EP.23 มะระผัดไข่ พร้อมเคล็ดลับวิธีลดความขมของมะระ และเลือกมะระให้อร่อย

EP.23 มะระผัดไข่ พร้อมเคล็ดลับวิธีลดความขมของมะระ และเลือกมะระให้อร่อย - Book Kitchen ครัวเชฟบุ๊ค

Рет қаралды 217,983

Күн бұрын

EP.23 มะระผัดไข่ พร้อมเคล็ดลับวิธีลดความขมของมะระ และเลือกมะระให้อร่อย - Book Kitchen ครัวเชฟบุ๊ค
รายการครัวเชฟบุ๊ค ฝากกดติดตามกันนะครับ
สนใจสินค้าหรือติดต่อสอบถาม กดลิ้ง Line ได้เลยครับ
Line : line.me/R/ti/p....
Shopee : shopee.co.th/s...
Facebook : www.facebook.c....
Tiktok : / chefbook.pan .
Lazada : www.lazada.co.....
🎬 ติดต่องาน : Contact For Work: 095-963-4254
Line ID : goodfood2019
E-mail : goodfood2019company@gmail.com

Пікірлер: 126

@bookkitchen7607 Ай бұрын

อยากให้ทำเมนูอะไรเม้นบอกไว้ที่ด้านล่างได้เลยนะครับ🥰

@อนงค์ภัทร์เทพยสุวรรณ 9 ай бұрын

ชอบกินมะระขมๆค่ะอร่อยดีค่ะ❤

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

อร่อยครับ

@สุจิวรรณสิมลี 13 күн бұрын

ล้างน้ำเกลือก็พอแล้วค่ะ ผัดสดๆสีเขียวสวยงามเลยค่ะ อร่อยมากๆ

@choosaksaensom2829 4 күн бұрын

มะระไม่ขมก็ไม่อร่อย เวลาทำจะไม่ลวกแค่คลุกเกลือล้างน้ำเปล่า ผัดมะระแป๊บหนึ่งถึงใส่ไข่พร้อมเคื่องปรุงผัดอีกสักครู่ ชอบแบบนี้ครับ

@ชนินทร์เก้าเอี้ยน 8 ай бұрын

ไม่จำเป็นต้องลวกให้เสียคุณค่าเลยครับ แค่ผัดมะระกับเกลือในน้ำมันร้อนๆก็หายขมแล้วครับ

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@kamoncfc.thailand8626 Ай бұрын

ไช่❤

@warapornaor143 9 ай бұрын

ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ค่ะ อยากทราบว่าผงปรุงรสใช้ยี่ห้ออะไรและรสอะไรคะ

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

สวัสดีครับ สนใจสอบถามหรือสั่งซื้อสินค้ากดลิ้งได้ครับ linktr.ee/chefbook

@cookingwithmimmo 9 ай бұрын

สูตรของคุณดีมากจริงๆ😊

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@porpiromratanatharee2668 9 ай бұрын

❤ขอบคุณข้อมูลค่ะ

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@ชัชชวินพุกชาญค้า 2 ай бұрын

ขอบคุณในวิทยาทาน ที่มอบให้ ครับ

@bookkitchen7607 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ🙏🥰

@sirinaphanoomchaiyapoom2716 Ай бұрын

เป็นเมนูที่ชอบทำทานเหมือนกันค่ะ มะระผัดไข่ บางทีใส่ผักกาดดองผัดด้วยค่ะอร่อยๆ ชอบทาน😋😋😋

