Боль в лице, щелкает челюсть: разбираемся с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава.

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
[phone]
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Боль в лице? Щелкает челюсть? В этом видео разбираемся с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава.
Что вызывает такие симптомы, лечение, методика массажа в домашних условиях и профессиональная помощь в Клинике Боли - об этом рассказывает нейрохирург и руководитель Калужской Клиники Боли Андрей Владимирович Городнов.
Спасибо, что посмотрели это видео, надеюсь Вам все понятно. Если остались вопросы, пишите в комментариях. Я обязательно постараюсь на них ответить.👇
Для записи на онлайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: [phone]. Или напишите на Ватсапп: [phone]. (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1900 руб.) Также, можете перейти по ссылке, указанной ниже. Администратор подберет для Вас удобное время и всё расскажет.
ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ: vk.cc/cfAn71 (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1900 руб.)
Желаем Вам успешно решать проблемы со здоровьем!
Будьте здоровы!
Мы в соцсетях:
Instagram / klinikaboli
Vkontakte clinica...
Facebook / klinikabolik. .
Одноклассники ok.ru/www.clin...
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.
Тел: [phone]

[@munuremunure4649]

Господин Доктор. Вы просто прелесть.У меня ужасно болят скулы. Благодарю Вас.

[@БулатГалимов-ч3у]

Продуло может

[@Quran6000]

Помогло хоть?

[@marktwen2799]

Спасибо большое, оттягивание пальцами челюсть вниз не видел в других видео, но сразу облегчило открывание рта без болезненного щелчка.

[@ХизарМамацуев]

Если хотите вылечиться напишите под моим комментом + и я дам вам свой номер всё объясню что делать

[@marktwen2799]

@@ХизарМамацуев спасибо большое. У меня уже всё пришло в норму 🤝

[@ХизарМамацуев]

@@marktwen2799 это хорошо

[@Appbonus_999]

​@@ХизарМамацуев++

[@ИринаКочергина-л1щ]

​@@ХизарМамацуевНапишите мне ,пожалуйста ,как лечиться Жду ответа Спасибо

[@vladimiroreshkin4028]

Огромная Вам благодарность, да благословит Вас Господь !!!

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@valentinaovsyannikiva8857]

Спасибо Вам огромное за этот ролик .Вы настоящий доктор. 🙏👍

[@clinika_boliklg]

Благодарю Вас!

[@et191]

В нашем городе нет специалиста. Итог посещения по специалистам- стоматологов. Решение проблемы: каппа, обезболивающие препараты, "смотрите ролики на Ютубе" , но это " не поможет вам и будете вы челюсть тряпочкой подвязывать". Я свое предложение высказала доктору, что зубы вырваны и сместился прикус. Мне сказали, что это не причем..... Спасибо большое за видео, я приобрела уверенность и буду двигаться дальше !!!

[@АнастасияЯ-с2й]

Вы вылечились?

[@Aigul777.apgmail]

Благодарю 🙏 🍀🍀🍀на все вопросы ,🌟🌟🌟нашла ответы именно у вас! 👍👍👍

[@clinika_boliklg]

Рад, что видео было полезным!

[@Галина-ь9ж6й]

Здравствуйте,если миозит крыловидной мыжцы, из-за чего это бывает?Может из-за смещения нижней челюсти,или нет?к какому доктору надо идти к гнатологу,или к неврологу?​@@clinika_boliklg

[@ЕвгенийСчастье-о5ф]

Супер! Убрал боль.

[@bibabekkuzhina118]

После удаления 2 зубов мудрости с одной стороны, появился шум в ушах, головокружения, нарушении координации, ухудшился слух. Думала болезнь меньера. Оказалось все проще. Сейчас делают упражнения на вчнс, массаж с эфирными маслами и кремами согревающими, пошла к остеопату, пью витамины на суставы и конечно же пошла к ортодонту и жизнь начала налаживаться. Мучалась два года.

[@ВалерияМальгина-г5н]

А суставы щелкали?

[@bibabekkuzhina118]

@@ВалерияМальгина-г5н да щелчки были до этого, но ничего не болело. Просто щелчки при открывании рта. Никакой болезненности не было, тем более не было головокружения.

[@АндрейТульский-ф6в]

Скажите пожалуйста, а чувство давления около ушей были?

[@bibabekkuzhina118]

Да было. Чувство давления и распирания внутри.

[@АндрейТульский-ф6в]

@@bibabekkuzhina118 спасибо, выздоравливайте скорее

[@user-lk6jd9ne4f]

Какой приятный доктор не страшно идти на лечение

[@kababaeshov]

Спасиьо реально помогает упражнения с 3я пальцами 👍

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным!

[@mmv219]

Спасибо, уже легче стало

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@КорнейШабанов-г1ф]

Вы делали массаж?

[@КсенияВайцеховская]

Спасибо ,редкость такое объяснение, тоже проблема появилась после посещения стоматолога,буду пробовать.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Обязательно жду обратную связь

[@Quran6000]

❤спасибо вам, только что попробовал два раза, и уже стало легче на 10мин

[@clinika_boliklg]

Рад помочь!

[@Галина-ь9ж6й]

Здравствуйте,а если воспаление крыловидной мыжцы, и нижняя челюсть с дестальным сдвигом,может от этого быть жжение пол десны и языка?Правильно гнатолог одел мне на нижнию челюсть капу,ношу 2 мес.толку нет,стоит продолжать лечение?​@@clinika_boliklg

[@user-yc6rz4fi4v]

У меня как раз боли и начались после промбирования 3 зубов,началось с августа и вот уже ноябрь началась боль стрелять в ухо,но я стала мазать мазями для суставов,согревающие и одеваю пуховый платок когда на улице,так как проживаю в селе,а в нас такая медицина в Районе,что и не к кому обратиться,пищу употребляю только мягкую,так как жевать больно.До этого раньше лет 10 назад уменя заболел зуб мудрости и на второй день сомкнуло челюсть,за неделю нагнало так щеку,что уха не видно было,боль адская,но я такой человек до последнего боль терплю,короче делали операцию,21 день я в больнице была,6 уколов в день,врач заставлял жевать маленькую резинку с под лекарства разрабатывать челюсть,больно было очень,потом заставлял большую твердую резинку с под Новокаина,я еле просовывала между зубов,за 21 день челюсть раскрылась только для чайной ложечки,зуб мне не удалили,а дома через 3 месяцатолько удалили,..Спасиба вам большое доктор,буду тренировать челюсть.

