Bolo de Nozes zero açúcar (diet), zero glúten e zero lactose

Bolo de Nozes zero açúcar (diet), zero glúten e zero lactose - Delícias da Sil
Ingredientes:
- 3 ovos (150 gramas)
- 1 xícara chá de adoçante a base de Sucralose ( 26 gramas)
Obs: se for usar Xilitol ou Eritritol use também 1 xícara de chá como medida
- 1 vidro pequeno de leite de coco (200 ml)
- 1 colher sopa de óleo de coco em ponto mole (20 gramas)
- 1 xícara e 3/4 de aveia em flocos finos, ou farinha de aveia (150 gramas)
- 1 xicara chá de nozes picadas ou trituradas grosseiramente (100 gramas)
- 1 colher de sopa de fermento em pó (15 gramas)
Modo de preparo:
Assista ao vídeo :)
Mais informações e receitas, acesse: / deliciasdasiloficial
Conheça os livros e cursos: www.deliciasdasilatelie.com.br
00:00 Introdução
01:07 Ingredientes
02:00 Substituição de adoçante
04:18 Demais ingredientes
07:38 Dicas de sabores
11:02 Formas
13:32 Experimente comigo o bolo de nozes

[@victoremmanuell_ptbr1902]

Já me inscrevi..... Me descobri diabético aos 41 anos e fiquei em choque. Chorei muito. Pensei que teria uma vida regrada e sem sabor. Mas canais como o seu me fizeram saber que posso comer BEM e ainda controlar minha glicemia de forma adequada. OBRIGADO!!!

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz com a sua mensagem Victor, e saiba que você pode comer de tudo sim, com moderação, mas sem perder a alegria de desfrutar de doces gostosos! 💙

[@iraildaoliveira2707]

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[@iraildaoliveira2707]

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[@mariadocarmocondedeoliveir366]

Boa tarde! Hoje que vi sua primeira receita amei , vou fazer adoro essas receitas assim obrigada

[@jesusmarajesuslindah9722]

Começa a seguir Dr Lair Ribeiro, Dr Daian Siebra e Dr Jaime Bruninho,eles vão te ajudar a se livrar da diabetes

[@elisangela219]

Sil vc está certíssima em não responder perguntas que já tenha respondido anteriormente, quem quer aprender que assista o vídeo completo. Vc sempre vai direto ao ponto sem enrolação, e tem trago receitas maravilhosas como está. Obrigada!

[@deliciasdasil]

Obrigada pelo carinho meu amor!💗❤️💜

[@franciscaviveiros1507]

Que benção, eu estava procurando uma receita assim Boa e com um custo que cabe no bolso ❤ Deus abençoe sua vida!

[@deliciasdasil]

Amém meu amor 🙏 A nós todos 🙏 Fico muito feliz por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️

[@maristelaviana1599]

Bom Dia sou de Aracanu ADORO O SEU CANAL GRAÇAS A DEUS APARECEU UMA NUTICINISTA COMO VÓCE ENCINANDO BOLOS DAIT SEM GLUTEM E SEM LACTOSE PARABÉNS GOSTARIA MUITO DE FAZER PÃO COM SEMENTE DAIT SEM AÇÚCAR E SEM LACTOSE E GLUTEM TENHO FEITOS ALGUNS BOLOS DEU SUPER CERTO GOSTARIA DE FAZER PUDIM COM CALDA DAIT OBRIGADO

[@deliciasdasil]

Super Obrigada meu amor por estar comigo aqui no canal e pelo carinho 💞 Aqui no canal já temos pudim feito com calda aí é só você procurar por pudim zero açúcar da Silvana Costa

[@roseliazevedo1689]

Era tudo que precisava de uma receita para os diabetes eu adorei muito bom saber o que fazer tudo bem explicado parabéns olha essas receitas 💋♥️♥️♥️😋😋😋😋

[@deliciasdasil]

Obrigada Roseli pelo carinho 💚💗❤️

[@andreamg31]

Amo vc Sil, te acho o máximo desde o note e anote

[@deliciasdasil]

Ai que linda... Obrigada meu amor pelo carinho ❤️

[@VaniaDCMoreno]

Que querida! Muito obrigada! 🥰🌷🥰

[@deliciasdasil]

Eu que agradeço por você estar comigo no canal meu amor 💙💗❤️💜

[@Cris-qk7iu]

Que receita maravilhosa!!!! Obrigada !!!!

