Bolo Cetogênico | Massa com apenas 2 ingredientes! | -

[@nacozinhacomangelprado7004]

Gente do Céu, eu fiz!! Caracas eu sou da confeitaria e seu bolo consegue bater qualquer bolo de massa com trigo, eu amei!! Virei fã, e ja estou fazendo adaptação. VC SALVOU A MINHA DIETA!! ❤️

[@kind7235]

A Gih é maravilhosa

[@EdardnaAndrade]

Salvou a minha tb. Estava aqui desesperada por um bolo e achei esse vídeo

[@katiacristinarabelo6984]

Qual adaptação vc está fazendo?😊

[@caiobasilio]

Ela é um gênio, mas parou de postar. 😢

[@damariskertzendorff2732]

Como faço pra ele não ficar muito embuchento ou a massa muito pesada e dura?

[@patriciamiranda6920]

Fiz a receita, tive que adaptar( sem lactose) ficou muito bom, me surpreendeu. 02 ovos 02 colheres de sobremesa de cacau 100% 01 colher de Sobremesa (rasa) óleo de côco 1/5 colher sobremesa ( rasa) de farinha de côco 01 colher de sobremesa de côco ralado (floco grosso zero açúcar). Bate todos os ingredientes Obs: bate as 2 claras em neve ( ajuda a massa fica fofa). Assei microondas Coloquei marinex pequena untada com óleo de Côco. Tempo 1min e 10 segundos. Obg não coloquei fermento em pó ( esqueci). Mas Cresceu e ficou fofo penso que foi às claras em neve.

[@Erikamoraiss]

Fiz. Gostei pq foi prático e rápido

[@anahakani]

Que legal sua adaptação!

[@juhphopie]

Amei

[@leilamaria2229]

Eu fiz com cacau 100% é óleo de Coco, ficou bom, usei xilitol 3 colheres de sopa.

[@MariaAlves-rj9ic]

Fiz a receita mas adaptei um pouco, fiz com chocolate 70%, e ao invés de rechear, fiz uma cobertura de mousse de maracujá low carb (duas caixinhas de creme de leite e um pacotinho de suco clight), e coloquei um pouco de coco ralado por cima... ficou INCRÍVEL

[@mahsantos2757]

Vou fazer 🥰

[@anatabosa14]

@maria alves você usou Chocolate em pó?

[@SanyahCarvalho]

Chocolate pra mim só combina com Coco. Vou fazer!

[@aparecidasouza1423]

Í⁰p⁰⁰

[@cidineiasilva7974]

Suco clight não é saudável e nem low carb

[@margareth1073]

Adorei! Vou fazer ❤️ Com cacau e ovo dá certo sim. Tem uma receita muito boa....vai adoçante... mas eu não coloco ( não gosto). - 5 ovos - 6 colheres de cacau em pó - 100ml de óleo de coco - Adoçar (1/2 xícara de xilitol) - 2 colheres de fermento Bate tudo no liquidificador

[@danieladelima2183]

Deus me livre comer um bolo de puro ovo.

[@anamariacristinaaraujo3393]

boa noite, colher de sopa?

[@terezavespabarrozo5211]

Parece muito bom!😋😋😋

[@cassia8594]

@@danieladelima2183 parece um omelete de chocolate né kkkk

[@danieladelima2183]

@@cassia8594 , exatamente. Deus meu livre.

[@becatecabecateca8462]

Eu fiz com chocolate 100% , manteiga ovos e xilitol, deu muito certo.😘

[@Michelle-lu3cd]

Eu fiz assim:2 colheres de cacau em pó100 %,1ovo, 6 gota de stevia natural,e creme de leite até ficar homogêno,aproximadamente 2colheres cheias,e meia colher de fermento.Coloquei dentro de uma xícara tamanho médio,por 3minutos no microondas. Depois derreti chocolate 70%,2quadradinho só e misturei creme de leite..e recheei ...ficou delicioso...ahhh e coloquei canela tbm na massa...bem pouquinho..bjinhoss

[@tati4049]

Essa receita não quebra a dieta cetogenica?

[@anapaulaaraujodossantos7031]

@tati4049 acho que vc não ouviu direito, esse daí é um bolo cetogênico. Tudo que é cetogênico, entra na cetose 🤦🏾🤦🏾

[@brazilianshiva]

Nesse caso foi adicionado Stevia, pode quebrar para algumas c pessoas.