[@Nicki_13UA]

у меня такое появилось без всяких причин;(

[@clinika_boliklg]

пожилой чак-чак здравствуйте! Если симптомы не прошли, то стоит обратиться за помощью к челюстно-лицевому хирургу.

[@Nicki_13UA]

@@clinika_boliklg я обращался множество раз и был на лечении у ортодонта. мне ни чем не помогли...

[@clinika_boliklg]

пожилой чак-чак если причину установить не вышло, посетите врача-остеопата. Возможно, данный специалист поможет.

[@garrinchamane4977]

такая же фигня. появилось без причины. при зевании сустав выходит из ямки и тут же встает на место ,все без боли. Но есть боль ноющая ,то нарастающая то наоборот в районе сустава,причем то ухо болит то в затылок отдает,то в шею, то вокруг сустава ближе к глазу немеет. Вообще не могу понять что это

[@javokhirkhamroev4660]

@@garrinchamane4977 и у меня также

[@shalvakhatidze7455]

Болшое спасибо вам доктор, вы меня вилечили.✊

[@clinika_boliklg]

Рад стараться!

[@Галина-ь9ж6й]

​@@clinika_boliklgздравствуйте,почему когда ем,болей нет,а когда разговариваю есть?У меня двнчс,,миозит крыловидной правой мыжцы,и вот в правой стороне жжет пол десны,и языка,от чего это может быть?Нижняя челюсть смещена.

[@clinika_boliklg]

@@Галина-ь9ж6й здравствуйте! В районе вчнс проходит нерв, поэтому вы можете испытывать данные симптомы. Стоит лечить основное заболевание.

[@Галина-ь9ж6й]

@@clinika_boliklg спасибо,да гнатолог говорит капу одевать,.это правильно?

[@clinika_boliklg]

@@Галина-ь9ж6й вам стоит следовать рекомендациям лечащего врача. Так как чтобы определить тактику лечения необходим осмотр.

[@НадяСавенко-ю9у]

Доктор Вы профессионал!!! Здоровья Вам!!!

[@-versions6551]

Благодарю вас!

[@Allinaas]

Здравствуйте. В декабре начали болеть уши, сходила к лору, воспалений нет сказал нужно к неврологу. В нашем городе к неврологу только через терапевта попасть можно. Сходила к терапевту, направили на уколы. Кололи диклофенак и комбилипен. Ничего не помогло, отправили на физио, но физио шеи, также не помогло. Снова записалась к терапевту, в талоне к неврологу отказали и сказали идти к лору. Другой лор сказал тоже самое, что и первый. Через время все таки попала к неврологу, прописали карбамазепин, пропила месяц, ничего не помогло. Уши болеть могут с самого утра до ночи.Заметила что болит и челюсть, также болит голова в зоне висков и затылка. В декабре уши не так часто и не так сильно болели, со временем боль увеличивалась и увеличивалась. Думала про воспаление тройничного нерва, но таблетки карбамазепин не помогли, да и приступов таких как пишут у меня нет. Уши могут весь день сильно болеть. Позже была у терапевта, было подозрение на воспаление височно нижнечелюстного сустава. Обратилась к стоматологу, вроде как он не почувствовал воспаление, прописал антибиотики. Боль не прошла. Подскажите пожалуйста, что это может быть?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Ситуация неоднозначная. Необходимо более подробно разбираться. Стоимость онлайн консультации 1700₽. Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ: vk.cc/cfAn71

[@LINERISY]

Я проходила точно такие же круги - стоматолог, лор, гнатолог, и в итоге стоматоневролог сказала мне тоже самое что и это врач, делать упражнения 2-3 недели, на мышцы до 6 раз в день, по определенному плану, а потом если есть улучшения делать их до исчезновения каких либо проявлений боли, если улучшения нет то в клиники боли или неврологии делать ботулинотерапию, не жевать, не грысть ничего, не кричать, ни какого стресса. Началось все после удаления и лечения зубов

[@natalifi]

Allinaas, прошло 9 иесяцев с вашего комментария здесь. Вам стало легче? Если да,поделитесь, пожалуйста. Что помогло.

[@lagom2024]

Благодарю вас доктор!

[@clinika_boliklg]

Рад быть полезным!

[@нинамезенцева-у1х]

Спасибо, очень здорово!!!!!!

[@СветланаАртюшкова-и3л]

У меня, после неправильно установленного протеза, начались проблемы с шеей, потом с поясницей. 10 лет мучений, пока не попала к гнатологу, который припомощи капы чкоректировал положение челюсти. Боли сразу ушли. Теперь можно протезировать, уже в правильном положении.

[@Галина-ь9ж6й]

Как вы сейчас,прошло у вас?У меня тоже такое,носила капу,только хуже,теперь незнаю что делать.

[@СветланаАртюшкова-и3л]

@@Галина-ь9ж6й капу подгонять, для этого она нужна.

[@natalifi]

​@@Галина-ь9ж6йсудя по отзывам, часто капы не помогают и даже делают хуже. Не понятно,почему так происходит :( как долго вы носилиикапу? Только на ночь? Толькоина нижние зубы? Как вы сейчас?

[@Галина-ь9ж6й]

@@natalifi я носила на нижних зубах капу,носила 2 года,только хуже,все болит немеет ,жжёт.