[@deliciasdasil]

Fico feliz que você tenha gostado da receita amor 😍

[@cidamedeiros4767]

Parabéns 👏👏👏 amei

[@deliciasdasil]

Obrigada amor ❤️

[@rosemaryfreiredeoliveira6609]

Amei sua receita

[@deliciasdasil]

Obrigada meu anjo pelo carinho 💜

[@mariaflorindo3229]

boa noit Silvana ñ se preoucupe com qem ñ tem o qe fala então ficam falandol oq ñ devem ohla eu tenho 67 anos ñ sou diabética e só faço as suas reseitas as vezes troco só os sabores das frutas e da suoer serto gosto muit de comer bem com moderação cuidand da minha saúdi ñ se preoucuoe nem Deus agradou a todos ilimina do canal estes incopetent bej amiga fica na santa paz de Deus um abração a vc e qe Deus abençoa sua família também bjs meu filhão ❤😚

[@mariaflorindo3229]

eu moro na Cidadi de Resende RJ me chamo Maria José florinda bj

[@deliciasdasil]

Amém meu amor 🙏 Obrigada meu anjo pelo carinho e por estar comigo aqui no canal 💝

[@mariaamorimcoelh3650]

Amo suas receitas .

[@deliciasdasil]

Obrigada amor!❤️

[@marisamilano4669]

amei. vou fazer com certeza!

[@deliciasdasil]

Ebaaaaa 💗💚💙❤️💜

[@tanma3289]

Obrigada sil. Vc é demais 👏👏👏❤️

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz que você está gostando das receitas meu amor 💚

[@antoniabezerramartins9418]

Você é maravilhosa não fico sem ver nenhuma receita sua muito obrigada adoro receitas saudáveis

[@deliciasdasil]

Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal meu amor ❤️ Super bj no ❤️

[@mariaizabeldelimapontes6120]

Gostei muito parabéns 👏👏👏💕

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor 💚💗💙

[@hellenadesaperles7644]

Estou amando suas explicações 🥰🥰

[@deliciasdasil]

Super Obrigada querida 💙💚💗💜❤️

[@andrealindgren5740]

Adorei a aula, vou fazer. Obrigada.

[@deliciasdasil]

Faça assim meu amor que você vai adorar ❤️

[@marcialima6210]

Adoreiii!!! Muito Obrigadoo!!Parabéns Sil!!!

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho 💛🧡🤎💙💜❤️

[@marianaleopoldina4537]

Que ótimo, muito obrigada, preciso muito dessas receitas obrigada mesmo

[@deliciasdasil]

Que bom Mariana que você está curtindo as receitas 💚💜❤️💙💗

[@mariadefatimadantas3438]

Ótima receita!!!👏👏

[@deliciasdasil]

Obrigada querida 💚

[@fatimadelaila394]

Parabéns!

[@deliciasdasil]

Obrigada amor 💙

[@meriammeira3313]

Obrigada pela receita !! 🌻🌷 Deus te abençoe 🙏🏼

[@deliciasdasil]

Amém, obrigada amor pelo carinho 💜💗❤️💙

[@rosineiderosi3611]

Parabéns suas aulas top

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho ❤️

[@cristinaleme9118]

Parabéns amei a receita vou fazer !!

[@deliciasdasil]

Ebaaa faça sim amor!💚💗❤️💜

[@jeoverciadaoalvesromano716]

Hum! Vou fazer essa delícia 😋. obrigada.

[@deliciasdasil]

Obrigada pelo carinho 💚💙💗❤️💜

[@analuizasouto9935]

Receita maravilhosa, Sil!!!

[@deliciasdasil]

Obrigada amiga linda!💚

[@silviareginadelimashine9251]

Vc é maravilhosa, obrigada Sil !

[@deliciasdasil]

Obrigada amor 💗❤️💜💚💙

[@olimpiasilva3719]

Parabéns Silvana!

[@deliciasdasil]

Obrigada amiga!❤️

[@luizavarela6638]

Ameiii muito fácil vou fazer agora ebaaaaa obrigada

[@deliciasdasil]

Ai que delícia!💜💚💗❤️

[@jesusmarajesuslindah9722]

Amei sua receita, parabéns!

