Bolesti zad a dolní zkřížený syndrom

[@esencialnizdravi8608]

jednoduse a srozumitelne vysvetlene! moc dekuji!!

[@wereax5471]

Mnohokrát Vám děkuji. Je to klenot pro člověka, který se v takové situaci nachází. Tisíceré Díky!

[@gitkastolarikova6222]

Vďaka, vďaka dobrá rada a za vysvetlenie.

Podpořte vydání mojí třetí knihy MÉNĚ MYSLET, VÍCE CVIČIT?!: bit.ly/KupViceCvicit

[@ikimprague]

pěkné asi si tě najdu :-p

[@silviecervenkova2184]

Dobry den, chtela bych se zeptat, je mozne mit neustale bolesti zad a nohou, kdyz jsem v klidu?

[@wereax5471]

Dobrý den, já to vnímam tak, že naše svalová paměť si moc dobře pamatuje, zda-li jsme v momentě té bolesti to prožívali jako nebezpečí. Tudíž Vám neustále fyziologicky mozek bude tuto bolest připomínat, aby jste s ní něco provedla. Je potřeba brát v potaz také psychiku těla, která je také vázana tím, jakým způsobem jsme se v minulosti v dané situaci vůči sobě a tělu zachovali a jak jsme reagovali. Vědomě to uvolnujte, s Láskyplným dýcháním a pocitem, že je Vše dobré a v pořádku. Změnte koncept Té emoce a situace, který se neustále přehřává jako planý poplach na nebezpečí, které Vám naštěstí v klidu doma v posteli a v teple už nehrozí. V mém případě tomu tak bylo.