TODOS con SIBO: la misteriosa RAZÓN (sobrecrecimiento bacteriano)

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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
00:38 Qué es el SIBO
03:11 Síntomas del SIBO
04:56 Causas de SIBO
09:45 Diagnóstico
12:26 Sobrediagnóstico y autodiagnóstico
13:27 Tratamiento
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El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de KZbin. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.

[@soniagomez7107]

Tengo que verlo, tengo 44 años y SIBO diagnosticado. Pero vamos que tengo los mismos síntomas desde los 14 años, primero que sin son gases, luego colon irritable, mas tarde intolerancia a la fructosa ahora resulta que se llama SIBO. Mismos síntomas con diferentes diagnósticos a lo largo del tiempo y ninguna solución médica.

[@MpchBrwn]

Tal cual

[@titaramirez378]

Maneja el stress. Relájate. No pelees. No discutas. No te preocupes de casi nada. Practica Meditación o Yoga. Si no, NUNCA VAS A MEJORAR.

[@xKelvin273]

Igual, me hice las pruebas hace 2 o 3 meses y lo mismo. Positivo en sibo y fructosa, el médico me dice que es sibo pero que todo el mundo es diagnosticado con él... He mirado tablas de trofología y demás para intentar tener mejores digestiones pero aquí seguimos

[@pumarras]

Hola! yo tengo 45 años y con problemas gástricos desde los 30, también con un montón de pruebas sin darme claras soluciones, y lo que mejor me a ido es hacer ejercicio y buena alimentación, quitando totalmente los procesados.

[@foreveryo6733]

Comes harinas? azúcares? Comes bastante verduras? Pregunto porque después que cambie mi dieta alimentaria, mejore totalmente, A veces, principalmente en los feriados largos me cuesta evitar esos productos súper procesados, y bueno, vuelvo a sentir esos horribles síntomas.

[@jaquelinetravels]

Yo ya no se ni que comer, todo me hace daño😢 este mes voy al médico porque esto me tiene triste 😞 Gracias por la info Dr. Borja.

[@williamlarin]

Espero te mejores pronto🤍 recuerda confia en Dios

[@lidiacervantes2985]

🙏🏻

[@jaquelinetravels]

@@williamlarin Gracias por tu buenos deseos 🥰 Dios te bendiga 💖

[@jaquelinetravels]

@@lidiacervantes2985 💖

[@jaquelinetravels]

@@lidiacervantes2985 💖

[@MLopez5]

Yo creo que nos jodiero* con los alimentos mundialmente y por eso esta pasando esto...

[@OlivierRodriguez]

Muy bueno aprender estas cosas. Gracias, Dr Borja.

[@carlosgombao8943]

Muchas gracias por tu gran trabajo

[@SophiaDerivan]

Love the videos! Thank you!🙌🏽

[@TaoLiveYT]

Muy buena calidada de video, sigue asi, asi es un gusto aprender :)

[@josepachecotorres1042]

Muchas gracias doctor por este video tan interesante.

[@user-db4en2eq6k]

Gracias Borja por el esfuerzo y rigor científico de tu canal. (Y por la entrañable dedicatoria de tu libro) Saludos cordiales. Jorge. 😊😊❤❤

[@joseodalissosa132]

Gracias Borjas. Saludos desde Rep. Dominicana. Feliz 2024.

[@RonalCamacaro-wc4nu]

Excelente información doctor

[@j.carlosmi9519]

Muy buen vídeo doctor BB 👍

[@thecubegamer9815]

Empecé con sibo hace 5 años, nadie sabía que era, me ha costado 4 ciclos de antibióticos poder erradicarlo, pero al día de hoy no me encuentro bien, imagino que me ha dejado una disbiosis increíble. Gracias por la información!!!!

[@yeyamadriles]

Muchísimas gracias por la info!! 🙏🙏🙏💪💪💪🌈

[@amparogomezmartinez5566]

Me interesa mucho,yo estoy diagnosticada de SIBO ,no lo llevo muy bien,deseando ver que nos dices

[@MarK-sf4gz]

Oiga pues que alegria saber que no sufro ningún síntoma algo estaré haciendo bien!!!!!!!!!!