[@brazilianshiva]

Só saberás se estás em cetose medindo. Então vale a pena testar. Stevia vai tirar algumas pessoas de cetose dependendo do nível de cetose e quantidade de Stevia.

[@rosanesampaiocardoso1005]

Mulher, admiro a tua determinação, gosto de pessoas assim. Parabéns. Tbm sou carnívora

[@FernandaGoncalvesofc]

Só façam. Acabei de fazer e salvou minha vontade de comer doce, fiz com chocolate 70%. Ficou lindo e delicioso 😋

[@Discipuladecristo-x8l]

Fiz o bolo, ficou muito bom, nem parece que a massa só tem chocolate , ovo, adoçante e fermento. Me surpreendeu. Parabéns pela receita.

[@mendesjandiramaria]

Vc é muito fofa...conheci o seu canal por acaso e me apaixonei por suas receitas. Preciso emagrecer 30 kg com urgência, problema com diabetes. Sou um desastre pra fazer receitas, mas estou tentando, ainda vou conseguir. Beijo no coração, continue fazendo receitas; esta ajudando muito...

[@keiladossantosromao4524]

Gih, vc salvou minha vida !! Eu realmente nao conseguia fazer dietas e nao bou, porque agora entendi que é um estilo de vida, uma reeducação alimentar pra vida toda, e com direito a sobremesa ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@reginapastro3354]

Continue sempre lendo e transmitindo a palavra de Deus ❤😘🤗

[@PauloSantos-xk9ko]

Nossa show de bola eu sou diabetico tipo 1 é o mais forte gostei de mais das suas receitas todas do jeito que eu queria ❤.

[@mariadanielasteelgoose4533]

Acabei de só fazem ,eu acabei de fazer ,fiz com chocolate 70 % amei

[@patriciatille9681]

voltei pra contar o resultado maravilhoso do bolo, ficou perfeito e delicioso, obrigada

[@vidaemmovimento7883]

As vezes nem vejo direito o q vc está fazendo..vou lavando louça e te ouvindo amoooo te ouvir parece de casa kskskssk

[@cristinamurata5190]

Acabei de fazer!!! Confesso que não acreditei q iria dar certo... Mas gente é Sucesso garantido👏👏👏 muito obrigado por compartilhar sua história e conhecimento Deus abençoe 🙏

[@elianameiranogueira]

Fiz a receita com chocolate 70% ficou maravilhoso 🙏🏼

[@sudelysouza3489]

Gente eu fiz, ficou maravilhoso....

[@AdrianaNunes76]

Ah sua linda!!! Seja forte e corajoso não temas e não desanimes…..

[@rosegcm]

suas receitas são maravilhosas, gratidão por compartilhar.

[@elieterocha3853]

PATRICIA MUITO OBRIGADO PELA SUA ADAPTAÇÃO MARAVILHOSA,GOSTEI MUITO❤❤❤❤❤❤😘

[@kellyurick]

A melhor parte é que esse bolo lindo e de microondas ,super fácil

[@marcianavarro9601]

Fiz e coloquei na massa um pouco de canela em pó e umas gotas de essência de baunilha ficou maravilhosa, confesso que achei que não ia dar certo, adorei 🥰

[@adrianacarlos187]

Gente eu acabei de fazer com cacau 100% em po e deu super certo

[@adrianacarlos187]

@@danicarreira4902 so troquei o chocolate por cacau em po 100%

[@adrianacarlos187]

@@danicarreira4902 sim, ovos cacau e fermento, de recheio coloquei creme de leite com cacau e morangos

[@adrianacarlos187]

@@danicarreira4902 Deus abençoe, bjsssss

[@rafaelaaparecida2314]

Mas o sabor ficou parecido com um bolo de chocolate comum?

[@Leticiacruzcaetano20]

@@rafaelaaparecida2314 também gostaria de saber. Não aguento mais sentir o gosto de ovo.

[@mariailcatorres6977]

Vouch fazer , mas sei que ficará ótimo!