[@Галина-ь9ж6й]

@@natalifi носила 24/ на/7

[@AV-ok1kj]

Вы гений ,спасибо вам боль невыносимая была

[@clinika_boliklg]

👍

[@ПетяПетькин-щ4э]

После Нового Года (с 2 по 4 числа в этот период), заметил что больно жевать (боль появилась просто так, возможно тому виной мясо съеденное накануне), но только твердую пищу, зевать тоже больно (в последней самой высоко-открывающей фазе рта), говорить нормально, болей просто так тоже нету. Болит именно что мышца слева, щелчков никаких нету, болит уже неделю, думал пройдет но всё также. Прошерстил кучу видео и сайтов в интернете, склоняюсь к этому диагнозу, надеюсь что прав, буду делать Вашу "гимнастику", поликлиники не люблю, вон даже тут люди в комментариях пишут что по 5-8 лет с этим живут и врачи им не помогли....

[@fidel6929]

Здравствуйте. Как ваша челюсть, боль прошла? У меня такая же проблема.

[@ПетяПетькин-щ4э]

@@fidel6929 здраствуйте, прошла, дней 5-7 делал по 2 раза в день, упражнения для челюсти. Мужчина какой то показывает, лет 50-ти (не этот), там упражнения все с движениями челюсти, по запросу оно одно из первых должно в поиске ютубе появиться, а ссылки в комментарии вставлять нельзя, весь комментарий автоматом удалится

[@XxXx-gy8mr]

У меня подобная ситуация. Ходила к лору, тот направил к стоматологу - сказали что возможно после удаления 8ки сместился сустав у меня. Будут обследовать в челюстно-лицевой хирургии, а потом лечить у ортопеда

[@ПетяПетькин-щ4э]

@@XxXx-gy8mr ну мне гимнастика помогла, причем дней 5 хватило. Правда не с этого видео а с другого на ютубе

[@МарусяАнтонова-ц5я]

​@@ПетяПетькин-щ4э а опишите как ввести в поиске чтоб найти и какое тогда по счету видео... Или просто название канала❤❤❤❤

[@тетянагонтаренко-о4з]

Спасибо большое

[@НатальяЛутовинова-к2з]

Спасибо большое доктор!Буду пробовать, замучила эта боль.

[@Галина-ь9ж6й]

Как вы сейчас прошла у вас боль?

[@donna_bassovna]

Добрый день! Помню себя ещё подростком, когда начались щелчки слева, при том, что зубы не удаляла и травм не было. В то время я ещё не понимала что это за странные звуки в челюсти. В 20 лет поставили диагноз - артрит ВНЧС. Сустав не болит, если долго не грызть и не жевать твёрдую пищу, так и живу уже около 15 лет, с хрустящей челюстью, порой очень раздражает...

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Коррекция прикуса проводилась?

[@donna_bassovna]

@@clinika_boliklg проводилась, но проблему не решила, а даже добавила новых. Были брекеты только на верхней челюсти, спустя несколько лет после снятия на множестве зубов нижней челюсти и на некоторых верхних появился клиновидный дефект... бруксизмом вроде как не страдаю, все стоматологи говорят, что брекеты неправильно мне поставили и чтобы все исправить надо опять их устанавливать, я сейчас в раздумьях

[@clinika_boliklg]

@@donna_bassovna берегите себя!

[@dimmArtist]

Народ, если мышца при пальпации болит это значит, что она слабая, а растягивая ее или массажируя вы ее еще слабее сделаете. Их укреплять надо. Почти весь ютуб ошибается и растягивает масссирует ищет точки триггерные. Сам такой был каюсь. Но это дает только временное облегчение. Правильно челюсть должна открываться вперед и вниз, но из-за неправильного положения головы (вытянутая шея), челюсть смещается назад и может давать эти проблемы с течением времени. А не вырванный зуб.

[@user-gx7de9fk8s]

Так и что делать?

[@dimmArtist]

@@user-gx7de9fk8s The true cause and solution for temporomandibular dysfunction. Автор KJETIL LARSEN. К сожалению эт не я гений, а этот чувак. легко гуглится статья и понятна через перевод

[@МарияБузулуцкая-л5ч]

У стоматолога ранее не была. С болью в челюстях сначало обнаружила при массаже лица. Сейчас именно боль проявилась острая при жевании. Появился отёк.Терапевт отправил к стоматологу. Стоматолог ничего не обнаружил,не визуально,не на снимке. Сказал что мне нужен гнатолог. Какие исследования надо сделать чтобы выявить причину болей в челюстных суставах?

[@user-Nahes1992]

Добрый вечер. Скажите пожалуйста, плохо открывается рот. Недели две назад, начал щёлкать челюстной сустав. Сделали в больнице КТ, рентген. Сказали ничего серьёзного. Массей будет достаточно, чтобы ушла боль и нормально начал рот открываться? Заранее благодарю!!

[@АлександрАрхипов-ы4о]

Спасибо очень облегчает боль

[@clinika_boliklg]

👍

[@evilfairexpert6903]

16 дней уже болит и тут это видео. Вовремя

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь! Удачи!

[@ElNoyabirskiy]

Я жевала одной стороной год и все, боли начались. Исправила зубы, там сейчас жую «новой» стороной, но стало еще больнее(

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Стоит посетить ортодонта, оценить правильность прикуса.

[@ГалинаМакарова-м4б]

Спасибо!

[@clinika_boliklg]

👍

[@paveldexpro2738]

Уважаемый профессор, спасибо за ваши видео! Смотрю их уже почти как год. У меня такая история и вопросы: Щёлкает и хрустит сустав слева уже много лет. 3-4 раза в месяц болит, отдаёт в ухо, висок, в глаз. В 8 лет зимой с горки упал в обрыв 1,5 метра и ударился подбородком об дерево - неделю болело, потом прошло само. В 25 лет удалил 3 зуба мудрости и начались щелчки и боли сустава. По ошибки неврологи списывали на головную боль напряжения на протяжении 15 лет. И смех и слезы. Только в этом месяце понял, что надо лечить сустав. Пошел в ортодонту, там сказали что прикус неправильный и послали на снимок круговой. Потом пошел к лицевому хирургу, он сказал что нужно мрт сустава, чтобы поставить диагноз. Собираюсь сделать мрт. Вопросы: есть ли смысл мне сначала идти к хирургу с мрт, если ортодонт уже сказал что проблема в прикусе? Или сразу к ортодонту на лечение? Ортодонт сказал надо сначала носить капу 2-3 месяца для выравнивания прикуса (так как верхние резцы на 2/3 закрывают нижние зубы ( у них угол наклона немного внутрь) и как бы отодвигают нижнюю челюсть назад. Тем самым может быть нагрузка на сустав и неправильное положение мыщелка относительно хряща), после чего изменятся контакты между зубами, и нужно будет исправлять это уже брекетами. Мне смущает что это все долго и дорого. Еще вопросы: Если ли другие способы вылечить сустав? Есть ли опасность если не лечить? Пока терпимо, можно ли избежать рецессии с помощью только массажа околосуставных мышц? Как долго сустав так может 'продержаться' без усиления хруста и болей? Спасибо!

