Бокс.Удар "Почтальона".

[@АртёмШахматов-о4т]

Обожаю девушек которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни!)))

[@ИгорьЖ-ф5ш]

Тренер хорошо все объясняет и показывает, а красивая девушка хорошо все делает - молодцы!

[@ИгорьЧернышов-и4ъ]

Спасибо за видео,делаете полезные вещи,очень помогает,именно в индивидуальных занятиях👍

[@bezmazbl]

Девушка - огонь!

[@alexy1960]

Не может человек называться нежным словом "девушка" если она пытается заниматься грубым мужицким делом.

[@bezmazbl]

@@alexy1960 Ты глаза что-ли продал?

[@alexy1960]

@@bezmazbl Расшифруй о чем ты?

[@sergeycat68]

Спасибо за отличные уроки

[@igorkastyrin5823]

Сергей Петренко Приношу извинения накосячил. НАЛОЖИЛ МУЗЫКУ С АВТОРСКИМИ ПРАВАМИ.Заблокировали.

[@mikel3150]

Девушка👍💪оператор спасибо за видос 😎

[@marsmars-jl4vx]

А я бью грушу на работе и просто смотрю комбинации для разргрева и отработки, молодец

[@GoldenBoy-cc8jh]

С удовольствие смотрю ваши видео. Успехов вам.

[@АлексейНикитин-д2ш]

Отличный видос!

[@decotrade6764]

Оля молодец, только с человеком с такой выносливостью можно сделать такой грамотный урок с продолжительностью отработки 30мин+

[@ПересмешникЕ]

Съёмка велась дублями, это видно! Синема, монтаж и тд? Не не слыхали? Но девчонка всё ровно молодец!

[@елев8-ф8й]

Я когда-то занимался Валя Шевченкой и Антаниной "Гермес проффи"готов с ней тоже,

[@igorperelyubskiy6374]

Hello Igor. You are doing great. I have subscribe your channel and like your lessons trying to pick up as much as I could. Thank you very much for your lessons. I've consider that I like your lessons better than many on the "UT" . Thank you again. Igor.

[@igorkastyrin5823]

Igor Perelyubskiy Напишите по русски.

[@decotrade6764]

Здравствуйте Игорь. То, что Вы делаете - великолепно. Я подпишусь на ваш канал и ставлю лайки на Ваши уроки, при этом я пытаюсь взять из них столько сколько могу. Большое спасибо за ваши уроки. Я считаю, что Ваши уроки лучше чем большинство того, что есть на ютубе . Еще раз спасибо.

[@stephanoivanov7607]

Все хорошо, только показывайте работу ног

[@dergalevlv]

Девочка - умничка

[@avaseberide7276]

Кто-то бродит по улицам поздно, Кто-то ищет надежду глазами, Кто-то молча стоит у подъезда, Кто-один на один с мечтами. Забывает фразы, понимает сразу, получает сразу - Не забудет может, понимает сразу, получает сразу, Немного боли, немного боли, От девочки Оли, немного боли, немного боли!

[@alexfeldman891]

она с огоньком,эта крошка;-) зачетно

[@MrFoxhound_X]

Молодец девчонка, не знаю зачем ей это, но молодчина, хорошая техника + боевой характер.

[@scela357]

Девушка приятная!)))

[@aleksandrpogorelko6242]

Девчене зачёт

[@ДилшодФайзуллоев-с3ф]

Молодец 👍

[@TheVesnin]

В свете последних событий с воспитанницей в СП нужно быть повнимательнее. Всем.

[@grigoriy22121980gg]

звуки опережают удары

[@РинатНурмухаммедов-б5б]

почему не скаяивается , у нас в селе в зале интернет не работает хотел отрабатывать

[@vit3680]

А не нужно после правого прямого, заканчивать атаку левым прямым ?

[@yevheniikozhevin5845]

Vitaliy Shepa так Анатолий Николаевич Лома учил..

[@sinbadmorexod5899]

Я в восторге! Подскажите пожалуйста, какой вес у этого мешка и что внутри?

[@igorkastyrin5823]

Sinbad Morexod высота 180. Вес 70. Набит текстильным лоскутом. Материал покрытия искусственная кожа. Покупал летом за 10.

[@sinbadmorexod5899]

Igor Kastyrin, благодарю! Надеюсь на развитие вашего канала, подача информации превосходная!

[@ВасилийХлебалин-н1ч]

Есть не точности ,но классно

[@МихеевМихаил-е5в]

Классно! Но много моргает от своих же джебов. Надо править.

[@СергейМанько-ж7л]

Очень интересная разминка.Интересный подход.Только непонятно это розовая специализированная работа или как.30 минут без перерыва или это работа по раундам с оттдыхом

[@igorkastyrin5823]

Сергей Манько 3+1

[@СергейМанько-ж7л]

Igor Kastyrin Понял спасибо

[@ЮрийПечатников]

Нормалёк.

[@СергейЗинин-г4л]

Хорошенькая

[@ВасяВася-ж3щ]

а покажите удар фантомаса

[@user-ev1eb3wv6r]

хорошо, но ошибочки есть...

[@ИванСталинов-с9ж]

Игорь как вы относитесь к препаратам для увеличения выносливости ,ну типа милдроната,кофеина,или еще чего нибудь?

[@igorkastyrin5823]

Иван Березин Это только с врачом. Не специалистом по питанию а врачом.Силовая выносливость качество которое тренируеться до бесконечности. Проблемы начинаються с имунной системой. Могу только рекомендовать полноценное питание и восьмичасовой сон. Витамины , формакология и пищевые добавки только через врача и расширенные биохимические анализы крови.

[@decotrade6764]

5 банок ред була и выносливость на высоте, до самого конца, скорого :)

[@БоксЕкатеринбург]

милдронат, очень полезный и эффективный препарат. сам принимаю периодически.

[@vgun8042]

А если пойти в профессионалы или на большие турниры любителей. То там за милдронат дискволифицируют? Там же мельдоний есть. Получиться как с Поветкиным?

[@rollotomasi4135]

Я заметил что вы доворот передней ноги делаете. Меня учили что переднюю ногу не надо доворачивать, ибо теряется устойчивость и время для ухода. В чём здесь соль?

[@igorkastyrin5823]

Rollo Tomasi Когда после Джеба кидаете Панч Левая нога косолапит внутрь.Если ставить левую прямо при Панч может болтать.

[@LYZGA]

Баба должна рожать и выкармливать детей,а не прикидываться мужиком.

[@procubitor]

талантливая девочка, только машет на хуке и ныряет не в ту сторону... наверное грехи тренера

[@silentfisher67]

Мрак

[@oleksandrnovoselskyj5612]

Не муч малу))

[@Grzegorz_Brzeczyszczykiewitcz]

мля музыка кровь из ушей

[@romka81]

Интересно, а в личной жизни у таких "девушек" как? Готовить и заботиться о других они любят? Или это типичная мужланка или лесбуха мужененавистница? Несчастная похоже, лицо какое то напряженное...

[@serat0s]

ты когда тренишь не напрягаешся, что ли, плюс ее ещё и снимают