ปรับจักระ สร้างอารมณ์สมดุล

[@เพ่ยเพ่ยสายป่วน]

มูลธาร (Root) คือ ยอมรับตัวเอง สวาธิษฐาน (Sacral) คือ ศรัทธาในตัวเอง มณีปุระ (Solar plexus) คือ เชื่อมั่นในตนเองที่เกิดจากการอดทนต่อกิเลส อนาหตะ (Heart) คือ ให้อภัยตัวเอง วิสุทธิ (Throat) คือ ขอบคุณตัวเอง จักระอาชญะ (Third eye) คือ มองตัวเองแบบเป็นกลาง/ไม่มีอคติ สหัสราระ (Crown) คือ ไม่มีตัวเอง

[@Ladykatka]

ดูฟรี แต่มูลค่าที่ได้รับนั้นมหาศาล ขอขอบคุณข้อมูลที่แบ่งปันนะคะ 👍🏻ยอดเยี่ยม

[@piyasirisuebwonglee9021]

ตอนนี้อาการเหมือนแพนิกมาก เลยบังคับตัวเองให้นั่งสมาธิ ความรู้สึกคือนั่งนิ่งไม้ได้เลย ฟุ้งซ่านมาก เลยใช้วิธีไล่จักระ รู้สึกดีและเบาขึ้น แต่เราจะรู้สึกหนักที่จักระที่ 4 กับ 6 เบยมาเปิดหาว่าทำไม ถึงได้เจอคลิปนี้ ขอบคุณคุณปอนกับหมอนัทมากค่ะ

[@vipaveem4480]

ยอมรับ ในช่วงเวลาที่ทุกข์ที่สุดต้องยอมรับอย่างศิโรราบ แล้วเราถึงจะก้าวผ่านมันไปได้ ชอบcontentนี้มากๆค่ะ ขอบคุณหมอนัทและคุณปอนด์ ทั้ง2ท่านค่ะ

[@jkansomboonsup6209]

ใช่ที่สุดเลยค่ะ

[@yourgirlgenie5680]

คือดือออ อยากให้ทำคอนเทนท์แนว spiritual เยอะๆ✨

[@chalisacharlenejenner]

+1

[@berrylava1559]

++

[@chanidapawilawan7222]

++++10

[@sudnapamianlamai9464]

+1

[@pindyromp1880]

เป็นแพนิคในช่วงแรกๆหลายปีก่อน เข้าใจตัวเองว่าเป็นอะไรเพราะฟังคลิแคุณปอนด์ เหมือนมีแนวร่วม มาฟังคลิปคุณหมอ ทำให้รู้แนวทางปรับตนเอง เข้าใจร่างกายและจิตใจ มากขึ้น ร่วมถึงการรักษาจากเครื่องควอนตัมช่วยๆกันไป อยากหายจากโรคนี้ มันทรมาน.... ขอบคุณรายการดีๆคะ

[@ImPalaliod]

กราบคลิปนี้มากกกก แหล่งความรู้ที่แท้ เข้าใจเรื่องจักระมากขึ้นเยอะเลยค่ะ ฝึกจิตไปแบบไม่เข้าใจ จนมาเจอคลิปนี้เข้าใจอะไรมากขึ้นเลยค่ะ เริ่มจากไม่หยุดเลื่อนนาฬิกาเวลาตื่นก่อนค่ะ แหะๆ 😅😅 ขอบพระคุณที่แบ่งปันพลังงานดีดีนะคะ

[@WunpenFugnoi]

ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ เข้าใจตัวเองมากขึ้น 🙏🍀❤️

[@chutikanboonviset8657]

🙏🏻😊✨🤍ขอบคุณเรื่องราวดีๆนะคะ “การมองทุกเรื่องให้เป็นปกติ เลิกตัดสิน ทำใหโลกนี้ดีขึ้น ขอบคุณ 🙏🏻😊🤍✨ หมอบี หมอนัท และคุณปอนด์ มากๆเลยนะคะ สำหรับการแบ่งปันเรื่องราวดีๆ

[@NosickHandup]

ขอบคุณเช่นกันนะครับผม

[@chaiyanmetacharunon9059]

เนื้อหาสาระดีมีคุณค่า เข้าใจง่าย น่าฟังตลอดรายการ ไม่เบื่อเลยครับ ขอบคุณมากๆ ครับ

[@akeratchasi5805]

