Болталка о том, как я стараюсь улучшить свою жизнь) № 632

[@JimmyBaevsky]

Прекрасная Королева Ирина! Когда Вы благоволите рассказывать о том, что радует Ваше Величестао, я очень рад и счастлив за Вас! И с каждым Вашим видео моя жизнь стаовится лучше и лучше во всех направлениях!

[@МарияСмурова-ъ5к]

Ирочка Вы прелесть как Вы меня вдохновляете ваши болталки это антидепресант почаще выходите ,обожаю

[@Zapasnie_Krilya]

Спасибо и отличного дня! ✋🙂🍒🌿

[@ВераХорошавина-щ5щ]

Спасибо за оптимизм передаваемый нам! И мой девиз при стрессе совпадает с Вашим: физический труд успокаивает!

[@Zapasnie_Krilya]

Добрый день! ✋🙂🌿🍒

[@ЛюдмилаМихайлрвна]

Ирина, здравствуйте! Спасибо большое за интересный рассказ, за добрые, правильные советы. .А быстрая ходьба действительно помогает. Какие же чудесные картинки , как будто свежий воздух ворвался в квартиру, спасибо Вам и удачи во всем!

[@Zapasnie_Krilya]

И Вам отличного вечера! 🙂🍒🌼🌺

[@ЛюдмилаМихайлрвна]

@@Zapasnie_Krilya Спасибо, Ирина

[@СергейМакаров-л7п3д]

Обажаю песочное печенье, моя мама по тазику пекла, каждое воскресенье как праздник: борщ, пюре с гуляшом или катлеты, компот из сухофруктов и тазик песочного печенья с изюмом или без или плюшки с изюмом😁 это был ещё СССР.

[@ЕленаСолдатенкова-й7я]

Спасибо Вам за ваш диалог с нами,вашими подписчиками. Очень своевременно и познавательно. Продолжайте пожалуйста.

[@ИринаКашапова-у8и]

Здравствуйте Ирина! У меня сегодня с утра было плохое настроение, но послушав вас оно изменилось в лучшую сторону. Спасибо вам за вдохновление!

[@Zapasnie_Krilya]

Отличного дня! ✋🙂🍒🌿

[@ОльгаЗахарова-р8д]

Спасибо большое за видео, как всегда интересно!!!

[@Zapasnie_Krilya]

Добрый вечер! 🙂🍒🌻☘

[@МаринаАлексеева-ц7е]

Здравствуйте Ира. Настоящие тревожные события особенно пока не повлияли на моё финансовое состояние, но душевное равновесие оставляет желать лучшего. Дошло до того, что я начала употреблять успокоительные таблетки на каждодневной основе. По этому, чтобы вытряхнуть себя из этого депрессивного мешка, я предложила моим друзьям всем вместе поехать сегодня в город Зарайск. Мы уже давно собирались туда съездить, но всё было как-то не с руки. И вот час настал. Возлагаю большую надежду на эту поездку. Кстати, когда случилась пандемия и всякие ограничения, мы стали общаться с друзьями каждую неделю по скайпу и продолжаем это делать до сих пор. Я заметила, что такие общения, правда на короткий срок, приводят меня в душевное равновесие, которое так необходимо в наше тревожное время.

[@ЮлияНовикова-ч8э]

Здравствуйте, Ирина! Дочь подарила мне дорогой ежедневник,вернее,планер.И там уже заложены странички с разными списками,начиная от списка книг,и кончая смыслом жизни. Повертела его..ну и отдала обратно.Доченька не обиделась.т к ее подарок подтолкнул меня на создание собственного ежедневника дневника. Я завела графы: гимнастика лежа, ( это сразу после пробуждения), сидячая гимнастика с гантелями, питье воды, гимнастика для зрения, занятие на велотренажёр е, и даже такие маленькие напоминалки,как " 10 наклонов перед обедом/ужином.,,1000 массажных похлопываний по подбородку,...ну и ещё масса разных мелких полезностей,которые я так просто не упомню. В привычку они пока ещё не вошли,поэтому и забываю. А тут я разграфила страницы,и каждый день ставлю в нужной графе галочку.Смешно,но работает. Кроме физкультурных затей сюда ещё вошли напоминалки о приёме разных БАДов, заучивание стихов, ну,короче,у кого что может быть.Так в мои пенсионные годы даёт себя знать синдром отличницы. Да,ещё сюда же записываю вес,давление и калории.

