Бокс Тренировка дома. Бой с тенью ( Сергей Ковалев Владимир Кличко)

В этом видео Альберт покажет самую эффективную и простую тренировку дома для боксера- бой с тенью.
Альберт продемонстрирует элементы бокса такие как :
двойка в боксе, джеб двойка, встречные дары, нырки боковые, поплывок, хук и прочие.
Далее рассмотрит варианты ведения боя на примере Владимира Кличко и Сергея Ковалева.
Расскажет о древней китайской тактике ведения боя Непрерывная атака и как ее использовать в боске во время боя.
Бой с тенью можно вписать как часть Вашей тренировки на улице
Возможно вы искали : тренировка дома, бокс, атака бокс, тренировка боксера, нокаутирующий удар,
👍Альберт преподает в Москве
🚩МОСКОВСКАЯ ШКОЛА БОКСА 🚩
ПОН, СРЕДА, ПЯТ
⏰16: 30- 17:30
М Войковская
Ул. 5й Новоподмосковный переулок, дом 6
🚩КЛУБ БОКСА ROCKY 🚩
ПОН, СРЕДА, ПЯТ
⏰ 9: 00- 10:30
ул. Покрышкина, д.3.
ЮЗАО район Тропарёво
Онлайн школа бокса от Бикбулатова Альберта
Больше узнай здесь boxingacademy.club/

[@user-qc2op9zg7b]

Замечательный тренер.

[@boxing_academy]

спасибо Андрей

[@mikes9321]

Я занимался у Алика в Челябинске, Алик лучший тренер!

[@boxing_academy]

о привет, привет !

[@sport3284]

Отлично всё объясняет, вспомнил своего тренера

[@boxing_academy]

💪👌

[@alexandermorozov6027]

Алик, отличный урок! Покажите, пожалуйста, комбинации комплексно: вход-комбинация-выход, от простых к более сложным. И по возможности защиты от таких комбинаций. Спасибо!

[@user-cw6fv6jx9h]

Спасибо вам огромное за видео! В интернете очень мало информации на эту тему.! 👏👍👍

[@boxing_academy]

всегда пожалуйста! что-то конкретное интересует- обязательно говорите ! Сделаем

[@user-gr7gb3kg5s]

Тренер, куда Вы пропали?

[@boxing_academy]

тестировал новый формат - короткие ролики! новое видно как выбрать перчатки для нокаутирующего удара ГОТОВО! kzbin.info/www/bejne/aWGUY32re76co6M

[@steep1796]

Что то давно нет роликов от Алика, надеюсь все в порядке.

[@boxing_academy]

я над новым форматом работаю- короткие ролики kzbin.info/www/bejne/aWGUY32re76co6M посмотришь, раскажи как тебе ролик. Зашел или нет

[@user-nr6lc8ws1i]

Канат под маленьким углом 500 джебов

[@user-fn8xe4pv8n]

Здравствуйте , мне хотелось бы узнать о том как правильно и эффективно сжимать кулак при ударе , и закачка запястья . Спасибо.

[@chernomor757]

Неплохо, но лучше в зале видео делайте

[@boxing_academy]

спасибо. Будем стараться по возможности

[@user-pu3xt6nk9n]

В Иркутске не тренировали в училище ИВВАИУ . Если да , тогда привет от ученика .

[@boxing_academy]

нет. в Иркутске не тренировал. 💪 только в Москве и Челябинске

[@reicherdoleg9321]

Алик молодец, только этого тыкало Кличко я бы заменил.

[@boxing_academy]

спасибо