ดีมาก คอนเทนต์นี้คือจึ้งสุด ยกระดับการพัฒนาตนเองไปได้อีก ตอนนี้อยู่ที่ระดับจักระอาชญะ จะก้าวผ่านไปไฮเลเวลนะครับ ขอบคุณครับ

[@neeningxengja2260]

ชอบจัง...ดูแลตัวเองง่ายๆ ใจสบาย

[@bonjakobsen]

ขอบคุณมากค่า

[@pollaleen]

ดีใจจังที่ได้เข้ามาฟังคลิปนี้ ดึงสติ จัดระเบียบชีวิต อารมณ์ได้ดีหมดเลย บางทีเราใช้ชีวิตแบบขาดสติบ่อยเกินไป ขอบคุณนะคะ

[@VannaphaPhanomroummit]

เข้ามาแล้วเข้าใจเลยค่ะ โดนใจมาก แต่เรื่องนี้ ตอนยังไม่ถึงเวลาจะไม่เข้าใจ

[@glesiririn8670]

หมอเก่งมาก ๆ โดนใจทุกหัวข้อ โดยเฉพาะเรื่องกดดันตัวเองตลอดเวลาทำให้พี่มีอาการจุกอยู่ที่คอทุกวัน ขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะ หมอนัทและคุณปอนด์ที่สร้างการพูดคุยเรื่องราวดี ๆ มีประโยชน์แบบนี้

[@MsPoppypants]

เคยได้ยินเรื่องจักระมาผ่านๆ ตอนนี้เข้าใจมากขึ้น อธิบายได้ดีมากๆและนำไปปฎิบัติได้จริง ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณทั้งสองท่านมากเลยค่ะ

[@patchareenilkasem148]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ 👏👏 รู้จักพลังงานจักระ..ช่วงต้นปี 20.. เกิดเหตุการณ์ Tower..ในชีวิต..ทำให้ชีวิตเปลี่ยน..ได้รู้จักคำว่าจักระ ..พลังงานจักรวาล..และเข้าสู่การสมดุลจักระ..🧘‍♀️🧘‍♀️ วันนี้..ได้รับความรู้เพิ่มเติม อีกมากๆ เลยค่ ะ 👏👏

[@วลัยภรณ์คูวัฒนา]

ขอบคุณพิธีกร และหมอณัฐค่ะ

[@Teekarwong]

เนื้อหาแพงจริงๆค่ะ เลอค่าน่าชื่นชม

[@tgtg5736]

ฟังแล้วเพลิน เข้าใจคะ

[@waraboo2921]

หมอนัทอธิบายเก่ง เข้าใจง่ายเห็นภาพเยี่ยมมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูล

[@veesi3]

ดีมากๆ เลยค่ะ ชอบคอนเทนต์คุณปอนด์ทุกหัวข้อเลยนะคะ ประทับใจตั้งแต่เรื่องจัดบ้านที่พอลองทำตามแล้วรู้สึกดีกับตัวเองมากๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจในการสร้างสรรค์คอนเทนต์ดีๆ ต่อไปนะคะ ขอบคุณมากเลยค่ะ ^^

[@bonjakobsen]

ขอบคุณมากค่า

[@ชัญนามุขดอกพยอม]

สุดยอดมาก ๆ ค่ะ

[@ininyogabykrumay6352]

ขอบคุณความรู้ดีๆที่นำมาแบ่งปัน ดีงามมากค่า 🙏🤍 ชอบเรื่องจักระ และได้ความรู้เยอะมากๆเลยค่า

[@รัศมิ์ณิศารัตนกุล]

ขอบคุณมากค่ะ ความรู้นี้มีประโยชน์มาก ขอบคุณจริงๆค่ะ

[@MrNiiickiiie]

แจ้ครับ คือดีมาก ขอบคุณมาก หลังจากนี้การสวดมนต์ของผมจะมีความหมายขึ้นมาก 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Chubbychubysandy]

ชอบฟังหมอนัทกับเจ้มากค่ะ ขอบคุณคอนเท้นต์ดี ๆ ค่ะ ปล. ไม่รู้คนอื่นเป็นไหม อีพีนี้เวลาเจ้พูดเสียงจะดังมากจนต้องหรี่เสียง แต่หมอนัทพูดต้องปรับเสียงขึ้นนิดนึง

[@niralayotusita4389]

+1

[@TanatKanjanaanan]

สาธุครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sommaiwongjan6226]

ฟังแล้วฟังอีกค่ะดีสุดๆ

[@panatdaboonyai7587]

