БОЛЬШОЙ ПОДКАСТ С КРИСОМ БАМСТЕДОМ. На Русском! Часть 3. О переходе в открытую категорию и рутине.

Добро пожаловать в третью часть перевода большого подкаста Криса Бамстеда и Крисом Вильямсоном об успехе, мотивации, спорте и жизненном пути.
О выходе 4 части сообщим в нашем тг канале!
Программу тренировок Криса Бамстеда из предыдущего видео, вы можете увидеть в нашем телеграмм канале: t.me/yariystil
Больше видео о тренировках и не только на нашем ютуб канале: / @yariystil
00:00 - 02:05 О документалке Арнольда и бодибилдинге
02:05 - 02:44 Сравнение Арнольда и Сержа Нюбре
02:44 - 03:03 Хочет ли Бамстед попасть в золотую эру?
03:03 - 04:15 Крис купил инверсионный стол
04:15 - 07:41 Перейдет ли Крис в открытую категорию?
07:41 - 07:55 Важная информация!
07:55 - 08:33 Утренняя рутина Криса
08:33 - 08:51 О завтраке
08:51 - 10:09 О подготовке к Олимпии и сне
10:09 - 11:18 О холодных ваннах
11:18 - 12:01 О кардио и прогулках
12:01 - 12:45 Глюкометр - что это?
12:45 - 13:14 Погода и прогулки во Флориде
13:14 - 13:53 Как Крис забодится о коленях?

[@netghthat1266]

Ура новая часть подкаста! Молодцы парни! А про открытую категорию.. Лучше бамстеду туда не соваться

[@lord_soseeso4ka]

Авторам озвучки респект! Цикл подкастов офигенный, познакомились ближе с Cbum'ом

[@glebushkapankeev3520]

Воу. Давно ждал эту часть. Самый лучший перевод спасибо большое. Люблю вас

[@coach_sidenko]

👏👏👏

[@BlackbirdKate]

💪

[@Tarlan14]

А Крис он химик? :(

[@lord_soseeso4ka]

Да, в каком-то из видосов он даже озвучивал дозировки