@bookkitchen7607 Ай бұрын

🥰🥰

@มนตรา-ษ2ท Ай бұрын

หวานเป็นลม ขมเป็นยา ทานมะระให้ได้ประโยชน์ต้องมีรสขม

@bookkitchen7607 Ай бұрын

🥰

@vivophone1056 9 ай бұрын

เชฟบุ๊คขอเมนูปลาดุก(สด)ผัดเผ็ดหน่อย ครับและวิธีขจัดคาว 😊❤❤❤❤

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

ได้เลยครับ

@sakolcharoen4984 9 ай бұрын

กินมะระก็ต้องขมครับ แต่ใครจะกินยังไงก็แล้วแต่ชอบครับ

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

ใช่ครับผม

@เกศรินศรีสวัสดิ์ Ай бұрын

👍เยี่ยมเลยค่ะเมนูมะระผัดใข่

@bookkitchen7607 Ай бұрын

ขอบคุณครับ🙏🥰

@pontipsrikaew2032 Ай бұрын

ล้างทั้งลูกแล้วหั่นเคล้าเกลือตั้งทิ้งไว้สักพักล้างเอาเกลือออกผัดก็จะขมน้อย

@จอมศรี-ฦ6ผ 3 ай бұрын

มะระขมอร่อยค่ะถ้าไม่อยาขมกินมะระหวานค่ะชอบๆค่ะเมนูโปรดเลยค่ะขอบคุณค่ะดูย้อนหลังค่ะ❤❤❤

@bookkitchen7607 3 ай бұрын

ขอบคุณครับ ถ้าชอบฝากแชร์ด้วยนะครับ

@สุธาสินีน้ําดอกไม้ 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะอธิบายละเอียดชัดเจนค่ะ

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@รินทร์รินทร์-ธ2ฉ 9 күн бұрын

น่าอร่อยมาก

@s2mthai70 8 ай бұрын

ดูมีประโยนช์มากเป็นเบาหวานค่ะ

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@riceoat 20 күн бұрын

น่ากินมากเลยครับ

@bookkitchen7607 8 күн бұрын

ขอบคุณครับ

@kungsadanhussana6321 9 ай бұрын

แชร์แล้วค่ะจะทำตามมะระไม่ขม

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

ขอบคุณครับ🙏🙏

@ดวงแขมณีเย็น-ฒ8ณ 9 ай бұрын

พูดดีค่ะ❤😊

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@สมคิดพิญญพงษ์ 21 күн бұрын

มันเป็นสมุนไพรอย่างดีมะระชอบมาก

@ปรานีรวบรัด-ซ7ร 9 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

❤❤❤

@นนทนันท์กรวิทยาศิลป 9 ай бұрын

มะระ เดี๋ยวนี้ ไม่ขมเลย ทั้งๆที่ไม่ได้ลวก ไม่ได้ขยำเกลือ, แต่ก่อนขมจริง แต่ก็ไม่ขมมาก เดี๋ยวนี้ไม่ขมเลย

@woraphonhess3962 9 ай бұрын

ใช่ๆๆๆๆๆๆๆๆ พี่พูดเหมือนน้องเลยจ้า แต่ก่อน ขมจริงๆ ทุกวันนี้ เป็นมันๆ ขมนิดๆ

@เครือศรีบู่ทอง 9 ай бұрын

น้องบุ๊ก ใช้ตะหลิว อีกอันเหอะ อันนี้ฟังแล้วเสียว ฟัน หู มันขูดกะทะ แล้วเสียงมันกวน

@เครือศรีบู่ทอง 9 ай бұрын

ชอบดูน้องบุค สาธิตอาหารทุกชนิด แต่วันนี้ของเตื่องตะหลิว สงสารคนแก่แระกันนะคร้าบ

@Kakikakkoi 8 ай бұрын

ฉ้นว่ามัยนยังขนะ แม้จะซื้อแบบมะระที่ดูดีที่ไม่น่าขมก็ขมอยู่ดี ยังขมอย่ํูคะแม้เวลาจะผ่านไปแค่ใหน

@tv-my8hw 8 ай бұрын

เวลาขมของมะระ ตอนเราเด็กๆๆๆจะขม พอเริ่มมีอายุ. ความขมมันเบาลง ชอบมะระ

@Star-y3p 2 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@jpdslc5145 Ай бұрын

น่ากิน

@bookkitchen7607 Ай бұрын

ลองทำตามดูนะครับ🙏🥰

@wipaphunnavadeeruaysiamphe8044 2 ай бұрын

มะระล้างทั้งลูกก่อนหัน ไม่ล้างเกลือ ไม่ไม่ลวก ไม่ขม จะอร่อยชอบขมๆ จะเอาแต่ที่เป็นไส้ออกเท่านั้นขาวๆเก็บไว้จะได้อร่อย

