볼링자세 컵핑동작 쉽게만들어보자!!

[@heojaewan]

잘보고있어요 제가 지체장애이거든요 잘보면서 집에서 연습많이하고있어요 볼치지 일주일되었어요 잘부탁드릴께요 ㅎㅎ

[@모든건운빨]

옙!연습 꾸준히 하겠습니다.감사합니다

[@junbpp98]

우선 기본적인 손목 근력은 필요하겠네요....ㅋㅋㅋㅋ 조영선 프로님께서 손목근력 키우는 방법이 있으시다면 알려주세요!

[@Supsup86]

좋은 정보 감사합니다. 라이터로 해봤는데 되네요!!

[@hh9924]

늘 좋은 정보 감사합니다

[@armho83]

감사합니다 좋은 정보여서..오늘당장해볼께요 조영선프로님화이팅

[@zzanggiant]

좋은 영상 늘 감사합니다~!볼장 무지막지하게 시원하게 해주셔서 감사합니다~!!^^ㅋ

[@가지마윌슨]

3:41 커핑 5:14 솨! 6:51 정점(공과 손바닥이 붙어있는 느낌)을 느끼는게 중요

[@김현수-p4t4s]

제 연습의 방향성에 큰 도움이 되는 영상입니다. 고맙습니다.

[@핫힛-h7c]

좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다

[@가트-x1j]

클래식치다가 슬럼프와서 털어치기배우고있는데 많이도움되고있어요 감사합니다

[@Shah04ct]

Fantastic video. Do you have to have a high backswing to be able to do the "cupping". Mine is not that high, it is a struggle to get my hand under the ball.......any suggestions? (sorry for english lol)

[@pokiis3of10]

noob

[@뺑미르]

초보 볼러인데 영상 잘보고 잇습니다 응원합니다...

[@cookieboom-n3v]

2분21초 부분 제가 잘 못본건가요? 15파운드를 한손을 펴서 저렇게 든다구요??? ㅋㅋ 근력 대박이네요^^;

[@erikroy1425]

Any idea where I can get that purple black widow urethane?

[@황시윤-f8w]

요새 볼링하고 있는데 유익한 영상이네염 ~^^

[@이재복-l2q]

조영선 선수님 덕분에 정독하고 열심히 했더니 .. 조금은 뭔가 알수 있는듯 합니다 !! -->> 수천번 무한 반복 중입니다 감사 합니다 ^^

[@sharpjjsc]

진짜 꿀팁을 넘어 허니팁밖에 없내요 감사합니다 항상 진짜 많은 도움 되고있습니다!!!

[@자세존망-h9y]

열심히 연습하겠습니다 감사합니당

[@똥글잉-w2f]

저는 백스윙에서 컵핑까지는 잘되는데 릴리즈시 보내주는방법을 모르겠어요 그 느낌을 알고싶어요 ㅠㅠ

[@털어치기-t1r]

조영선 선수는 아니지만 다른선수에게 티칭 받은걸 조금 말씀드리면 백스윙 정점에서 손바닥(손가락 뿌리쪽)으로 무게를 느끼고 릴리즈끝까지 손바닥으로 무게를 계속 느끼면서 릴리즈때 손바닥에서 손가락으로 굴러가면서 떨어지는 느낌을 받아야 한다고 배웠습니다. 그렇게 하기 위해서는 백스윙 정점에서 부터 엄지에는 최소한의 힘만 주어야 하며(중약지로 볼링공 리드) 릴리즈에서 엄지를 빼는것이 아닌 엄지는 저절로 빠져나가는 형태로 릴리즈 되는거라고 배웠습니다.