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ คุณปอนด์ 🙏🥰🥰

[@purplevelvet_]

คุณปอนด์น่ารักยันเส้นผมเลย เห้ออออออ ดีจัง

[@28082494]

ขอบคุณมากค่ะ กระจ่างจากใจเลย โชคดีที่ได้ติดตามมาเจอคลิปนี้ และจะติดตามต่อไปค่ะ

[@gatenan1224]

ฟังแล้วจุกหลายเรื่องเลยค่ะ ขอบคุณ คุณปอด์น และคุณหมอมากๆค่ะ

[@ทาดาศรีธน]

สุดยอดจริงๆครับ👍👍👍👍👍

[@Familydd88]

ขอบคุณมากๆนะคะ🙏🙏🙏 ขอบคุณจริงๆ

[@wipa_insky2500]

มีประโยชน์มากค่ะ contentนี้ มีเหตุผล ไม่อิงสิ่งศักดิ์สิทธิ์

[@Cozmoz9]

ชอบทั้งสองท่าน ติดตามตลอดครับ

[@pakpoomtreechairusmee5648]

ขอบคุณคลิปนี้มากจริงๆ เป็นประโยชน์ที่สุดเลยครับ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@saowalukreckchai1862]

เพิ่งได้ฟัง ชอบ เรื่อง วันนี้จัง ทำบ่อย ๆ นะคะ อยากฟังค่า

[@Amarante1990]

คลิปนี่เพอเฟคสุด รู้เห็นตามความเป็นจริง

[@LNR983]

คอนเทนท์ดีมากเลยค่ะแจ้ ชอบมากกก เป็นกำลังใจให้ผลิตคอนเทนท์ดีๆต่อไปนะคะ 🥰🌷

[@charinsinghan1870]

คือดีมากค่ะ.. รู้ทันตัวเองจะได้เอาไปปรับ ขอบคุณ​มากๆค่ะ​

[@bbeekanch7748]

ขอบคุณมากเลยค่ะ เป็นคลิปที่มีประโยชน์ทุกคลิปเลย ไม่เคยคิดว่าจะได้เจอศาสตร์แบบนี้ ซึ่งตรงกับหนูมากๆ ศึกษามานาน พึ่งเห็นว่ามีจริง ใช้ได้จริงๆ ขอบคุณที่ได้มาเจอ💓

[@nadiatong514]

กำลังเป็นอยู่คะ ขับรถทีไร panic attack ตลอดเลยคะ กำลังรักษาอยู่คะ และสนใจเรื่องจักระ เหมือนกันคะ🙏👍🥰

[@คุณแพรวพรรณ]

จักระ ฟังค่ะ

[@julie14fordec]

Thank you🙃🌺❤️👏👏👏คุณหมอนัท & คุณปอนด์ 😇

[@จิตตะแก้วสองเมือง]

มีมากเลยคะขอบคุณคะสาธุครับคุณหมอ

[@mn-xj4ps]

เป็น 1ชม.ที่ไวมากๆเพลินมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะขอบคุณมากๆทั้งพี่ปอนด์และหมอนัท รู้สึกดีขึ้นและมองเห็นตัวเองขึ้นเยอะเลยค่ะ

[@yasawa99]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ

[@waowvichaenchaisaard1261]

เข้าใจง่าย ฟังสนุก ขอบคุณมากค่ะ

[@RebecChanthavong]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัท

[@ปุณณวิชญ์แม้นทอง-ว7ฃ]

ได้ความรู้เยอะมากๆค่ะ

[@จํานงเชียงใหม่family]

ขอบคุณค่ะเปลียนความคิดจริง

[@carehelperbychingching9222]

ขอบคุณมากค่ะ สุดยอดมากชอบๆๆ

[@callmepk]

ได้รับความรู้ดีมากค่ะ

[@pikserene2569]

ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ มีประโยชน์

[@abeakhavong9634]

Very admire you. Thank you for the good contents

[@parrygirl1]

สามีเป็น panick attack ค่ะ เด๋วต้องหาความรู้เพิ่มเติมแล้ว ขอบคุณมากๆค่ะ

[@kanokpornsomeises2698]

ชอบมากค่ะท่านทั่งสองเก่งมาก

[@user-cu7zk8yl2j]

ดีมากครับ ขอบคุณครับ

[@oat2822]

ขอสอบถามทุกคนที่มีประสบการณ์เปิดจักระ ผมอยากทราบว่าการเปิดจักระมีผลเสียอย่างไรกับตนเองบ้าง ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ

[@gbluetime]

หลังจากดูคลิปแจ่แจ้กับหมอนัทเรื่อง จักระ ชอบสุดใจ หนูเลยไปสอยหนังสือเรื่อง The Ultimate Guide to Chakras มาเลยค่ะ ดจีย์ต๊าช

[@EnjoyChannel9]

คอมเม้นให้กำลังใจครับ พรุ่งนี้มาฟังต่อ

[@veerithavunnaprasat2787]

คุณแทน🥰

[@TheMosflytarp]

ชอบคำว่า "ทำลายอัตรา" สุด

[@พรปวีณด้วงเงิน-ง8ฌ]

ขาดศรัธาต้องทำอย่างไร

[@jokekatee4161]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@vasanaamos3961]

วาสนา..จากHonolulu,Hawaii..ค่ะคุณปอนด์

[@bonjakobsen]

สวัสดีค่าคุณวาสนา

[@be.the.goodone]

ชอบcontent แบบนี้มากเลยค่ะแจ้ อยากให้ทำบ่อยๆขึ้นน้า😊❤

[@yokkystyle9383]

ชอบมากเลยค่ะ

[@อัมพรจันทะเภา-ล9ฐ]

ท่านทั้งสองพูดได้เข้าใจง่ายพร้อมยกตัวอย่างและนำมาปฏิบัติอยู่กับตนเอง มองตนเอง เข้าใจสิ่งแวดล้อม ต้นไม้ มด ค้างคาว ขอบคุณมากค่ะ

[@aprilriseupagain9141]

ขอบคุณมากๆๆค่ะะ

[@phcharapletichmonplol3715]

หนูไม่รู้จะใช้คำพูดว่าอะไรนอกจากคำว่าขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณ

[@พรปวีณ์เชยกีวงศ์]

จิตเกิดดับตลอดวันตลอดคืน มองเห็นการเกิดการดับ คือ ความว่างเปล่า ขอบคุณท่านวิทยากรทั้งสองท่านที่ให้ความรู้เรื่องศาสตร์ของจักระ ที่ดิฉันไม่เคยรู้ ขอบคุณค่ะ🙏 ติดตามค่ะ

[@akirai4910]

ชอบมากครับ เป็นความหวังในสังคมชีวิตที่รู้สึกมืดมนลงเรื่อย ๆ ของผม อยากให้ทำต่อไปครับ พร้อมสนับสนุนเต็มที่

[@SupinyaPhoemphunphanit]

ชอบหัวข้อเรื่องนี้มากเลยค่ะ กดติดตามเลยค่ะ 🙏😊

[@Kaliona29]

ชอบบบบ คุณบอน น้ำเสียงคำพูด 55+

[@freemindfreedomlife8517]

ชอบเนื้อหาคลิปนี้มากๆเลยค่ะ

[@suvadeepumee348]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@yingmongkolfugijjagarn8161]

ขอบคุณมากนะคะ

[@ToeiNatawan]

เสียงคุณผู้หญิงดังมากค่ะ ต้องลด-เพิ่มเสียงตลอด

[@growfrombegin5775]

พ่อเรา ตอนนั้นเรากลัวมากรู้สึกจะกลัวผีมาก พ่อก็บอกให้มองดูโลกเราซิมีพระอาทิตย์ขึ้นก็มีพระอาทิตย์ตก เราก็แบบเอ๊ะเรากลัวผีอยู่นะพระอาทิตย์เกี่ยวอะไร แต่มันทำให้เราค่อยๆคิดและความกลัวก็ค่อยๆน้อยลงจริงๆ

[@Jackdorson2941]

ขอบคุณครับ

[@jrrescue8324]

ขอบคุณมากค่ะ

[@chanyac.9509]

แจ้สวยจังคร่า

[@pcrprivate6960]

หมอนัท รักษาคนไข้อยู่ที่ไหนนะคะ?🙂

[@TimeTraveler8888]

ขอบคุณเรื่องราวดีๆนะครับได้แนวคิดในการดำเนินชีวิตอีกหลายอย่างเลย เหมือนได้ปลดล็อกอะไรบ้างอย่าง เราควรทำอะไรต่อไป ขอบคุณนะครับ 🙏

[@onthanan6109]

ต๊าซมาก

[@tangmoosaijaip6319]

ดีมากเลยค่า อยากหายจากไทรอยด์

[@xeezeyoungpk.6238]