[@conchitahaba8578]

Gracias Dr Borja. Es la explicación más clara sobre el sibo que he escuchado.

[@cuentayotube213]

que gusto que no solo dices cosas( de esto hay muchos ), sino que explicas el por que de las mismas. Una maravilla escucharte

[@user-iu9pg7pp7p]

AQUI LA SBUELITA IVIS SIEMPRE ATENTA A DUS MUYYY BUENOS CONSEJOS. UCHAS BENFICIONES.

[@danieloliveros5213]

Excelente explicación.

[@pilarurena2405]

Hola Borja soy nueva en el canal, he tenido sibo y al repetir la prueba en un laboratorio, he dado negativo, tras la medicación, soy intolerante a bastantes cosas,mucho antes del sibo,gracias por la información

[@josesandoval6454]

Muy buena explicacion

[@herpa9]

Excelente el video y la explicación tan precisa. Gracias

[@gustavovazquez5535]

Gracias Borja! 👍🏼

[@yeyamadriles]

Hola,yo estoy como una embarazada,gracias a Dios,sin dolor 💪💪💪🙏🙏🙏

[@KAPIROSKY]

Gracias Dr. por su magnífica exposición profesional. Creo según síntomas padecer dicho SIBO... Pasaré a visitar a un especialista. Aprendo mucho con usted. Mil gracias.

[@nicasiojimenezortiz9818]

He visto varios videos del tema y el más científico y coherente es el tuyo, sin duda.

[@hernanbravin5193]

Yo tengo todos los síntomas e incluso algunas veces mal aliento y la orina huele como después de una gripe cuando tomaste amoxicilina...

[@crgsalsa1]

Tengo síntomas de SIBO, los dos digestivos a los que he ido, tras análisis de heces, gastroscopia y colonoscopia no me han hecho caso, uno dijo que no comiera verduras ni legumbres y listo. La otra que no tenía importancia. Después he ido a PNI, nutricionista, biomédica, me hicieron teste de SIBO poco concluyentes pero aún así dos tipos de antibióticos, herbales, eliminar gluten, lácteos, entre otras cosas, y nada. Es un tema complejo y caro. Desespera un poco la verdad.

[@carmenr5442]

Pues te entiendo perfectamente. Llevo 5 años de medico en médico y tbi ellos ni todas las terapias y tratamiento me lo han solucionado🤦🤷

[@crgsalsa1]

@@carmenr5442 Lo mío es de hace décadas y es un poco desesperante ir gastando dinero en terapeutas y terapias sin ningún resultado. En Facebook hay un grupo de gente con problemas de SIBO, intolerancias, etc.. Mucho ánimo.

[@marcosdelgadouruguay5124]

😢😯😶

[@tatianamunoz7064]

Igualmente 😢😢

[@kzziell]

Te entiendo perfectamente, es desgastante, ya perdí la cuenta de número de médicos que he visto y tratamiento diferentes que he hecho. Algunas veces mejora por un tiempo, pero luego vuelve a lo mismo

[@yasclemente7477]

Tengo sibo positivo, me compré toda la medicación y tengo q hacer una dieta que tiene tres etapas y es re larga ojala después de esto me cure, ocho años tardaron para mandarme este test de todo me hicieron y nada y bue me mandaron este test y fue positivo

[@estherjimenez5058]

Trabajé unos años en Castro y colonoscopias x la tarde, para quitar lista de espera y nunca ví hacer un aspirado de yeyuno.

[@anamariamg9902]

Buenas noches. Yo llevo 4 años con diarrea cronica, dolor de vientre y estómago. Me han hecho miles fe pruebas. Me han wuisado eso si pólipos en colo y otros en Estamago. Muchos tratamientos y un buen especialista digestivo. Y no hay nada que hacer. Me ha cortado toda mi era de vivír. podria uo tener SIBO? DEBERÍA COMENTÁRSELO A MI médico?