[@annavedernikowa3833]

Надо 1000 похлопываний???? А это не много? Это информация из достоверного источника? Юлия, Вы большая молодец, буду брать с Вас пример!🤗

[@МаринаАртуровна-о2п]

Здорово,но сколько нужно времени для всех этих упражнений и методик!!!Очень рада,что у вас оно есть!

[@ЮлияНовикова-ч8э]

Про 1000 похлопываний узнала ещё лет 40 назад ,книга называлась "100 минут для красоты и здоровья". Делаю за три - четыре подхода в течение дня, занимает минуту, ТК у меня гинетически слабый подбородок,А после похудения вообще кожа провисает.

[@ЮлияНовикова-ч8э]

@@МаринаАртуровна-о2п,тут главное не время найти,его,кстати,у всех одинаково,24 часа в сутках,а привить себе эти правильные привычки. Многие вещи,которые я вынуждена делать,кому то вообще не нужны,а мне,с моим букетом болезней,без них не жить.А жить хочется,и жить активно, помогать близким,а не быть им в тягость.

[@ValentinaDmitreivna]

Когда у меня случилось горе я выходила из дома и бежала куда глаза глядят.Это так организм спасает сам себя.

[@Zapasnie_Krilya]

Да, видимо организм лучше нас знает, как действовать 🙂🌿🍒

[@КристинаЛитенко]

Ваши видео-для меня полный релакс! Но любовь к реальному печенью растаяла вместе с детством. Вкусы кардинально поменялись. Сейчас люблю острое, соленое

[@анниелниф]

А у меня любовь ко всему сладкому уменьшилась только с менапаузой . Совсем не растаяла но полки в магазинах с шоколадами, мороженым тортами и пирожками я обхожу спокойно ))

[@pekin580]

Ира, Вы человек, слушая которого, хочется обнять 😘

[@Zapasnie_Krilya]

Большое спасибо 😊🌹🌹🌹🌿

[@ОльгаПортная-м1м]

Спасибо❗Было очень приятно зайти к Вам в гости❗🤝👍😘

[@ЛенаЛена-т2ы]

Ирина, спасибо Вам за Ваш позитив, за слова, над которыми хочется подумать.

[@lexdoll1082]

Мммм))) Да, это было здорово! А я вспоминаю мамочку, которая что-то вкусное готовила, а я еще в постели просыпался в выходной, будучи школьником)

[@Zapasnie_Krilya]

Да, такие запахи по квартире витали 🙂🌿🍒

[@Natalia-uk6vx]

Да были времена юности когда к маме приезжала в гости ,а утром красота и тебя зовут к завтраку...😘

[@lexdoll1082]

"Обижаете! Это не объедки, это остатки!", сказала Людмила Марковна, из фильма "Вокзал для двоих")

[@Zapasnie_Krilya]

😁😁😁🌿🍒

[@elenakuvatova9866]

Спасибо большое Ирина, очень интересно и приятно было услышать Ваш жизнерадостный голос.Добрые советы очень кстати.

[@Zapasnie_Krilya]

Отличного дня! 🙂🌿🍒🌻

[@tatjanakiefer9]

Спасибо большое за хорошее настроение Ирина. 👍❤️

[@ОльгаЛюбимова-с6я]

Спасибо за Ваши позитивные такие светлые видео 💖

[@Zapasnie_Krilya]

Спасибо! 🙂🌿🌺🌼

[@ЕленаКорчагина-о4н]

Ирина, Вы очень позитивный человек !!! Так держать !!!

[@Zapasnie_Krilya]

Большое спасибо! 🙂🌿🍒🌱

[@АлександрГавриленко-з2п]

Как приятно, что ровесницы такие замечательные женщины!!!?

[@Zapasnie_Krilya]

Добрый вечер! 🙂🌻🍒

[@ЛюбовьЯкунина-э8ж]

❤️🧡💛💚💙💜💖 👍👍

[@ИраГуз]

Спасибо!

[@ilona2474]

Шнур можно покрасить акриловой краской:) в любой цвет!

[@ЛилияГараева-ж6ж]

Доброго и удачного дня Ирина! Как всегда с удовольствием просмотрела ваш ролик, насладилась и юмором и полезной информацией и в прошлом побывала. Ваш опыт- как допинг, в преодолении всяческих проблем, согласна со всеми вашими выводами и спасибо вам за талантливую подачу материала. Здоровья вам и удачи.