[@clinika_boliklg]

Очень рад, что Вам нравятся наши видео! Чтобы подробнее разобраться в Вашей ситуации и дать свои рекомендации, постараюсь выделить для Вас время и провести онлайн-консультацию по видео связи. Можете написать запрос моей помощнице на WhatsApp: [phone]. Она всё объяснит и запишет Вас. С уважением, Андрей Городнов.

[@wrx5f982]

Извините, смогли найти ответеты на ваши вопросы, смогли вылечить и как, за ранее благодарю за ответ!

[@equim7363]

Присоединяюсь к вопросу)

[@wrx5f982]

@@equim7363 здравствуйте отпишитесь если найдете ответ!!

[@НохчоНохчиев-л2и]

Здравствуйте,Павел! Вы нашли решение, вы вылечились?

[@alexandersledopt878]

Спасибо большое! Скажите пожалуйста. Какой механизм шума в ухе при внчс? Спасибо

[@ОктавианАвгуст-ф8ж]

тоже интересно... про шумы в ушах ...ни слова не говорят .а это ужас как мешает.ночами спать невозможно

[@natalifi]

Спазмированные мышцы пережимают сосуды и нервы, отсюда тупые беспрерывные боли, шумы и прочие мучительные симптомы.

[@alexandersledopt878]

@@natalifi Огромное вам спасибо за ваш ответ!

[@natalifi]

@@ОктавианАвгуст-ф8ж попробуйте засыпать в наушниках со спокойной "убаюкивающей" музыкой. Или рядом телефон на подушку под ушко :) надеюсь,это поможет

[@smart3280]

Спасибо большой

[@clinika_boliklg]

Рад был помочь!

[@MYSTERY-jv9gq]

Я очень рада, что нашла вас🥳🥳стало легче. Один вопрос, можно стоять на трёх опорах , голова и руки, если беспокоит сустав ?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Вам необходим осмотр челюстно-лицевого хирурга. Без осмотра сложно поставить диагноз.

[@dianacovalciuc7111]

Здравствуйте скажите пожалуйста восполение внчс может отдавать боль и напряжения в глазу?

[@natalifi]

Да, может.

[@Наталья-и3г3р]

Здравствуйте, у меня были как то щелчки в правом ухе, может ли из за этого закладыватьухо несильно и пульсирует неприятно висок,

[@СергейАлександров-ы2е]

А могут быть при этом сильно увеличен лимфоузел ?

[@YntymakJumashev]

Спасибо

[@olgamatsola6944]

У меня слева сверху отсутствует 5 зуб. При удалении попал в гайморову пазуху, потом удаляли. Поставили мостик. Это было 15-16 лет назад. 27 лет назад удалили нижние шестёрки, обе. До сих пор там ничего не стоит. Примерно 10 лет назад начал появляется шум в ушах и начал падать слух. Обошла всех врачей: лор, невропатолог, стоматолог…. Все разводят руками, говорят что всё в порядке. То что есть дисфункция внчс у меня, я в этом уверена, так как не очень хорошо открывается челюсть слева, иногда болят то ли зубы, то ли челюсть… бывает, что хрустит или щёлкает сустав. Но редко. Может ли внчс давать проблемы со слухом? И к какому врачу обращаться?

[@skyhighsunlight]

Спасибо.

[@clinika_boliklg]

👍

[@olgavega8975]

Благодарю за видео. У меня также отдаёт в висок, чувствую как вена вздувается, не удобно носить очки. Посещаю физиотерапевта, он делает то же, что вы показываете, но без релаксации. Пока результата нет. Но я сделала операцию по удалению зубов мудрости. Возможно это было из-за них?

[@Лучиксчастья-ы1у]

После удаления зубов мудрости я стала мучительно страдать.

[@nadikushinko]

@@Лучиксчастья-ы1у сколько людей страдают, неужели нет лечения. У меня тоже в левом суставе давно болит. И каждую зиму,от стресса и от холода,когда как,но долго и мучительно. Стоматолог-хирург посоветовал пить ортофен,класть компресс с димексидом,и поставил диагноз-артрит челюстного сустава,и терпеть.

[@rairakkuu]

Боль появилась после лечения зуба около зуба мудрости. Врач сильно надавил на верхнюю челюсть, где расположен сустав, когда был открыт рот. Закрылся безболезненно, но теперь открывается не до конца. Что это может быть?

[@Vlad0s722]

Возможно ли вывих головки суглоба челюсти вылечить не капой, а перетягиванием наночь подбородочно теменной повязкой?

[@arinaegunova4614]

Здравствуйте, как можно с Вами проконсультироваться?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ: vk.cc/cfAn71

[@imansoltagiraeva]

В 15 лет заметила у себя щелчки справа. Чуть позже почувствовала, что будто справа что-то сместилась при широком открывании рта, и я больше не могла открывать рот полностью. Сейчас мне 25, проблема всё так-же присутствует, щелчков нет, но дискомфорт при жевании и невозможность широко раскрыть рот, асимметрия лица, рот открывается криво. Не знаю с чего начать…

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Начните с обращения к челюстно-лицевому хирургу

[@dimmArtist]

Привет, знаю решение твоей проблемы, птм что нашел статью одного шведа гениального, называется The true cause and solution for temporomandibular dysfunction. Автор KJETIL LARSEN. Через переводчик все понятно.