[@SnakesNebrija89]

Borja, tienes algún vídeo de colon irritable?

[@marcelaperalvo8806]

Yo tengo anemia recurrente e infecciones a repetición... Me dan infecciones casi que cada mes o cada dos meses dependiendo de la estación... Cada vez que me dan antibióticos mejora también mi sintomatología gastrica... Por un tiempo. He dejado de comer frutas, azúcar, pan, ultraprocesados, en general restrinjo pero no cien por ciento, igual mientras "mejor como", menos síntomas e infecciones tengo...

[@elenaguillen8455]

Buenas, Qué es sibo? .... Muchas bendiciones al dr. Borja desde Perú. Gracias, por su gentil respuesta ❤

[@SUEMAGENTA]

Muchas gracias por este vídeo, Borja. La unica forma en que consigo mantener el SIBO a raya tras la cirugía bariátrica con bypass es la dieta cetogenica y baja en carbohidratos. Probé la libre de FODMAPS y no me funcionó. Si aumento los CHOs enseguida aparecen de nuevo mis problemas digestivos. Al menos tengo este parche porque he estado años probando cosas hasta encontrar lo que me sienta bien a mí. A seguir empoderando! 💪

[@alyce9772]

Hola me llamo la atención que escribes que el SIBO llegó a tu vida por una operación bariatrica ?? Por que yo también tuve una operación de apendice ya reventada dentro de mi , muy grave esto hace 8 años y los primeros 4 años también tuve síntomas de SIBO , nunca me lo confirmaron pero tenía unos dolores horribles de estómago.

[@SUEMAGENTA]

@@alyce9772 Sí. Bariátrica y varias cirugías posteriores. Espero que estés mejor. Un saludo

[@user-iu9pg7pp7p]

SALUDOS FOC MUCHAS BENDICIONES. NO SE SI TENGO ESO NO PUEDO COMER NI ARROZ NI LENTEJAS ES COMO VENENO AUNQ TAMBIEN TENGO C. DE RECTO O COLORECTAL.

[@antoniodg.broker]

Genial el vídeo Borja, Yo tengo SIBO en Metano. Hacer ejercicio, dieta saludable y baja en Carbohidratos, descansar bien y la medicación me ha ayudado muchísimo

[@conchimorgado2304]

También puedes tomar infusiones de menta piperita para bajar la inflamación

[@conchimorgado2304]

Yo tuve la helicobacter pilory y después de los medicamentos seguía mal y me hicieron una gastroscopia y la prueba del aliento, se elimino pero luego desarrollé subo por metano diagnosticado, la rifaximina no funciona pq el metano son arqueas no bacterias, así que el metano se aborda con menta piperita, quebracho y cases de indias, yo ya estoy bien oero estuve casi cuatro años en los dos últimos al descubrir atrantil mejoré por totalidad

[@conchimorgado2304]

Castaño de indias

[@conchimorgado2304]

Busca a regenera, al doctor de la rosa, inflamación

[@conchimorgado2304]

Atrantil se encuentra en la tienda del alérgico solo funciona con sibo por metano

[@lanitagarcia7271]

Yo tengo 44 años y lo acabo de pasar a mi lo único que me daba pinchazos solo en la parte alta del estómago... Y distensión abdominal. Mis males comenzaron al ir a un restaurante hindu muy barato sucio y muy picante. Pero con 2 semanas de antibióticos ya estoy bien y vientre plano. Aun así creo tener hipocloridria baja acidez por culpa de ompeprazol q tome hace tiempo. Y eso creo q ha desencadenado el sibo y por ello tengo disbiosis... Y puede q la causante de todo sea la bacteria h. Pylory. Me debí reinfectar en el dichoso restaurante...

[@anadiazlama8517]

Y si esa válvula entre intestinos está mal, como se cura?