[@Zapasnie_Krilya]

И Вам всего самого наилучшего! 🙂🍒🌿

[@ТатьянаГончарова-т1к]

Дорогая Ирина , здравствуйте! Опять права ваша мудрость, чтобы не откатиться назад я вынуждена бежать, а не идти вперёд. И так уже мечтаю, выйти на пенсию, замереть созерцать жизнь, не участвовать в этой гонке, хоть какое-то время. И потом идти вперёд, но не бежать же, сколько можно...))

[@ЕленаСолдатенкова-й7я]

На пенсии, если остановиться, только тебя могут догнать болезни, стрессы, печали и одиночество.Поэтому не мечтайте! На пенсии вообще нельзя стоять. Только вперёд ! Иначе отстанете на всю оставшуюся жизнь и догнать будет практически невозможно.

[@ТатьянаГончарова-т1к]

@@ЕленаСолдатенкова-й7я Согласна, я говорю о некоей передышке , возможно смене занятий, у меня давящая отвественностью и нагрузкой профессия, но она же и многому научила. Пока оплачиваемая, не разбрасываюсь, но в зрелом возрасте хочу проще и счастливее проживать дни. Спасибо за совет!))

[@olgasolomina]

Здравствуйте Ирочка. Я тоже работаю. Устаю очень. Иногда хочется плакать от усталости. А вас послушаешь и становиться легче. Как мало надо для счастья. Солянка, колбаса...

[@ЮляКуцева]

Ирина! Огромное спасибо за природу! Прямо кайф смотреть! За ваши болталки даете точек жить! Мотивирует, активирует, вдохновляет! Спасибо🙏💕

[@ИринаЕремина-и3я]

Ириша,хочется сказать Вам ,что-то теплое,теплое. Когда в советское время, я варила щи или борщ, впечатление было такое,что я пишу симфонию,и так мне классно было в этом ощущении. Депрессию гоню от себя уборкой квартиры-я это очень люблю

[@Zapasnie_Krilya]

Как я Вас понимаю! 😊🌹🌹🌹🌿

[@ИринаЕремина-и3я]

@@Zapasnie_Krilya спасибо,что ответили🥰

[@Etonesneg]

А я вот не люблю убираться, но знаю, что это надо) Научите полюбить уборку, пожалуйста)

[@ИринаЕремина-и3я]

@@Etonesneg миленькая моя,не зависит это от меня. Попробуйте взять, например коробку с нитками: с любовью на каждую катушечку оденьте резиночку,для иголочек сделайте уютную игольницу,резинки бельевые по цветам и пакетикам ,пуговицы по пакетикам и в баночку. Посмотрите и увидьте ,как ,,здорово" ,а потом поймите ,коробка не та и сделайте ее другой. Как то так . Смешно,но от горестей спасает.

[@Etonesneg]

@@ИринаЕремина-и3я спасибо большое! С какой любовью вы описали сам процесс)

[@juliamukendi5082]

Ирочка, спасибо, Вы нас вдохновляете. Как будто оказалась у Вас в гостях. Посидели поболтали. Спасибо

[@пантера-ф1р]

Добрый день Ирина... Я тоже радуюсь.. Когда что нибудь делаю и этим горжусь... 🤗👍

[@wundernikolai6490]

Какая у вас сегодня движуха в кадре!!! Кого тут только нет. Даже парад пингвинов, который Максим Галкин хотел увидеть в Австралии. Релакс 100%

[@АннаАндреева-о3о]

Ирина , спасибо тебе за твой труд !!!🌹

[@LenaLena-ii4yu]

Спасибо

[@ОльгаАнискина-д9й]

Привет, Ириша! А у меня сегодня влажность 80 и 21 градус в комнате, дом аварийный, но радует то , что сохранюсь молодой.

[@Zapasnie_Krilya]

😁😁😁🌿🍒🌻

[@александржуков-ь3р]

)) Ирина, попробуйте взять где-нибудь ( может у знакомых ) заведомо рабочий гигрометр и сравните показания. Потому что современные делаются не как измерительные приборы, а как красивый и модный аксессуар. Т.к. знакомые попадали и на барометрах и на гигрометрах, потому что эти делают без соблюдения Гостов

[@elinar3152]

Да, приборы должны проходить поверку.