[@neivamariarodrigues7544]

Nossa linda que benção caí aqui de paraquedas quero mais estou no foco também Deus abençoe grandemente sua vida linda

[@mariaritarissato1150]

Estou te conhecendo agora, amando suas receitas, estou venfo as datas, faz um tempinho q vc nao posta, vc esta bem, da um sinal q esta tudo bem ok

[@talitamarys3243]

Eu vejo ela mais no Instagram

[@karlapiotto]

Você é um amor Gih! Escutei a sua história e do seu esposo! Que o Senhor continue abençoando abundantemente a sua vida e de toda a sua família! Grande beijo de quem te admira

[@Brisa-u2f]

Qual é a história da Gih - como faço para saber - me apaixonei no primeiro vídeo - carisma total❤

[@canalohdeksa2103]

Acabei de fazer e estou impressionada!!!🤩🤩 tava duvidando pq minhas receitas nunca dão certo kkkkkk mas ficou perfeito!!!! Só faltou a nata, aqui é super cara mas acho que vou comprar pq sei que vai ficar uma delicia 🥳

[@MarimMelo]

Como eu faco a dieta cetogenica essa é a Primeira vez que tenho todos os ingredientes, vou fazer e congelar as porcoes tbm, quando a vontade de doce apertar terei o que comer, obrigada Gih!!!!❤

[@telmaroque1399]

Ghiiii! Aquí en casa também, ninguém gosta das minhas comidas Low Carb!!!😂😂😂 fico muito feliz!!!😂😂😂 também congelo!!!!!!!😘

[@GihLowCarb]

MISERICÓRDIA KKKKKKK HJ FOI A PRIMEIRA VEZ QUE VI UM VÍDEO MEU😳 COMO VCS CONSEGUEM ASSISTIR😱😱😱 SOCORROOOOOO🤣🤣🤣

[@graziellipirescunha8792]

Eu adoro seus vídeos,Vc é maravilhosa ❤😘😘😘😘

[@lilianlagos2462]

Eu adoro vc. Vc é ótima. Continue assim.😘😘😘

[@jubeatrizvaldez5084]

Eu gosto!

[@akemiyumi2338]

Eu amo seus vídeos amor kkkkkk

[@nicolealmeida8629]

Gih vc é muito espontânea, isso é oq mais adoro 😂

[@cristianadamacena4754]

Adorei sua receita você é um amor

[@ivanasakiyama9877]

😂😂😂 eu te entendo 😂😂😂 também faço bolo e tenho que comer sozinha, congelo bolo, pão, doce, sorvete, tudo saudável e vou comendo . Te adorei, te seguindo 🥰

[@nayarabezerra8621]

Como vc faz pão saudável?

[@ivanasakiyama9877]

⁠sigo o chefe Marcelo Horta e faço os cursos gratuitos. Aprendi muito. Conhecimento liberta. Quando você entende os ingredientes consegue combinar e olhar muitas receitas e fazer substituicões possíveis, conforme suas necessidades.

[@ivanasakiyama9877]

@@nayarabezerra8621❤

[@aldirasoares2011]

Gih eu te acho o Maximo te admiro bastante.

[@janepereiramendonca2460]

Vou fazer, sou intolerante ao glúten e a lactose. Meu chocolate é vegano vai dar certo 🙏 o recheio vou usar geleia de frutas 😋

[@Anadanusa]

Ahhhh vou fazer tbm assim

[@lucianafigueiragoncalves4188]

Amei tua receita... Comecei a cetogênica e tô doida por uma sobremesa. Deus te abençoe 😘

[@feitosamaofeitosamaoacesso2040]

Gih, você é uma benção. Faz receita séria, que realmente é funcional, e com muito bom humor.

[@alexsandraluizdemenezes2012]

Que maravilha.vou fazer

[@itacysouzaorlando1156]

Fiz o bolo que vc ensinou. Pra minha neta que é diabética Ficou uma Delícia.. Parabens !! ❤

[@dicassayocozinhasaudavel.123]

O que eu faço, a massa é igual a sua, próxima vez que eu fizer vou fazer o chantily. Obg pela dica

[@marlenesoares9349]

Eu uso adoçante DOÇURINHA adoça até limonada uso em chá café e culinária também

[@EdardnaAndrade]

Nossa! Amei suas ideias! A partir daí da para puxar várias

[@luanasenaferreira2266]

Chegando no seu canal agora e fiquei feliz com tanta receita legal. Vou testar. Pagamos um bolo lowcarb caro e tava muito ruim.