[@NMDWS1730]

@@털어치기-t1r 이분 댓글이 진리입니다 맞아요 아주 정확하게 배우고계시네요

[@호도까자]

하 저도 억지로 힘안쓰고 컵핑까지는 잘되는데 뿌리는게 너무힘드네요 ㅠㅜ

[@김유진-x1j5k]

공을 앞으로 던지려는 생각을 하면 뜻어치게 됩니다 마지막에는 손에있는공을 내려놓는다는 느낌으로 하시면 자연스럽게 손바닥에서 손끝으로 공이 내려오면서 언커핑되며 스냅이되요 압으로 밀려는 타이밍이 힘빼고 내려놓으며 언컵으로인한 스냅이 드러가야 자세가 무너지지 않아요

[@Yun-dam]

오늘도 한수 배우고 갑니다!! 감사합니다

[@평안김-f1x]

아 하 컵핑 .. 정점을 느끼고 포워드 스윙까지 한번에 부드럽게

[@한이삭-h2j]

좋은 영상 감사합니다!! 👍👍👍

[@skyjet99]

How heavy is that bowling ball?

[@Aegis_-]

20게임 정도 구력이 되는 생 초짜 입니다 . 회사 회식 때 볼링을 처음 쳐보고 빠져서 유튜브 까지 보면서 집에서 연습하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 초보들에게 좋은 영상 같아요! 잘 배웠습니다

[@맛검사김선생]

영상 잘보고있습니다.혹시 털어치기하기에 좋은 웨이트운동 영상도 보여주시면 구독자들도 많이 좋아할거같고 저도알고싶네요

[@kim_chovy]

무게가 가벼운 아령 (ex. 1kg , 2kg)을 드시고 손가락끝에 올려놓은채로 천천히 손가락을 주먹쥐듯이 롤업해서 아령을 한번 움켜쥐고 다시 천천히 손가락을 아래쪽으로 풀면서 아령을 손가락끝으로 이동시키는걸 반복하시면 좋습니다

[@andyahn8672]

팁 정말 감사합니다. 전 탈아대 클래식으로 치고있는데요, 백스윙후 내려올때 잡아당기지말고 중력의 힘으로 내려오라고 배웠는데 가르쳐주신 것처럼 빠르게 내려오게되면 땡기는것이 아닌지요. 조언 부탁드립니다. 감사합니다!

[@임당-d4k]

'공의무게만으로' 가 아닌 '공의무게를이용' 하는것 땡기는것이 아니고 내려가는 공을 밀어준다고 생각하면 아주 적은 힘으로도 큰 에너지가 생김 예를 들면 그네타는 아이를 밀어준다고 생각해보면 정점에서 내려가려는 순간에 작은힘만 들여서 밀어주어도 전달되는 에너지는 몇배가됨

[@swlee4999]

정점에서 커핑후 다운스윙시에 내려보내는 힘이 팔에 들어가야하나요? 아니면 정점에서 진자운동으로 볼무게에의한 중력에 힘으로만 다운스윙이되야하는건가요?

[@김현우-m7x]

너무 잘보고갑니다 !

[@teamkook9552]

혹시 투핑거는 어떻게 연습을해야 될까요??

[@박태완-y1r]

컵핑동작 3:55

[@한동우-b9t]

영상에서 과한 커핑이라고 했는데 과한 커핑이 아니면 어떤정도까지 꺾어야되는건가요?

[@fulblack6925]

빽스윙을했을때 정점에서 커핑을 만들어주고 내려올때 커핑을 유지하라고하셨는데 그때 손목의 힘을 빼고 내려와야하나요 아니면 손목근력으로 커핑을 유지하면서 내려와야하나요?

[@clyl7551]

영상에서는 손목에힘을빼되 유지를하면서 내려오라고 하네여 제가보기엔 손목근력으로 유지하면서내려오는거같아요

[@ZERO100-1초]

볼링 허리통증 주제도 해주시면 감사할거같습니다 등이랑허리 좌측이 엄청뭉치고 인대늘어난 느낌이들어서 죽을 것 같아요 ㅠㅠ

[@Hompose]

손을 밑으로 넣는게 너무 힘든데 제가 백스윙을하고 내려올때 힘을주면서 내려와서 그런걸까요?

