Бомбим руки в Сочи. Такую тренировку ты еще не видел

[@pumped-man]

зал бомбический, оператор показал в лучших ракурсах ,спасибо.

[@alekscross6367]

Тренировка 🔥! Сергей и Ваня на позитиве. Аж мурашки по спине, такой кураж, как будто сам такую тренеровку сделал! Красавцы!!! 💪🏻🏋🏻‍♂️😎

[@РусланКвашев]

Иван вообще в топовой форме, а татухи делают его ещё брутальнее, чем раньше, жесть😊

[@armagedon0000]

Ваня, спасибо за мотивацию ! Как же это охренено видеть как у тебя глаза горят по время трени. Это круто

[@Stavor-godinovich]

Всё круто, зал-крутой, оператор крутой, тренажёры крутые, ты крутой, Мокшин на максималках крутой😁😁💪💪. Хочу футболку 😅😅😅

[@elav126]

Зал-Мечта! Молодцы Ребята!

[@17madjoker47]

Алексей Мокшин из будущего прокачал Ивана)

[@СергейВиноградов-р8х]

😂 точняк похож)

[@ДмитрийВолков-л7щ]

АХАХААХХАХАХ

[@Doom1-e7t]

Он не на фронте?

[@17madjoker47]

@@Doom1-e7t Он в Маями вроде уже давно туда перебрался

[@АлександрЕгоркин-ъ3я]

Иван, Зал Крутой!!!! Серёга Красавец!!!!! Иван, я таких рук у Тебя не видел лет 5 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@ВаванВаваныч-ю7л]

красавчики смотрю перед тренировкой мотивирует спасибо

[@NETVOINE244]

Ты самокритичный бро,с каждым выпуском форма,памп все лучше и лучше!!!!👍🏻👍🏻🤩Спасибо Пуле и тебе за контент,сегодняшний гость кайфовый парень!!!)

[@kunteynir9833]

Сквозь видео понимаю как руки просто уничтожаются)))))Очень классный зал и продуктивная тренировка. Респект за видео

[@lexaorlovskii9986]

Дядька молодец, адекватный и простой человек. По форме ,для высокого человека нарастить такие объемы не каждый сможет + ещё и реально сильный

[@СергейПавлюк-д8ш]

🤝

[@андрейнекрасов-о4ъ]

Кстати насчёт одежды полностью согласен, качество огонь,даже дома ношу к телу приятный материал!!!

[@ВадосПерфоратор]

Оператору респект, Иван бомба, хозяин зала приторный какой-то.

[@Neybik]

Иван доброго времени суток.) спасибо вам за частоту выходящих качественных видеороликов🙏🏻 очень интересно и в какой то мере познавательно смотреть))

[@CooTBeTcTBeHHo]

Отличный бородач, вот бы с ним видосов побольше. Самый позитивный напарник

[@александртимофеев-я4в]

Как говориться век живи и век учись

[@evgeniizer4859]

Душевный, позитивный, интересный ролик, отличная подача 🔥🔥🔥 Про одежду Инферно тоже всё в точку, хожу в разных цветах каждую тренировку, Иван, спасибо (!!!)

[@Oleg-Igorevich]

Иван довольный, светится прям.

[@alexeycj]

Мне одному Сергей напоминает Мокшина?) Голос и форма - похож прям! Классное видео и зал!

[@АлександрБутузов-я2у]

Ебанистический ролик!! Вань привет! У меня, слюни как у бульдога от зала! Теперь есть определённая цель. Обязательно попасть туда. Тренажёры, атмосфера и всё чувствуется на огромной высоте! Спасибо ребятам, кто держат такой зал. Для братвы билдеров, огромный кладезь! Удачи во всем! Вань, ещё раз огромное спасибо за контент! Оператор умничка, справилась на отлично!

[@Rixter1979]

В этом ролике классно все ! 💯👍

[@Konstantin-]

Годная тренировка. И зал отличный, располагающий. А позирование перед зеркалом - необходимый элемент + мотивация.

[@SAV7]

Круто когда не только летом, но и зимой в Сочи ездишь 👍

[@андрейнекрасов-о4ъ]

Согласен зал бомба,тренажёры 🔥

[@pisarenkofff]

Ролик огонь! Inferno по сравнению с Gorilla Wear смотрится топ!!! Сам одеваюсь в inferno. Тоже стремлюсь к рукам в 50. Думаю нужно увеличить дозу компота и ебашить... Спасибо Иван, с нетерпением буду ждать следующий ролик.