[@александржуков-ь3р]

@@elinar3152 ))) спасибо, да, метрология

[@Likapovelika]

ИРИНА, Вы прелесть🥰🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@Zapasnie_Krilya]

Доброе утро! 🙂🍓🌿🍒

[@МаринаТятюшкина-ш5ш]

Иринушка, благодарю Вас за встречу, очень рада 😁 Судя по настрою, работа даётся непросто, устаёте, надеюсь, что втянетесь постепенно, и станет полегче💪

[@ТатьянаЕфименко-о6и]

Здравствуйте Ирина.Покажите пожалуйста ,что это за приправа такая Чепотли.и где её можно приобрести.

[@kukusya3077]

Очень вас хотелось бы видеть

[@Еденарогединорогава]

Дорогая Ирина здравствуйте ! Я давно вас не видела 😔. Снимите видео с вами . Хочется вас увидеть 🤗

[@Zapasnie_Krilya]

Доброе утро! ✋🙂 Если будут силы и время, - сниму 🙂🍒🌿🍓

[@327didi]

Обожаю ваши рецепты, спасибо

[@Zapasnie_Krilya]

Отличного дня! ✋🙂🍒🌿

[@Клубника.Учимсявыращивать]

Добрый день! Мне раньше так нравились ваши видео. С нетерпением ждала новых. Ваш канал о похудении. А сейчас мало что об этом рассказываете и показываете. Поэтому давно уже не смотрю.но иногда заглядываю в надежде,а вдруг что то изменилось.

[@Avacha66]

Насчёт влажности ваши наблюдения верны. Если за окном ниже 0, то проветривание влажность не увеличит. А в дождливую погоду - да.

[@ЛюдмилаПринцева-ц5н]

Зрительный ряд очень хорош! Голод и работа лучшие учителя.

[@Zapasnie_Krilya]

Добрый день! 🙂🌿🌼🍒

[@qwertyq9206]

Добрый день, Ирина! Очень люблю Ваш канал! Впереди Светлый праздник Пасхи. Не могли бы вы проделиться рецептом Вашего кулича. В одном из видео Вы рассказывали о нём -

[@valentinadorohova4191]

Я зимой всегда по квартире расставляю вазы с водой и ставлю баночки с водой на батареи. Иначе сохнет всё (моя кожа, обои, цветы и т.д.)

[@СергейМакаров-л7п3д]

Оооо влажность 35 👆 это ещё нормально, у меня дома 13 - 15 живу в Омске, хотя я думаю что без разницы.

[@ИринаКомарова-у8в]

Здравствуйте Ирина! Спасибо Вам за Ваши видео! Я присоединяюсь ко всем добрым и благодарным словам в Ваш адрес. Я хочу попросить написать Ваш рецепт печенья из Советского Союза.

[@liliyaf2485]

Я тоже хочу рецепт!

[@Zapasnie_Krilya]

Добпый вечер! Я найду в старой книге рецептов и напишу 🙂🍒🌻☘

[@ИринаКомарова-у8в]

@@Zapasnie_Krilya СПАСИБО большое. Я имею ввиду рецепт печенья, который Вы пекли мужу.

[@александржуков-ь3р]

)) Спасибо, что с нами и делитесь обо всем ! ))) У меня тоже вопросов к жизни оч. много , больше, чем ответов . У нас давно нет снега, во дворах цветут нарциссы, за двором фиалки лесные -- запах сводит с ума ))) Вам желаю ПРОХЛАДЫ свежей, а не жары. Уже копошимся ( Ваши слова ))))) на дачах и кисти рук уже успели загореть, то ли еще будет ))))

[@Zapasnie_Krilya]

Я обожаю букетики фиалок, у меня даже такая брошь была 😊⚘🌾🌱☘

[@ИванСергеевич-ч9м]

Называлось «живой витамин».

[@natalyes]

Странно конечно вас так слушать без лица... ну чтож, наверное на это есть причина😪 ещё недавно я именно так и жила как вы рассказываете, бежала вперёд чтоб оставаться на месте, но все события которые сейчас происходят вокруг просто выключили меня...

[@анниелниф]

А если сразу спустится в коменты и читать вас симпатичный народ а Ирину слушать фоном на заднем плане, то очень даже нормально ))

[@natalyes]

@@анниелниф кому как... Я никогда не любила слушать радио.

