Virginia Maestro

Ángel Martín y Virginia Maestro charlan sin ningún tipo de filtro acerca de su experiencia con la salud mental.
En este podcast, Ángel Martín charla con personas acerca de sus problemas con la salud mental y de cómo se enfrentan o enfrentaron a ellos para poder seguir adelante.
Un podcast que nace a raíz de la publicación del libro "Por si las voces vuelven" donde Ángel Martín explica un proceso que le llevo a tener que ser ingresado durante dos semanas en el ala de psiquiatría de un hospital.
www.planetadelibros.com/libro...

[@ERZEBETBATHORY666]

Qué humildad y sencillez tiene esta chica y Angel es genial escuchando y empatizando....Qué bien están haciendo estos podcast a mucha gente porque al final, da igual quien seas,todos pasamos cosas parecidas en algún momento de nuestra vida

[@psicopink8309]

La frase que dices Ángel, de estar muy atentos a la primera discusión o enfrentamiento en la pareja es clave, ojalá lo hubiese hecho yo,porque ahi me enseñó la ante sala de lo que después tendría de menú muchos años

[@cristinagomez-rubiera597]

A mí me pasa como a ella, cuando tengo que salir a una cita, médica, con amigas,etc, me empieza una taquicardia irracional. Pero lo he trabajado muuuuucho, esto no es de un día para otro, lo visualizo y se me quita un poco. Salgo y mi mente tiene una puerta que dice si te agobias te vas a casa. Bueno, es como un truco.

[@psicopink8309]

Sentirte sola en esa casa, querer desaparecer .... yo hace poco que consegui salir de algo muy similar y escuchar esta historia... la sensación la explica perfectamente Virginia, es como ir muriendo día a día a costa de mantener una " idea" que no quieres desprender, esa sensación de quiero huir de aquí y a la vez paralizarte porque imaginas la ausencia de esa " vida vacia" que te acompaña. Porque al final estas muerta en vida, acompañada de la persona que te hace responsable de estar " siempre triste ", gracias a dios mi familia me rescató a tiempo y cada día me sostienen porque esto es un proceso duro y la sensación de estar en un limbo es brutal . A mí tampoco me gustaba verme la mirada en las fotos, porque no era yo. Gracias Ángel de nuevo y GRACIAS VIRGINIA, MUCHAS GRACIAS A mi me has ayudado y eso vale la pena. Un abrazo y fuerza.

[@evacachadina]

Esta charla es muy necesaria! Pasé por una relación parecida, y es cierto que las mujeres tenemos interiorizado el "aguantar" por amor, y no hacer caso a nuestra intuición, culpandonos y menospreciandonos. Esto se aplica a ambos géneros, pero es cierto que las mujeres interiorizamos eso desde muy pequeñas. Cuando entras en esta espiral y consigues salir, la autoestima está totalmente destrozada, y hay que volver a construirla casi de 0. El cuerpo es sabio y sabe lo que es amor y lo que no. Escuchar a vuestra intuición 🙏

[@joseluisbenavides4570]

SALUDOS DESDE GRAN CANARIA ANGEL

[@maiconilatina4068]

Enhorabuena por el paso que has dado y mucho animo para lo que te queda por andar. Tu realidad es la realidad de muchas personas. Un fuerte abrazo

[@rafakarkenobi]

La trilogía Antes de.. es una maravilla. La recomiendo a todo el mundo.

[@psicologiahumanista-borjag5321]

Eso q es.. gracias

[@rafakarkenobi]

@@psicologiahumanista-borjag5321 Antes del amanecer Antes del atardecer Antes del anochecer Protagonizadas por Ethan Hawk y Julie Delpi. Dirigidas por Richard Linklater. Rodadas con 9 años de diferencia entre cada una. Maravillosas todas ellas.

[@tigour99]

27:10 Karma. Lee el libro de Sadghuru, Ángel

[@panteranegra3353]

Creo y quiero añadir tambien, que hay seres que se dedican desde que somos niños/as, A decirnos, sí, pero, no, tu no vales, te estás haciendo mayor... y eso no es propio de un persona adulta, para eso se necesita ser mucho, como se te ocurren esas cosas, que poco aguante tienes... (cuando no hacemos lo que ellos quieren), vas a perder el tiempo, y así ese discurso lo llevan al exponente,... diariamente, constantemente... como la gota que perfora la piedra. Después crecemos... y esas voces se han instalado ya en nuestro subconsciente... y ya forman parte de nosotros... pero en realidad es una inculcación de lo que nos dijeron desde niños. Esa voz que sentimos como consciencia, en realidad, no es nuestra... es un eco de aquel ayer. No se si es tu caso, y si me explico bien. Continuo escuchando atentamente...👂👂👂👂👂🧠🧠🧠🧠😅😉😁

[@DELICIOUS-]