[@АндрейМатушкин-ь4й]

Супер ролик. Смотрел перед сном, сон как рукой сняло, желание взять свою сумку и поехать в тренажерку на ночь глядя😂

[@arinabubnova3011]

Какой зал крутой, вот бы в Москве такой открылся

[@ДенисНиколаев-ф6ж]

Дааааааааааа😂эксперименты в любом возрасте отличный вариант. Но как вы крехтели и восхищались это вышка , Красава😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉кайф от тренировки через экран передовался🎉🎉

[@manoilovic]

Этот мужчина словно старший брат Лехи Мокшина😅

[@beavisandbutthead4836]

С языка снял...

[@SubbForest]

Лайк однозначно 👍 Базуки бомбанули норм💪Упражнения интересные показали 👍

[@АлександрБ-д6к]

Зал огонь!

[@sergiivladimirskii7866]

Все равно не прощу , что без меня поехал кататься 😂✊🏼 дрыщь )

[@powerworld9312]

Зал огонь, хочу такой

[@nautilusomega4142]

Как всегда- ПОЗИТИВЧИК!!!

[@МаксимПономарев-я4ю]

Ваня спасибо за одежду, носит весь зал, с уважением

[@ВсемДобра-о9ш]

Дядя Ваня, есть оператору Лайк! Зал космос!

[@АртемЕфимов-к2я]

Я человек простой: сказали быстро поставить лайк оператору- поставил))

[@ВсемДобра-о9ш]

Тренировка - огонь!!!

[@evgenyvikhlyaev2568]

Я думал, куда Мокшин делся, а он в Сочи тусуется)))

[@alexkamch92]

Иван оператор топовый у тебя зал прекрасный железо топовое 🔥

[@alex.khremchev]

Наконец-то, долгожданная коллаборация с Лёхой Мокшиным!😜🤙🤠

[@ChrisBumstead-1]

😂

[@МишаСтепанов-п1ъ]

Классное бомбилово удачи Иван

[@ПокеФаг]

Иван приветствую ! Проведите тренировку с Фёдоровым , мне кажется будет интересно !

[@adamsaidov3780]

Сергей очень классный мужик!!!)

[@et4G]

Ну как приятно смотреть , когда прет 💪

[@ИгорьКорнивец]

Зал огонь , эти два кача тоже ни че такие, могут 😁

[@SergeiSergei-w7r]

Парни про зеркало я бы сказал что мы смотрим результаты про деланной работы,плюс мотивация.И срать что кто думает.

[@armagedon0000]

Хорошая коллаба получилась . Алексею Мокшину респект))😅

[@pavel_ka_v]

Узнаю сочи-стайл: найти какую-нибудь "кочергу" в зале, вывернуть её, съежопить и типа "качать" какую-нибудь мышцу, сопровождая это междометиями "оох", "аах" и т.п.

[@hellboyruss]

У ты, находка на внешнюю трицепса. Спасибо.

[@vovag5400]

Да зачем эти извращения? Точности также пробивают внешнюю головку трицепса отжимания на брусьях с весом. Только лопатки надо свести и удерживать в таком положении до конца сета.

[@ГеннадийНовиков-у5й]

Иван,у Вас от такого пампа на руках татуировки размажутся 😂😂😂 Вы просто машина💪💪

[@ВадимРекунов-у6я]

Да , напампился ты что надо Иван, будто новичок с тренером) Видос отличный, без лишних понтов, как иногда бывает, напарник очень при очень😅

[@СашаЗахарук-и4п]

🔥🔥🔥Пиздец. Реально аж слюни бегут Я в сутках в зал только завтра попаду Благодарствую за этот видос!

[@dlin-dinaa6507]

Ваня, может быть тупой вопрос но все же ответь пожалуйста!! Как на мотоцикле в такую погоду ты туда выезжал ?) Он у тебя там на лето припаркован или доставка на местность ?

[@АндрейПетров-и2ь]

Классная тренировка, обязательно попробую, хотя я и натурал🤣🏋️🏋️🏋️

[@АлександрРогушин-ъ6л]

Крутой зал!

[@СергейЛалас]

Классный зал👍

[@TFYLHTQV]

🔥🔥🔥

[@---vs1hh]

Про ХИМИЮ РАССКАЖИТЕ ??? КАКУЮ ПРИМЕНЯЕТЕ ?

[@11Region11]

Видео супер,спасибо за качественный контент.

[@huseyn_rus]

Как раз в этом году был в адлере и брал 10 дневный курортный абонемент в этот зал. Зал просто бомбический с обалденными тренажерами!

[@Алексейкувалдин-я1я]

Насмотрелся ваших извращенских упражнений, спасибо 👍, пойду руки убью...

[@РоманКуракин-с8х]

Все видео ждал когда Иван пойдет поднимать Сочинские гантели и штанги ))) Как они - легче или тяжелее Московских ? Показалось или нет - Ивану все же не хватает в тренировке рук хоть какого то хардкора со свободными весами ? блоки конечно хорошо ... но не вместо а "c " гантелями и штангами. Ивану хорошего отдыха в Сочи!) больше сил и мотивации!

