Неплохо, но у Смаева курс и методика лучше. Результат виден сразу

В 19 років, говорить та я перевірявся в мене все заєбісь, а в 30 шо скажеш

Давно всё смотрю/слежу за каналом и вот - наконец-то, попробовал купить футболку.. теперь у меня их три штуки и вылезать из них не охото, они какие-то уютные что-ли. Нет - я не качёк, а старый - полный диабетик, иногда посещающий зал. Аналогов за такую цену просто не нашёл, пробовал купить у китайцев - пршёл товар, за который Озон вернул деньги. Так что - не парьтесь и берите спокойно, Ваня не раз говорил, что делает вещи для нас - простых людей!

Уважаемые атлеты, может было у кого такое, что очень сильно болит предплечье во время подъема штанги на бицепс? Каждый раз делаю бицепс и очень сильно болит предплечье, но болит именно при обычном хвате, если браться обратным, то ничего не болит, в данный момент спасают только молотки. Может кто подсказать, что делать вообще в данном случае?

Косарь за кило мяса дорого, косарь за полкило рыбы, берем!

Пуля красавчик !!!! Иван как начал носить новые футболки стал выглядеть более накаченым . Вместо фармы берем футболки глядишь накачаемся 😅

Привет, заказал штаны зимние пришли кайфовые качество норм, молодцы

Вроде чë-то там есть)))

Подскажите пожалуйста , можно принимать протеин внутримышечно ?

Иван привет видео как всегда жизненно давай тонкое же бомби много информации рассказываешь, расскажи когда-нибудь был ли у тебя на курсе повышенный гематокрит и как ты боролся с ним

Пирамида намбер ван! Поработают в любом случае и быстрые и медленные волокна. Что дает рост с любой генетической предрасположенностью. Неважно «марафонец ты или спринтер». Может и не на максимум, но наверняка будет прогресс👌

Пуля дура, в меня не попадёт.😊

Правильный формат, нахуй снимать жрачку и каждый пук. Вообще видосы залипательные, живое общение , все по делу. Покупаю на WB инферновскую спортивную одежду и в зале потом пропитываю. Качество ТОП.

Ваня красава с наступающим тебя!!!!

Иван, доброго дня. Дарю идею надписи для футболки. "идейный натурал. Ни капли в рот, ни сантиметра в жопу" снеким двойным смыслом.

Ваня, респект и уважуха!

Ты вчера в зале качался? - Да, качался. - А почему качели за собой не убрал! 😂😂

Эх помню времена пуля снимал, как Иван кортошечку чистил, и рассказывал самые ржачные истрии😂😂😂

Привет Иван. Как там Сочи? Тренил в зале Революция? Как там Сергей? Расскажи в чем секрет твоего исполнения гиперэкстензии?

А трансы к чему в контенте, иначе не заходит молодежи?

Слабо Смаев жмет 320

Дрищ (шутка) 😂

Спасибо за видео. Вечный спор: многоповторка работает или нет 😅Может и в розыгрыше повезет 😊💪🏻

Всегда интересно смотреть ваши видео👌🏻 очень много правильной и нужной информации🤝🏻 и одежда для зала просто ТОП спасибо вам большое.

Ты же малой рост сколько у тебя 160

До зала играл в футбол. Часто в рваных гетрах, в отслуживших своё футболках и тд. И как то представитель старшего поколения сказал про мой внешний вид- Если ты не уважаешь игру, игра не уважает тебя. После этого стал для игры часто менять гетры, одежда подходящая. И как то может психологически играть стало больше с кайфом, травм меньше. Не знаю как это работает. Прошло много времени, уже плотно подсел на зал. Отучился и стал тренером. Но те слова я помню до сих пор. Вещи инферно это недорого, но прям топ за свои деньги. Смотрятся клёво. Недавно купил "ещё три подхода", парнишка спрашивает со спины сколько ещё подходов и ржет, я тоже угораю. Настроение для меня очень сильный фактор на тренировках.

Пуляяяяяяяяяя!хочу футболку!!! привет Ивану!!!!

Я за стрим 100%.Буду рад вас видеть в прямом эфире

Футболки и майки просто ТОП! У меня уже целый шкаф с Инферно, есть даже одинакового цвета с одинаковым принтом)) Штаны и шорты еще не пробовал- исправлюсь) Хотелось бы попробовать что-нибудь из новой коллекции 😉

Порнуху смотрел красную шапочку потом смотрю лысый появился в эфире....😂😂😂😂😂😂пришлось переключится

Раз такая жаришка пошла с дроблением уколов, и тогда деку бы разделил на 0,5 в понедельник и пятницу😉 а кули нет)

Привет Иван…весь шкаф в твоих шмотках))))) но хочется просто подарок от тебя…побольше выходи на связь….

У меня родилась дочка 5го числа.Подари мне тоже майку что бы я занимался и был примером для неё.Привет из Баку!

Есть ссылка на эту футболку? Самое то сейчас в зал ходить.

Где она? Где тренер? Хоть кого-то, красивого, в кадр..

Иван, доброго времени суток! Спасибо за труд и за то, что несете правильные мысли в массы!!! Крепкого здоровья вам и вашей команде! Желаю получить футболку инферно и наконец-то в ней пожать свою первую сотку!

6 комментарий) Футболка крутая

Такой Ваня милый)

Выпуск огонь.

блин смотрю канал лет 5 никогда ничего не выигрывал подарите майку по братски братаны

Пуля дружище помоги получить футболка. Уж очень нравиться футболки от Инферно. Спасибо братан.

Пуля, привет💪

🔥 Спасибо за мощное видео! 💪 Всё чётко: прогрессивная нагрузка и восстановление - основа роста мышц. Но, если честно, без майки Inferno - это как без фармы, фиг чего добьёшься! 😄 Продолжай радовать нас крутым контентом, ты заряжаешь!

Водянов опять пытается умничать)

Дмитрий никифоров тоже грил про "бесполезные подходы". именно так назвал. Но думаю он и имел ввиду как Иван сказал. Что в первом упр делаем пирамиду и много именно "подводяших к главному сету. В последующих упражнениях уже столько разминочных не нужно.

На улице синие тренажёры, кто занимается, именно так и тренируются все. 4-5 лёгких подходов и 1-2 тяжёлых. Кто делает другое, никаких изменений.

Кстати... А куда Серёгу Сергеева дели? Всё ок?

Что с ногами? Будет тренировка?

Спасибо за видео 😊🎉

Пох, участвую, за Брэнча, блэт