@bookkitchen7607 2 ай бұрын

🥰🥰

@suwanees861 9 ай бұрын

อยากใด้กระทะไม่ทราบมีหน้าร้านมั้ยคะ

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

รบกวนทักไลน์หาแอดมินเพื่อสั่งซื้อ สินค้าได้นะคะ ไอดี : @chefbook ค่ะ

@prasitbunyakitanon9950 9 ай бұрын

@@bookkitchen7607 ราคาเท่าไหร่ค่ะ

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

ราคา 1990 ครับ สนใจสอบถามหรือสั่งซื้อสินค้ากดลิ้งได้ครับ linktr.ee/chefbook @@prasitbunyakitanon9950

@napawonlohasan 9 ай бұрын

ชอบตรงมันขม

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@สุวนิตย์มึลเล่อร์ 4 ай бұрын

ชอบกิน มากค่ะ

@bookkitchen7607 4 ай бұрын

ขอบคุณครับ ถ้าชอบฝากแชร์ด้วยนะครับ

@ThanatchayaNiyomrat 3 ай бұрын

น่าทานมากค่ะ

@bookkitchen7607 3 ай бұрын

ขอบคุณครับ ถ้าชอบฝากแชร์ด้วยนะครับ

@fuallupdown 19 күн бұрын

มะระต้องขมๆนิดหน่อยอะหร่อยมาก

@วรนุชเรืองเพ็ชร-ห9ฝ 2 ай бұрын

ชอบกินมะระ ขมๆๆ

@bookkitchen7607 2 ай бұрын

😄

@วาสนาภูญชา-ฦ4ษ 2 ай бұрын

น่าทาน

@bookkitchen7607 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ🙏🥰

@นางสุมาลีสําราญอาตม์ 9 ай бұрын

ที่ปั่นกระเทียมมีขายไหมคะ

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

สนใจแอดไลน์ได้นะคะ linktr.ee/chefbook

@กุสชาสุวรรณโณ-ห9ธ 27 күн бұрын

เชฟ ใช้กะทะ อะไรค๊ะ

@bookkitchen7607 27 күн бұрын

สนใจสินค้าหรือติดต่อสอบถาม กดลิ้ง Line ได้เลยครับ Line : line.me/R/ti/p/@485hgpnj?oat_.

@กรกานต์ศรีสมถวิล-จ6ม Ай бұрын

ผงชูรสนี้ ยี่ห้ออะไร ซื้อที่ไหนคะ

@bookkitchen7607 Ай бұрын

สนใจสินค้าหรือติดต่อสอบถาม กดลิ้ง Line ได้เลยครับ Line : line.me/R/ti/p/@485hgpnj?oat_..

@มานิตบุญมาก-อ3ฒ 2 ай бұрын

กินมะระให้เป็นยา ต้องมีรสขมบ้าง

@kamoncfc.thailand8626 Ай бұрын

❤❤

@bookkitchen7607 Ай бұрын

🙏🥰

@liamjohnson9687 9 ай бұрын

กระทะราคาเท่าไหร่ค่ะ

@bookkitchen7607 9 ай бұрын

ราคา 1990 ครับ สนใจสอบถามหรือสั่งซื้อสินค้ากดลิ้งได้ครับ linktr.ee/chefbook

@prapavalnonjumjang8781 Ай бұрын

ที่บดกระเทียม ซื้อที่ไหนคะ

@bookkitchen7607 Ай бұрын

สนใจสินค้าหรือติดต่อสอบถาม กดลิ้ง Line ได้เลยครับ Line : line.me/R/ti/p/@485hgpnj?oat_..

@joejoecolourful3690 Ай бұрын

เคล็ดลับเยอะ ต้องดูคลิปและทำตามให้ลูกกินทุกรอบเลย นานๆ ทำที ไม่กั๊กเลย ทำกี่ทีก็อร่อย แต่คุณแม่ ต้องดูคลิปทำตาม จำได้ไม่หมด555

@bookkitchen7607 Ай бұрын

ขอบคุณครับ ดูเรื่อยๆ ได้เลยนะครับ ฝากแชร์ไว้ด้วยนะครับ🙏🥰

@สร้อยแสงม่วง Ай бұрын

สนใจผงปรุงรสค่ะ

@bookkitchen7607 Ай бұрын

สนใจสินค้าหรือติดต่อสอบถาม กดลิ้ง Line ได้เลยครับ Line : line.me/R/ti/p/@485hgpnj?oat_..

