KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
[이렇게 먹으면 신체나이가 30년 젊어집니다] 마이너스 건강 혁명│오디오북 책읽어주는여자 podcasts
43:41
[예순이 넘어서야 깨달은 인생의 진실] 나이 들수록 편안하고 부드러운 사람들의 비밀, 벌써 마흔이 된 딸에게, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook
44:47
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
01:00
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
00:17
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
건강과 젊음을 유지하는 사람들의 비밀 / 백년식사
Рет қаралды 73,337
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 509 М.
책도리TV
Күн бұрын
Пікірлер: 81
@양미경-z2s
Жыл бұрын
편안히잘듣고갑니다
@bookdory
Жыл бұрын
잘 들어주셔서 감사합니다~^^
@jmlee106
Жыл бұрын
편안한 목소리 유이한 내용 정말 감사드려요 책돌이님 최고이십니다
@bookdory
Жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다! 도움이 되신다니 너무 기쁘네요~ 항상 유익하고, 도움이 되는 책도리가 되겠습니다. 즐거운 주말보내세요.🤗
@뚜기-p6d
Жыл бұрын
잘 들었습니다
@bookdory
Жыл бұрын
감사합니다 🤗
@나눔서재
Жыл бұрын
오늘도 건강 챙겨갑니다🥰 좋은 음성 감사합니다!!
@이길영-u6q
Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 10:04 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@이길영-u6q
Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@b.s484
Жыл бұрын
참 좋은목소리에요.. 감사합니다
@seongpilkim5291
Жыл бұрын
감사드립니다
@bookdory
Жыл бұрын
감사합니다 🤗
@soyounkaneko3023
Жыл бұрын
AGE 일본에서 8년전쯤부터 TV에서 꽤 유행했어요. 오래숙성된치즈 간장 된장은 의외네요.. 적은양 섭취라 다행입니다. 제대로 식사하려면 시간과 노력과 지식 의욕 없이는 어렵네요. 잘 실천하고 있어요 항상 감사합니다!! 고맙습니다. 폰이2개라 좋아요도2번🥰
@bookdory
Жыл бұрын
건강을 위해서 조금 관심을 가지고 드셔보는것도 좋을 것 같아요. 생각했던 것보다 의외로 이런 것도 있구나했거든요. 제가 발췌 요약하다보니 부족한 부분은 책을 참고하시면 더 좋을 것 같습니다. 오늘도 행복한 하루 보내세요🤗
@user-wk2ci2su5p
Жыл бұрын
잔잔한 목소리 넘 듣기좋습니다 감사드립니다
@bookdory
Жыл бұрын
좋게 들어주셔서 감사합니다! 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다 🤗 오늘 날씨가 많이 덥더라고요, 건강 유의하시고, 오늘도 파이팅입니다~
@하나-w4d8u
Жыл бұрын
감사합니다 꾸ㅡㅡ벅
@bookdory
Жыл бұрын
천만에요ㅎ~~ 저도 감사합니다~~ 🤗
@수진-w4c
Жыл бұрын
맑은 계곡물 많큼이나 맑은 글입니다.되세기며 실천해 보도록 해야겠네요😅 영상감사드립니다😅
@수선화-o3g
Жыл бұрын
백년 식사 ~80 이눈앞 이라 더 잘들었네요😊 감사드립니다 🫠
@bookdory
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다 ~^^
@miracle-yb1hd
Жыл бұрын
감사합니다 🎉
@mey2017y
Жыл бұрын
늘 감사합니다.
@dongsookkim2222
Жыл бұрын
항상 감사합니다 👍 👍 👍 👍 👍
@bookdory
Жыл бұрын
감사합니다 🤗
@DAEJIandLOVE
Жыл бұрын
에이즈의 증가가 문제군요.. 오늘도 비타민같은 목소리에 행복합니다. 소중한 정보가 폭포수처럼 떨어지듯 보이는 영상도 굿!!!
@bookdory
Жыл бұрын
제가 발췌 요약하다보니 부족한 부분은 책을 참고하시면 좋겠습니다. 오늘도 행복하시고, 더 건강한 하루되세요😊
@박정희-j7r5o
Жыл бұрын
감사합니다.
@나는술로-y2l
8 ай бұрын
누가 1시간 넘는걸 듣고있어요 짧게 좀 요약하지 그냥 나갑니다
@김금숙-g8q
Жыл бұрын
최고의정보입니다😊
@bookdory
Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다~ 감사합니다 🤗
@김영자-i3b
Жыл бұрын
감사하니당
@일찍이-i6r
Жыл бұрын
한번 더 생각하고 요리해야겠네요 감사합니다~~
@bookdory
Жыл бұрын
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@이글스-x5n
Жыл бұрын
책도리, 응원합니다, 최고입니다 😊
@kim-ik7re
Жыл бұрын
음식이 약이다 잘~~먹어야 골고루 배고플때~~ 감사합니다 책도리님!