[@АлексейРоговцов-э7ю]

​@@clinika_boliklgЗдравствуйте. Будет ли видео про анальгезию❓

[@imansoltagiraeva]

@@dimmArtist чекну, спасибо большое🙏

[@clinika_boliklg]

@@АлексейРоговцов-э7ю здравствуйте! Учтем ваши пожелания

[@nataliaryumkina7517]

Здравствуйте, щелчков нет, но был спазм мышцы, можно разрабатывать с помощью ваших упражнений? А то входит только 2 пальца. Спасибо

[@tp-crypto5686]

Массажи помогают шейные

[@arinagudina]

у вас прошло это? открылся рот?

[@МаяКурбанова-в7и]

Доктор у меня проблемы с ВНЧС очень долго стоматологи оставили меня без зубов.Теперь они отказываются лечить.А лечение стоит очень дорого.Что мне делать не знаю?Подскажите пожалуйста.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Я могу предложить вам онлайн консультацию по данному вопросу, постараюсь помочь. Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ: vk.cc/cfAn71

[@goatcuprsed]

Начал болеть сустав челюсти без причин, хоть ем мягкую еду все равно, хорошо что боль терпимая

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Вам стоит обратиться к челюстно-лицевому хирургу для осмотра и лечения.

[@goatcuprsed]

@@clinika_boliklg а может у меня из за зуба мудрости болит

[@clinika_boliklg]

@@goatcuprsed необходим осмотр, чтобы делать выводы.

[@Рукижизни-м6м]

У ребенка был вывих. Сейчас запретили даже говорить. Кушает все пепетёртое. Покой и обезболивающее. А вы говорите чтоб ребенок челюстью работал

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! При вывихе стоит следовать рекомендациям врача. Здоровья!

[@lubovchuprova6909]

Появилось щелкание челюсти после укуса клеща борреля,попробую ваш метод,может поможет

[@dobrota_ru]

Ого. Вы лечитесь от бореллиоза?

[@НаталияКулакова-ъ5ж]

Спасибо!!!!!

[@clinika_boliklg]

👍

[@Галина-ь9ж6й]

Здравствуйте,мне сделали обследовагие мрт и кт внчс,у меня двнчс,нижняя челюсть смещена назад,миозит крыловидной мыжцы,может из-за этого быть жжение пол десны,пол языка, покалывание,и онемение,когда ем такого нет,а разговаривать не могу, ночью тоже спокойно,да еще отдает в горло и болит и тынущие боли,мне говорят ,что надо нижнюю челюсть выдвинуть вперед,возможно у меня из-за смещения такие боли,это правильно говорит гнатолог,может такое быть?​@@clinika_boliklg

[@dil_2000]

Добрый день Доктор у меня в обычный дни болей нет Но при посещении стоматолога при долгом открытии рта всегда трудно закрыть нижнию челюсть появляются боли Что нужно сделать что бы при длительном открытии рта не было болей можете подсказать Зубы мудрости все удалены Думали что из-за них , но нет Что подскажите делать Заранее спасибо

[@nvrlastnvrlast]

Мне 15, вчера проснулся и появилась боль под правым ухом, сначала подумал пройдет и тд, но сегодня боль еще сильнее, при чем без каких либо причин

[@clinika_boliklg]

Добрый день! Чтобы подробнее разобраться в Вашей ситуации и дать свои рекомендации, постараюсь выделить для Вас время и провести онлайн-консультацию по видео связи. Стоимость консультации - 1700 р. Для записи, позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику Боли по телефону 8(4842) 28-12-12. Администратор расскажет Вам, как загрузить Ваш диск, куда прислать выписки, и подберёт Вам удобное время. С уважением, Андрей Городнов.

[@Appbonus_999]

Тоже

[@Appbonus_999]

Меня с подтешка ударили

[@NilufarJumatova-l8m]

Спасиба

[@АлександрСмолов-б1з]

Здравствуйте как можно попасть к вам на лечение, где вы находитесь

[@clinika_boliklg]

Добрый день! Чтобы подробнее разобраться в Вашей ситуации и дать свои рекомендации, постараюсь выделить для Вас время и провести онлайн-консультацию по видео связи. Стоимость консультации - 1700 р. Для записи, позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику Боли по телефону 8(4842) 28-12-12. Администратор расскажет Вам, как загрузить Ваш диск, куда прислать выписки, и подберёт Вам удобное время. С уважением, Андрей Городнов. Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: [phone]

[@МарианаЧубрей-з4у]

Здравствуйте У меня в 13 лет удалили зуб при удаление были щелчки и боли в висках, у меня прикус и асимметрия лица уходит в лево боли нет.Перекос лица очень заметно и ещё зубы не смыкаются правильно когда ем нет боли,у меня в период когда не жую и закрыт рот есть пространство между зубами.Куда обратиться и что за патология у меня можете сказать.Спасибо.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Вам нужна консультация челюстно-лицевого хирурга или ортодонта.

[@rewonmt]

Недавно,произошла со мной подобная ситуация с болью с челюстью. После установления коронки, на верхний зуб полурезец с правой стороны. Сначало мне показалось, что коронку установили немного большой по размеру, сильно начинались давление и боль на соседние зубы а также десна возле этой коронки. Думал это нормально. Но потом эта боль не утихала, а просто перешла уже на челюсти. Далее через несколько дней, начала болеть челюсть, слышался хруст при открытии рта, покраснение щеки с правой стороны, жжение в области виска. Несколько раз приходил к своему стамотологу который установлял мне эту коронку, но он убеждает в том, что коронка установлена по размеру и усе хорошо, но ведь я чувствую дискомфорт. Я теперь незнаю что мне делать😢😢

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Обратитесь для осмотра к челюстно- лицевому хирургу

[@АтабайДавлатов]

3 ой олдин блокада укол олдим бурун тагидан Энди баландги охирги 1 та тишим жуда каттик огрийди чидолмай тишни мажбур олдим Яна Уша огрик нима маслихат берасизлар уколми Яна рахмат

[@ГалинаСорокопудова-щ4х]

Здравствуйте. А при таком синдроме могут воспалиться лимфоузлы подчелюстные?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Нет. Однако, при наличии воспалительного процесса могут.