[@deliciasdasil]

Obrigada amor 💜💙💚💗❤️

[@nurimarsudano5930]

Show de bola!!!

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz que você tenha gostado meu amor ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

[@mariahelena7941]

Vc é um show de professora estou amando

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz por esse carinho comigo 💙❤️💗

[@lilietelopes5774]

Você é 10. Concisa e simples

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pela mensagem carinhosa ❤️

[@ediceamiriafonseca5606]

Parabéns 👏👏

[@deliciasdasil]

Obrigada pelo carinho ❤️

[@CleideSantos-ur8si]

Eu estou Adorando muito Obrigada. Voce é nota 1.000

[@deliciasdasil]

Obrigada Cleide querida pelo carinho 💜💙💚❤️

[@detetaliari8479]

Boa noite amiga, eu amo suas receitas são todas perfeitas obrigada 👏👏👏👏👏👏🌹

[@deliciasdasil]

Obrigada minha linda pelo carinho 💜💚💙

[@05386330]

Parabéns pelo número de adesões. O seu canal é realmente especial, primeiro porque você é nutricionista e, segundo, o viés da culinária que você está desenvolvendo fazia falta principalmente para os diabéticos, que é o meu caso. Gratidão pelas suas pesquisas e soluções alimentícias.

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho!💜💚💙💗❤️

[@rosangelapimenta8071]

Amei a receita e farei para o Natal obrigada 😘

[@deliciasdasil]

Faça sim meu amor que você vai adorar 💙💜❤️💚

[@neidebering8390]

Amei sua receita , muito obrigada, Deus te abençoe grandemente

[@deliciasdasil]

Amém, obrigada pelo carinho meu amor 💜💗❤️

[@veraluciamagnati3843]

Adorei a receita vou fazer

[@deliciasdasil]

Ebaaaa!💜

[@MariaAparecida-md1zh]

Bom dia 🌻 vejo todos os seus vídeos ,amo suas receitas parabéns minha linda ❤️

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho!❤️

[@nurimarsudano5930]

Obrigada pela receita, amei!!!

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz que você tenha gostado amiga 💕💕💕

[@angelaesteves6524]

Adorei a receita! Parabéns! Vou fazer😋

[@deliciasdasil]

Obrigada pelo carinho minha querida 💜💗💚💙

[@mariaaparecidacruz8428]

Gostei dessa receita obrigada 😁

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz 😍

[@elietestanzani5186]

Fiz e ficou muito bom! Obrigada Sil!🌷

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz em saber disso meu amor! ❤️

[@user-cz6jz3fi8z]

Vou fazer agora. Obrigadaaaaa

[@deliciasdasil]

Eu que agradeço por ter você comigo aqui no canal meu amor ❤️

[@AnaPaula-dy4lp]

Amei a receita. Vou fazer. Gratidão por compartilhar seus ensinamentos.

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho 💘

[@taniarincaveski1774]

Estou amando os vídeos ainda não fiz mais vou fazer.

[@deliciasdasil]

Faça sim meu amor que você vai adorar e se surpreender com o resultado 💗

[@AnaMaria-pd4xe]

Amei essa receita parabéns vou fazer amanhã.

[@deliciasdasil]

Faça sim e depois me conte o que achou tá bom amor? 💜

[@user-yd5vl6fw8w]

Adorando tudo❤

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz 🤩

[@monicameireles8000]

Muito boa receita!! Quero mais dessa, obrigada

[@deliciasdasil]

💗❤️💚💜💙

[@iolandascheid8324]

Te descobri faz alguns dias. Estou encantada.

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️ Seja bem-vinda 💋

[@zildafischer4271]

Estou amando suas receitas ❤️🙏

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz meu amor 💙🤎💚🧡💛💜❤️

[@marildasouza1740]

Boa tarde vc está certíssima eu gosto de ver todo o vídeo e amei a receita parabéns

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor 💙💗❤️💜💚

[@anamariasilvasantos8599]

Oi amiga Silvana estou adorando suas receitas um grande abraço

[@deliciasdasil]

Oi linda, obrigada pelo carinho 🌼🌼🌼

[@anacamilasbc]

Estou adorando suas receitas !!!!!! Parabéns vc é Maravilhosa !!!!