[@анниелниф]

@@natalyes ну я тоже больше предпочитаю экран чем радио но смотреть каждый раз на только одно лицо Ирины тоже знаете надоест ))

[@natalyes]

@@анниелниф если изначально я выбираю этого человека за его лицо, за его мимику, за его тон голоса то мне это необходимо для полного ощущения.

[@анниелниф]

@@natalyes Ну мы все так наверно изначально выбираем )) А Ирине надо хоть в дни новой Луны к нам выходить что ли, и по праздникам )) А как вам кулинарные каналы нравятся? Я например сейчас только смотрю где не красуется блогер, продукты сыпятся, ручки мнут и режут и напечатанное описание. Исключением для меня пока остается только Вася Емельяненько которого можно просто смотреть как маленькие шоу повара - комедианта ))

[@ЛилияДериглазова-я8н]

Интересно было бы посмотреть как вы готовите солянку и это здорово бы разнообразило последний контент.

[@galinafesenko6899]

Как в Алисе в Стране чудес - надо очень быстро бежать, чтобы оставаться на месте

[@Zapasnie_Krilya]

Точно! 🙂🍒🌿⚘

[@HappyLana0880]

Ирина, но весь сейчас все смотрят через VPN, и реклама идёт. Все равно не хватает дохода от ютюб? Сколько планируете ещё работать?

[@cokptd9913]

А вдруг на печеньки с айхерба не хватит?

[@lightmyfire8536]

Зачем смотреть ютюб через впн?) его же пока не закрыли

[@cokptd9913]

@@lightmyfire8536 тем более кто эт " все смотрят".Смотрим как обычно.,с какого перепуга

[@svetiksolo53]

❤❤❤❤❤

[@kukusya3077]

В Англии у меня 72 влажность в спальне

[@Zapasnie_Krilya]

Ничего себе! 😯 А у меня около настольного увлажнителя всего 35 🙂🌳🍒

[@ЮлияДружинина-м5р]

Ирина, вы очень умная и мудрая женщина 👍

[@Zapasnie_Krilya]

Спасибо 😊⚘🌱🌾🌿

[@ольгаворобьёва-б3д]

Ирина а в ваш распорядок дня входит дневной сон. например с 13-15 часов? А я вот лично не могу спать днем сколько бы ни пыталась. А моя приятельница приучила себя и мужа к послеобеденному сну. Может это зависит от темперамента человека?

[@MyFoenix]

Ирина, потому у вас и сухо, что форточки открыты, и не изза того, что работа увлажнителя ослабевает, а по законам физики изза разности температур. И чем разница температуры на улице и в помещении больше, тем больше сухость воздуха. У нас тоже сухо, но практически всю зиму открыта балконная дверь)

[@Zapasnie_Krilya]

Воиют ведь, век живи, век учись! 😁 Спасибо за разъяснение 🙂🌿🍒🌱

[@СветланаВикторовнаД]

🤗❤❤❤🌞🌞🌞

[@ВалентинаПетрова-о1о]

здравствуйте прекрасная Ирина ,я зимой хожу с палками ,чтобы не подскальзоватся.а почему вы этого не делаете?

[@Zapasnie_Krilya]

Добрый вечер! ✋🙂 У меня нет палок, но идея очень хорошая 🙂🌿⚘

[@ВенераНигматуллина-л3ц]

Скажите , а почему вы не покажетесь нам ?

[@ВалентинаСулимко-г1н]

Ирина работает,когда же ей заниматься внешним видом?Надо понимать,что на все надо время и силы.

[@ЛюдмилаМатусова-и3г]

Вам обязательно нужна говорящая голова? Вы же прекрасно знаете, как выглядит Ирина! Но каждый раз в комментариях обязательно найдется два-три человека, которые пытаются упрекнуть отсутствием в кадре! Вы вот тоже аватарку не поставили, не желаете показаться? Или есть причина не светиться? Каждый человек сам решает.

[@ninaskorkina2222]

@@ВалентинаСулимко-г1н но канал же об улучшении жизни и как же увидеть это улучшение ,что не зайдёшь вещает голос за кадром .

