"Бокс: Путь к силе и выносливости"! Канарские острова ! 

Отработки в боксе - это тренировочные упражнения, которые помогают боксеру улучшить свои навыки, технику и физическую подготовку. Они включают в себя различные упражнения на улучшение координации, скорости, выносливости, силы и реакции. Отработки также помогают боксеру улучшить свою защиту, атаку и общую подготовку к бою. Они являются неотъемлемой частью тренировочного процесса и помогают боксеру достичь высоких результатов в ринге
Boxing training Tenerife !

[@user-sp7ur3ee1p]

Новички,но молодцы, возможно кто-то станет чемпионом мира