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor por você estar comigo aqui no canal. Super bj no ❤️

[@soniapedroso8803]

Oi Sil amei essa receita vou fazer

[@deliciasdasil]

Obrigada linda ❤️

[@justinanascimento6580]

Adoro suas receitas.. Parabéns.. Vou já fazer. Tenha uma tarde abençoada

[@deliciasdasil]

Amém, obrigada meu amor pelo carinho!💗

[@suelyferreira9795]

Silvana você é sensacional. Parabéns pelas receitas

[@deliciasdasil]

Obrigada de coração, fico muito feliz que você esteja gostando das receitas 💗

[@cibelepaiva3774]

Natal saudavel é com as Delícias da Sil

[@deliciasdasil]

Ebaaaa, obrigada Cibele 💙💜💚💗❤️

[@reginabracarense6424]

Conheci o canal e estou amando as receitas. Parabéns!

[@deliciasdasil]

Obrigado Regina pelo carinho 💚💙💗❤️💜

[@noemidoamaralrodriguesdeal1802]

Muito bom!! 👏👏👍👍❤

[@deliciasdasil]

💗💚💙💜❤️

[@solidalvaviana6573]

Amei essa receita. Amo bolo de nozes 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz por vc ter gostado 😍

[@mariamadalenamartinesschia7108]

Amo receitas saudáveis por favor envie sempre essas maravilhas moro em Carapicuíba São Paulo que Deus abençoe

[@deliciasdasil]

Amém! Obrigada amor pelo carinho 💙💜💗❤️💚

[@nelidemathias8083]

Estou feliz por conhecer seu canal. Irei fazer esse bolo. Gratidão!

[@deliciasdasil]

Eu é que agradeço por você estar comigo no canal 💚💜💗❤️💙

[@sandraazeredo2954]

Obrigada Sil, vou testar a receita ❤️

[@deliciasdasil]

Faça sim meu bem e depois você me conte o que achou! ❤️

[@angelaandrade3978]

Muito agradecida, Silvana Costa, pelas receitas, pela paciência e por você compartilhar seus conhecimentos. Muito sucesso! Abreijos

[@deliciasdasil]

Obrigada Ângela querida ❤️

[@cleoniceperereira3317]

brigada por essa receita estava procurando uma assim q Deus te abençoe bjjjjjjssss

[@deliciasdasil]

Amém! Obrigada meu amor pelo carinho ❤️ Super bj

[@rosangelazaaitar1102]

Maravilhoso,acabei de fazer.Muito obrigada

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️

[@monicaqueiroz728]

Maravilhosa .. Sil vc é mil 😍😍😍🌹

[@deliciasdasil]

Obrigada pelo carinho amor ❤️

[@neidebering8390]

Te assisto do Japão,Deus abençoe sua vida grandemente

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho!💙💗💜💚❤️

[@marlydorigo1087]

Amei vou fazer

[@marlydorigo1087]

Agradeço

[@deliciasdasil]

Que bom que gostou meu amor ❤️

[@suelyfelix1965]

Boa tarde 🌹 eu amooooo bolo de nozes Deus abençoe 😘

[@deliciasdasil]

Amém, obrigada amor 💜

[@suzanaoliveiracardoso2289]

Adoro as suas receitas chef sao muito boas asisto sepre os seus videos fcil e objetivas muito boas espero novas tecnicas obrigada

[@deliciasdasil]

Ai que linda, obrigada pelo carinho amor 💜

[@cleideueno3507]

Parabéns Silvana! Adorei a receita. Amo nozes de qualquer jeito. Sucesso para vc!

[@deliciasdasil]

Obrigada Cleide pelo carinho!😍

[@niveagomesportugal5017]

Agradecemos compartilhar conosco tanta experiência, sabedoria...Vc nos faz felizes .Acompanho-a há anos e reafirmo minha certeza na sua competência, credibilidade...Sempre grata.

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho e a confiança no meu trabalho! 💚

[@fatimainacio9423]

Vou fazer essa receita, parece boa

[@deliciasdasil]

Vc vai adorar meu amor 🤩

[@Renata-xk5de]

Me inscrevi já no começo do vídeo! Parabéns pela receita 👏🏻👏🏻 Sucesso pra vc!!