[@margarethtomaszewski7684]

Nata é maravilhosa!!

[@cristianecardoso3102]

Desejo em sua vida: benção sobre benção!

[@anatabosa14]

Eu faço a cetogênica e sempre estou de olho nas suas receitas 🤩

[@paulakaroline8673]

Esse bolo não quebra a cetogenica? Estou querendo comer bolo, mas não quero sair da cetogenica, já perdi 35 quilo, estou a 10 de meu objetivo.

[@tati4049]

@@paulakaroline8673 Também gostaria de saber pois estou na mesma 😅

[@livianovaes1478]

@@tati4049a cetogecia ode cohcolate a partir de 75% n quebra a cetose.

[@adrianaassimos1043]

Gih obrigada pelas receitas maravilhosas!!!!! Te achei por acaso aqui, pq estou adaptando na Low Carb e com suas receitas fica muito mais fácil e gostoso! Gratidão!!!! 🙏🏻

[@taniareginamarcos7825]

Estava a procura de bolo, porque estou de dieta,motivos diabete e colesterol,agora vou fazer, obrigada 😘😘👋👋👋👋👋👋

[@iolandasantos9380]

Vou fazer, obrigada gih por compartilhar essa receita maravilhosa Deus abençoe sempre abraços

[@Design-unicoolhar]

Nossa, não tem como ficar ruim essas massas 😋

[@priscilalana5001]

Oi Gih, fiz o bolo do mesmo jeito que vc ensinou e ficou ÓTIMO!!!!! Meu filho faz dieta cetogênica e fiz pro niver dele, ele amou!! Muito obrigada vc me salvou kkkk 👏👏👏🥳🥳🥳

[@fabiolasilva800]

Como vc fez seu recheio

[@angelicacamilateixeira3957]

Vc é uma benção nas nossas vidas!

[@silvanatwronski5094]

Amei essa receita! Vou fazer. Gosto muito das suas receitas, desse seu jeitinho de explicar, você é muito especial Gih! Gratidão!😘

[@fabymarchi]

Gi, vc passa muita paz 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@marjorienasmoon4225]

Parabéns! Adorei as duas receitas, Gih!! Você é um encanto! Explica muito bem! Estes dois bolos me deram água na boca!! Desejo sucesso pra você no seu canal! Abraços!

[@Carla-tz9ec]

Show. Amei. Vou comprar o chocolate para fazer. Obrigada minha Flor

[@raquelnobre2544]

Estou amando. Encontrei vc hoje e vc é muito graciosa falando, parabéns querida por sua bondade de passar suas receitas maravilhosassss

[@angelitamadalena4344]

Por favor, o chantilly depois de descongelado fica legal? Super like. Gratidão pela receita

[@cl4985]

Primeiro vídeo, amei a receita, prática. Obgda Inscrita.

[@cleonicebarboza5604]

Já fiz esse bolo com cacau 100% xilitol,creme de leite e duas colheres de farinha de côco.e ovo.fica fofinho e úmido.nata direto da fazenda.delicia

[@valeriaqueiroz208]

Qual a quantidade desses ingredientes que vc usou para essa receita?

[@cleonicebarboza5604]

@@valeriaqueiroz208 eu faço a olho.mais ou menos.p um bolinho pequeno,p duas vezes.um ovo uma colher bem cheia de cacau cem por cento ,duas colheres bem cheia de creme de leite,duas a três colheres generosas de xilitol ou eritritol,duas colheres de farinha de côco,.uma colher de fermento em pó.esssa receita da p fazer no mixer.se quizer dobrar a receita p fazer maior,bato no liquidificador.co faço só p mim,asso na fritadeira sem óleo.(nao sei escrever o nome certo)

[@cleonicebarboza5604]

@@valeriaqueiroz208 errei na quantidade de xilitol, é à gosto,e duas colheres generosas é do creme de leite.desculpa

[@mariaaparecidaribeiro5346]

Vc apareceu aqui e Já amando essa receita sua. Tou procurando , recei5a saudável 🙏🙏

[@rosana863]

Muito bom, Gih!

[@valeriahalbig1004]

Sensacional 🎉

[@claudimaciel]

Da pra colocar coco ralado junto com a nata p rechear ou morango cortadinho.

