БОКС. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЕРОМ ПАНЧЕРА Павла Чарного. Отзывы Петрова В А и его учеников г.Орск

Отзывы Петрова В.А. МС СССР Отличник ФКиС России, судья МКиВК, Председатель федерации бокса г. Орск Оренбургской обл., СШОР России и его воспитанников, которые используют его в своих тренировках. Обращаюсь ко всем тренерам, коллеги для полноценного, стабильного роста нужно каждую тренировку по 2-3 раунда работать на боксёрских мешках или подушках в тренажёре панчера и после обязательно, хотя бы 1-2 раунда без тренажёра, для закрепления эффекта баллистики, полученного при работе в нём. Идеальный тест на баллистику удара (расслабление в плечевом поясе) проходит на лапах. Там , как ни при какой другой работе проявляется навык "развязанного" плеча. Подробности о методике (3х ступеней) постановки удара с тренажёром панчера можно посмотреть на сайте boxing-club.ru в разделе ТРЕНАЖЁР размещён обучающий фильм "Анатомия бокса или как поставить удар" • Анатомия Бокса или Как...
Приобрести тренажёр можно в интернет магазине компании Рэй-Спорт
ray-sport.ru/c...