивали тренерскую квалификацию.

[@user-po1rf9rz3m]

Хотелось бы увидеть работу для левши для тех кто хочет переучиваться. Все по шагам. Спасибо.

[@Kapitan-Nemo]

Благодарю ♡

[@user-gj3mh3nn6e]

Больше спасибо!!! 👍👍👍

[@Nik-fz9bu]

Спасибо!!!

[@user-dv8bj3bl7h]

Здорово!Что бы на изоляции не заплыть!

[@thewhale10]

Спасибо! Интересно и полезно!!!

[@user-hh4qg7zu3x]

Супер! Особенно левый боковой,как этот парень показывает на снаряде(классический боковой)меня тоже так учили в свое время,по старой советской школе...А сейчас в основном учат бить боковые вертикальным кулаком(кружкой) не зависимо от дистанции нанесения удара.Как по мне,классические боковые лучше!!!

[@user-ds8bo2oi2b]

Где же такого новичка готового наити ))) счс все приходят как овощи . Мы раньше стояли перед зеркалом 2 - 3 месяца , это защита , защита и потом передвижения . И только потоооом , если оставался тебе открывали те самые удары Шаолиня из советской школы бокса . Счс все проще , с первого урока раз два , через 1 месяц на соревнования ... Здесь тренер все показал , упрощённо как бы монтаж сделал ))) А так молодец , похожа на нашу советскую школу бокса . Всем Бокс !

[@user-wr4gf2rw2q]

Начинающие - месяц должны перед зеркалом в стойке стоять, и левый прямой отрабатывать ... А то, что здесь показано, доступно боксёрам не ниже 2-го разряда ...

[@user-ty8yq6dt7v]

Здравствуйте а где находится ваш зал ?

[@user-hk7zv8up5p]

Пожалуйста ,системно от занятия к занятию.Я новичок, денег нет на клуб или посоветуйте книгу.

[@alexy1960]

А какой понт в этих кривых мешках?