[@ЛенаХарланова-г4н]

Возникла проблема спустя две недели после установки брекетов и разобщения прикуса накладками, может ли это являться причиной боли и щелчков ?

[@clinika_boliklg]

@@ЛенаХарланова-г4н здравствуйте! Вполне возможно.

[@Александр-г3о2ф]

Здравствуйте дорогой доктор, у меня был перелом правой скуловой дуги со смешнием, сделали операцию с репозицеей поставили на место, рот стал открываться хорошо, только беспокоит звуки при открытии рта шелчки внсч как справа слева, и иногда когда голову поворачиваешь как будто шелчки в области внчс, скажите пожалуйста это опасно для здоровья? Непосредственно после операции началось где-то через месяц травму получил в марте. При этом Болит голова иногда, шея тоже болит был у невролога прописала лечение шея прошла, хотел бы услышать ваше мнение или как с вами связаться ?

[@lizaliza6001]

Мне очень страшно, мне нравилось хрустеть челюстью и довольно часто хрустела на протяжении 5 лет. Мне страшно, до чего я довела....

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Не стоит переживать раньше времени, обратитесь к челюстно-лицевому хирургу

[@nik-gm1gm]

Здравствуйте,к кому можно обратиться с ассиметрией лица и возможно ли с помощью упражнений ее убрать(ещё немного хрустит челюсть нижняя при поворотах ей)

[@ekaterinanaumova2161]

Попробуйте позаниматься ревитоникой

[@tp-crypto5686]

Члх врач и гнатолог

[@nataliyademicheva9679]

смотря как было ранее. делайте остеопатию для черепа

[@ДжамбаДжамба-г6у]

спасибо!! оттянула пальцами челюсть вниз был щелчек и все боли нет !!

[@TYMBLER701]

Здравствуйте, я ходил к стоматологу по поводу этой проблемы, сказали что такое вылечить нельзя, можно только сделать так чтобы не прогресировало, правда или нет?

[@TYMBLER701]

@@natalifi Упражнения эти не много помогли, удалил 4 зуба мудрости вроде тоже лучше стало 🥲 буду уже привыкать жить с таким диагнозом 😄

[@TYMBLER701]

@@natalifi Україна. Чернигов

[@nailagulmatova305]

При бодях что пьете?​@@TYMBLER701

[@НатальяДворская-я6ш]

Здравствуйте, мне 59 лет. Щелчи во время еды, открывании рта, во время упражнений. Упражнения продолжать или...? Докторов нет, живу в глухой деревне. Но верю, что упражнения помогут. Спасибо

[@НатальяДворская-я6ш]

Протезирование зубов было много лет назад

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Да, можно выполнять упражнения.

[@larisa5472]

У меня случилась неприятность:кусала свежий хлеб, рванула его и одновременно почувствовала хруст возле уха. Немного выпирает кость. Сразу ничего не болело. Прошел месяц с авг 2023, за это время я смотрела разные видео и делала упражнения по их совету. Произошли изменения и хруста не стало, но теперь болит ухо и возле него, и рот еле открывается. Ранее я замечала, что я "нажевала" щеки. Да, какие-то мышцы будто застывшие. Стоматологических проблем не было, запись к хирургу на конец декабря. Возможно ли самостоятельно поставить эту соединительную косточку на место? В рот входит только плоская ложка с едой без горки. Страдаю!!!

[@СветланаЛитвинова-й6г]

Во и у меня так что делать

[@arinagudina]

у вас прошло это?

[@АйманаКалина]

Здравствуйте доктор,ревматолог и врач челюстно лицевой хирургии назначили ребенку 14лет при подвывихе внчс Терафлекс.Как по вашему мнению стоит принимать этот препарат?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! К сожалению, я не могу комментировать назначение медикаментозной терапии.

[@ВладимирСоколов-н3с]

Всю жизнь жевал на левой стороне. Два дня назад начал жевать на обеих, свело челюсть справа, блин😂😂😂

[@ErnestAkopov]

Я получил в челюсть на боксе, говорят миниск разорвался и будет щелкать теперь постоянно. Ничего уже не сделаешь?

[@МаксимНеверо-м9к]

Болит челюсть?

[@mokhinamaksudova219]

Благодарю за грамотное объяснение, дейсвительно через 7-8 мес после удаления 6ки начала болеть 7ка, удалила нерв не помогло, боль все еще есть. Имплант на 6 еще не поставила. Может ли имплант 6ки, вернуть прикус?

[@clinika_boliklg]

Mokhina Maksudova здравствуйте! К сожалению, в данном вопросе Вам сможет помочь лишь врач после осмотра.

[@mokhinamaksudova219]

@@clinika_boliklg врачи смотрели, делала панорамный снимок, сказали все хорошо. Я сама поняла что это сустав и мышцы болят, когда боль начала отдавать в ухо, висок и шею. Я просто предполагаю, раньше меня кроме хруста ничего не беспокоило, после удаления 6ки, через пол года начались боли. Вычитала где-то 6ка держит сустав. Поэтому предполагаю что имплант может устранить суставные боли?

[@АлинаАлиночка-н2д]

@@mokhinamaksudova219 ставьте пока соседние зубы не наклонились

[@аааа-ц9э]

@@mokhinamaksudova219 у вас прошло?

[@mokhinamaksudova219]

@@аааа-ц9э нет, похолодало и снова

[@КаринаРошка-й5д]

Здравствуйте. Я если щелчки и боль появились после травмы,эти упражнения помогут?. Зубы были идеально ровные, прикус тоже . Был удар по лицу,и потом начались ухудшения,боль в ухе ,шее, голове. В нашем городе нашла гнатолога только через 10 лет. Из лечения только каппу и брекеты предлагают

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! В данном случае комплексный подход может дать хороший результат

[@null7895]

Мне 14 лет, месяца 4 назад заметила, что хрустит челюсть, потом стала болеть, походила по врачам и в итоге один только врач сказал, что у меня сдвинута головка сустава челюсти и посоветовал мазать мазью. Боли почти прошли, но хруст остался и заметна ассиметрия, хочу избавиться от этого

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! К сожалению, Вам необходимо лечение у челюстно-лицевого хирурга

[@НадеждаВанкевич-я5к]

Подскажите, пожалуйста, что за мазь?

