Воротничок, в котором, Вы говорите, похожи на кружевницу, Вы похоже, скорее, на кардинал Ришелье. Воротничок супер! И Вы тоже! Так держать!

Ирочка , влюблена в вас , всем своим друзьям вас советую посмотреть , нам немного за 60, а стыдно сказать не понимаю, как считать калории, вот пишу ,с то ела , а посчитать не соображу и стыдно кого попросить, подскажите как вы говорили в таблице считать калории

Ирина с днем рождения! Всех благ! Всегда смотрю ваши ролики!

Ирина, здорово все говорите, с очень многим согласна с Вам!!! Только с жирной кожей головы не соглашусь с Вами! При всем уважении! У меня в 12 лет стала такая жирная кожа головы, что после мытья утром уже к вечеру вся сосульками, а на утро как будто месяц не мыла. Ничего не помогает, ничего!!! Что только не пробовала, даже по два месяца голову не мыла, бесполезно абсолютно!!! Очень много врачей прошла и трихологов терапевтов. В итоге мне сказали, что только климакс меня спасет))))) Так что проблема у многих, которые моют каждый день, которые иначе не могут просто, иначе выглядит будут отвратительно просто, у них просто гормональные реакции, особенные, ну такие свои. И это у меня началось в советское время!

Второй и третий воротнички просто чудо!!!! А как вам идут все эти украшалочки!!!!

Не услышала, сколько томатной пасты и когда её добавлять? А когда лук и паприку?

Ирочка,здравствуйте.Очень люблю вас слушать.Я человек которому иногда снятся вещие сны.Когда я вижу такой сон,то помню его полностью.Бывают приятные,бывают ужасные,но вижу я их в основном о близких мне людях.Самый жуткий сон в моей жизни,это когда я увидила сиерть моего мужа.За месяц до трагедии которая произошла с ним.Увидила как он тонет в грязном черном озере,я бегаю вокруг и понимаю что мне туда нельзя.Я поняла тогда что это что то страшное.Через месяц муж облился горячим битумом.Три месяца в травме и тяжелая смерть.Боюсь снов вещунов.

С удовольствием приготовлю такой супец. Это что-то вроде харчо, но более диетическое...

Математик объяснил почему время для разных возрастов воспринимается по-разному. Для трех-летнего ребенка один год его жизни составляет третью часть,для 10-ти летнего- десятую часть жизни,для 30-ти летнего человека - 1/30 его жизни,а для 60-ти летнего- 1/60.Именно поэтому с возрастом восприятие времени ускоряется.

только что провела эксперимент с подсчетом времени .Включила таймер на три минуты и стала отсчитывать про себя 180 сек. Таймер просигналил на 10 сек раньше меня. И что это значит?

Раньше их называли трандычихи, а сейчас блогерши

Ирина, вы прекрасны! Вам сразу хочется верить. Вашего возраста нет на вашем лице, это результат вашей работы. БлагоДарю🙏

Какая же вы красавица!!!!🔥🎉

У кого подагра? Повышенный белок?

Полезна ли повышенная доза фолиевой кислоты женщинам, кому за 60? Некоторые врачи говорят о кальцинировании сосудов от повышенного потребления витамина D

Спасибо вам я вас обожаю❤

Огромное спасибо за ваше душевное видео❤вы прекрасны❤ очень хочется посмотреть ваши платья 😍

Ирина, восхищаюсь Вашими современными взглядами в сочетании с любовью к утонченным деталям! Вы шикарны! 👍🏻

Добрый день, у меня может быть банальный, но насущный для меня вопрос. Смотрю ваше видео , где вы говорите, что нужно выдерживать количество калорий в день. Я сделала расчёт, чтобы похудеть мне нужно 1100 калорий, но я иногда и меньше ем чем 1100 ,т.е я на иг и ем 2 раза, сыта . Но вес не уходит, а хотелось бы 10 кг сбросить. Поэтому вопрос .....нужно обязательно доводить до 1100 калорий ?а если я и так питаюсь меньше чем 1100 , почему не худею? Здоровье нормально, щетовитка в норме. Инсулиноресистентность , ну и климакс понятно. Мне 57, можете что то подсказать? Спасибо заранее

Ириночка, сделайте как-нибудь ролик, где мы могли бы посмотреть ваши чудесные платья в полный рост! Очень интересно!

Спасибо 🙏

❤

Ты умника, !

Мне очень подходит ваш метод, ваша еда, прям все для меня прям даже в удовольствие.. 👍🏻 А то подруга говорит без белковой диеты не похудеть, не правда!