[@анниелниф]

@@ВалентинаСулимко-г1н Я почему то не думаю что Ирина на работу ходит без внешнего вида...😊

[@ninaskorkina2222]

@@анниелниф наверное растолстела ,вот и не показывается

[@galinikolpakova3048]

Ирочка привет вы совсем пропали очень хочется вас послушать скучаю

[@ValentinaDmitreivna]

Мой папа курил по две пачки сигарет в день и прожил 82 года,а мама умерла ,когда ей было 62 от рака лёгких.Сигарет она в руки не брала никогда ,правда отец курил в доме.

[@lexdoll1082]

Ирина, у Вас нет Дзена?)

[@Zapasnie_Krilya]

Пока нет 🙂🍒🌿

[@СветланаШирокова-й8к]

Ирина осваивайте Яндекс дзен

[@Мыищемприключения]

Зачем делать Z на заставку,если вы не за войну? С этой буквой идут русские войска в Украину, вы разве поддерживаете это продвижение? Верите, что за полтора месяца войны они не задели ни одного гражданского?

[@СветланаШирокова-й8к]

Заливайте туда ваши видео очень не хочется вас терять

[@Zapasnie_Krilya]

Я постараюсь разобраться, как всё это делать 🙂🍒🌱⚘

[@Irene25I]

Ирина, Вас очень не хватает в кадре!!!!! На Вас очень приятно смотреть!!!

[@НинаТимофеева-к1и]

Совершенно не воспринимаю безликую говорильню.Ирина,если у вас какие-то проблемы с лицом,то можно и нужно объяснить своим подписчикам,я думаю,все поймут.Но уже столько времени эти мелькающие кадры телевизора,как то все это уже напрягает...

[@ninelle9518]

пингвинчики шли на суп

[@ЛюдмилаСиленок-я6н]

Странное впечатление от прослушанного. С одной стороны Вы призываете к активности "*здесь и сейчас" , а с другой стороны - постоянная ностальгия по прошлому, которая во фразах "а помните..., раньше, в советские времена..." Голова, как-будто постоянно смотрит назад. И у меня складывается ощущение, что все, что раньше было, было для Вас лучше. Но особенно меня удивили нотки сожаления о кулинарных экспериментах в прошлом. Вы хотели радовать мужа и готовили вкусные сюрпризы для него. И Вы сожалеете, что сейчас этого нет. Я думала, что новый образ питания Вам нравится и он для Вас органичен. Видимо я, ошиблась.

[@ilona2474]

Жизнь не выкинешь:)) не сожалеет, а скучает. Ну кто не скучает по молодым годам? Конечно, в молодости все лучше, потому что ты молодой, полный сил. Это же так понятно. Воспоминания совершенно не мешают жить здесь и сейчас.

[@АннаАндреева-о3о]

@@ilona2474 Умничка ! С большим уважением к Ирине ! Наверное возраст у нас +- , а это мнение человека помоложе ….

[@МаринаДнепровская-й3ь]

Дорогая Ирина! Слушать Вас как по радио, трудно. Раньше я даже пересматривала Ваши ролики неоднократно, а теперь месяцами не смотрю. Вот и сегодня соскучившись включила компьютер и опять один звук... Наверное так можно потерять аудиторию. Облегчить выход в эфир, помогут различные накидки, шали, платки, манишки и т.д. Подведите привычные стрелки, наденьте тонированные очки (чтобы обязательно были видны глаза), обозначьте губы, прическу с длинными волосами простую к лицу, найти не сложно и всё! Вы опять с нами! Это только перечислять долго, а собираться быстро! Когда-то мне захотелось красиво сфотографировать свою подругу. Она приехала ко мне в гости из другого города. Одежды с собой мало, да и хотелось много нарядных платьев, которые в нашей жизни не нужны в таких количествах. Я задрапировала её в куски тканей с помощью партновских булавок. Добавила мех, украшения и т.д., получилось очень красиво, богато и совсем не виден обман. Может это будет для Вас идеей? С уважением!

[@Zapasnie_Krilya]

Спасибо за идеи ✋🙂🍒🌿

[@ЮрийДанилов-и9ы]

О

[@jumpweed]

Послушала вас , Ирина, лёжа в постели в 6 утра. Дома холодно, отопление уже отключили- самое то)))) Самое то, чтобы и продолжать лежать в постели. Имею право))) - у меня депрессия. Но все же первым пунктом поставила встать и протереть пол. Мне лучше стало! Теперь взяла ручку и бумагу составить список дел- правда легла погреться снова под одеяло 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