Большие пранаямы от инструктора Украинской Федерации Йоги Юлии Ярошенко

В данном ролике вы узнаете:
В чем ключи правильного выполнения пранаям
Как усилить уже знакомые дыхательные упражнения
Как концентрироваться на практике
Помните, что:
Правильное выполнение пранаям требует значительно большей культуры ощущения своего физического тела, чем асаны
Неточности выполнения пранаям могут иметь значительно более неприятные последствия, чем при выполнении асан

[@user-dd2nz5jm6c]

🙏 Юлия, благодарю Вас 🙏

[@purchasealliekspress7270]

Спасибо, превосходые ощущения!