[@deliciasdasil]

Obrigada amor pelo carinho 😍

[@silviareginadelimashine9251]

Vc merece todos os inscritos e os likes que recebe, vc é mto competente e atenciosa com seus seguidores😍❤️😘

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho! Mega bj!💜

[@ialdakelly3251]

Seus bolos Sam maravilhosas e como vc passa as receitas não tenho erro Deus abençoe esse casal ❤️🙏

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho ❤️

[@naylacarpinelli4851]

Vou fazer amanhã....diva linda

[@deliciasdasil]

Obrigada pelo carinho amor 💗

[@adenildealeixo1479]

Parabéns amiga .... ainda não fiz . Mais vou fazer !!!

[@deliciasdasil]

Faz assim minha querida, você vai adorar! 💜

[@valdagomesoliveira7256]

Oi Silvana estou chegando por aqui e conhecendo suas receitas e estou amando. Parabéns pelos 5 mil escritos Deus abençoe.

[@deliciasdasil]

Obrigada pelo carinho meu amor!💙

[@bolugalindo2669]

👏👏👏👏👏👏👏 Parabéns por tudo, experiencia , conhecimento e definição de qualidade , só tem quem domina o que faz😉 Obrigada por compartilhar

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor!💜

[@mundodasloucasloucas5431]

Ola acabei de conhecer o canal estou encantada obrigada por partilhar seu conhecimento

[@deliciasdasil]

Obrigada por você estar comigo no canal ❤️

[@claudiarocha93]

Boa tarde, chegando no canal, adorei gosto de receitas sem açúcar, parabéns pela positividade e profissionalismo no que faz , GRATIDÃO pelas receitas 🙏

[@deliciasdasil]

Obrigada Cláudia pelo carinho e seja muito bem-vindo ao meu canal 💚💙💗💜❤️

[@angelaaraujo738]

Amo seu jeito de ensinar!❤

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️

[@cidasantos8125]

eu amo seu canal

[@deliciasdasil]

Ai que linda, obrigada meu amor pelo carinho ❤️

[@luzinetedomingoslima6190]

Silvana Costa, minha nutricionista do meu coração. Meus Parabéns 🎈👏 a você que faz muita gente Feliz 🎂🎉💋 com suas receitas maravilhosas e delíciosas. Muito obrigada ! Deus te abençoe e proteja hoje e sempre, você e sua linda família 🙏🙌💐💖💋

[@deliciasdasil]

Obrigada pela linda mensagem! Fez meu dia mais feliz! ❤️💗💜💙

[@malicepaim6528]

Fiz e amei a receita. Obrigada por ensinar a fazer esta delícia. Vou me inscrever no seu canal. Parabéns

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho e fico feliz que você gostou 💜

[@solangesiqueiramota5867]

5 mil inscritos em 10 dias...parabéns Sil vc merece 🥰🙏

[@deliciasdasil]

Obrigada amor! Tô muito feliz!💗❤️💜💚

[@claudiaamaral9544]

Silvana que delícia de bolo, vou fazer com toda certeza 😋

[@deliciasdasil]

Faça sim meu amor e depois me conte o que achou 💚

[@mariadelourdesgodinh]

Parece delicioso!!e facil d fazer. Vou fazer no Natal. Obgda.

[@deliciasdasil]

É uma delícia mesmo meu amor, vc vai adorar

[@jucimarbrazsilvestre342]

Parabéns! Lindo conteúdo e ótima receita. Continue firme, forte e empenhada em levar receitas saudáveis a todos. Forte abraço!

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho 💜

[@rairamoscapistrano6632]

Gostei de mais da receita.Acabei de mim inscrever.E vc é uma simpatia,super carismático.Deus te proteja.

[@deliciasdasil]

Obrigada pelo carinho 💙

[@lauraruggi6597]

Parabéns por mais 5 mil inscritos...você merece todo sucesso...

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor❤️

[@lourdesscirea9532]

Estou fazendo este bolo neste momento e parece delicioso. Bem facil de fazer. Adorei

[@deliciasdasil]

Que delícia!!! dá até para sentir o cheirinho daqui 💗💚💙💜❤️

[@elisabetealexandre4993]

Que maravilha

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️