@ละอองดาวรับสมบัติ 8 ай бұрын

สำหรับเราล้างอย่างเดียวผัดเลย เพราะชอบกินขมๆ อร่อย

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

😊

@tritap5554 8 ай бұрын

ทำไมดูแล้วยุ่งยากจัง ทั้งๆที่มะระผัดไข่ทำง่ายรวดเร็วและอร่อยด้วย

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

😊

@สุนันทาศรสุวรรณ-ม2บ Ай бұрын

กะทะซื้อที่ไหน

@bookkitchen7607 Ай бұрын

สนใจสินค้าหรือติดต่อสอบถาม กดลิ้ง Line ได้เลยครับ Line : line.me/R/ti/p/@485hgpnj?oat_..

@นางสุพัตราดาราฉาย 7 ай бұрын

❤❤❤

@bookkitchen7607 7 ай бұрын

สวัสดีครับ

@อุบลป้องกัน 8 ай бұрын

❤

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

🙂

@kamonwanaudomdechakon6344 9 ай бұрын

ทาเกลือไว้แล้วล้างออกค่อยหันบางๆ

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@ลมัยวโรนิธิภาส Ай бұрын

😮

@bookkitchen7607 Ай бұрын

🥰🙏

@วิลาวรรณรุ่งวัฒนโสภณ 4 ай бұрын

กระทะอะไรค่ะอยากได้แบบนี้

@bookkitchen7607 4 ай бұрын

สนใจสินค้าหรือติดต่อสอบถาม กดลิ้ง Line ได้เลยครับ Line : line.me/R/ti/p/@485hgpnj?oat_...

@บุญญิสาคณะมะ 2 ай бұрын

ไม่ขมก็ไม่อร่อยชิคะ

@bookkitchen7607 2 ай бұрын

😊

@witttung3808 9 ай бұрын

ตลกกินมะระไม่ขม กินทำไม คนสั่งก็ต้องรู้ว่ามันขม

@จารุณีพลหาญ 9 ай бұрын

ก็เชฟเขาบอกอยู่ไงว่ามะระไม่ขมไม่มีในโลก เพียงเรามาทำให้มันขมน้อยลง

@witttung3808 9 ай бұрын

@@จารุณีพลหาญ ถ้ามันยากขนาดนี้ ที่ทำให้มะระขมน้อยลง ก็อย่าไปกินมันเลย

@จารุณีพลหาญ 9 ай бұрын

กินหรือไม่กินไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนคิดบวกอย่างฉัน

@kamonwanaudomdechakon6344 9 ай бұрын

ทาเกลือไว้2นาทีไม่ต้องต้องผัดสดๆ

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@ThanatchayaNiyomrat 2 ай бұрын

@bookkitchen7607 2 ай бұрын

สวัสดีครับ🙏

@phawongwantid6059 8 ай бұрын

กินมะระไม่ขมก็ไปกินแตง

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

😊ใช่ครับ

@fuallupdown 19 күн бұрын

สีไม่สวย

@prapatsaikrasoon300 Ай бұрын

ไม่ขม ไม่อร่อย !!!

@สุพัตราคําพิชชู-ฟ9ซ 8 ай бұрын

น่าทานมากค่ะ

@bookkitchen7607 8 ай бұрын

สวัสดีครับ

@pimpanitwongprayoon5759 2 ай бұрын

ไม่ต้องทำให้หายขมเลยกินมะระต้องขมสิไม่งั้นก็ไม่ใช่มะระ555ชอบมากกกกขมมมมมมมหร่อยเลยหวานเป็นลมขมเป็นยากินขมสร้างภุมิต้านทานโรคได้ดีนักแหละยิ่งกินช่วงหน้าฝนหน้าหนาวนะไม่ป่วยง่ายแน่นอน😅

@bookkitchen7607 2 ай бұрын

🥰🥰