Бор жеуді қалай қоюға болады?🧐🥲😱 Кесектің пайдасы мен зияны қандай 😳

Кесек жеуден арылудың жолдары:
✨Кесекке деген жаман ойларды қалыптастыру , сіз оған қарағанда жүрегіңіз айнитындай болу керек
✨ Ең бастысы өз денсаулығыңызды ойлауыңыз керек , уақыт өте асқазанның түрлі ауруына шалдығуыңыз мүмкін, сонымен қоса кесек жейтін адамдардың 70% анемия екендігін ұмытпаңыз
✨Кесек тәуелділік алып келеді сондықтан аз-аздан күнделікті жейтін көлеміңізді азайтып отырыңыз
✨Қыз болсаңыз болашақ ана боларыңыз анық,ана болсаңыз сіз үшін балаңыздың денсаулығы маңызды сол үшінде балаңыз үшінде кесекті жемеңіз😘
Егер осыларды жасасаңыз уақыт өте кесек жемейтін боласыз🥰

[@baqzhan._]

керемет кеңес👍

[@user-vw7ps8ws8y]

Men qanday tohtatsam boladi yeyishni

[@user-oo1xk3rw4g]

МЕН 44ЖЫЛ ДАН БЕРИ ЕЛЕ ЖЕП ЖКРМЕН 3ЖАСЫМНАН БАСЛАП. НЕГИЗИ СОЛ ХАН АЗЛЫКТАН КОК ДУЗЛЫ КЕСЕК ЖИЙМЕН. КАЗИР ТЕК КУРТ ЖИЙМЕН ШАЙДЫ ДА АЩЩЫ КУРТБЕН ИШЕМЕН. КЕСЕКТИ АНДА САНДА ЖИЙМЕН

[@user-vw7ps8ws8y]

Tilga tushunmàdim organizmga ziyonmi

[@bakytgulmaksutova]

😍😍😍😍

[@user-rc4qr5hp3g]

Мен 15 жыл жедим .дагыле жейм.

[@nagimaibragimova-yp4fs]

,😊😊😊😊

[@katishasarsenbaeva1762]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-bv4nd4jy8q]

Менде сыз аиткандаи қылып кордым кесек 1жыл жемедым сосын каитылдан жегым келып баслады витамин жедым неше турлы кесек коидратын бырак паидасы болмады

[@dr_tokhtarbayeva]

Пайдасы болады

[@user-bv4nd4jy8q]

Баска усылы барма кесек жемеуге ?

[@karakatkurabay7568]

​@@dr_tokhtarbayevaкесек қойдыратын укол бар деп еді. Аты қалай?

[@user-zm3ub1ps1d]

Уральская глина жендер

[@dr_tokhtarbayeva]

Ии сенің ном тапай калдымго😅

[@katishasarsenbaeva1762]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ulugbek1393]

😢😢😢😢

[@user-dr3fo2jh5w]

Ой коп суйлойду екенсин

[@katishasarsenbaeva1762]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