БОКС. ЗАЩИТА ОТ всех УДАРОВ за 3 минуты. ПРЯМОЙ/БОКОВОЙ/АППЕРКОТ. Клуб Единоборств TIGER

[@ЮрийЯхонтов-х9щ]

Женька молодец!Супер!

[@aleksey2828]

красава тренер ! очень грамотно и доступно объясняет

[@igor06991]

0:50 - уклон от левого прямого 1:05 - от правого прямого 1:37 - нырок 2:25 - уклон от неких апперкотов

[@ton6198]

Спасибо

[@klaraisaeva7549]

Приятно смотреть вас

[@igor06991]

О, это видео уже ближе к, скажем так, эталону. Балабольства хотя бы нет. А в склейках дают присмотреться к ударам и уворотам, выполненным медленно. "Палец вверх" вам. Хмм, чекнул ваши плейлисты про бокс и тайский бокс - пожалуй подпишусь, чтобы было. Но вот плейлисты себе сохранил, надеюсь просмотрю. А это видео на повторе.

[@klaraisaeva7549]

Тренер вы классный

[@andreyshcheglov7212]

Очень грамотно! 😎👍

[@elturanorucov5151]

Good video thanks

[@картавыйхомяк]

Обалдеть. Однаклассник ))

[@ПавелРыбкин-п8х]

💪💪💪💪💪

[@aleksandrs4919]

покажите контр удары сразу после нырка , уклона

[@igorigor5742]

Cкажите пожалуйста, при подставке локтя, локоть прижимается к туловищу или же держится не расстоянии от туловища принимая на себя удар?

[@MIKHEYCoach]

Плотно прижимай, при этом максимально напрягай косые мышцы живота, а иначе будешь сам себя бить локтями...

[@artemielistratov6059]

Бокс лучшее средство самообороны.Только в голову не бейте слишком сильно.Люди хрупкие,умирают легко.Желательно вообще уходить от конфликтов.После неудачного конфликта и разговора с полицией теперь всегда при себе ношу перцовый баллон.Им проще и нет риска.

[@xrasain]

А если оперкот идёт не в тело а в голову?

[@Канат-з9к]

Ставь блок

[@АлексейКогай-ъ4р]

Уклоняйся как от прямого в сторону, точно также, или ставь блок

[@МихаилПирогов-е2э]

А почему в реальном быстром темпе не показал эту защиту? В таком то темпе можно хоть как делать

[@БекаМолдакиев]

Где защита от апперкота

[@zerror286]

Лайк

[@ЛевБилон]

Апперкот в голову забыли.

[@aleksandrkarelin5300]

Ахуительный тренер))

[@biosmart0192]

На деле , аперкоты самые не удобные , например в голову

[@АфзалСаидбоситов-в3х]

А если реально будут бить быстро не успееш

[@timurgubaidullin7986]

Афзал Саидбоситов увернуться можно не успеть, а защититься руками всегда можно

[@aleksandrasa9313]

Глупый вид спорта. Печень открыта, промежность открыта, ждёт только верхние удары.

[@zerror286]

Aleksandra Sa сама ты глупая. Иди отсюда.

[@chud1cks]

ой как плюсую, печень очень уязвима. По сути печень - вторая челюсть )))

[@eazy-b6832]

Это только на первый взгляд.

[@mr.bleizevick5528]

​@@chud1cks ты блять хоть сам занимался боксом?как бы блять это на первый взгляд ей очень тяжело пробить,например мне за 7 лет бокса 1 раз всего пробили.

[@SPECTROID]

@@mr.bleizevick5528 не обращай внимание. это пишут болваны, которые каким-нибудь айкидо занимаются. болваны или женщины)))