[@AgafonovMixa]

5:08 прям облизывается уже, я тоже с таким же видом смотрю на все эти тренажёры❤

[@ЛёняПрошин-щ3к]

Я с зала кайфанул🔥

[@user-alekser9705]

Приветствую Иван , оператору респект , тебе здоровья и хорошего настроения .

[@buyan_as]

Ой, какой оператор!😍можно его в Москву,основным сделать?😅

[@Sport-e7t]

У Пули появился конкурент

[@SHAGGYQ666]

41:30 эстетически правильными ))) ,это когда руки толще ног )))

[@Dobrynya-150.]

Тренировка класс бомба очень было интересно у Ивана руки просто🔥🦾

[@et4G]

Вань ну вот извращения это лучшее что придумала психика 🤪😂 кайф чистый

[@ardent198]

только и слышен хруст локтей

[@Wild_Beast_man]

А Мокшин поднабрал и выглядит постарше

[@Sergey_ares]

👍

[@ИгорьКорнивец]

Да все смотрят на себя в зеркало не только бодибилдеры . Как пля без этого

[@АлексейИванов-п9ъ1г]

Где в Подольске зал с этими тренажерами?

[@СергейПавлюк-д8ш]

Фитнес-клуб FORMA г. Подольск, ул. Садовая,7

[@voodooman2222]

Лютая тренировка!!!!

[@МаксимПономарев-я4ю]

Ваня привет из Кирова, ты коасава

[@Sport-e7t]

Иван,здравствуй. Как алкоголь и курение влияет на набор массы при одновременном приеме спортпита?

[@ПолотенчикПолотенчик-з4п]

Поч сказал ,что видео не вышло с дропсетом бро ,если оно уже вышло я его смотрел до этого видео !!

[@РостиславЧернышов-ж7м]

Упражнение рассомаха)))) реально видно трицуха мощная

[@Casusbelli88]

Ваня машина. Знатно набираешь!🔥💪

[@pogranichnik6555]

Оператору лайк !!!)👍

[@manoilovic]

Я ещё придумал фразу на основе трен включился «Хрен включился»😅 думаю всем понятно что означает 😂

[@Лилу-э3б]

О, крутой зал В целом, в любом зале можно прогрессировать, если фигней не страдать

[@pens_vmf]

05:13 - "Будь мужиком убирай железо за собой!" =)))

[@megajorik1059]

Так вот как выглядит пуля)

[@artememel2408]

частота роликов радует)) охуеннноо

[@РоманКуракин-с8х]

Иван а как ты относишься к умеренному употреблению алкоголя ? раз в дней 7-10 дней грамм 300 виски или пару литров хорошего разливного пива... при весе 95-100 кг .... критично для формы и тренинга ? если нет амбиций выступать, а просто поддержание хорошей физической умеренно атлетичной формы... интересно услышать твое мнение

[@МишкаКосолапый-888]

Это беда, братан... Девиз качка..Ни капли в рот , ни сантиметра в ж...

[@Doom1-e7t]

Лысому жёстко фартануло с генетикой

[@sergeypasenchenko7168]

Ждём тренировку ног, заранее благодарю.

[@ДенЧеченков]

Вань,ты просто Обязан там потренить ноги?ждем короче😉

[@serxio161]

Оператору лайк ❤

[@Лилу-э3б]

Лайк оператору🎉

[@silaprav6799]

привет, Иван. подскажи будет ли от ГЗТ (чисто тест. энантат, без андрогенов)в разумных дозировках побочки? (повышенный гематокрит, эстрадиол и тд)?

[@SERGBICEPS49]

Конечно будет

[@Лилу-э3б]

Если в дозировках гзт, то нет. Главное не считать гзт курсом. Гзт, когда уровень тестостерона чуток выше/или в рамках референса для вашего возраста, а не когда ставят по 500-1000 мг теста и называют это гзт) С полным пониманием, что у современных мужчин исходно уровень теста намного ниже того, что было ранее) редко у кого он хотя бы в референсах

[@SAV7]

Эх сейчас бы в Сочи

[@СергейЧистяков-н9к]

Главное, чтобы зеркало не стало твоим самым главным 'другом'. Если та же девушка какая-нибудь помешана на самолюбовании (те же постоянные фото в каких-то позах, с определённым оголением, улыбочками неестественными и т.д.), тут речь уже идёт о психических расстройствах определённых. Это люди психически не совсем здоровые, и таких сейчас хватает, к сожалению.

[@ПавелМатвеев-о3э]

Трицепсеры😂😂😂

[@Константин-э1ч]

А оператор его женщина!!!респект