ボクシング、フリッカージャブの打ち方！How to do a Flicker Jab
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Күн бұрын
@Kusano6565 Жыл бұрын
うしろの単管のサンドバッグスタンドの作り方とかって解説お願いできますか？参考にします！
@ikki.trainer19 Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 うちのジムは全て手作りなので今度解説してみますね^_^ ありがとうございます！
@Kusano6565 Жыл бұрын
@@ikki.trainer19 ありがとうございます！お願いします！
@user-gp4it6le8c 3 ай бұрын
肘を痛めそうになってしまうのですが、どうすればよいでしょうか。
@ikki.trainer19 3 ай бұрын
いつ痛くなりますか？ 伸び切った時？ 当たる時？
@user-gp4it6le8c 3 ай бұрын
伸びきったときです
@ikki.trainer19 3 ай бұрын
見ないとはっきりとわかりませんが、おそらく当てる、伸ばす事に意識していて無駄な力が入るなどが原因かもしれません。 引く事も意識して見てはいかがでしょうか？ 伸び切るギリギリでサンドバッグに当ててから引くなどもいいかと思います。痛みが強い場合は休む事もしてください。 頑張ってください！
@user-gp4it6le8c 3 ай бұрын
ありがとうございます！
Kate Brush
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パーソナルボクシングといえば「tomitt」
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