Құрманың 10 түрлі пайдасы

Құрманың 10 түрлі пайдасы
Құрма - дәруменге бай жеміс түрі. Бұл жеміс көбіне Рамазан айында дастарханымыздан табылып жатады. Ал бүгінде ғалымдар дәруменге бай бұл жемісті жиі тұтынуға кеңес беріп отыр.
Көптеген халықтарда құрма қасиетті тағам саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп қана ағзаны қажетті микроэлементтермен қамтамасыз етуге болады. Дәрігерлер тіпті тәтті әрі зиянды кәмпиттерді құрмамен алмастыруға кеңес береді. Ал ғалымдар құрманы 2-3 жыл аштықта талғажау етуге болатынын дәлелдеп отыр. Бұл жемістің осы және өзге де пайдасы туралы айта кеткенді жөн көріп отырмыз.
1. Құрма - адамның асқа деген тәбетін жақсартып, жұмысқа деген қабілетін жақсартады.
2. Фруктоза мен глюкозаға бай бұл жеміс жүйкені тыныштандырып, ұйқыны қалыпқа түсіреді.
3. Ғалымдардың зерттеуі бойынша, құрманы көп жейтін адамдарда өкпедегі қатерлі дертпен ауру кемде-кем кездеседі екен.
4. Құрма құрамындағы магний бүйрекке тас жиналмаудың алдын алады. Сондай-ақ ағзадағы тұзды шығаруға көмектеседі.
5. Мәйегін жарақат алғанда немесе күйген жерге жақса, тез жазылады.
6. Дәрігерлер құрма жемісін тіс жиегі жиі қанайтын жандар мен туберкулез дертіне шалдыққанда көбірек жеуге кеңес береді.
7. Құрма - иодқа да бай. Қалқанша безінің қабынуымен ауырғанда бұл жемісті жеу-дертке дауа болады.
8. Қаныңыз аз болса, бұл жемістің өзінен немесе жапырағынан шай жасап ішуіңізге болады.
9. Құрма құрамындағы маносахрид жүрек бұлшықеттеріне пайдалы.
10. Құрма құрамындағы «А» және «С» дәрумені иммунитетті көтеріп, суықтаудың алдын алады.
➤ www.qazaqmed.com/
Байланыс телефонымыз:
☎ 8(727) 276-83-32
📲8(700) 600 88 88
📲8(747) 521 80 24
📲8(702) 498 86 02
🏥 Алматы қ. Қабдолов көш. 16
#құрма #құрманыңпайдасы #қазақмед #қазақмедицинасы #қазақмедорталығы #qazaqmed #qazaq_med #qazaqmedclinic #пйдалыкенестер #suleimen #қазақстан #медцентралматы #медицинскийцентралматы #всевидыанализовалматы #анализыалматы #женскиезаболеванияалматы #алматыгинеколог #гинекологияалматы #урологалматы #огненныймассажалматы #алматывсевналичии #денсаулық #алматы #астана #атырау #медцентр #табиғидәрі #табиғиөнім #табиғитазаөнім #сапалыөнім #ұзақөмір #пайдалыкеңес #ораза

[@user-us6tm3eg6w]

Сізге көп көп.Рахмет.Аллам разы болып.Алла Тағаланың нұры жаусын.

[@TURANKZ-xw6fi]

рахмет сізге көп, Алла разы болсын !, Оразаң қабыл болсын ағайын .

[@j.j2569]

Оразаныз кабыл болсун.абдан тушунуктуу болду боорум Рахмет Омииин.🤲🇰🇬💯

[@user-rg6nf9wg6w]

Ораза қабыл болсын. Алладан рахым, Пайғамбардан шапағат болсын. Алладан сұраған дұға-тілектерімізді қабыл етсін жамағат.

[@aidanaaidanajuma6577]

Керемет комегi тидi рахмет.Баршанызга ораза кабыл болсын!

[@user-ok3hy6hh8d]

Рахмет🌹🌹🌹

[@user-vk8kq5rg2k]

Ораза қабыл болсын.Ауыз бекіткен жандар

[@ADAI-777]

Әумин!

[@01Simple59]

Әумин🤲

[@user-ks9rk6nv7v]

Рақмет Алла риза болсын Оразаңыз қабыл босын

[@user-hi4tt4ui6b]

Ораза қабыл болсын ұстаған жан дар бәріңізге Алланың шапағаты тисін

[@user-pj5fj3pm2l]

Кушти оразан кабыл болсын

[@dauletbai1974]

Оразаң қабыл ұстаған жан!

[@user-tg7el4rl7q]

Рахмет! АЛЛА разы болсын! Жақсы пайдалы мағлұмат.

[@user-mf8yz9vl5g]

Жаныыым Айдана🥰рахмет. Сізге ғашықпын 💘

[@ersainovaayzhangul]

Өте керемет ақпарат алдым өз басым көп жеймін.

[@user-ot2qw5uj8x]

керемет 😋

[@user-vl2cd1ru1d]

Жарайсыз

[@user-ij7so3et4f]

Көп рахмет

[@user-lq6me4dp5e]

ой рахмет👍👍👍

[@salamat_tt]

😊👍

[@user-lj2sj4ru1l]

Керемет

[@user-ng1hk9ir5j]

Ракымет.

[@user-lp6pz8xg8b]

Құрма керемет

[@user-rh4yz5dq7c]

яя

[@abaiaiaulym392]

Рахмет

[@KZKHBrO]

Қыса және түсінікті

[@user-qy9sc4kd4m]

❤

[@dilarakalbaeva5470]

👍🏻

[@orazgulsotiboldieva797]

Жуктиликее кандац пайдасы бар

[@user-ht9zv6pm2k]

Пайғамбарымыз Мұхаммед осы жеміс бойынша көбірақ айтқан жоқба еді?Тегіннен,тегін айтбаған екенда

[@ADAI-777]

Жүру,жүгіру мен велосипедтің пайдасын айтып жіберіңші!

[@user-yu4hf4br9d]

қаи кезде болмасын жеи беруге болалы босансаң босанбасаңда жеи беруге болады

[@elmiraesenbek9169]

Қандаи құрма болсада боладыма

[@itsmequesto5303]

Музыка нын некереги бар

[@Gaysha.Nurbekkyzy]

Құрма көп жесе не болад

[@user-pg2nq5ol5t]

Саламатсызба менин каным аз бирак кандаи дари жесемда каным кобеимеиди басым аиналып тез тез жатып каламын

[@user-or3yz9yg3k]

Маған жекеге шықсай

[@ADAI-777]

Гранат қанды көбейтеді!

[@user-kx6qh7ww3l]

ш

[@Baha_89]

Емзетін айелге болама

[@user-xb5kh5sx1b]

Балаға диатез шықпаса болады ғой