[@АндрейТачкин-т1е]

Здравствуйте доктор, у меня щелкает сустав слева. Особенно ярко проявляется спазм крыловидных мышц после вина на следующий день. Начинаешь жевать пищу особенно грубую и у меня возникает спазм мышц челюсти, состояние очень неприятное и ты не можешь продолжать есть пищу, пока не отдохнёшь, ещё шум в ухе при низком давлении.

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Посмотрите наши упражнения при дисфункции вчнс

[@МакешМакеша]

Мне 3 года назад поставили диагноз, синдром болевой дискфунци височно нижниечелюстного сустава. Ч.л хирург мне таблетка назначила ,но не помогло? Хруст и боль у меня ,скажите пожалуйста что мне делать? лечиться это или это на всю жизнь? Онкологический и.т д . не будет ?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Каждый случай индивидуален. Вопрос о терапии должен решаться с врачом на консультации.

[@ВалерияМальгина-г5н]

Здравствуйте, вы смогли решить проблему?

[@dodo_andr0102]

Здравствуйте, год назад сняли брекеты, после этого и начались щелчки с левой стороны, зубы и прикус идеальные, тогда в связи с чем могут быть такие проблемы? Может ли причина состоять в том, что мне исправляли сложный глубокий прикус + продолжительная носка сильных ортодонтических резинок.

[@cocabulary12]

Здравствуйте.Ответьте, пожалуйста, как у вас сейчас дела обстоят?

[@yanadrabinka472]

У меня сейчас такая проблема, я посегнула и у меня хрумкнула целюсть с права стороны, зубы болят , что делать? Эти вправы?

[@billyholloway6963]

Можете помочь, такой вопрос, боролся с братом, брат сделал удушающий прием но на челюсть и она была открыта у меня, дышал ртом не успел закрыть, да и брат тупанул продолжал давить, все произошло быстро, до хруста, я почуствовал хруст в обоих суставов челюсти, потом такое чувство что туда что то затекло, после этого мы перестали боротся, в этот же день или после, я заметил что челюсть открывается не ровно, в середине открывания смещается и обратно на центр, при закрывании и когда чуть надавливаешь то хрустит, но не прям как кость, а по мягче, это случилось в ноябре 23 года, посещал челюстно лицевого врача сказал артрит, выписал мазь компрессы с димексидом, и массировать руками, если не поможет в течении 2 недель то ортопедическое лечение и массажи, вот думаю, может он меня неправильно понял? Просто у меня как будто челбсть смещена или выпадает, а надо мазать и массировать, может вправить нужно как то, помогите пожалуйста

[@bonjovi1581]

Куда можно обратить в Питере с данной проблемой?

[@СветланаБрене]

Добрый день доктор! Прошу ответить на мой вопрос. Мне поставили диагноз Болевая дисфункция ВНЧС(синдром Костена) верхнешейная радикулапатия с невралгией затылочного и большого ушных нервов, . Очень сильно мучают боли , уже не знаю что делать, ещё и в уши стреляет, кушать не могу.Прошу вас ответьте на мой диагноз.У меня давно была травма головы и шеи

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! В данном случае необходимо проводить осмотр, чтобы более подробно разобраться , и я мог помочь вам. Могу предложить вам онлайн консультацию.

[@user-dm9wz3ms1f]

Здравствуйте,Дорогой доктор,из-за завышенной жевательной пломбы сустав начал щелкать и чувствую дискомфорт.Как это решить ?

[@clinika_boliklg]

Добрый день! Чтобы подробнее разобраться в Вашей ситуации и дать свои рекомендации, постараюсь выделить для Вас время и провести онлайн-консультацию по видео связи. Можете написать запрос моей помощнице на WhatsApp: [phone]. Она всё объяснит и запишет Вас. С уважением, Андрей Городнов.

[@ВалерияМальгина-г5н]

Здравствуйте, вы избавились от проблемы?

[@user-dm9wz3ms1f]

@@ВалерияМальгина-г5н да,пошла к другому стоматологу ,он её подровнял и всё стало на свои места,больше и не вспоминала об этом )

[@ЛюдмилаАбросимова-у5б]

Спасибо большое, только вопрос моей проблемы, итак, если позволите и ответите, буду признательна, была у меня реальная проблема лет 15подряд с щелчком в ЛЕВОЙ стороне челюсти,и помню даже после откуса крепкого яблока при максимальном открытии рта, жила так долго с щелчком, но без боли,единственная была проблема однажды,это когда я пережила состояние невозможности открыть рот и вымолвить ни одного слова, будто онемения челюсти в зимнее время,но придя домой в тепло, после холодной улицы все восстановилось,помогло лечение в область боли компрессом димексида с анальгином в пропорции 1:1 стоматологом-хирургом, а сейчас произошло невероятное,случайно открыла сильно рот и кажется встало все на свои места спустя столько лет, нет щелчка, удивительно, но появилась невыносимая боль, но с ПРАВОЙ стороны,подскажите пожалуйста, есть ли у вас рекомендации и совет, как можно устранить боль,пожалуйста ответьте, может снова компресс или массаж,хотя 2дня на ночь приклвдывала, но видимо мало, очень нужна ваша помощь, спасибо заранее за отклик 🙏

[@clinika_boliklg]

Людмила Абросимова здравствуйте! В данном случае нужен осмотр врачом для выявления источника Боли и назначении необходимой терапии.

[@КристинаКамильяновна]

Здравствуйте у меня такая же ситуация сначала щелчок, потом рот не могла открыть, сейчас боль адская когда ем с левой стороны. У вас прошло, скажите пожалуйста что помогло🙏?