Ángel, podrías poner vídeo a estos podcasts? Rollo misterios cotidianos. Gracias

[@evarodriguez4290]

Me gusta mucho este giro a tumba abierta

[@psicologiahumanista-borjag5321]

Pero qué es el amor? Damos por hecho que el amor que conocemos culturalmente es correcto y Bueno, y nosotros somos Los que lo hacemos Mal .. siempre el individuo Falla y lo hace mal. La cultura siempre está bien .. y si no? Saludos💙💙💪💪👏 Son brutales estas grabaciones, high quality of personal experience 💪💪💪💪💪💙👏👏👏

[@panteranegra3353]

Dice un refrán: " Mejor ver los toros detrás de la barrera" o mejor dicho en mi opinión, resulta muy fácil juzgar algo desde un punto de vista que no conocemos o no hemos vivido. Actuamos, de cierta manera, respecto a las condiciones, mentalidad, actitud, experiencia... que teníamos en ese momento y sin los errores que cometimos, no hubieramos aprendido lo que sabemos ahora, ni hubieramos conseguido estar, pensar, actuar... a como somos hoy, (Valga las redundancias). En resumidas cuentas, que sin vivencias, no hay aprendizaje. Virgina, sientete orgullosa de quien eres hoy, pues es el resultado, de como te vas forjando y hecho a ti misma a través del tiempo.⏳⏳⏳⏳ Esa autocritica que nos hacemos constantemente negativa, es tremendamente destructiva, debemos de procurar criticarnos constructivamente para variar, (creo que nos pasa a casi todos)🙈😅, a ver como intentamos aunque sea de manera demoníaca, sacar de nuestra mente, las preguntas:¿¿¿¿¿¿¿??????? ¿Qué estará pensando el contrario?, ¿qué dirán de mi?, estoy haciendolo fatal... ¡es que no paramos de boicotearnos!, 😅😅😅🙈🙈🙈 es hora de decirnos: ¡has estado genial! Me voy a besar a mi misma😁😉, a quien no les guste como somos...no pasa nada, que pase de largo... A otros sí gustaremos, con otros sí encajaremos, y buscar personas afines a nuestras fromas, ideas, pensamientos, que nos acerquen a nosotros mismos, y no, que nos rompan nuestra manera de ser, ilusiones... Cada uno es respetable, cada uno es como es, si no encajamos, ¿para que seguir?, lo traduzco a cualquier ambito (amistad, amor, familia, trabajo...) ¿Cual es el propósito para destruirnos con críticas denigrantes y egoistas? No hay que tirar toallas, yá, a la primera discordia, o confrontación, pero no hay que transformarse para encajar, en un puzle, que no es el nuestro. En mi humilde opinión, Virginia, eres tú, un ser humano con cualidades positivas, y no tan positivas, como yo, como cualquiera, pero si te gusta cómo eres, en gran parte de tu ser... síguete siendo fiel a ti misma. Llegará la persona adecuada en el momento indicado, lo difícil, es mantenernos ocupados en lo que nos hace feliz, hasta que aparezca. Un fuerte y esperanzador abrazo compañera de red, un placer escucharte a tí, y a Ángel. 👌👌🤝🤗🤗🤗

[@panteranegra3353]

Ángel a veces nos quedamos en lugares que no debemos o queremos estar, por fuerza mayor, a veces no podemos elegir, o nos es imposible por circuntancias, por falta de valor, por falta de coraje, por falta de fuerza, por falta de recursos...🧠🧠🧠🧠 o mismamente por que vuelve a aparecer ese eco del ayer, que nos impide valorarnos y tomar el control, por que eliminaron el interruptor de creer en nosotros mismos/as, y en que somos capaces de muchas cosas si nos lo proponemos... Pero sobretodo, creo que muchos/as aguantan cosas, situaciones, o personas... por imposibilidad de hacer más allá, por falta de recursos y una de las cosas más importantes, falta de apoyo desinteresado y sincero. Siempre se dice: estoy contigo... pero... no es así... no se puede estar con alguien a ratos... hay que estar 100%, y eso es complicado. Ofrecemos la ayuda que pensamos que los demás necesitan, pero nos olvidamos en si esa ayuda que ofrecemos, es la que realmente quiere y necesita la persona. No vale ayudar por ayudar... hay que ayudar "bien", al igual, que el dicho... no vale querer a cualquier precio, manera, y tiempo. si me quieres, debes quererme bien, y hasta que sea sano.

[@raquelcampo3059]

Ohhhh. Pienso igual. Porque se empeñan en ayudarte cuando no necesitas. Y en lo fundamental, comprenderte, saber de uno, ser amigo, etc. Sabes q pasa? Q en general el personal está muy dormido, hecho polvo. No se conocen ellos y no salen para alante, como para ayudar a otros. Gracias pantera, creo q tu nombre te pega