[@alvarolopezmorales2102]

Eres un crack

[@user-ns3re4sw6n]

Hola doctor …me gustaría saber si los besos contagian esto ?❤

[@yeyamadriles]

Dos veces he tomado antibiótico,la primera vez uno durante diez día,a los dos meses,dos antibióticos,diez días,y sigo como un globo.Ahora (he empezado hoy) con kéfir líquido) me han dicho que funciona.Me di cuenta en octubre y me hice la prueba por lo privado. A por el kefir!!! 💪💪💪🙏🙏🙏

[@conchitahaba8578]

Ni kefir ni nada. Comer muy poco, y espaciar al menos 4 horas las comidas....

[@maricarmenqt5431]

Primero gracias por la información tan eficaz,.pero quisiera saber si también es un síntoma de sibo tener la barriga muy aumentada,como si estás embarazada aunque el resto del cuerpo es normal

[@fuhrernmss]

Casi siempre es otro síntoma más, sobre todo si se te hincha iniciando del ombligo hacia qbajo

[@gianncarloskharbachi1165]

Se puede tomar kefir si tienes sibo?

[@sebascor]

Menos mal que no ha puesto SABO! y ha seguido con la broma! jajaja buen vídeo!

[@caresana]

Q opinas d los trasplantes d caca, para mejorar microbiota y tratar enfermedades

[@anamariaclotaclota1282]

Yo opino que es una barbaridad, si te meten eso te pueden echar mas parasitos

[@gerardovazquezmacario2804]

Me acaba de pasar anoche, WTF, ya hoy estoy bien pero WTF, había oído que a muchos les estaba pasando pero me pareció raro 🤔 soy de 🇲🇽 pero solo me pasó ayer aunque sí que siento distendido el abdomen 🫨🫨🫨🫨

[@polydeukes6938]

A mi se me descontrolo la microbiota desde una vez en la que me pusieron antibioticos via intravenosa en el hospital y ya tengo como 10 años sin poder normalizar y ahora tengo todos los sintomas del SIBO y sabor metalico en la lengua… sera SIBO o algo mas?? 🥹

[@enriqemorales9621]

Sibo e infección por candida

[@ireneg558]

Entiendo que a nivel divulgativo las cifras de las unidades formadoras de colonias no son relevantes. Sin embargo, me genera cierta inquietud el hecho de que se haya confundido "103 UFC" (minuto 10:09) con "10 elevado a 3" (es decir, 1000 UFC, que es el valor real que se tiene en cuenta en ese tipo de prueba).

[@ireneg558]

No soy médico, simplemente una paciente intentado saber más sobre SIBO que está consultando diferentes fuentes y normalmente suele haber consenso en la complejidad del asunto. Pero este tipo de imprecisiones (confundir una potencia de base 10 con un número entero) me produce cierta desconfianza y soy más cauta a la hora de interpretar el resto de información proporcionada. Por ejemplo, yo explicaría mejor el tema del estrés: no es simplemente el ir de aquí para allá como pollo sin cabeza, como parece que cuenta el doctor a modo de anécdota de sus años universitarios. Es lo que conlleva el hecho de dedicar menos tiempo al cuidado personal: comer ultraprocesados porque son más rápidos y dejar de tomar fibra/vegetales y/o proteínas de calidad, es dejar de hacer ejercicio físico y pasar más horas sentado, es reducir el número de horas de sueño,...

[@susejairamgj1408]

Yo tengo 3 años con la bacteria de Blastocistys spp y me ha traído hasta una hernia lumbar de tanto que me inflamó el colón 😢😢.

[@LABELLEEPOQUE516]

yo deje de tomar cafe y mejore bastante, deja las harinas , carne rojas y alimentos que producen Fermentación, Yo también ando medio Jodido 😢

[@viktorjerez5459]

Y los bacteriofagos podrian ser de utilidad aqui? 🤔

[@LABELLEEPOQUE516]

Comer pescado(no mariscos),no comer queso Picante, Azul, Cascara Amarilla o Roja o el RoqueFort, no tomar cafe, no comer carnés de Animales ni aves, cero harinas, cero alcohol, y poca fruta cítricas haci como verduras acidas, todo alimento que aumenta la fermentación aumenta las Bacterias😢, y Bebidas acidas o comidas como las Frutas , o algunas verduras, irritan mas un Colon Irritado por el Sobrecrecimiento Bacteriano.