Ирина!Всегда приятно вас смотреть и слушать👏👏👏Вы прекрасный мотиватор,у Вас замечательная речь,изобилующая пословицами,поговорками и проч,что привносит в повествование простоту и естественность,мне это очень нравится❤❤❤хоть я и не люблю этого слова,но я Ваша фанатка,всегда смотрю каждое видео по несколько раз и ка😅ждый раз такое ощущение,что пообщалась с лучшей подругой🥰🥰🥰Удачи и новых замечательных видео🤩

Сделаны глаза и шея.Час ни о чём.

Ирина ! Огромное спасибо вам за то, что делитесь оптимизмом, позитивной энергией и бесценным опытом. Процветания вашему прекрасному, интересному каналу ! И вам всего самого наилучшего !!! Смотрю и пересматриваю ваши ролики с большим удовольствием и пользой !!! 🏵🏵🏵🏵🏵

Колбасе такое же НЕТ, как и сладкой газировке, имею ввиду магазинную колбасу!

Добрый день,а можно ссылку платье?

Когда села на диету, заменила свои привычные перекусы в виде сладостей на Турбослим Батончики (всего 140 калорий в 1 шт). Старалась больше двигаться, ела практически все, но в небольших порциях и по возможности заменяла на менее калорийное.

Ирина, огромное спасибо Вам за Ваш труд! Всегда очень интересная, содержательная и полезная информация! Процветания Вашему каналу!!!!❤❤❤

Мне врач одна сказала вам вообще нельзя есть капусту любую,она блокирует выработку гормона,(у меня2ст)а послушала профессора ,можно есть все в меру

Какая неприятная женщина 😮

У меня 26 шагов по квартире Квартира длинная, сталинка

Дай БОГ вам долгих и плодотворных дней жизни. Спасибо что вы есть.❤

Я слушаю ваши мемуарные воспоминания , рассуждения и до сути не дохожу, надо короче и информативнее, у всех времени не навалом

Молодец! И вы и ваши воротнички и все ваши программы!!! Смотрю с удовольствием!!!! Спасибо!!!!❤

Ирочка ,если можно покажите как вы одеваетесь в обычной жизни.С какой прической ходите,спасибо.

Ирочка,вы как из сказки!ну до чего ж хорошА!С Днем рождения ,живите долго и счастливо!

Ирина скажите пожалуйста по какой формуле вы считаете норму калорий?Формулы есть разные.

Шикарная коллекция воротничков, столько образов с одним платьем.

Белок, хорошо, но идёт увеличение Креонитина, страдают почки.

Однажды вечером я выписала в тетрадь какие качества я бы хотела видеть в своем будущем муже, разделила лист пополам, в одной колонке внешние качества, в другой внутренние, мне было 22....через две недели я встретила этого мужчину, не хочу мистифицировать, но это было так честно, как на Духу, я и не думала, что делаю заказ, я просто самоопределилась...и вынесла это на бумагу, я потом только это поняла, когда спустя пару месяцев перечитала это в своем дневнике, значит не нужно внутренне к этому привязываться, сказать что я с ним была счастлива- не могу, но это был именно тот мужчина и внешне и внутренне, конечно было много и других у него качеств, о которых я не думала, но это же космос...душа и жизнь другого человека это целый огромный неизведанный мир, это не робот, и не дрессируемая собачка...Есть конечно берега, как например зож или отсутствие вредных привычек, но есть и другие в жизни надкачества, которые покрывают "недостатки", отношения это живая ткань, и человек меняет жизненные цели, переосмысливает поступки, все течет и меняется, конечно между зрелой личностью ответственной и инфантильным взрослым ребенком огромная пропасть, но и она преодолима, как показывает жизнь. А так хотелось бы, чтобы мужчина был 😊сильным как лев, добрым как слон и надежным, как лучший Друг. 😊

Очень интересно вы рассказываете.

Мне эндокринолог на консультации прописал такой магний по 1 капусле на ночь!!! Оптимально употреблять магний за 1-1,5 часа до сна в одно и тоже время. Вечерний прием препарата помогает повысить концентрацию ионов Mg в крови, что расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему и облегчает засыпание.

Очень бы хотелось увидеть "показ мод" в Вашем исполнении . У Вас был одинокий чудесный ролик . Было здорово 👍

Ирочка , воротники очень красивы . Вам идут ❤ И еще хотела спросить про обещанную стрижку . Вы передумали ? Если да , то жаль . Стрижка длинной до плеча Вам очень идет . Это прям Ваше

Как я обожаю воротнички!! Вернее обожала...когда в школе училась вязала себе крючком!! Кто-то помнит такое? И манжеты!! Спасибо Ирина, нахлынули прям воспоминания... воротнички чудесные у вас!!

❤❤

Красиво вам с воротничками! Советую вязанные попробовать! Они нежнее и воздушнее❤❤