ボクシングで力みを抜く方法！肩抜きにもつながります！Boxing tomitt トミット (大阪府八尾市)

ボクシングのパンチを力まずに打つ方法を解説。ボクサーはもちろん、スポーツ選手なら必要な練習方法です。力みを抜くことで肩抜きができたり、スピードアップ、パンチ力アップにもつながります。
ストレートパンチ、フック、ボディブロー、肩抜きでのパンチ、すべてのパンチが力むことによってスピードやパンチ力が落ちてしまいます。スポーツにおいて力みは自らの能力を落としてしまいます。
当然、コンビネーションパンチのスピードや回転力も落ちます。
肩抜きでのパンチの打ち方のトレーニングなども、力みを抜くのが前提です。
なので、「力み」を抜くことは非常に重要です。
ワンランク上のボクシングをするために、是非ご視聴いただきたいボクシングの解説動画です。
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#ボクシング #力み #肩ぬき #トミット

[@マクシーム-e1q]

そっか。あの「シュッシュッ」って声、別にカッコ付けてる訳やなかったんや。

[@巨大樹]

便秘なんで勉強になりました！

[@tomitt-boxing]

コメントありがとうございます。

[@黒田敏朗]

とても参考になりました。 ガードしているときに腕が疲れてくるのも力みが原因なのでしょうか？。

[@muscle150]

もう十年近く力むことに悩んでいました。 ただ、力む事と呼吸を関連付けて考えたことは有りませんでした。 試してみたいと思います。有難うございます。

[@tomitt-boxing]

コメントありがとうございます。

[@sazareishiさざれ石]

息を止めない、息を詰めない。 ポンポンポン、シッシッシ、息を吐く、参考になりました。

[@tomitt-boxing]

コメントありがとうございます！

[@user-BlackLotus]

こんなサムネ見たら視聴するしかないじゃないですかあ ボクシングって人体力学 いつも勉強になります

[@tomitt-boxing]

まさに人体力学ですよね！

[@はば-z3c]

ボディに押し込むように打つときでも肩抜きは必要なんですか？

[@ゲボ愛子6段-j1z]

力み無くして開放のカタルシスはありえねぇ と範馬勇次郎先生がゆうてました。

[@キン肉万太郎-n2v]

シュッ！と声を出すのですね！

[@tomitt-boxing]

はい！声を出してください！

[@もん-h8n]

力見力って調べたら出てきました

[@海賊王コールトロシャー]

草