[@ngh9320]

Hola Borja muchas gracias por tu información. Solo quería añadirte un tercer tipo de análisis para el diagnóstico: PCR en heces que detectan con total sensibilidad y especificidad los principales tipos de bacterias, parasitos, helmintos, virus y un largo etc Saludos!!

[@julianmagra]

A mi el gastroenterologo me dio antibioticos para sibo, estos me amplificaron mucho mas los sintomas que traia, al finalizar con esto y por propia cuenta tome protectores gastricos que me eliminaron los sintomas, volvi a ir al gastroenterologo y me dio mas protectores gastricos(otros mas caros). Voy a pedir mas opiniones porque esto esta raro.

[@gabrielacasadiego4864]

Probióticos

[@gabrielacasadiego4864]

Toma probioticos

[@yasclemente7477]

A mí me mandaron antibióticos y uno son Probiaticos

[@juandiegomedinapuma]

Muchas gracias

[@marcosdelgadouruguay5124]

😢😢😢🇺🇾 Quien de Uruguay

[@edalo92]

Alguna recomendación de alimento rico en proteína de origen vegano que no provenga de la soja? 🤔

[@luciavazquez4676]

Carne

[@yeyamadriles]

Yo hice test de aliento y salió disparado!! 😔

[@Con2D2]

Alguna tiene sabo

[@testingitem]

Es un tema complejisimo y abandonado, y puede tener consecuencias psicosomaticas, como crear las ganas de comer tierra o ladrillo rojo

[@karmenpastorademiranda-var4462]

Hola testingitem es muy importante lo que dices.. si da esa inclinación eso demuestra que hay falta de nutrientes...y sería interesante tomar arcilla..zeolita..tierra diatomea..sería un camino más a investigar..Salud Alegría y larga vida gracias gracias gracias

[@ElPokoLokoYou]

Tengo todos los síntomas de SIBO desde que pasé el Covid, de hecho el primer síntoma de Covid fue dolor de estómago, hinchazón, pesadez de estómago y gases y siguen los síntomas meses después. No me extrañaría que mucho caso de SIBO sea otro "regalito" que deja el SARS-COV-2

[@almudenabonache274]

O la vacuna..

[@ElPokoLokoYou]

@@almudenabonache274 No diga tonterías. Hace casi tres años de la vacuna y no he tenido problema alguno todo este tiempo, ni siquiera una molestia con el pinchazo. La relación causa-efecto está clara con COVID. Conozco personas que están mucho peor tras el COVID y nunca se vacunaron.

[@veronicasantana6251]

​​@@ElPokoLokoYouquizas por que usted no saco el premiado, la invito a investigar el desastre que dejaron las kakunas y todos los efectos segundarios que probocaron y que las personas afectadas despues de estar sanas tienen patalogias terribles .asi que deje de hablar sin saber no porque usted este perfectamente bien quiere decir q todos lo esten demuestra que mo tiene ninguna empatia y menos información

[@22betoman]

Tengo todos los síntomas menos la pérdida de peso 😭😭

[@pablorubio2004]

Borja habla de la rutina de Cher para envejecimiento, que ya tiene sus 80 años

[@almudenabonache274]

Seguro adrenocomo como hacen algunos perversos.😊

[@user-iu9pg7pp7p]

NO PUEDO COMER CARBOIDRATOS NONGUNOS ME SIENTO MUYYYY MAL

[@aronsue_]

Hola, podrían poner los subtítulos fuera del video para activar o desactivar. Es porque yo tengo la preferencia de hacerlos más grandes en configuración y el tipo de letra; contorno.

