Borja Pavón

Ángel Martín y Borja Pavón charlan sin ningún tipo de filtro acerca de su experiencia con la salud mental.
En este podcast, Ángel Martín charla con personas acerca de sus problemas con la salud mental y de cómo se enfrentan o enfrentaron a ellos para poder seguir adelante.
Un podcast que nace a raíz de la publicación del libro "Por si las voces vuelven" donde Ángel Martín explica un proceso que le llevo a tener que ser ingresado durante dos semanas en el ala de psiquiatría de un hospital.
www.planetadel...

[@anthonystark1835]

Una charla entre Ángel Martín y Borja Pavón, las dos personas que más me han hecho reír en mi vida, conversando humanamente....pues ya me puedo morir feliz. Sois un referente en mi vida. Gracias a ambos por todo.

[@franciscochecadominguez9435]

Vaya pedazo de oda a la empatía y a la humanidad más desnuda y real. GRACIAS

[@yanomecallo]

Aquí estoy en el Centro Cívico escuchando al Borja todo no hablado todo esto emocionada y escribiendo a los diputados para cambiar una ley injusta con las personas ciegas a Silla Ruedas es todo un cuadro

[@ikerneitoizbueno7229]

Gracias siempre por dar voz a pensamientos "prohibidos". Llevo tiempo investigando sobre la inteligencia y altas capacidades y talento y me encuentro que los pensamientos a veces son tan abrumadores que necesitas salir de ahí. Desde pequeño el ver que no puedes hablar con tus iguales, que no te siguen el pensamiento te hace sentirte solo mentalmente

[@joseluisbenavides4570]

SALUDOS DESDE GRAN CANARIA

[@encarnagonzalez7344]

Maravillosa charla. Gracias a los dos x mostrar vuestra alma asi d claramente. He llorado mucho y os agradezco q me ayudeis a ello. Veo q se puede salir d lo "tan profundo" y eso me ayuda. Fuerte abrazo

[@ToruChan]

Borja, eso que describes de los rituales para controlar las señales (que al final son pensamientos intrusivos en tu cerebro)... a mí me suena a TOC ^^U Yo no soy psicóloga ni psiquiatra, pero sí me han estado tratando de TOC psicólogas de una asociación especializada en ese trastorno y me ha ayudado un montón, la verdad. La clave del TOC no es, como alguna gente piensa, lo que se ve externo, el mero hecho de tocar el interruptor tres veces o enderezar el cuadro... radica más bien en el miedo, en estar enganchado a unos pensamientos intrusivos ("¿le pasará algo malo a mis padres?") recurrentes y tratar de buscar CERTEZAS ante algo que... bueno, siempre tiene un cierto grado de incertidumbre ("¿mis padres habrán tenido un accidente? ¿Me habré contagiado de una enfermedad? ¿Dejaré a mi pareja?"), en lugar de aprender a vivir con esa cierta incertidumbre inevitable. Al hacer esos rituales o buscar esas señales para buscar esa certeza que nos dé seguridad, le estamos dando entidad a ese miedo, sin darnos cuenta que solo es un pensamiento y una sensación que está en nuestra cabeza. Al intentar aliviarlo, lo alimentamos, en lugar de decir "solo es un pensamiento de los miles que crea mi cerebro, viene y se va". En fin, no creo que tú, Borja Pavón, leas esto, pero si tú u otra persona tiene curiosidad por el trastorno o siente que tiene ese tipo de pensamientos angustiosos (incluso aunque al final resulte que no llegan a considerarse TOC, ¡pues mejor!), le recomiendo que le eche un vistazo al canal de KZbin de Asociación TOC Granada. Yo no gano nada con esto, es solo que a mí me ayudaron en esa asociación a aprender a gestionar esos pensamientos y salir de ese círculo que crean y también, bueno, ya que hablamos de salud mental y se ha mencionado el TOC, por hacer un poco de divulgación sobre cómo es realmente el trastorno >.< Un beso y ánimo a todos

[@hectormartinnavarro402]

Gracias como siempre por subirlO! De esta charla me quedo con muchas cosas: Como el saber afrontar las cosas usando el sentido del humor para remontar (como herramienta saludable aunque pueda ser un arma de doble filo). Como me identifico con la sensacion de tener derecho a estar mal y permitirnos sentirnos mal para poder desahogarnos, sacarlo todo fuera y empezar a reconstruir sin la maleta llena de mierda. Si hay que llorar se llora cojones. Lo que Borja y Angel comentan sobre como algunas enfermedades mentales son tabu y otras no. Se asocia salud mental a depresion y ansiedad. El resto de casos y personas generan rechazo. La psicosis, la paranoia, los pensamientos intrusivos, la disociacion, etc son de locos peligrosos que no tienen cabida en la sociedad. Es cierto que "no hay mas gente mal ahora que antes"... simplemente la gente esta muy poco a poco atreviendose a hablar. Pero siempre nos quedara el apoyo de los demas (amigos, parejas, familia, profesionales) y el sentido del humor... Punto para los locos!

[@akkahahaj6041]

Lo mejor de lo mejor

[@ines2159]

Gracias, me encanta como una charla, puede aportar tanto. Y, te hace identificar en muchas situaciones.

[@SoyPeteteYTengoUnLibro]

Me ha encantado vuestra charla chicos

[@JavierGarcia_soyjavito]

Esta ha sido una entrevista doble, el entrevistado haciendo preguntas al entrevistador y el entrevistador contestándolas

[@rafakarkenobi]

Sólocomedia estaba lleno de genialidad. Lo hecho de menos, pero entiendo que lo dejara y esté ahora a otras cosas, también brillantes.

[@-joe90]

(Me gustaria poder intercambiar sobre el tema ,pero eso no significa que sepa como hacerlo )

[@huevos_fritos_con_jamon]

Nada, no ha habido manera... He pensado en oírlo mañana en el coche pero al final me lo he tragado enterito.

[@erikaalterego3421]

💞💚

[@PPEnox]

Tienes pensado subirlos a itunes y esos sitios?

[@tamaradasxuntubo]

Las tienes en Spotify

[@JavierGarcia_soyjavito]

Está en iVoox

[@PPEnox]

@@tamaradasxuntubo OK, gracias por la info, es que no uso esa apps de podcast y no lo sabía.

[@PPEnox]

@@JavierGarcia_soyjavito OK, gracias por la info, es que no uso esa apps de podcast y no lo sabía.

[@christophercostasllinares6753]

Lo de las "cosas con significado" me parece muy curioso porqué me da un punto de vista distinto a una situación cercana con mi suegra, la cual lleva una mala racha y pasó por una etapa de ver señales donde no las hay hasta el punto de ver señales en las matrículas.

[@RHouseThreat]

Angel Martín entrevistando a Borja Pavón? Que alguien llame a alguien!

[@AlvaroVR8]

Bueno pues le voy a dar like por si acaso este chico.... :P jajaja

[@mariajosedominguez9162]

Yo tampoco me fío de la gente feliz ,y ya no te digo de la gente que se autodefine cómo muy feliz,hay ya se me encienden todas las alarmas,e invariablemente me agotan,me roban la energía y huyo de ellos cómo de la peste.

[@adriangiralpalacio3273]

No seas vago. Hoy es 1 de septiembre, donde está el informativo?

[@-joe90]

Supongo que si una prostituta durante el acto sexual me dice que me ama y que soy super semental en la cama (no tengo esa experiencia ) le creo o es parte del show por el que e pagado ???? Me creo a mi mismo si pago por indulgencias ? Si asi fuese de que me sirve esa situacion irreal ?