@bookdory
Жыл бұрын
감사합니다 🤗
@최정남-l8q
Жыл бұрын
늘ㆍ감사합니다 😊
@bookdory
Жыл бұрын
저도 감사해요~^^
@윤삼순감사함니다
Жыл бұрын
좋은 말씀강사함니다
@bookdory
Жыл бұрын
도움이 되셨으면 좋겠어요~ 오늘도 행복한 하루되세요 🤗
@roadju
Жыл бұрын
비오는 윌요일 함께라서 좋아요. 오늘도좋아요.
@bookdory
Жыл бұрын
저희는 비가 오다 말아서인지 땀이 비오듯 하네요. ㅎㅎ 그래도 월요일이라서 행복하네요..오늘도 열심히 살아내야겠지요~^^ 선생님도 파이팅입니다!
@김미정-s2l
Жыл бұрын
20년~30년 더 어려 보이고 젊어 보여요^^24세 예쁜 외모👫💙💛💚🏌♂️🎶🍀감사합니다👍
@문은경-q6e
Жыл бұрын
월요일 아침. 🎉감사합니다 ❤😂 공감 공감
@보리-i7m
Жыл бұрын
말씀 잘듣고 갑니다
@bookdory
Жыл бұрын
감사합니다 🤗
@생존자-p7o
Жыл бұрын
내용도 다 유익하고 목소리가 참 편안합니다~👍
@bookdory
Жыл бұрын
감사합니다. 열심히 하겠습니다. 칭찬해주시니 좋은 에너지가 샘 솟네요ㅎㅎㅎ 오늘도 행복한 하루보내세요 🤗
@윤삼순감사함니다
Жыл бұрын
감사함니다
@neoqma3772
Жыл бұрын
맛있게 먹고 일찍 죽겠다네여…
@구다윤-r3h
Жыл бұрын
목소리최고! 듣는네네 편않합니다 좋읍니다
@bookdory
Жыл бұрын
좋게 들어주셔서 감사합니다! 더 좋은 리뷰로 또 만나겠습니다 🤗
@Lydia-qw6dy
Жыл бұрын
간장 된장 치즈 등 발효음식이 에이즈가 많네요. 필자가 말하는 식사는 구석기식단 같단 생각이 듭니다.
@bookdory
Жыл бұрын
저자마다 의견이 다 같은 건 아니지만 다양한 시각으로 알아두는 것도 좋을 것 같습니다. 제가 발췌 요약하다보니 부족한 부분은 책을 참고해 주세요^^
@yonghanmo9178
Жыл бұрын
발효음식 먹으면 최종 단화산물이 많이 생긴다고요? ㅋㅋㅋ
@토성-c6k
Жыл бұрын
누룽지도 나쁜가요 궁금 합니다
@bookdory
Жыл бұрын
예..안타깝지만, 케이크, 식빵, 누룽지, 빈대떡, 고기 등 우리가 일상에서 많이 먹는 음식 대부분이 당질이 포함된 식품이며 이들이 당독소를 일으킬 가능성이 있는 음식들입니다.
@raspyryu5782
Жыл бұрын
가릴게 넘 많네 .. 아는게 병이 될듯..ㅋㅋ
@최병업-x4d
Жыл бұрын
책도리님 늘 감사드립니다
@bookdory
Жыл бұрын
함께 해주셔서 감사합니다. 오늘도 행복한 하루 보내세요 🤗
@최미옥-c5k
Жыл бұрын
@@bookdory가는 지금 집 가는 중 가장 지금 집 지금 집 가는 중 가장 큰 2😂나 지금 집 가는 중 가장 큰 이유 2223ㄱㄷㄷㄴ33 나 지금 가는중 중 가장 큰 이유 없이 😂이제 😢😮😮😢나 😂😂$ㅠ 8
@GodSaveUsss
Жыл бұрын
산화 당화
@kka7444
Жыл бұрын
에이지 정말 안좋으네요... 자연식이 최고인데 아이들 밥상 고민이 많아지네요 좋은내용 고맙습니다~^^
@bookdory
Жыл бұрын
잘 들어주셔서 감사합니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다 🤗
@강순-d3p
Жыл бұрын
쉅고 간단하게 요점만 설명하면합니다 시간이 금이라는 알면서 그리고 지금은 배움을 가방긴니다
@bookdory
Жыл бұрын
참고하겠습니다~ 감사합니다.
@유에뽀-v3d
Жыл бұрын
1빠!~~
@bookdory
Жыл бұрын
반갑습니다 🤗
@신우선-t1j
Жыл бұрын
된장을 안먹어야 하나요❤❤❤
@bookdory
Жыл бұрын
된장은 좋습니다.