[@paulina967]

No soy médico pero a mí todo eso me suena a parásitos 🤷🏻‍♀️ yo tub e eso y con una desparasitación de tres días MENSUAL jamás me ha vuelto a suceder. Nos parasitamos diario y hay que sacar esos bichos.

[@karmenpastorademiranda-var4462]

Hola Pauline toy desacuerdo contigo detrás de toda anomalía orgánica están los bichos...ellos contribuyen en gran medida a que las cosas vayan mal..Porfa nos puedes decir el protocolo de desparasitación que emplearse..?? Salud Alegría y larga vida llena de maravillosas sorpresas...gracias gracias gracias

[@manuelalexander6358]

Es que tambien pueden ser sobrecrecimiento de parasitos. Pero tambien de bacterias!

[@olgamaciera3388]

💪💪

[@ivanymiriam2638]

👍

[@Daliasosa2308]

Buen día Borja soy tu fan😊 se ve que te gusta tu carrera. Fíjate que mi mamá se está curando de sibo con el protocolo que le estoy haciendo. Ella no podía comer nada que no le inflamara hasta lo más mínimo. siempre le daban antibiótico para todo (ya sabes 🇲🇽) gracias a Dios hay doctores que si le gusta curar a la gente y no solo tenerlos ahí en la farmafia. Mi mamá está casi curada está en el último mes. 🙌🏻 Dios te bendiga por tu información

[@kzziell]

Hola, qué protocolo estás haciendo a tu madre? Es que ya he intentado muchas cosas y muchos médicos y no consigo sanar. Gracias

[@Daliasosa2308]

@@kzziell ya lo busqué se llama de Ludwig Johnson también tiene Instagram .👍🏻 si haces lo que te dice si te vas a curar🙌🏻 yo voy a empezar otro protocolo.

[@mariagibson3237]

El antibiotico mata todo hasta la buena vacteria.A los doctores les encanta dar prescriptions.A ellos se les paga por eso .Hay cosas naturales.

[@mariadoloresgarcia7779]

Hay diagnóstico de SIBO también en no vacunados

[@ahsokkathanos]

Falso. El 100% de los que padecen SIBO son vacunados y el 100% de los vacunados acaban padeciendo SIBO. No engañes a la gente. Un poquito de responsabilidad.

[@alejandrovazquez1209]

Doctor Borja tengo entendido que los alimentos ácidos excitan el sistema simpático, mientras que los alimentos alcalinos calman el sistema simpático. El Señor Frank Suárez habla de como detectar si una persona es de sistema nervioso exitado o de sistema nervioso pasivo y en base a esto encontrar si le conviene preferentemente alimentarse de alimentos alcalinos en el caso de las personas con sistema nervioso exitado, (O sea con sistema simpático alterado), mientras que las de sistema nervioso pasivo deben comer alimentos ácidos como carnes y grasas. Otra cosa activa el estrés del cuerpo son los llamados "alimentos agresores" los cuales se identifican por aumentar los latidos por minuto del corazón o les disparan los niveles de glucosa en sangre 🩸

[@marisasorianoramirez8569]

Tengo SIBO,diagnosticado😢

[@LABELLEEPOQUE516]

Arriba en los Comentarios recientes deje un tipo de Alimentos que a Mí me dieron buenos Resultados 👍

[@marisasorianoramirez8569]

@@LABELLEEPOQUE516 okey, gracias 🫂

[@lycander123]

sí le aumentas la velocidad a 1.75 se hace menos cansino, no me malentiendan la información es buena solo que es demasiado lento para hablar

[@majesusamez7067]

Como decia mi abuela ,lo mejor es una manzanilla

[@MrLuiseduardobernal]