เสียงดังไม่เท่ากัน5555​ หมอเสียงเบาถึงขั้นต้องเงี่ยหูฟัง​ แต่เสียงพี่ปอนด์คือดังมากแล้ว​ 555​ แต่ชอบคอนเท้นแนว​ spiritual มากค่ะ​

[@maneemeena6794]

ขอบคูณสาระดีๆที่แจ้นำมาฝากมากๆๆๆๆน๊าาา​ เลิฟสุดดดเบย❤️💎👏🌱

[@suvadeepumee348]

คุณหมอค่ะสมุนไพรช่วยย่อยมีอะไรบ้างค่ะ

[@NosickHandup]

@@suvadeepumee348 ขมิ้นชัน ขิง น้ำต้มในกระเพรา ทานสลับกันไป ใช้ได้นะครับ

[@suvadeepumee348]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@maneemeena6794]

@@NosickHandup ขอบคุณมากๆๆน๊าาาได้ความรู้มากมายๆๆๆๆเลย🙏🌱😁♥️

[@yuiyui4626]

ความรู้ทุกอย่างเป็นของส่วนกลางในโลก...เราทุกคนสามารถนำมาเปิดเผยแพร่หลายเพื่อประโยชน์ส่วนรวม สาธุกับคลิปนี้นะคะ🙏😌

[@เปิ้ลทั่วไทย]

ไม่รู้ว่าอาการที่เคยเกิดกับเราเรียกว่าเพนิครึเปล่า เมื่อ3-4เดือนก่อน เกิดอาการหดหู่ใจ ไม่รู้จะเริ่มอะไรดีกลัวไปหมด เอาตรงๆ เครียดแอบแฝงคือคนอื่นมองว่าเราปกติ น้ำหนักขึ้นมาก ปจด ไม่มาหลายเดือน ไม่ค่อยอยากคุยกับใคร แต่มันมีเหตุการณ์เปลี่ยนคือมีอาการปัสสาวะบ่อย เลือดออกจากช่องคลอดกระปิกระปอย วันนั้นไม่รู้นึกไง เปิดเฟสลองทำif และทานแบบแป้ง น้ำตาลน้อย และเริ่มออกกำลังกาย จากนั้น อาการต่างๆค่อยดี คงเพราะอ้วนจากที่เราเครียดๆสะสม พอร่างกายเริ่มดี เริ่มอยากรู้อยากฟังอะไรดีๆ จนมาเจอคลิปของคุณปอนด์ และ คุณหมอ หลายคลิป ตอนนี้ ปจด มา ปัสสาวะไม่บ่อยเท่าก่อน แต่ถ้าเทียบกับคนปกติถือว่ามาก ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้ ต้องหัดใหม่ตั้งแต่จักระแรก ขอบคุณค่ะ

[@praneemarriott5644]

ใช้คะลำใส้แปลปว่นจริงคะ

[@fernpongkumpan]

จักกระที่ วิสุทธิ <a href="#" class="seekto" data-time="2990">49:50</a>

[@bbeekanch7748]

ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับสายตา ต้องปรับจักระไหน ยังไงคะ

[@007Thananat]

ยอม = ละอัตตาตัวตน อิโก้ ขอโทดเป็น ขอบคุณเป็น ขอบคุณทีมงานและทุกท่านที่เข้ามาชมคลิปครับ🙏🙏🙏🕉

[@apiwatbm613]

ยอมรับความจริงว่า โลกนี้มัน อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

[@mr.kriengkraihansasuwimon8104]

ไม่รู้จะปรับเสียงยังไง ปรับสูงเสียงผู้ชายพอ ได้ยิน แต่เสียงผู้หญิง ปรี๊ดขึ้นมาเลย คุณผู้หญิง ต้องลดเสียงลง(ไม่หน่อย) ลงมากๆเลย อาจปรับที่ ไมค์นะ ถ้าคุณปรับเสียง คุณไม่ได้

[@ktonechai]

เป็นคริสต์ที่อยากเปลี่ยนความเชื่อค่ะ

[@yositagallimore9305]

จักระ ไม่ได้เกี่ยวข้องกับศาสนาค่ะ เป็นเรื่องของ พลังงาน ทุกสิ่งอย่างในโลกนี้คือพลังงาน

[@พรประภาบุตรจันทร์]

แอบคะ

[@อนุชาเนียมงาม-ฎ3ผ]

เรามาจากพลังงานธรรมชาติ เรา เเยกออกจากธรรมชาติไม่ได้จริงๆ