@Young0806
Жыл бұрын
이래서안되고 저래서안되고 먹을수있는게없네요 간식도 먹지말고 공복시간 늘려야해서 한끼나두끼먹으라하고 그것도 소식해야하고 과일하나로 한끼를 하라하고 아이구~ 깝캅하네요.
@bookdory
Жыл бұрын
참고하시는 것으로 들으시면 좋을듯 합니다~^^
@황제의성
Жыл бұрын
저자가 동아시아인들의 보편적인 생활 습관에서 이야기를 해야지. 동아시아에서 누가 아침에 쏘세지나 바베큐를 먹는가 서양사람들의 생활습관을 동아시아 사람들에게 이야기하는건 대단한 넌센스다.
@lavender6855
Жыл бұрын
유럽에서도 바베큐나 소세지를 아침식사로 안해요 오히려 아시이권에서 아침식사에 반찬으로 많이 먹던데
@김태진-d2q
Жыл бұрын
소세지나 바베큐만을 이야기 하는게 아니고 조리방법이 튀기거나 굽거나 하는 고기 빵 페스트푸드 등 대부분의 음식이 age가 다량으로 생기고 그것이 나쁜거라고 말하는 것인데 본질을 이해를 못하고 엉뚱한곳에 시비를 거네
@bookdory
Жыл бұрын
저자마다 의견이 다 같은 건 아니지만 한쪽만 듣는 것보다는 다양한 시각으로 알아두는 것도 좋을 것 같습니다. 제가 발췌 요약하다 보니 부족한 설명이나 내용은 책을 보시면 더 도움 되실듯 합니다. 감사합니다.
@ca-ge4jk
Жыл бұрын
요약 댓글없다...
@bookdory
Жыл бұрын
최대한 작업해드릴려고 노력하고 있습니다. 부족한 부분이 있네요.. 혹 내용이 부족한 부분은 책을 참고해 주세요~🙂
43:41
[이렇게 먹으면 신체나이가 30년 젊어집니다] 마이너스 건강 혁명│오디오북 책읽어주는여자 podcasts
책읽기좋은날
Рет қаралды 99 М.
44:47
[예순이 넘어서야 깨달은 인생의 진실] 나이 들수록 편안하고 부드러운 사람들의 비밀, 벌써 마흔이 된 딸에게, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook
책읽기좋은날
Рет қаралды 217 М.
01:00
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 6 МЛН
00:16
Fake watermelon by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 31 МЛН
00:17
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Galich Ida
Рет қаралды 24 МЛН
00:34
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3,9 МЛН
42:12
[절판] 의사들의 의사 조엘 펄먼 교수가 말하는 기적의 밥상
[책추남TV] 책 추천해 주는 남자
Рет қаралды 409 М.
1:45:31
세계적 노화연구 권위자가 알려주는 건강하게 장수할 수 있는 건강습관
책도리TV
Рет қаралды 61 М.
1:09:10
유전자를 바꾸는 식단 ∥ 캐서린 섀너핸, 루크 섀너핸 공저 ∥ 세이버스 출판사
책한민국
Рет қаралды 7 М.
50:36
만성질환 치료의 핵심 놀라운 '체온'의 비밀! / 이렇게 하세요! 몸속 냉기, 수족냉증 싹 사라집니다! / 면역력 증강법 / 체온의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북
소리내어읽다
Рет қаралды 487 М.
1:02:22
[서두르지 않는 삶을 사는 법] 나만의 속도에 맞추어 살아라 │느리게 산다는 것│책읽어주는여자 오디오북 podcasts
책읽기좋은날
Рет қаралды 83 М.
1:22:51
평생 병원신세없이 건강하게 사는법 / 최대한 굵고 길게 살기위한 생활습관
책도리TV
Рет қаралды 19 М.
1:11:39
[101세 현역 의사가 알려주는 45가지 건강 습관] 나는 101세, 현역 의사입니다│오디오북 책읽어주는여자 Korea Reading Books
책읽기좋은날
Рет қаралды 695 М.
1:22:40
이것만은 절대 피하세요 뇌세포 다 죽습니다 / 몸에 좋은줄 알고 무심코 먹었던 이것이 뇌를 망칩니다
책도리TV
Рет қаралды 59 М.
1:25:45
(절판)발타자르 그라시안의 험한 세상을 가장 지혜롭게 사는법 / 세상에서 가장 이기적인 조언
책도리TV
Рет қаралды 14 М.
1:55:57
이렇게 돈을 쓰면 몇배로 돌아온다 / 부자가 되고 싶다면 꼭 보세요
책도리TV
Рет қаралды 80 М.
01:00
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 6 МЛН