🎯 Key Takeaways for quick navigation: 00:00 🌍 *El Síndrome de Sobrecrecimiento Bacteriano (SIBO) afecta a millones de personas en todo el mundo, causando síntomas digestivos como abdomen distendido, gases y diarrea.* 02:48 🦠 *El SIBO es un sobrecrecimiento de bacterias en el intestino delgado, con desequilibrio bacteriano llamado disbiosis. A corto plazo, produce síntomas molestos, y a largo plazo, puede afectar la absorción de nutrientes y desencadenar respuestas inflamatorias sistémicas.* 04:52 📉 *Factores de riesgo comunes para el SIBO incluyen problemas de motilidad intestinal, alteraciones anatómicas, uso de ciertos medicamentos, y enfermedades como diabetes o síndrome de intestino irritable.* 08:20 🧠 *El estrés crónico puede influir en el SIBO, ya que afecta la motilidad intestinal y la composición bacteriana. También se asocia con otras condiciones como el síndrome de intestino irritable, diabetes y depresión.* 10:26 💉 *El diagnóstico del SIBO es complicado; se puede hacer mediante cultivo del aspirado y test de aliento. Sin embargo, los resultados pueden ser influenciados por diversos factores, y se requiere interpretación profesional.* 11:51 🚨 *El tratamiento principal del SIBO implica antibióticos para reducir la cantidad de bacterias en el intestino delgado. Sin embargo, el diagnóstico preciso es crucial, ya que hay riesgo de sobrediagnóstico y tratamiento innecesario.* 13:39 💊 *El tratamiento empírico del SIBO a menudo implica antibióticos, pero su efectividad varía entre pacientes y puede causar efectos secundarios. No es una solución única para todos.* 14:22 🌿 *La disbiosis causada por antibióticos puede persistir, y la dieta baja en FODMAPs es otra opción. Sin embargo, la dieta restrictiva debe ser guiada por un profesional para evitar deficiencias nutricionales.* 15:19 🍽️ *La dieta baja en FODMAPs elimina carbohidratos que alimentan el exceso de bacterias en el SIBO. Es crucial ser guiado por un profesional para evitar deficiencias nutricionales al seguir esta dieta.* 16:16 🔵 *Los probióticos buscan fortalecer las bacterias beneficiosas, pero su efectividad puede variar. Se suelen usar junto con antibióticos, pero algunos pacientes pueden experimentar empeoramiento de síntomas.* 16:46 🥩 *Las dietas bajas en carbohidratos o cetogénicas pueden aliviar síntomas, pero son más un parche que una solución. Restringir carbohidratos priva tanto a las bacterias problemáticas como a las beneficiosas de su alimento.* 17:29 🏃‍♂️ *El ejercicio aeróbico regular mejora la salud digestiva al regular la cinética intestinal y el equilibrio microbiano. Se recomienda al menos 150-200 minutos a la semana para quienes padecen problemas digestivos.* Made with HARPA AI

[@bombom-Happy]

❤

[@user-sc2vj5lt6v]

Disculpa, al principio decis "El intestino mide varios metros de boca a ano", querras decir el sistema digestivo?

[@mentirusco]

Imagino que sera uno de tantos efectos adversos de la vacuna. Yo no se si tengo pero mi microbiota esta destrozada eso seguro y estoy delgado.

[@veronicasantana6251]

Que sintomas tienes?

[@mentirusco]

@@veronicasantana6251 La verdad no estoy seguro, tenia como mucha fatiga y cansancio, pero me he dado cuenta que harinas pastas etc me inchaban la barriga. Me hice varias pruebas y no me salio ninguna bacteria. Pero he he hecho cambios en la alimentación y tomado probioticos y en verdad comparado con antes estoy mejor.

[@veronicasantana6251]

@@mentirusco en cuanto tiempo viste resultados con los probioticos?

[@mentirusco]

@@veronicasantana6251 En unas semanas ya lo notaba

[@carlosmanan2152]

Al parecer el planeta también esta padeciendo CIBO crecimientos anormales de bacteruas (poblaciones) que resultan dañinas y perjudiciales.

[@astarothh6634]

todo el planeta esta industrializado y todo superprosesado. lamentablemente la facilidad de obtener los alimentos del supermarket o la tienda es mas "rentable" que hacerlo todo sanamente desde casa...

