Бокс үйрену. Сабақ 3.

[@janibekabdukadirov7301]

Размет, осындай агалар кобейе берсин

[@user-ii9py6si4f]

Керемет

[@user-dj6dn7nw3q]

Рахмет жақсы сабақ

[@user-yn2mt6ic3u]

Сәттілік тілеймін!

[@user-fs9nq8le1s]

Рахмет

[@jomasadyk3702]

Керемет ага. Токтатып койманызшы

[@muhiyatmkt4844]

Керемет болды,рақмет

[@user-yn2mt6ic3u]

Сәттілік тілеймін!

[@user-sj1dd6zn4k]

Жаксы тусиндирип жатсыз

[@user-iy8ne8vc4p]

Ассалам аллейкум Рахмет Агай

[@user-yn2mt6ic3u]

Уағалейкум ассалам! Сәттілік тілеймін!

[@nurbekqalas4831]

Өмеке жалғастыра беріңіз, балалар үйреніп жатыр, орысшасын аударып, көрсетіп беру керек болады, қазақша өздері көріп жасай береді

[@user-yn2mt6ic3u]

Тамаша, жарайды!

[@user-tx1do7hk4u]

Рақмет! Алла разы болсын!

[@user-yn2mt6ic3u]

Әмин. Сізге де рақмет, сәттілік!

[@user-pb1cc5mq5c]

Керемет жалғастыра беріңіз

[@user-yn2mt6ic3u]

Рақмет, жалғастырамыз

[@user-bk3qf2wr7e]

Рахмет сізге көп сабақ алдым Алла разы болсын жалғасты үйренермін әлі

[@user-yn2mt6ic3u]

Сәттілік! Жалғасы болады, Аллаһ қаласа

[@user-qh7ee6br4e]

Агай сізге коп коп рақмет

[@user-yn2mt6ic3u]

Сәттілік тілеймін!

[@user-wq8oy9xj4l]

Рахмет аға маған өте көмектесті АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН 🥰🥰

[@user-yn2mt6ic3u]

Әмин. Өзіңізге де көп рақмет, қуаныштымын. Сәттілік тілеймін!

[@almaskaiyrbekov4556]

Керемет екен,мен өзім қызыға бастадым азанда жүгіріп жүрмін босқа жүгірмей үйренуге болады екен,рахмет сізге Алла разы болсын!

[@user-yn2mt6ic3u]

Аумин. Сізге де, сәттілік тілеймін!

[@fanat-zb1dm]

Мыктысыз ага

[@user-yn2mt6ic3u]

Рақмет

[@user-gf2vj6dw8c]

Қарсы соққыдан тез қорғану, қарсыласқа соққы жасау туралы түсінікті ғып видео шығарасыз ба.

[@user-yn2mt6ic3u]

Алдағы уақытта шығарамыз деген ой бар

[@user-ph3mw2do4c]

Керемет түсінікті үйретіпсіз.

[@user-yn2mt6ic3u]

Рақмет

[@user-ng5ep9gj5t]

Сизге сенемін жумыстан шаршап келсем де тоқтамай еңбек етіп журмин сизге қарап тоқтаманыз ешқашан

[@user-hg7cm1tv2k]

Жақсы. Менің ойым бір қасыңызға қарсыласты алып көрсетсеңіз жақсы болар еді лапада сол соққыларды көрсетіп ұрғанын қарсы соққылардан қалай кетіп ұрғанын сонда өте тез үйренуші еді деп ойлаймын əрі қызықты болар еді.Мен өзім де айналысқанмын бокспен студент кезімде əскетде де.

[@user-yn2mt6ic3u]

Рақмет, тырысамыз

[@user-hg7cm1tv2k]

Əскерге дейін

[@user-eq6cp9gx7g]

Рахмет коп коп

[@user-yk1rh1fw8i]

Ағай қарсылас келгенде сасқалақтап қаламыз. Қарсыластың қай жерінен ұру керектігін, қарсыласпен қалай шығу керектігін, қалай қорғану керектігін қарсыласпен шығып үйретіп түсіндіріңізші.

[@user-yn2mt6ic3u]

Жарайды, тырысып көрерміз

[@user-eq6cp9gx7g]

💪💪

[@user-gj1um6ub4j]

👍

[@user-ub6qx4uo5k]

Агай бокс ты уйретесізба сіз кайда тұрасыз мен сізге барайын...

[@user-yn2mt6ic3u]

Мен тек онлайн сабақ беремін. Осы сабақтардан кеңес алып үйрену керек. Сәттілік!

[@user-eq6cp9gx7g]

Ассаламуалейкум Ага жалгастыра берниз жайлап кобиедиго шакирттер

[@user-yn2mt6ic3u]

Алейкумсалам. Ия, уақыт көрсетеді.

[@user-of6ey7yc1i]

Ассалаумалейкум жаттығуды бастау үшін жүгіріп дене қыздырып алу керек па

[@user-yn2mt6ic3u]

Уағалейкумассалам. Әрине, ыңғайы келсе жүгіріп алған дұрыс болады. Жалпы жаттығу алдында дене қыздыру өте қажет.

[@user-eq6cp9gx7g]

Агай бой с теню гантелмен откизесизба сабак ты. Жане удар урганда тыным алу калай болу керегин

[@user-yn2mt6ic3u]

Жарайды. Алдыңғы уақытта сұралған тақырыпқа, бір бейне сабақ түсүріп шығарамын, Құдай қаласа.

[@user-cn6bp7bb4j]

Токтатпаңыз өтінішшшшшшш

[@user-yn2mt6ic3u]

Құдай қаласа жалғастыруға тырысамыз

[@user-ph3mw2do4c]

Мошекті қатты соғып машықтанса бүйрекке қысым келмей ме?

[@user-yn2mt6ic3u]

Жоқ, келмейді. Қатты соқпай, жай соғып машықтануға болады, оныңда пайдасы жақсы. Сәттілік!

[@user-uo5uh4dt4f]

Каи жерден боласыз

[@user-yn2mt6ic3u]

Қызылорда қаласы

[@sultanashirbekov6858]

Агай 4-сабак боладым а?

[@user-yn2mt6ic3u]

4- ші сабақ шығарылды, көруге болады. Жалғасы болады! Сәттілік!