[@sandrabiosfera9577]

Do jeito que gosto rápido e prático 😂

[@elietesilvadeaguiar3949]

Gente..achei seu vídeo hj..e não consigo parar de assistir seus vídeos. Me identifiquei com vc porque eu Tb engordei após baypass. e se vc conseguiu;acredito que comsigo Tb. Eu tive reganho peso após a cirurgia..então eu tenho esperança de voltar aos pelos menos 65kg.hj tô com 97kg.

[@elinesilva4062]

Fiz ontem esse bolo Gih, muito obrigada por compartilhar. Essa receita é maravilhosa ❤

[@marciarapisardi6954]

🤭🤣😂😂😂você é muito legal... divertida...obrigada pela receita 👍😘

[@detudoumpouco5891]

Vc é muito legal. Gostei do seu jeito. Parabéns

[@lygiafong4342]

Adorei o seu passo-a-passo ! Vou fazer e voltarei ainda para um feedback ! Obrigada pela receita , parece muito boa !!!❤️

[@rosimeredossantos1245]

Huuum delícia Gih obrigada 🙏 Beijos Deus abençoe você sua família a todos 🙏🥰🥰🥰

[@Taniaforti]

Mulher, vc é um gênio da culinária Parabéns e obrigada pela generosidade de compartilhar Estou na carnívora ainda não faz um mês, sou magra, mas estou tentando me curar de doença auto imune Se vc puder me responder a respeito desse bolo cetogênico, o paladar deve ser horrível, nem doce nem salgado Você come ele para tentar enganar o cérebro? Porque fico pensando, se é pra ter esse trabalho fazendo uma receita sem sabor, então comeria uma boa carne salgada e suculenta Entenda, isso não é uma crítica, só tentando entender mesmo Ou será que fica gostoso?

[@benjaminfernandes8612]

Vc já experimentou café forte sem açúcar?nem é doce e nem salgado, mas as pessoas tomam,pelo prazer do café mesmo,acredito q esse bolo deve ser parecido,ela não tenta enganar,ela realmente não tolera mais açúcar, está num nível bem elevado

[@grazielapereira8879]

Oi Gih porque VC sumiu? suas receitas são maravilhosas!!! Continue por favor!

[@DanielaCeleste-b2m]

Adoro suas receitas

[@roseabreu3735]

Gih vc é muito especial! obrigada por fazer coisas que nos ajuda ❤🥰

[@marlibassansossoloti212]

Obg Gih... Vc é maravilhosa

[@leyeshua8411]

Incrível

[@leilamaria2229]

Vc é ótima gih

[@nicolealmeida8629]

Deve ficar tipo brownie. Vou usar 85, não sou tão evoluída quanto vc 😜

[@rozzynha]

Ótima ideia 🌷

[@lucimarlima3756]

obrigada pela receita vou fazer o brigada

[@akemiyumi2338]

Já amei e vou testar pra fazer até pra vendaaaa

[@domingascastro4229]

Estou seguindo vc no tik tok

[@deisecaeron1631]

Eu amo essas receitas e esse sotaque! Muito obrigada Gislene 👍🏻😍

[@77chica23]

Vou fazer amei

[@neuzamax1796]

Meu Deus que canal maravilhoso. ❤❤❤❤👏👏👏

[@neuzamax1796]

Eu fiz. Sensacional!!!!❤❤❤❤❤

[@Brisa-u2f]

Obrigada - Vc é fantástica 😍 De onde vc é no Brasil😘

[@macelabrazil7239]

Amei a receita!!! Só preciso adulterar um pouco 😂😂😂😂 colocar um adoçante, porque bolo para mim tem que ser doce

[@danielleluca5355]

Vou fazer

[@rosangelatrindade704]

Ótimo

[@liciafreitas160]

Amoooooooo seus vídeos

[@zeliamarques9418]

Ela é muito massa😂 Adorei a receita, salvar pra fazer qdo eu puder.😍

[@janepereiramendonca2460]

Você poderia dar opções do que usar no lugar dos produtos lácteo.

[@cristianecardoso3102]

Te achei!!! Grata amada por todas as receitas que nos fornece. Bjs!!

[@angelarocha6418]

Gostei vou faser obrigada

[@katiafitesa8325]

Que bom vc ajuda amore,Deus abençoe