[@indepepansexruvi6942]

No son estrictamente simbióticas son mutualistas oportunistas

[@olgierdvoneverec9411]

¡Todos tienen SIBO! ¡Si, si si, SIBO!

[@marcosdelgadouruguay5124]

Y que prefieres que digan colon irritable y ya sin más nada de nada todo sano menos. Mmm

[@TonicoBonico]

Bueno, peor sería tener Sabo...

[@morgan21639]

TANTO EJERCICIO, TANTO CUIDARSE Y EN CUALQUIER MOMENTO TE PUEDES IR AL CARAJO, ESO LE SUCEDIÓ A UN DEPORTISTA DE ARTES MARCIALES, LE DIO LEUCEMIA Y PAL PISO. kzbin.infoch8_v0JMn60?feature=share

[@karmenpastorademiranda-var4462]

Bueno Morgan morirse no es malo jejeje..lo malo es padecer limitaciones..dolores enfermedades operaciones etc...saludos cordiales

[@DoubleJack777]

Este canal se parece al vende humo del Dr.Rosas😂

[@marcosdelgadouruguay5124]

Porque

[@CarlVzla23]

Dejar los alimentos procesados y ultraprocesados, y verán como sus problemas de salud se solucionan.

[@Gsa774]

Nada que ver,al contrario a mi la alimentación sana y natural me dejó terrible sibo

[@marcosdelgadouruguay5124]

​@@Gsa774mmm 😢 así es parece que si igual mejor evitar los alimentos procesados.

[@Gsa774]

@@marcosdelgadouruguay5124 obvio hace 2 años dejé todos los procesados, pero mi problema empeoró.

[@user-xl8ut7lx8r]

​@@Gsa774pero no empeoro por eso, sino por alguna otra razon, no tiene logica. Saludos

[@Gsa774]

@@user-xl8ut7lx8r pero el comer 1 kg de verdura al día te puede dar sibo,al menos a mi.

[@Snowssss]

No se cura es de verguenza ir con esa barriga hinchada inflamada y ese dolor ...no hay cura

[@elpadrinomagico]

Si hay cura, debes limpiar tu sistema digestivo con el AYUNO INTERMITENTE, es decir saltarse el desayuno o la cena. Después debes mejorar tu digestión en caso de tener bajo ácido estomacal (exceso de eructos después de comer, hinchazón estomacal, exceso de gases, etc) con HCL con betaina o Sidra de vinagre de manzana. Después de esto hay que tener un balance de bacterias buenas y malas, cuando tomas antibióticos eliminas también las bacterias buenas, hay que tomar probióticos que equilibren la flora intestinal (Kéfir por ejemplo). Lo ideal sería llevar un estilo de vida saludable con una dieta adecuada en la que elimines los alimentos procesados, azúcar refinada, harina, postres, cereales de caja azucarados, bebidas azucaradas, etc. ya que eso provoca SIBO. Quizás solo consumir una vez cada 15 o 30 días alimentos procesados para que no crezcan demasiado las bacterias malas.

[@Gentilcarvajalarroyo]

Otro invento para preocuparse....eso no existe....lo está inventando creando

[@marcosdelgadouruguay5124]

Existe, si. Porque no sabemos nada de la digestión. Entonces explica porque se inflama la intestino. Porque existen test de microbiota. Los bacterias si existen lamentablemente nadie está difundiendo estos en el escuelas y medios de comunicación.

[@merymery5086]

Me aburrio este video puro bla bla bla

[@marcosdelgadouruguay5124]

Será que no tienes problemas digestivos entonces. 😤

[@merymery5086]

@@marcosdelgadouruguay5124 hola,si tengo si,pero no me gustó este doctor,estoy buscando otros en redes ,hay montón.Dios te bendiga

[@amparogomezmartinez5566]

@@marcosdelgadouruguay5124 🤣🤣

[@marcosdelgadouruguay5124]

@@amparogomezmartinez5566 😵‍💫🦠🫡

[@beatriznava7424]

La Rifaximina no causa clostridium difficile es un antibiotico especifico