[@오소리-y1v]

팔꿈치는 신경 안써도되는건가요?

[@paulshin2679]

연습을 하려면 느리게 하려 하는데 느리게 하니까 공이 빠질꺼같아 힘이 들어가네요

[@하늘에핀꽃-h4k]

누워서보면 이해가 되는데 왜 볼링장가면 안되는거냐 ㅋ

[@Happiday5]

누워서 봐서 그래요. 앉아서 봐야죠 ㅋㅎ 연습 밖에 없어요..

[@제주도민-d1r]

전 무릎 꿇고 봐도 볼링장가믄 안되요

[@ihj7602]

제가 다른 영상들 보면서 릴리즈 하기직전에 커핑을 만드는걸 봤었는데 커핑을 백스윙 정점에서 만들어서 가져오는것과 릴리즈 전에 만드는거에는 무슨 차이가 있을까요?

[@santoel4495]

커핑 하고 안하고 구속차이가 많이 나네요. 더 빨라진거 다시 적응해서 쳐야겠네요

[@김정호-m2x7l]

커핑신경쓰면서 릴리즈까지 쑤욱했는데 공이 공중부양하네요ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@Peridotsnow]

연습 폰으로 하시면 절대 안떨어뜨리실걸요 다들ㅋㅋㅋ

[@TarZan4159]

👍

[@Hompose]

그래 ㅠㅠ 이게 궁금했어요

[@진행시켜-h7s]

레슨은 안하시나요?

[@김광일-b1z]

국대의 노하우...^^

[@Karanda115]

제가 몸무게 50정도 되는데 볼링무게가 궁금합니다. 제가 너무 못해서요..

[@llllllll.]

제가 몸무게 49정도 되고 현재 15파운드 쓰고 있습니다.

[@신준철-f3z]

저기 아대를 꼈음 어떻게 해야 하나요? ㅜㅜ

[@신준철-f3z]

그리고 빠르게 팔을 내리라고 하셨는데 그럼 팔에 힘이 들어가서 안되지 않나요? ㅜㅜ

[@자라는거북이-e7u]

근데 커핑 왜 해야되는거예용?

[@riverablassa]

스핀을 걸려면 저 릴리즈 동작의 자세가 나와야 하더라고요

[@backup-bj]

많이 흔들어보는게 답이죠..

[@김용훈-m8m]

설명이 너무 어려움.. 쉽게 설명을 잘못하심

[@seany435]

앞으로 2~3년 정도 열심히 연습하시고, 이영상 다시보세요. 진심

[@정벽진-x4m]

진짜 쉽게 천천히 설명해주시는디 ㄷㄷ 평소에 다른사람 말을 잘이해못하세요??

[@김용훈-m8m]

@@정벽진-x4m 왜 갑툭튀 하셔서 부들되시져ㅋㅋㅋㅋㅋ옆에 있던 친구가 동영상 주인이냐고 묻자나요..

[@김용훈-m8m]

@@namedun7771 갱생 안되는새끼 또와서 시비고,,

[@마꼬-r4l]

구력8년차에 초반부터 아대빼고 다른 프로님안테 배웠는데 이정도면 엄청 쉽게 알려주시는거 같아요. 요즘 초심으로 영상들 보고 하는데 프로님 설명 너무 와닿고 복습도 되네요. 커핑에서 중요한건 고점을 느끼는 거고, 진자운동으로 공무게를 이용한 중력의힘을 이용하는겁니다. 고점에서 내려올때 손바닥에 밀착된다는 느낌 받는 순간 회전수가 달라져요. 힘은 팔로우스로할때만 줘도 충분합니다. 원투쓰리스텝까지는 커핑을 고정 해주는 정도의 힘만 써도 충분하고요 본인의 구력이 부족해서 안보일수 있지만 연습을 많이 하시다 보면 프로님께서 말씀하신게 충분히 이해가 갈겁니다. 이건 무조건 연습을 해보셔야 해요