[@Kosmos-bt1rw]

​@@КристинаКамильяновначто сейчас? Вы решили проблему 😊

[@КристинаКамильяновна]

Здравствуйте, у меня само по себе прошло, ничего не делала. Но очень сильно мучилась

[@Kosmos-bt1rw]

@@КристинаКамильяновна понял

[@AlexeyPolyakov-uc7eg]

У меня с детства ДЦП сейчас очень тяжело кушать куда можно обратиться в Воронежской области? Можно ли как то вставить зубы под наркозом?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Лечение Зубов под наркозом проводится во многих клиниках.

[@IvanOffic]

Здравствуйте, у меня боль в суставе при разгибании челюсти, место сустава не много припухшие, ничего не болит. Стоит ли чего-то бояться?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Сложно сказать, есть ли повод для опасения. Необходим осмотр специалиста в данном случае.

[@hihanki_da_hahanki1742]

А что делать, если прикус в норме, зубы не удалялись, но недавно начал болеть внчс? Какова причина появления этой боли, если ни травм, ни удаления зубов не было?

[@Kosmos-bt1rw]

Кариес , ношение каких нибудь протезов

[@fathamsterr7400]

После спарринга по боксу, поймал удар прямо по челюсти. Первый день был сущий дискомфорт вовремя еды и движений рта, вооружённым взглядом можно было заметить припухлость. Холодный компресс вроде помог. Сейчас на второй день слышу хруст, с правой стороны лица(удар был по левой). Пожалуйста, не могли бы дать совет?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! При наличие болевого синдрома стоит обратиться к челюстно-лицевому хирургу для осмотра и исключения травматизации.

[@tamaramisas929]

Процесс установки инплантов занимает год.

[@yuliyaruff]

Спасибо! А может от дисфункции и артроза ВНЧС быть головокружения?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Данный симптом не характерен

[@natalifi]

Может!

[@clinika_boliklg]

@@natalifi ВЧНС не связан с вестибулярной системой и органами слуха, протирорецепторами тела, отвечающими за расположение тела в пространстве. Поэтому сам по себе ВЧНС не может оказывать влияние на пространственное положение тела.

[@Наталия-ь4м9ю]

ГКС даёт головокружение

[@ОксанаЛипатова-с5ц]

Здравствуйте Доктор хотел бы поинтересоваться, забломбировал зуб прошел месяц, две недели назад произошел шелчек в челюсте левой стороны, не обратил внимание, 4 дня назад при глотание слюны именно в прямом положение идет хруст как будто в горле что может быть? Заранее спасибо большое 🙏

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Заочно сложно сказать, что у Вас. Рекомендую обязательно обратиться к стоматологу и лору.

[@sanaitsme7847]

У меня появилось тоже после стоматолога, пока лечили зуб 1,5 часа держала рот открытым Сейчас не знаю куда обращаться, не могу яблоко кусать....хочу вернуть качество жизни!

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Вам стоит обратиться к челюстно-лицевому хирургу

[@НурайМалик-ъ9ы]

Здравствуйте, как решилась проблема?

[@alexandersledopt878]

Здравствуйте! У меня скованость и тупая боль справа около уха и скулы около четырёх лет, но это ладно, а вот шум в ухе просто достаёт. Делал МРТ, сказали что артроз 1ст. суставная щель не сужена. Делал протезирование жевательных зубов, но бестолку. Всё врачи выписывают только НПВП или медикал и всё.Скажите...нпвп лечат или как? Может вы дадите какой совет? Спасибо

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Проблема может быть не только в суставе, но и мышцах. Я могу предложить вам онлайн консультацию, попробуем разобраться

[@Сабрин-и9б]

Доктор я вас ищу скажите пожалуйста адрес где вы находитесь, хочу именно обратиться вам 🥺 у меня внчс уже год .

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Мы можем провести с вами онлайн консультацию или вы можете приехать на очный осмотр. Мы находимся по адресу: Калуга, ул Болотникова дом 23. Для записи на онлайн-консультацию перейдите , пожалуйста, по ссылке для общения с администратором Клиники БОЛИ: vk.cc/cfAn71

[@heruxx]

Здравствуйте,у меня хрустит челюсть с двух сторон как будто я хрустю пальцы но не знаю в чем причина

[@romka5597]

У меня после перелома челюсти стало болеть , подскажите пройдёт???

[@ТатьянаГерасева-с3ы]

После часового лечения зуба было больно закрыть рот. Боль не прошла спустя полгода. Больно жевать. Стреляет в ухо и голову . Боль все усиливается. Доктор подскажите что делать?

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Вам стоит обратиться к челюстно-лицевому хирургу

[@АллаХасанава]

Здравствуйте Доктор! У меня заболела лицевая часть около уха неожиданно как я заболела двух стороннее воспаление лёгких мне нервопатолог выписал уколы вм артаксакс напрофат а они не помогают у меня стала щелкаться челюсть так неприятно

[@clinika_boliklg]

Начните с ортодонта

[@nika_v1387]

Сильно ли можно повредить сустав этими упражнениями? 😢До упражнений только щелкало, а после недели выполнения этих упражнений стали напряжённые жевательные мышцы, стало сложно жевать😢теперь ем только перетертое и не могу долго разговаривать

[@clinika_boliklg]

Здравствуйте! Навредить вы не могли. Стоит обратиться к челюстно-лицевому хирургу.

[@nika_v1387]

@@clinika_boliklg да, я обратилась. Поставили диагноз артроз внчс. Но после упражнений стало явно хуже, щелчок действительно пропадал, но добавилась скованность жевательных мышц и теперь трудно жевать и даже говорить((((не стали ли причиной ухудшения состояния упражнения? А то виню себя за то, что делала их.

[@clinika_boliklg]

@@nika_v1387 скорее всего, упражнения выявили еде одну проблему.

[@nika_v1387]

@@clinika_boliklg какую?😥 До них же не было скованности жевательных мышц и нормально жевала.

[@dimmArtist]

@@nika_v1387 Нельзя мышцы растягивать бездумно, а эти ютуб врачи, да и обычные не шаря. Их надо укреплять. Чекай статью The true cause and solution for temporomandibular dysfunction (TMD).